メインカテゴリーを選択しなおす
#前向き習慣
INポイントが発生します。あなたのブログに「#前向き習慣」ハッシュタグのバナーを掲載しませんか ハッシュタグのバナーやリンクをINポイントランキングの対象にしたいメンバーの方は、ログインしてからリンクタグを取得してください ・バナーを変更したい場合は、必ず画像に「ハッシュタグ」または「タグ」の文字かバナーロゴを重ねてください
タグをコピーしました
孤立から一歩前へ:うつ病患者の人間関係再構築ガイド
1. はじめにうつ病は、憂鬱感や無力感、自己否定感など多面的な症状を伴い、人間関係にも深刻な影響を与えます。人との繋がりが希薄になると孤立感が強まり、症状を悪化させる悪循環に陥りやすくなります。そのため、自身の対人スキルを見直し、セルフモニタリングとコミュ
2025/04/25 21:11
前向き習慣
フォローできる上限に達しました。
新規登録/ログインすることでフォロー上限を増やすことができます。
フォローしました
リーダーで読む
うつ病患者のセルフモニタリングガイド ~日々の記録で心身の変化をキャッチする方法~
目次構成# うつ病患者のセルフモニタリングガイド ~日々の記録で心身の変化をキャッチする方法~## 1. はじめに- 本記事の目的と概要- セルフモニタリングの意義## 2. セルフモニタリングの基本理解### 2.1 セルフモニタリングとは何か### 2.2 期待できる効果##
2025/04/23 08:07