空手の試合や演武会で緊張してしまうあなたへ。準備で自信をつける基本から、当日の心と体の整え方まで、緊張を味方にして本番で実力を発揮する具体的な方法をわかりやすく解説します。
空手に関する話題。空手発祥の起源、沖縄空手の歴史から本土への空手の普及、世界に広がる空手文化や競技などの情報を発信します
強さの探求！年齢不問の沖縄伝統空手から始まる空手道の手引き
空手の試合で緊張に勝つ！本番で100％実力を出す心と体の整え方
空手の試合や演武会で緊張してしまうあなたへ。準備で自信をつける基本から、当日の心と体の整え方まで、緊張を味方にして本番で実力を発揮する具体的な方法をわかりやすく解説します。
パリ五輪の失望再び！2028ロス五輪でも空手採用されず その影響と未来への期待
2028年のロサンゼルスオリンピックでも空手が再びオリンピック競技から外れる衝撃の決定。なぜ空手が不採用となったのか、その理由と今後の展望を解説し、空手界の未来を考察します
空手愛好家に向けた お薦めの空手関連グッズを御紹介。空手のほか、古武道や中国武術など、他の武術愛好家にも役立つアイテムも取り上げています。
初心者向けに空手の帯結び方を解説した写真付き記事です。この詳細な手順解説は、空手を始めたばかりの方にとって役立ちます。
年齢や性別に関係なく楽しめる空手のダイエットや健康への効果を考察します。有酸素・無酸素運動のバランスがもたらす効果、姿勢や呼吸法が内臓機能やメンタルヘルスに与えるプラス面など、身体と精神の鍛錬を通じて得られる多彩なメリットを紹介。
空手の型 基本の「普及型Ⅱ」を図解でわかりやすく解説！分解図付き
基本の空手型である『普及型Ⅱ』を分解図を交えながら分かりやすく解説します。ステップごとの動きやポイントを理解し、空手の基本技術を磨きましょう。初心者から上級者まで、どなたでも役立つ情報が満載です。是非ご覧ください！
空手初心者のための基本技術として重要な正拳突きに焦点を当てた記事。腰の連動や正確なフォームの重要性を解説し、技術向上のポイントを提供。素早く直線的な突きによる攻撃と同時に効果的な防御を行うための秘訣を探求します。
空手の基本「普及型Ⅰ」を図解でわかりやすく解説します。分解図を使用して、動作や体勢のポイントを細かく解説し、初心者から上級者まで幅広いレベルの方に理解しやすくなっています。
沖縄の三大空手流派の一つである上地流に焦点を当て、創始者である上地完文の数奇な人生と武術の旅が紡ぐ歴史に迫ります。上地流は他の沖縄空手流派とは異なる特徴を持ち、その独自性が注目されています。上地完文の生涯と、上地流の起源について解説します。
孫子の兵法書『孫子』に於ける「虚実篇」について紹介し、さらに船越義珍の訓示を通じて、この思想が空手にも受け継がれていることを解説しています。心の在り方や冷静な対応力で「虚実」を操作する術が、空手道やその他の武術に求められるのです。
琉球舞踊と沖縄空手の奥深い結びつき。琉球王国の歴史に根ざし、舞台芸術と武道の融合が生んだ文化の魅力を探ります。琉球舞踊と沖縄空手の共通要素、身体の柔軟性と足元の動き、呼吸法と目線の役割等、共通部分を見出します
「受け」こそ空手の基本 空手の受けの基本を徹底解説！ 【下段払い】図説有
空手の重要な防御技術「下段払い」に焦点を当てます。特に前蹴りなどの下半身への攻撃に対処する受け技として、その基本の動きを解説します。基本的な動きや形の稽古を通じて効果的な防御スキルを身につけることが強調されています。
「受け」こそ空手の基本 空手の受けの基本を徹底解説！ 【中段 外受け】図説有
相手の中段への打撃攻撃に対して、体の外側へ効率的に少ない力で攻撃を受け流す「外受け」について解説します。外受けの要点と練習における重要性をイラストを用い解説し、相手の中段攻撃に対処するテクニックや身につけるべき動作について紹介します。
「受け」こそ空手の基本 空手の受けの基本を徹底解説！ 【中段 内受け】
地味で小さな動きながら効率的に少ない力で攻撃をかわす「内受け」について解説します。内受けの要点と練習における重要性を解説し、相手の中段攻撃に対処するテクニックや身につけるべき動作について紹介しています。
「受け」こそ空手の基本 空手の受けの基本を徹底解説！ 【上げ受け編】
空手の上げ受けに焦点を当て、正しいテクニックと重要なポイントを紹介。空手修行者や初心者に向けた指南書として、技術向上と理解を促進します。イラスト画像を用いた詳細解説で、空手の受けにおける基本原則を探求し、強化するための貴重な知識を提供します。
