【起床編】朝活挫折者必見！ちょっとの工夫でラクラク継続できる朝活テクニック

今回は中々【朝活】が継続できず、あの手この手をトライしてみた結果、3年前からやっと成功体験を獲得できた筆者が実践する朝活習慣化の為の【マル秘】テクニック紹介をしていきます。今回は「起床編」として、毎日しっかり起きる為にしている工夫についての紹介です。

朝活挫折者必見！ちょっとの工夫でラクラク継続できる朝活テクニック

今回は中々【朝活】が継続できず、あの手この手をトライしてみた結果、3年前からやっと成功体験を獲得できた筆者が実践する朝活習慣化の為の【マル秘】テクニック紹介をしていきます。

【旅に行こう】試合観戦だけじゃないイギリス主要サッカースタジアム巡りの魅力とは？

今回は【旅に行こう】の海外編として、イギリスのサッカースタジアム巡りの魅力を紹介します。旅に出る大きなキッカケは「目的地」が定まる瞬間。今回は試合観戦に限らず、スタジアムに足を運ぶだけでも十分な思い出や満足感を得ることができるポイントを紹介していければと思います。

【UEFA CL】データでわかる”アウェイゴール方式”撤廃で見えてきた今のサッカーの形

今回はサッカー好きなら誰もが知っているUEFAチャンピオンズリーグが近年ルール改定した「アウェイゴール」方式の撤廃によって、大会全体の傾向にどんな変化があったかをまとめます。これによって現代のサッカーの傾向が見えてくる点や、自身の勝敗予想の考え方に変化が起きるかもしれません。

四半期ごとの自己反省: なぜ3ヶ月に1度の行動見直しが成功への鍵なのか

今回は仕事だけでなく、プライベートにおいて目標達成に向けた様々なアクションを打っていく中で、定期的に自身のアクションの振り返り・見直しを実行することの重要性を紹介します。定期的な「振り返り」を行う上で実際に筆者が取っている工夫についても最後の紹介します。

アウトプットの反射神経こそが仕事の評価を変える！瞬間20%アウトプット術のすすめ

今回はビジネスパーソンにとって自身の仕事の評価を高めたり、向き合っている仕事の成果を手にするための能力向上にむけた「瞬間20%アウトプット術」についてまとめてみます。 日々、頑張っているのに成果が出ない。評価されない。そんな悩みを持っている方にとっては、一つ変化を生み出すキッカケとなる簡単なテコ入れ策かと思いますので参考にしてみていただけると幸いです。

映画『Coda コーダ あいのうた』から受ける感動体験と得られる”日常生活の葛藤”への共感のススメ

今回は、仕事や家庭環境などに忙しいビジネスパーソンに紹介したい映画『Coda コーダ あいのうた』について記事を書きたいと思います。映画界において大きな評価を得たこの作品のストーリーに単純に没頭し、感動体験を受けること。そして自身の環境で抱え込む葛藤への共感や考えの深掘りを生んでくれるこの作品に触れることで、何か新しい生活のヒントを得られるかもしれません。

日本食が恋しくなる人は必読！！海外旅行に必ず持っていくべきあの”定番”お菓子とは？

今回は海外旅行に行くと日本食が恋しくなるのはなぜかを解読しながら、実際に持っていくべきお菓子の決定版を紹介します

リマインドはやっぱりLINE経由が最強。習慣化やタスク忘れ防止に最適なツールはコレだった

今回はビジネスパーソンにとっての最大の天敵と言える「タスク管理」「習慣化」に繋がる物事を”忘れない”ようにするための工夫についてまとめます。また、様々なリマインダーアプリや、業務上の工夫をしてきた筆者が最もおススメする『LINEを活用した最強のリマインド術』についても解説していきます。

ビジネスパーソンのキャリアパス_複数の選択肢に悩んだ時に整理するべき判断基準とは？

30代・40代のビジネスパーソンは徐々に自身の先々のキャリアパスの終着点を意識し始める頃。様々な繋がりや、転職支援サービスの登場により、意外とどのような選択肢を選ぶべきかに悩む人も多いようです。この1つ1つのキャリアパスの選択にあたり、様々な要素を検討する必要があります。そこで、今回はこの人生の岐路に立った際の重要な判断基準とその判断方法についてまとめてみます。

Googleの生成AI【Bard】に実施前の旅の感想ブログを先に書いてもらってみた

今回はGoogleから提供開始となった生成AI【Bard】の精度は一体どの程度のモノなのかを試す良い材料として

業務効率向上の鍵！ビジネスパーソンのための酸素カプセル活用術

現代のビジネス環境では、仕事のストレスや疲れがつきものです。しかし、40代のビジネスパーソンにとって、酸素カプ

旅の足跡で未来を彩る！ 旅先を可視化する楽しさと人生計画の加速

忙しい日々を送るビジネスパーソンにとって、たまの「旅行」は私たちの人生において、新たな経験や出会いを提供し、あ

PDCAサイクル回すのって大変…って思っているあなたにスキル向上の重要性と実践術・おすすめツールを紹介

今回は、仕事におけるフレームワークの1つであるPDCAサイクルを回す為の課題感やスキル向上の重要性、その実践に

休憩時間の充実した過ごし方：仕事のリフレッシュと効率向上を目指して

仕事の合間に取る休憩時間は、効果的に使えば仕事のパフォーマンスを向上させ、より充実感ある日々を実現する手段とな

海外旅行の圧倒的なタイパの鍵は”お土産選び”にあり！効率的な購入をするためのテクニックをご紹介

海外旅行は楽しいものですが、お土産選びに悩むことはありませんか？ どんなものを買えば喜ばれるのか、どこで買えば

デスクの上が一向に片付かないビジネスパーソンが手早く整理整頓術を手に入れる為にやるべき事とは!?

今回の記事のテーマは一部のビジネスパーソンの永遠の課題とも言えるかもしれないデスク周りの整理整頓についてです。

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【必読】2024年のスタートダッシュを図る為に年内に仕込むべきアクションとは！？

今回は年末を迎え、新たな1年を迎える上でキャリアの転機やチャレンジに直面する可能性が高いビジネスパーソンが考え

【これで解決】”通勤時間”が人生に及ぼす影響を知るだけで行動が変わる話と有効な対処法

今回は頭ではわかっているようで、実は知らない「通勤時間」が自分の人生にどれほどの影響を与えるのか、について解説