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お料理ブログ
以前からこちらのブログにお料理のレシピも書いていたのですが少し前からヴィーガンレシピ専用のブログをはじめました*料理関係の記事はそちらに綴っておりますので、ぜひご覧になってくださいね！
2024/02/01 16:27
待つこととタイミング
今日は久しぶりに・・・二週間ぶりくらい・・・(笑)にフリースクールへ。わが家では、ホームスクーリングをベースに、子供たちの気持ちややりたいことに合わせてフリースクールなども併用しながら、アンスクーリングを楽しんでいます。久しぶりに長女がフリ
2023/05/24 00:45
6年の時を越えて・・・
TAMAYAが福岡でうまれ、その後、鹿児島でお店としてオープンしました。2015年だったかな。そのオープニングでライブをしてくれた小久保淳平ちゃん。奥さんのかなたちゃんは、私と同じく料理人でもあり、絵描きさんでもあり、三児の母。昔、熊本のお
2023/05/21 08:37
オーダーケーキ
オーダーケーキをお作りしました♡ベースは、チャイ＆キャラメル味です。デコレーションは、個性的に、喜び、はじけるイメージ。いつもは子供たちのためや家族のために頑張るお母さん。そんなお母さんへ・・・箱を開けたら、パッと明るく元気になれるようなケ
2023/05/08 23:47
オーダーケーキをお作りしました♡ベースは、抹茶＆チーズケーキ風の二層のraw cakeにデコレーションは「韓国」をイメージしてお作りしました☆彡TAMAYAではすべて天然の植物などから色を付けていますので化学発色のようなビビットな色は出すこ
2023/05/07 23:38
GWキャンプ
ゴールデンウィーク、通常通りに仕事をしているお父さんなのでわが家は通常通りの毎日・・・。しかも普段から子供たちもホームスクーリングなので夏休みでも、ゴールデンウイークでも、何ら変わりがないのがわが家の特徴です(笑)夕方けんちゃんの（お父さん
2023/05/06 23:57
近所のお祭りへ
この日は近所の公園でお祭りがあり、子供たちを連れて遊びに行ってきました☆彡ライブがあり、屋台が並び、たくさんの人たちがビールやお酒を飲みながら宴会をしている様子を見て・・・あ～ようやく元の暮らしに戻りつつあるな～と実感しました(*‘∀‘)待
2023/05/04 23:36
プール開き
今日は、プール開き。近所のホテルのプールへ遊びに行ってきました♡お家でおむすびを握っていきました(*‘∀‘)家を出る時は晴れていたものの・・・プールへ着くころには、曇り空へ・・・さすがの子供たちも少し遊んだだけで「寒い・・・」と早々に出てき
2023/05/03 23:08
オーダーケーキをお作りしました♡ベースは、チーズケーキ＆オーガニックストロベリー。有機レモンでさっぱりとした仕上がりになっています(*‘∀‘)デコレーションは、朝日、お花畑、海。ということで・・・朝焼けをイメージした土台にブルーの波を彩った
2023/05/02 23:58
のんびりデー
イベントを終えて・・・今日はのんびりデー。ショーで使い終わったお花を頂いたので、お店の軒先に♡ジャングルのなかの工房が、なんだか南国感にあふれています(笑)嵐のような週末を乗り越え、今日は少しスローダウンする日。あり合わせのお弁当は・・・な
2023/05/01 21:42
フラダンスショー2日目
ホテルモントレハワイアンディナーショー二日目♡この日は、私と娘にとって、カヒコの舞台のデビュー日。カヒコとは、古典フラのことで、私はこのカヒコがやりたくてフラをはじめたのでこの日は私にとっても忘れられない思い出の日となりました。古典フラは現
2023/04/30 23:19
フラダンスショー1日目
ホテルモントレで開催されたフラダンスディナーショーに出演をさせて頂きました♡準備から練習まで大忙しだった日々も、ショーが終わってしまえば・・・なんだか一瞬の夢の欠片のよう・・・。ショーの度に、私自身も、また娘もどんどん成長をさせてもらってい
