ピルクルのあとはヤクルト。
気付けば割と長く睡眠障害を患っているのですが、基本的に睡眠薬は使わない。去年は寝れなすぎて初めて薬を処方されたけど、それでも使っても週3までと決めてました。クセになって、無いと寝られない状態になるのは避けたい。そもそも毎晩晩酌したいので、酒に睡眠薬は基本的にダメというのもある。それでも「これしか楽しみがないので」とゴリ押したら、酒飲んで3時間くらいあければまあ…と、薬剤師にも医者にも確認したのでそん...
2023/10/05 15:21
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#ウオツカヤクルト割り
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