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リバウンドをしてしまい、もう痩せることはあきらめていましたが、４０代後半でまたまたダイエットをすることを急に決意。中年の最後のダイエットと決めてマイペースに頑張ってみます。３０代の頃、摂食障害で入院した過去あり。現在は回復しています。
はとむぎ茶を飲み始めました。まだ何も効果はありませんが、味が良くて美味しいです。 身長 155cm今朝の体重 52．2キロ前日よりマイナス 0．2キロ …
今朝は寒い（東京）日中は暑くなるみたいなので洗濯しています。 身長 155cm今朝の体重 52．4キロ前日より、プラス0．4キロ 日に日にに太ってる（泣…
今朝は曇ってます。（東京）洗濯がたまっているので困ってます。 身長 155cm今朝の体重 52．0キロ前日より、変化なし。 今朝の天気のようにどんより気分…
産まれたときからぽちゃぽちゃで、思春期もぽっちゃり。万年、ダイエットをしています。 身長 155cm 体重の変動 28キロ～56キロくらい。 その差、28キロ…
ゆで卵がうまく作れません。もう40代後半なのに。 身長 155cm今朝の体重 52．0キロ前日よりプラス 0．4キロ 痩せるどころか、太っています。筋肉が…
このごろ体調悪いです。だるい、だるい、だるい。 身長 155cm今朝の体重 51．6キロ前日よりプラス 0．1キロ 肩こりが酷いので、昨日ドラッグストア…
今日は気になる求人の職場をそれとなく見てきました。一度も足を踏み入れたことがないスーパーです。 まだオープンしてから2年も経っていないようで、とても綺麗でし…
めまい継続中。体の変わり目なのでしょうか？？ 身長 155cm体重 51．5キロ前日よりマイナス 0．2キロ 最近、5年ぶりくらいに腹筋をしています。一…
今朝は珍しく、めまいでクラクラしました。若い頃は、めまいとは無縁だったのですが、40代後半の今はめまいを起こすようになりました。やはり更年期？？ 身長155…
1年ぶりにユニクロオンラインで買い物をしましたがサイズが合わなくて返品しました。配送料1130円（泣）モッタイナイ 身長155cm今朝の体重 52．4キロ前…
最近、目が少しかゆい。花粉？？ 身長155cm今朝の体重 51．8キロ前日よりマイナス 0．4キロ 昨日はふくらはぎがバキバキ痛くて、ほとんど歩けませんで…
起きたら、ふくらはぎがバキバキに痛いです。昨日はそんなに歩いていないのにな。。。 身長155cm今朝の体重 52．2キロ前日よりマイナス0．2キロ 今月中…
肩コリが酷いです。短時間のパートは立ち仕事なのですが、帰る頃はいつも肩がガチガチにこってしまいます。何で？？ 身長155cm今朝の体重 52．4キロ前日よりマ…
ハローワークで条件を検索の結果「0件」 あれから数日、ハローワークは諦めてネットで検索しています。 私はお恥ずかしいのですが、特別な資格もなく9年も失業して…
テレ朝動画の「クレヨンしんちゃん」月額見放題を昨日から利用しています。去年から急に好きになって見始めたので、どれも知らないお話ばかりで楽しい。 身長155cm…
日本のサッカーが面白くなってきましたね。ドーハの悲劇で泣いたあの夜が懐かしいです。 ちなみに日本代表が初めてワールドカップに出場したときの初戦の相手はアルゼン…
週に2回コツコツと買っているロト6 1826回5等 当選番号 07 14 18 19 22 25 あたりました。「1000円」 マリオ・ケンペスとダニエル・…
ふくらはぎのだるさと痛みがかれこれもう1か月以上続いています。毎晩、湿布を貼って寝ていますが治りません。 身長155cm今朝の体重 53．5キロ前日より＋1…
無事に解約できました。銀行の窓口には久しぶりに行きましたが、同世代くらいの女性行員さんがきちんとしていてテキパキ働いていて素敵でした。 3年前から働いている今…
今日は銀行の解約に行ってきます。私が口座を開設するときに、よく調べなかったから解約することになってしまい申し訳ないです。 身長155cm今朝の体重 52．4キ…
40代後半の私は短時間のパートで働いています。精神科を2回入院（措置入院）して、その後も通院生活を過ごしていましたが、長いこと社会復帰はできませんでした。 ま…
今日は仕事（パート）優しい人と一緒なので嬉しい。 身長155cm今朝の体重 52．7キロ前日より̠マイナス1．3キロ減りました。 一昨日の反省から（過食）、大…
私はちょっと偏食気味なところがありまして。。。40代後半にもなって恥ずかしいのですが。。。 マヨネーズ・ヨーグルト・かぼちゃ・パクチーが苦手…
朝は曇りでしたが、たまっていた洗濯をしました。 身長155cm今朝の体重 54．0キロ前日より、1キロも増えていました。。。 仕方ない。昨日、過食しちゃったか…
そもそも、中年ダイエットを始めようと思ったのは婦人科での体重測定がきっかけでしたが、なぜ婦人科に行ったかというと更年期の心配があったからです。 生理はあるには…
今日は仕事が休みでした。大雨でしたし、ありがたかったのですが。。。私は性格的にじっと部屋にこもっているのが苦手です。社交的ではないのですが、1日に最低でも1回…
東京は台風が来るのかな？今のところまだ静かです。 身長155cm今朝の体重53．0キロ 0．5キロ増えてしまいました。仕方ない、あまりクヨクヨしないようにしま…
身長155cm今朝の体重52．5キロ できれば今月中に50キロを切りたいです。身長にもよりますが、女性にとって「50キロ」って大きな壁というか50キロは超えた…
ダイエット宣言から一夜。 身長155cm今朝の体重53キロ 前日より̠マイナス0．5キロ幸先よし。 とは言っても、最初はダイエットハイで落ちやすいのが常識なの…
40代後半のお煎餅好きな女性です。身長155cm生まれたときからぽっちゃり。小学生・中学生時代もぽっちゃり。高校時代に寒天ダイエット・リンゴダイエットをして4…
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