5月最終日は①

5月最終日は①

 ヘルパー介助 3回  昨日の夜は、腰が硬さが気になってたので、オンパックスミニを貼って寝ました 途中でトイレに起きてしまったけどね 朝ですが、腰が温まってた…

2025/06/01 13:54