探求心旺盛な空手愛好者に捧げる、沖縄の空手巨星、喜屋武朝徳の生涯と影響に焦点を当てる。起源、指導者としての役割、歴史的な足跡をたどりながら、喜屋武朝徳の空手道への偉大な貢献と、その教えが現代の空手文化に与えた影響に迫ります。
喜友名諒氏の卓越な経歴と彼が所属する「劉衛流」に焦点を当てています。劉衛流は彼が師事し、その独自の武道哲学や技術で注目を集める流派です。彼の成果や功績、そして劉衛流がどのような武道の特徴や哲学について掘り下げます。
松茂良興作の武勇伝―泊手中興の創始者が描く琉球から明治の武道史 【泊手系統図掲載】
泊手中興の祖、松茂良興作の活躍を紐解く。琉球王国から明治時代への武道史を照らす彼の偉業と武者魂に焦点を当て、興作の流れを汲む泊手系統図も掲載。武道愛好者や歴史ファンに贈る、琉球の武道精神が紡ぐ伝説の逸話も紹介
丹田の重要性を解説します。身体の中心である丹田が空手の技に与える影響や、効果的なトレーニング法について紹介。チャクラと丹田の違いにも触れ、身体エネルギーの理解を深めます。空手の学習者にとって、新たな視点と実践的な知識が得られるはずです。
空手の国内および世界における主要な競技団体や連盟を紹介。各組織の概要と公式サイトの情報に加え、公表されている大会などの情報も随時更新していく予定です。どの組織がどのような役割を果たしているのか、ごく一部ですが主要な団体と連盟を紹介します。
自宅で空手の基本を学ぶなら！ 主要流派の基本・入門用DVDがおすすめ
各流派の入門用DVDをご紹介します。自宅での学習を通じて、空手の深い世界への扉を開いてみませんか？初心者から経験者まで、どの流派を選んでも、深い理解と技術の向上につながる入門用DVDで、空手の精髄を追求してみましょう。
極真空手の起源と大山倍達の足跡から、伝統と競技スタイルの比較まで詳細に解説。極真空手の広がりや団体、流派について。自らの武道の目的に合わせて伝統空手と極真空手の選択を考える一助となる情報を提供します。
黙想と瞑想！？ 空手におけるマインドフルネスの驚くべき効果とは？
武道の伝統的な要素である黙想と瞑想に焦点を当て、マインドフルネスが空手にもたらす効果を探ります。武道の心と身体の一体感を高め、精神的な安定を図るために重要視されてきた黙想と瞑想と、近年注目を集めるマインドフルネスとの関連性に迫ります。
琉球古武道の起源、三大流派、伝統的な武器に焦点を当てます。三大流派の伝統や武器の特徴について簡潔に解説し、琉球古武道の歴史と文化に光を当てます。武具の訓練と使用、そして現代における伝承についても触れ、琉球古武道の深い魅力に迫ります。
達磨は中国の禅宗の開祖として知られていますが、空手の起源にも深く関わっているという説があります。この文章では、達磨の武術が空手に与えた影響について、その真相に迫ります。
【 糸洲安恒 】 空手道の未来を切り開いた男「糸洲十訓」の教えとは
糸洲安恒は、空手道の近代化に大きく貢献した先駆者です。晩年に記した「糸洲十訓」は、空手の心得を説いた貴重な文献です。この「糸洲十訓」を詳しく解説します。糸洲の空手観を知ることで、空手道の原点に迫ることができるでしょう。
奥義「ナイハンチ（ナイファンチ）」を極める 空手の奥深い世界
ナイファンチ（ナイハンチ）という空手の奥義を探求し、その深遠な世界に迫ります。ナイファンチの歴史、技術、そしてその奥義の解明を通じて、空手修行者や興味を持つ人々に新たな洞察と知識を提供します。
海外の巨漢ボクサーを一撃で倒した伝説で知られる偉大な空手家、本部朝基の生涯と卓越した業績に迫る。彼の温厚な人柄と弟子たちとの深い絆は、新たな流派を生み出すまでに発展し、その遺産は息子本部朝正へと受け継がれたのです
空手着の歴史的な起源から、正しい道着の選び方や洗い方に至るまで、空手愛好家や初心者に向けた詳細な解説を提供します。道着を選ぶ際のポイントや正しい洗濯方法まで詳細に解説します。適切なお手入れ方法を学び、道着を大切に扱いましょう。
空手の帯の色と段位に関する歴史的な背景や伝統に迫ります。船越義珍やその他の空手の創始者から始まり、帯の色がどのように決まったのか、段位制度がいかに発展してきたのかについて詳しく探求します。
拳の握り方の基本と重要なポイントと鍛え方。空手において、拳の握り方は突きの威力や安全性に直結する重要な要素です。この記事では、基本的な握り方と重要なポイントについて詳しく解説しています。また、拳の鍛え方についても解説してます。