2023/04/29 23:47
クッキーサンドアソート
ショーの準備と並行して・・・今月末はクッキーサンドのセットを発送予定ということもあり・・・大忙し( ；∀；)こちらはピスタチオ味♡濃厚なピスタチオクリームに、ピスタチオのクランチがたっぷり入っています♡さっぱりとした米粉のサブレクッキーとの
2023/04/28 23:36
猫ちゃんケーキ♡
オーダーケーキをお作りしました♡土台はチョコレート＆オーガニックストロベリー。猫ちゃんがお好きといういうことで、猫ちゃんのチョコレートを添えて♡甘さは控えて、しっかりと濃厚なチョコレートに優しい酸味のストロベリーがとってもよく合う定番の組み
2023/04/27 07:24
クペエとレイ作り
引き続き、ショーのためのレイメイキング(*‘∀‘)今日は、手と足に付けるクペエとレイを制作しました♡クペエは、ティハクと同じ作りで手首と足首に巻く分なので少し小さめになります。続いて、レイは・・・こんな感じのあり合わせのお花で作ります(^^
2023/04/26 23:58
ティハク作り
間もなくフラのショーがあるため、レイやハクの制作を頑張っています(*‘∀‘)今日はティを取りに行って、ハク（頭の飾り）を作りました♡ティリーフは、その辺に生えているので、それらを頂いてきます。何か所かめぼしい場所はチェックしてあるので、たく
2023/04/25 23:42
墨でお絵描き
子供は遊びの天才(*‘∀‘)工房で作業をしていると・・・お庭で何やら遊びをしていた子供たち。仕事がひと段落して覗いてみると・・・自家製の墨でインクづくり？？バーベキューや焚火ででた墨を煉瓦で削って、水で溶いたらしいです(*‘∀‘)本当の墨汁
2023/04/24 23:30
ハンバーグプレート
今夜はベジハンバーグに・・・チーズをのせて♡ヴィーガン仕様ではありませんが、たまにはね(^^♪グリーンカルチャーのベジミンチに、玉ねぎ、いんげんを入れてハンバーグに。仕上げにとろけるチーズを乗せました♡マッシュポテトは、茹でたお芋に塩、オリ
2023/04/23 23:17
休息の日・・・
先週から二週続けての出店・・・と新学期で学校へも行ったり・・・などなんだか疲れがたまってきた週末。今日はお家でのんびり過ごしました♡朝起きると・・・アカショウビンの声。大宜味村の山の中に暮らしていた頃はよく聞いていた、その鳴き声も恩納村へ越
2023/04/22 23:27
出店終わりました☆彡
本日、無事に出店が終わりました♡小雨も降ったりしましたが、お日様も顔をだしとっても心地の良い時間が過ぎていきました♡お部屋の空気は柔らかく、澄んでいて、とても居心地の良い空間♡きのこちゃんや、やえちゃん、その場を作る人たちの柔らかくもあり、
2023/04/21 23:58
フリースクール野外炊飯
子どもたちの参加しているフリースクールにて野外炊飯のイベントがあり、みんなで参加してきました♡フリースクール生姜部の生徒たちが事前に、自分たちで何を作りたいかを話し合って決めておいてそれらを作る・・・という一日。この日のメニューは・・・肉ま
2023/04/20 23:04
簡単ぶっかけ素麺の日
イベントが続き、バタバタと忙しい毎日・・・そんな日には・・・ささっと簡単なぶっかけ素麺(^^♪茹でた素麺に、ゴマダレと麺つゆを合わせたお汁お好みの野菜を乗せたなら完成だよ☆彡今日は、採れたての新玉ねぎを頂いたので・・・少し焦げ目が付くくらい
2023/04/19 23:47
出店のお知らせです♡
出店のお知らせです♡4月21日（金）今帰仁村は、きのこちゃんの魔女の館ことやえちゃんの展示会が行われます。そちらにて、TAMAYAの出店をさせていただきます♡当日はベジプレートとおやつをお持ちする予定です♡季節の島のオーガニック野菜をたっぷ
2023/04/18 23:26
芍薬をイメージしたオーダーケーキ
