2024年12月
活動量計というのでしょうか。ここ7年くらい、手首につけて使っています。 Apple Watchが発売された頃、興味があったのですか、高価なので、Fitbitという機器を使っています。 それによって記録された歩数や、睡眠の質などで、運動を増やしたり、眠りに気を遣ったりし...
2024年12月
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