睡眠時間： 5時間2分睡眠スコア： 83エナジースコア：67 太陽の日差しがまぶしい中、歩き過ぎて疲れすぎて、夕方昼…
睡眠時間： 5時間55分睡眠スコア： 85エナジースコア：86 昨日は英会話の後、コメダでモーニング楽券使い切った 温泉へ。サ…
睡眠時間： 6時間12分睡眠スコア： 88エナジースコア：96 昨日は英会話の後、マッサージへ 商店街で買い出しして帰宅。 次…
睡眠時間： 5時間35分睡眠スコア： 86エナジースコア：85 昨日は転職エージェントと面談があった。 単発でもよいので週20時…
睡眠時間： 5時間40分睡眠スコア： 83エナジースコア：64 昨日はドラマの最終回を見終わってから昼寝 夕方から活動開始。 買…
睡眠時間： 5時間57分(+2時間32分)睡眠スコア： 80エナジースコア：77 昨日はコメダでモーニングをした後、温泉へ🚲サウ…
睡眠時間： 6時間8分睡眠スコア： 87エナジースコア：75 次男の学校行事の日。 帰宅後、着替えて夫と散歩に出かける 予約が取…
睡眠時間： 6時間38分睡眠スコア： 88エナジースコア：89 寝不足で何となく気分が優れない日。英会話の先生に勧められた韓国ド…
睡眠時間： 5時間17分睡眠スコア： 82エナジースコア：100 5時前に目が覚めた。二度寝したかったけど、寝付けず起き出す。 …
睡眠時間： 5時間50分睡眠スコア： 89エナジースコア：87 パチッと目が覚めた 昨日はセミナーに参加して、神座でラーメン🍜を…
睡眠時間： 6時間1分睡眠スコア： 89エナジースコア：79 昨日はハローワークで初回認定日。職業相談でいくつか求人票を出してもら…
睡眠時間： 5時間51分睡眠スコア： 85エナジースコア：43 ヤクルト1000と整体のおかげかすっきりとした目覚め 昨日はセミナ…
睡眠時間： 4時間28分睡眠スコア： 83エナジースコア：51 昨日は二日酔いがひどくて、夕方までほとんど寝て過ごしてしまった💦(…
睡眠時間： 6時間10分(＋2時間41分+2時間26分)睡眠スコア： 81エナジースコア：3 昨日は長男の担任の先生と面談（長男に…
睡眠時間： 6時間12分(＋1時間17分)睡眠スコア： 85エナジースコア：58 昨日は長男の学校行事の後、お友達4人で軽く飲…
睡眠時間： 6時間48分睡眠スコア： 91エナジースコア：46 昨日は英会話レッスンの後、お友達とランチ川沿いの道を散歩して、…
睡眠時間： 7時間19分睡眠スコア： 82エナジースコア：85 夜中、夫の物音で目が覚めて1時間以上眠れず 昨日は英会話レッスン…
睡眠時間： 5時間46分睡眠スコア： 87エナジースコア：77 寝ヘナ 昨日は午後から英会話のレッスンを受けて、夕方マッサージへ…
睡眠時間： 6時間15分睡眠スコア： 88エナジースコア：95 昨日はお友達とイタリアンでランチワインとデザートも 昨日の…
睡眠時間： 6時間58分睡眠スコア： 92エナジースコア：99 昨日は寝不足につき、長男を送り出した後、二度寝 夕方、商店街で買…
睡眠時間： 5時間50分睡眠スコア： 82エナジースコア：82 昨日はモーニングに行き、本を1冊読み終えた。いい本だったな。 …
睡眠時間： 6時間23分睡眠スコア： 90エナジースコア：54 昨日は買い出しに行って、お米や食材を購入してきた🚲冷蔵庫の中が潤…
■ジュニアNISA *長男の場合 評価損益 +526,398円
子どもたちのジュニアNISAを2022年の秋頃に始めました。 長男は楽天証券を開設して、 2022年は78万円 2023年は82万円 投資しました 2022…
■ジュニアNISA *次男の場合 評価損益 +588,890円
子どもたちのジュニアNISAを2022年の秋頃に始めました。 次男はSBI証券を開設して、 2022年は69万円 2023年は80万円 投資しました 202…