芍薬がお好きな方へ・・・芍薬をイメージしてオーダーケーキをお作りしました♡ベースは、チョコレート＆ピスタチオ☆彡ちょうど、ピスタチオのグリーンが緑の絨毯のようで芍薬のお花にぴったりでした。上品なお方ということで、カラーも控えめで上品なお色で
2023/04/17 23:19
みらいフェス出店しました♡
本部町で開催されました「みらいフェス」に出店させて頂きました(*‘∀‘)平和や戦争、憲法を考えるイベントでした。TAMAYAでは久しぶりにvegan lunch boxをお持ちしました♡今が旬の沖縄県産無農薬野菜をたっぷりと使用したランチボ
2023/04/16 23:59
簡単ベジ餃子プレート
疲れたときには・・・グリーンカルチャーのベジ餃子。Green 餃子 170g（10個）《Greenシリーズ》大豆ミート 代替肉 植物肉 グリーンカルチャー プラントベース ヴィーガン ベジタリアン ぎょうざ焼くだけ簡単無添加ベジなので冷凍庫
2023/04/15 23:03
無事にフリースクール入学
わが家の長男も無事にフリースクールへ入学してきました。お姉ちゃんは4年生に進学。長男は一年生。次男も幼児のクラスへ・・・長男はフリースクールの幼児の部に2年間所属していたものの通ったのは両手で収まるほど(笑)しかも、行った日はいつも私と一緒
2023/04/14 23:26
TAMAちゃんクッキーの進化
わが家の娘は9歳。私がTAMAYAで出店の時などは、自分でクッキーを作り、端っこでTAMAちゃんクッキーとして販売をしています(^^♪米粉のクッキーで、メープルシロップと米油で、厳選した材料でシンプルに仕上げてあるTAMAちゃんクッキーは、
2023/04/13 23:42
オーダーケーキを作りました♡
オーダーケーキを作りました(*‘∀‘)ベースは、オーガニックストロベリーとピスタチオ♡虹色カラフルに・・・というリクエストをお受けしてカラフルなクリームで可愛らしく仕上げさせて頂きました。フルーツがお好きなお子さまでしたので、苺をたっぷりと
2023/04/12 23:34
余りもので天ぷらを・・・
色合いがあんまり綺麗ではないのですが・・・(笑)余りもので天ぷらを作りました(*‘∀‘)この余りもの・・・実はお昼の焼きそばも入っています(笑)ついついもったいなくて、余りものはなるべく捨てないようにしたい。そんな私の小さな思い・・・野菜は
2023/04/11 23:15
ヴィーガンケータリング
先日沖縄で開催されていましたリトリートへお食事のケータリングをさせて頂きました♡主催者の方がベジタリアンだったということもありTAMAYAにお声をかけて頂きました(^^♪県産の無農薬野菜とフルーツを散りばめたヴィーガンビュッフェスタイル♡な
2023/04/10 23:51
ジェンダーリビールケーキ
ジェンダーリビールケーキを作らせて頂きました♡ジェンダーリビールケーキとは、ケーキのカットしてみて・・・中のクリームの色がピンク色ならば女の子ブルーだったら男の子・・・ケーキの色で赤ちゃんの性別をサプライズで発表するもの(*‘∀‘)時々、T
2023/04/09 23:39
ご結婚のお祝いにオーダーケーキを作らせて頂きました♡セーラームーンの世界観がお好きということでブルーをベースに、黄色のクリーム、星や月を散りばめて仕上げさせて頂きました(*‘∀‘)TAMAYAでは具体的なキャラクターなどにはご対応はしており
2023/04/08 23:30
和風ベジハンバーグ定食
グリーンカルチャーのベジミンチで簡単ベジバーグ♡炒めた玉ねぎとベジミンチ、塩胡椒を合わせて、丸めて焼くだけ(^^♪ハンバーグソースは、しめじがあったので、和風キノコソースを。フライパンで玉ねぎとキノコを炒めてから、お醤油とみりんと煮込んで最
2023/04/07 23:13
ドイツからオーダーケーキの贈り物