空手の基本的な立ち方に焦点を当てて解説します。正しい立ち方は空手の基礎を形成し、さまざまな技術の効果的な実行につながる重要な要素です。さらに、立ち方の重要性だけでなく、それが空手道の精神的側面とどのように関連しているかについても触れています。
パリ五輪で空手が採用されなかった理由とフランスにおける空手事情
2024年パリオリンピックで空手が採用されなかった理由と、フランスにおける空手の現状についての概要をまとめた記事です。その決定の背景や、フランスにおける空手の歴史、人気の理由、現在の状況などに焦点を当てています。
Explore the origins of Karate within the Ryukyu Kingdom's history and its integration with Chinese martial arts.
The fundamental principles and sayings of Karate
Explore the core tenets and wisdom of Karate through its fundamental principles and insightful sayings, delving into the rich philosophy and tradition of this ancient martial art
空手の魅力を再発見できるおすすめ作品5選をご紹介します。格闘アクションの中に秘められた情熱や魂の成長を描いたこれらの作品は、空手の精神と技術の両面を見事に表現しています。空手の魅力に触れながら、作品がもたらす感動と興奮に浸ってみてください。
空手の始祖として名高い松村宗棍。幼少期から武術に情熱を注ぎ、琉球王府の役人として薩摩での修行などを経て、王府の役職や武術指南役として活躍しました。晩年には後進の指導に尽力し、多くの空手流派に受け継がれています。猛牛との戦いの話は有名です。
宮城長順は空手の普及においてその基盤を築き、その功績は今なお称賛されています。彼が映画「ベスト・キッド」の登場人物のモデルとされている事実にも彼の影響力の大きさが伺えます。宮城長順の生い立ちからその偉業について概要を解説します。
有名人たちが実際に空手を習っていた事実について紹介しています。意外な空手家が隠れていることに驚くかもしれません。有名人たちの空手経験についての興味深い事実を発見しましょう。彼らの素晴らしい才能と努力についての興味深いエピソードをどうぞ
現代の沖縄の空手文化：伝統を受け継ぐ道場、学校、そしてイベント
沖縄の文化や歴史と密接に結びついた沖縄空手は、現代においてもその伝統を守り続けています。道場や学校、さらには各種イベントにおいて、古来からの空手の精神が息づいています。この記事では、沖縄における空手文化の魅力に迫ります。
知花朝信（1885-1969）は戦前から戦後にかけての沖縄の著名な空手家で、小林流の開祖でした。彼の熱烈な指導と空手への献身は、沖縄の武道文化に深い影響を与えました。知花朝信の若き日から晩年までの生涯と、彼が築いた空手の遺産について探っています。
この記事は、空手の日の祭典が持つ壮大な魅力に焦点を当て、その背後に広がる武道の芸術と精神について探求します。空手の日の熱気溢れる瞬間や、空手家たちの情熱的な演技、武道の美学を堪能し、空手の日がどのように武道愛好家の心を魅了しているのかをご紹介します。
空手の種類（スタイル）について 伝統空手と実践空手の違いと特徴
伝統空手と実践空手の違いと特徴について解説します。空手の多様な側面と歴史的背景から、伝統と実践のアプローチがどのように異なるのかを明らかにします。伝統的な価値観と競技性、それぞれの空手の種類がどのように発展してきたのかについてお伝えします。
この記事では、沖縄空手の三大系、すなわち首里手、那覇手、泊手の主要な流派について詳しく紹介しています。さらに、特に注目すべきである上地流についても詳細に解説しています。沖縄空手の多様な流派とその歴史について知りたい方におすすめの情報源です。
「船越義珍（ふなこし ぎちん）の生涯と功績に焦点を当てた記事です。彼の素晴らしい空手の才能と、沖縄空手の発展と日本に空手を普及させ松濤館流を創設するなどの功績など詳細に解説しています。船越義珍の歴史に興味がある方や、彼の影響力について知りたい方にぜひ読んでいただきたい内容です。
宮城長順の遺訓『人に打たれず人打たず』- 空手は自己防衛や健康増進の武道として知られていますが、その背後には深遠な哲学も存在します。宮城長順の遺訓「人に打たれず人打たず」は、空手家にとっての重要な教えであり、その意味と日常生活への応用について探求します。この哲学を通じて、空手は技術だけでなく、道徳や心構えも教えることをご紹介します。