睡眠時間： 6時間16分睡眠スコア： 91エナジースコア：96 午後2時間ほど昼寝鼻詰まりで味が鈍い… 夜は整体へ。それできっ…
睡眠時間： 4時間37分睡眠スコア： 80エナジースコア：81 昨日は体調悪くて、横になっていた時間が長かったからか睡眠時間が少…
睡眠時間： 6時間27分(+1時間31分+1時間15分)睡眠スコア： 89エナジースコア：50 早めに寝た 風邪をしっかり引いてし…
睡眠時間： 4時間31分睡眠スコア： 86エナジースコア：88 昨日は長男のママ友たちとランチへ 専業主婦になってどんな感じかと…
睡眠時間： 6時間13分睡眠スコア： 79エナジースコア：70 昨日はオフ会に参加した後、最近知り合ったかたとお食事へたくさんの…
睡眠時間： 5時間54分睡眠スコア： 84エナジースコア：92 昨日は弟家族と妹家族が我が家に集合 大忙しの一日だったけど、楽し…
睡眠時間： 5時間13分(+2時間53分)睡眠スコア： 85エナジースコア：78 昨日は母と隣駅の商店街まで買い出しへ 長男が眼…
睡眠時間： 5時間43分睡眠スコア： 86エナジースコア：67 昨日は母と横浜へ 山下公園、港の見える丘公園、横浜外国人墓地のあた…
睡眠時間： 6時間47分睡眠スコア： 90エナジースコア：32 お友達とランチ食べ放題へ 雨が降っていたので、夕方母を迎えに駅へ …
睡眠時間： 6時間20分睡眠スコア： 89エナジースコア：50 次男が忘れ物を届けてほしいと連絡がきた 結局、サウナに行く気力がな…
「ブログリーダー」を活用して、てまりさんをフォローしませんか？
睡眠時間： 5時間2分睡眠スコア： 83エナジースコア：67 太陽の日差しがまぶしい中、歩き過ぎて疲れすぎて、夕方昼…
睡眠時間： 5時間40分(+2時間昼寝)睡眠スコア： 88エナジースコア：67 無料トライアル期間が昨日までだったの…
睡眠時間： 7時間50分睡眠スコア： 87エナジースコア：66 夕方、眠すぎて昼寝してしまう。お灸してドラマを見な…
睡眠時間： 6時間15分(+2時間45分)睡眠スコア： 84エナジースコア：32 夜中遅くまでPCで作業をしてしまい、寝たのが1時半…
睡眠時間： 5時間7分睡眠スコア： 84エナジースコア：53 昼寝をしたのに、お風呂の中でうとうと🛀でもちゃんとお灸とヨガストレッ…
睡眠時間： 6時間35分(+1時間26分)睡眠スコア： 92エナジースコア：66 お風呂の中でうとうと🛀お灸とヨガストレッチをして、…
睡眠時間： 5時間16分(+58分)睡眠スコア： 88エナジースコア：65 連日の寝不足と、緊張で疲れ切っていたお灸をして、ヨガスト…
睡眠時間： 5時間7分睡眠スコア： 82エナジースコア：32 お灸をして、ヨガストレッチしないで眠る 私は5時の目覚ましで起きて、家…
睡眠時間： 5時間32分睡眠スコア： 87エナジースコア：65 長男と自分にお灸をして、ヨガストレッチしながら気が付いたら眠っていた…
睡眠時間： 6時間32分睡眠スコア： 90エナジースコア：52 お風呂の中でうとうと🛀長男と自分にお灸をしてヨガストレッチしてから、…
睡眠時間： 5時間25分(+1時間34分)睡眠スコア： 87エナジースコア：51 親友宅からの帰宅が遅くなってしまったので、急いでお…
睡眠時間： 5時間56分睡眠スコア： 87エナジースコア：52 お灸をして、ヨガストレッチして、12時半過ぎに眠った。5時前に目が覚…
睡眠時間： 4時間55分睡眠スコア： 79エナジースコア：22 お灸をして、ヨガストレッチして、0寝落ち5時半頃、目が覚めて二度寝が…
睡眠時間： 5時間35分(+1時間41分)睡眠スコア： 87エナジースコア：75 お灸をして、ヨガストレッチして、耳栓を片方だけして…
睡眠時間： 4時間54分(+2時間7分)睡眠スコア： 85エナジースコア：42 お風呂の中で目をつぶったら、寝てしまいそうになり慌て…
