筋トレの成果は
今年もあと残り半月ほどとなりました。どうもこの頃 胸が踊ります 何かあった訳では無いですが…年末が近づくと気持ちが高まるのは私だけかな(^_^;)年始はいつも憂鬱だけど 年末は何だか好きなんだよな人間だもの(人間は関係無いね…)話は替わりますが 私は10月の下旬より 筋トレを続けています💪それと言うのも 職場での健康診断の結果により保健師からの指導を受けてしまったのです(。-ω-)体重の増加と中性脂肪の数値が高いこともあ...
2024/12/15 19:31
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#筋肉は友達
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