沖縄発祥の武道、空手の歴史を探求しましょう。中国から沖縄への伝承から始まり、明治時代になって日本本土へ広まり、日本全国に普及していった経緯を詳しく解説します。沖縄の漢学者安里安恒が果たした役割、東京高等師範学校での唐手部の設立、そして空手が日本の武道として発展していく様子を追います。空手愛好者や武道に興味のある方にとって興味深い内容です。
空手の起源は、琉球王国時代に伝来した中国武術と沖縄固有の拳法の融合によって生まれました。空手は、琉球王国の人々が身を守るために編み出した武術であり、その歴史は琉球王国の歴史と深く関わっています。空手が琉球で生まれるまでの諸説について解説します。
「空手に先手無し」とは？空手の精神とは？」空手の伝統的な格言に焦点を当て、その哲学的意味と実践上の重要性について考察します。空手の武道精神に触れながら、相手の動きを予測することなく、瞬時の反応と柔軟な適応力を持つことの重要性を探ります。
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空手の試合や演武会で緊張してしまうあなたへ。準備で自信をつける基本から、当日の心と体の整え方まで、緊張を味方にして本番で実力を発揮する具体的な方法をわかりやすく解説します。
2028年のロサンゼルスオリンピックでも空手が再びオリンピック競技から外れる衝撃の決定。なぜ空手が不採用となったのか、その理由と今後の展望を解説し、空手界の未来を考察します
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空手の基本「普及型Ⅰ」を図解でわかりやすく解説します。分解図を使用して、動作や体勢のポイントを細かく解説し、初心者から上級者まで幅広いレベルの方に理解しやすくなっています。
沖縄の三大空手流派の一つである上地流に焦点を当て、創始者である上地完文の数奇な人生と武術の旅が紡ぐ歴史に迫ります。上地流は他の沖縄空手流派とは異なる特徴を持ち、その独自性が注目されています。上地完文の生涯と、上地流の起源について解説します。
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空手の重要な防御技術「下段払い」に焦点を当てます。特に前蹴りなどの下半身への攻撃に対処する受け技として、その基本の動きを解説します。基本的な動きや形の稽古を通じて効果的な防御スキルを身につけることが強調されています。
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孫子の兵法書『孫子』に於ける「虚実篇」について紹介し、さらに船越義珍の訓示を通じて、この思想が空手にも受け継がれていることを解説しています。心の在り方や冷静な対応力で「虚実」を操作する術が、空手道やその他の武術に求められるのです。
琉球舞踊と沖縄空手の奥深い結びつき。琉球王国の歴史に根ざし、舞台芸術と武道の融合が生んだ文化の魅力を探ります。琉球舞踊と沖縄空手の共通要素、身体の柔軟性と足元の動き、呼吸法と目線の役割等、共通部分を見出します
空手の重要な防御技術「下段払い」に焦点を当てます。特に前蹴りなどの下半身への攻撃に対処する受け技として、その基本の動きを解説します。基本的な動きや形の稽古を通じて効果的な防御スキルを身につけることが強調されています。
相手の中段への打撃攻撃に対して、体の外側へ効率的に少ない力で攻撃を受け流す「外受け」について解説します。外受けの要点と練習における重要性をイラストを用い解説し、相手の中段攻撃に対処するテクニックや身につけるべき動作について紹介します。
地味で小さな動きながら効率的に少ない力で攻撃をかわす「内受け」について解説します。内受けの要点と練習における重要性を解説し、相手の中段攻撃に対処するテクニックや身につけるべき動作について紹介しています。
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探求心旺盛な空手愛好者に捧げる、沖縄の空手巨星、喜屋武朝徳の生涯と影響に焦点を当てる。起源、指導者としての役割、歴史的な足跡をたどりながら、喜屋武朝徳の空手道への偉大な貢献と、その教えが現代の空手文化に与えた影響に迫ります。
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