九重の田舎、散歩道 自然8景

九重の田舎、散歩道 自然8景

九重、自然8景毎日、朝夕の田んぼの見回りと、家庭内の行動で約6000歩以上は歩きます。普段、野山に行く事も無く、 別にウオーキングするまでも無く、6000歩以上は歩くので、これで良いのかなと思っている・最近、胸やけがする。その対策として朝食は、スムージー(小松菜、

2024/07/10 11:16