睡眠時間： 5時間50分睡眠スコア： 86エナジースコア：51 お灸をして、ヨガストレッチをして、長男の勉強が終わるのを待てずに11…
睡眠時間： 5時間33分(+1時間57分)睡眠スコア： 82エナジースコア：53 0時を過ぎてからお灸をして、ヨガストレッチをしてか…
睡眠時間： 5時間39分(+1時間21分)睡眠スコア： 89エナジースコア：63 お灸をして、ヨガストレッチをしながら寝落ちしそうに…
睡眠時間： 5時間6分睡眠スコア： 82エナジースコア：52 お灸をして、ヨガストレッチをしていたら最後のポーズをとろうとして寝落…
睡眠時間： 5時間1分睡眠スコア： 88エナジースコア：63 お灸をしてから眠る3時間も寝たのに、すぐに寝付くことができた今朝6時…
睡眠時間： 5時間40分睡眠スコア： 83エナジースコア：90 昨日はいつもの先生と英会話レッスンの後、温泉へ 途中、弟の家…
睡眠時間： 6時間25分睡眠スコア： 83エナジースコア：95 体調が悪くて早めに就寝(ヤクルト1000飲んで耳栓も装着) 昨日…
睡眠時間： 5時間31分睡眠スコア： 75エナジースコア：89 夜中、目が覚めてしまい、水を飲んだりサプリメントを飲んだりして寝付…
睡眠時間： 6時間40分睡眠スコア： 89エナジースコア：86 長男が今日は1時間遅めに家を出るというので私もよく寝た 昨日はい…
睡眠時間： 5時間20分睡眠スコア： 87エナジースコア：52 ノープランで始まった父の日 子どもたちはそれぞれ忙しいので、私が代…
睡眠時間： 7時間24分睡眠スコア： 87エナジースコア：1 昨日は疲れ果てていたせいで耳栓に辿り着けず、靴下も履かず(いつも絹の…
睡眠時間： 6時間54分睡眠スコア： 82エナジースコア：1 昨日は夕方からの楽しみな予定のために、家の用事とおでかけ準備をいそ…
睡眠時間： 6時間4分睡眠スコア： 89エナジースコア：1 昨日は朝早くからおつかいものを買いに行列に並んでいるうちに、 「○○…
睡眠時間： 6時間31分睡眠スコア： 89エナジースコア：84 二度寝したら寝坊してしまった💦 昨日は午前中英会話のレッスンの後…
睡眠時間： 5時間14分睡眠スコア： 87エナジースコア：84 昨日は午前中はライフプラン作成のための調べもの夫の企業型確定拠出…
睡眠時間： 6時間56分睡眠スコア： 89エナジースコア：73 寝坊した。 長男の目覚まし時計の音が遠くに聞こえて、何の音だろう……
睡眠時間： 5時間49分睡眠スコア： 87エナジースコア：63 近々、お友達と会う予定があり洋服を新調したくなったので夫に付き合…
睡眠時間： 6時間4分睡眠スコア： 90エナジースコア：23 昨日は塩麴をヨーグルトメーカーで作ってみたけど、うまくできたみたい…
睡眠時間： 6時間20分睡眠スコア： 82エナジースコア：6 エナジースコア低い💦イヤホンしながら寝落ちしてしまったから？ 昨…
睡眠時間： 5時間49分睡眠スコア： 82エナジースコア：25 エナジースコア低い💦 昨日も午前中はひたすらメール返信と調べものを…
睡眠時間： 5時間53分睡眠スコア： 85エナジースコア：100 エナジースコア👏 昨日も午前中はひたすらメール返信と調べものをす…
睡眠時間： 6時間15分睡眠スコア： 91エナジースコア：100 寝坊したけどスコアもエナジースコアも👏お弁当はぎりぎり間に合った…
睡眠時間： 6時間48分睡眠スコア： 82エナジースコア：86 リアルで嫌な夢を見て、怒りで目が覚めた昨日飲み過ぎたか？ 昨日…
睡眠時間： 5時間21分睡眠スコア： 84エナジースコア：84 昨日はお友達と中華ランチ綺麗とは言えないお店だったけれどどのお料…
睡眠時間： 6時間30分睡眠スコア： 82エナジースコア：80 昨日は温泉でサウナ4セット 帰り道、ミニストップでソフトクリー…
