理学療法士”わい爺”の転ばないブログ

転倒予防と片づけには関連があるが、片づけを勧めても断られるので理論武装する話

転倒予防と片づけには関連があるのですが、片づけを勧めてもだいたい断られてしまいます。そのため、具体的でピンポイントな助言ができることを目的に理論武装しましたので、そのお話を記事にまとめました。

2024/05/25 13:07

【画像で解説】転倒予防に効果的な運動【自主トレの印刷にお使いください】

転びにくい身体作りに役立つ、転倒予防に効果的な運動を、論文を根拠に説明しています。具体的にはバランス運動、筋力トレーニング、ウォーキングを組み合わせることで望ましい効果が期待できます。

2024/05/17 22:39

【買い物中も転ばない】お店の中で転ばないために注意したいポイントを解説します。

スーパーやコンビニなど店舗内の転倒予防について消費者庁の資料を引用しながら、転ばないために気を付けたいポイントをわかりやすい言葉で説明しています。また、裁判例を取り上げ、買い物中に足元を見る重要性を説明しています。

2024/05/10 20:09

雨の日も転ばない！濡れた路面で注意したいポイントと歩き方や工夫をお伝えします。

雨の日に転ばないための工夫についてわかりやすい言葉で説明しています。雨の日は平らな道でもすべりやすく、その根拠を資料を引用しながら説明しています。また、濡れた路面ですべって転ばないために注意すべきポイントと歩き方や工夫、対策を解説しています。

2024/05/05 22:59