ドイツに住むご家族から日本へ住むご家族へ・・・オーダーケーキのご依頼を頂きお作りしました♡沖縄の海がお好きということで・・・ブルーの海と、白い砂浜をイメージしてケーキをお作りしました(^^♪南国らしいカラフルなポイントは、花々や珊瑚のようで
2023/04/05 23:58
ピクニック
お友達が近所の公園でキャンプしている、ということで私たちもお弁当を持って、ピクニックがてら遊びに寄らせて頂きました♡わが家からは車で20分ほどの金武町にある「ネイチャー未来館」施設はキャンプ場の他にもコテージやイベント会場、様々なアクティビ
2023/04/04 23:50
娘と一緒に作るベジカレー
私がぐったりと疲れていると・・・9歳の娘が一緒に晩ご飯を作ってくれる・・・ということになりました♡メニューは簡単ベジカレー(^^♪具材は、人参・玉ねぎ・ジャガイモ・ビーツ・ひよこ豆。冷蔵庫に残っていた余りものの野菜を集めました。刻むのは娘の
2023/04/03 23:27
キャンプのあと・・・
キャンプを終えて、翌日はテントをお片付けしながらお庭でのんびり過ごしたました♡お昼ご飯には、長女特製のサンドイッチをみんなで頂きました(*‘∀‘)何でもないサンドイッチもお庭でみんなで食べるだけでご馳走に変わります☆彡作ったそばからなくなっ
2023/04/02 23:58
お家でキャンプ
キャンプへ行きたい！でも、平日はお父ちゃんも仕事だし難しい・・・そこで、お庭にテントを張ってキャンプをしよう！ということで、急遽お庭でキャンプをすることになりました♡薪を拾い、薪をくべて火を起こし・・・BBQの準備。テントを張ったり、チビた
2023/04/01 23:12
ベジミートソーススパゲッティ
昨日のジャージャー麺の具材を、そのままトマトソースに変身させてベジミートソーススパゲッティにしました♡ベジジャージャー麺の具材に・・・ミニトマトとトマトケチャップを入れただけ(笑)トマトソースは子供たちもみんな大好きなので、あまりもので変身
2023/03/31 23:36
ベジジャージャー素麺
簡単ベジジャージャー麺。麺は卵麺ではなく素麺を使います♡沖縄もだんだんと熱くなってきたので、素麺が美味しい季節となってきました(^^♪ベジジャージャー素麺素麺を茹でしておき水戻しした大豆ミートに醤油とみりんで下味を付けておきます。お好みのお
2023/03/30 23:57
チョコレートヴィーガンケーキ
チョコレートヴィーガンケーキをお作りしました♡ココアの米粉ケーキをチョコレート味のソイクリームでデコレーション。シンプルな中に芳醇なオーガニックココアの風味がとっても美味しいチョコレートケーキです。中にはフルーツは入れずに、スポンジにはオー
2023/03/29 23:53
ベジ八宝菜プレート
今夜はお野菜をたっぷり使ったベジ八宝菜のプレートを♡ベジ八宝菜お好みのお野菜は食べやすい大きさにカットします。今夜は人参、ピーマン、玉ねぎ、しめじ。ごま油を引いたフライパンで炒めて、オーサワの中華だし、塩胡椒、お醤油で味をつけたら最後は葛粉
2023/03/28 23:44
ベジキーマカレープレート
今夜はベジキーマカレーを作って、プレートに♡ベジキーマカレー水で戻した大豆ミートを使います(^^♪水戻しした大豆ミートはお醤油とみりんで下味を付けておきます。みじん切りした玉ねぎと人参をフライパンで炒め、火が通ったら大豆ミートを加え炒めます
2023/03/27 23:58
お花畑をイメージしたオーダーケーキ
オーダーケーキをお作りしました♡ベースはチョコレート＆オーガニックストロベリー。デコレーションのリクエストは・・・ピンク色でお花畑を可愛らしくイメージしたもの♡ということでしたので、ストロベリーの優しいピンク色をベースに小さく、可愛らしいお
2023/03/26 23:59
即席水餃子プレート
お家にストックしてあるグリーンカルチャーのベジ餃子をお湯で茹でて、即席の水餃子に♡たれは、お醤油、リンゴ酢、ごま油、パクチー。お野菜だけで作られた、もっちりとした水餃子は食べ終わった後もお腹が重たくなることなく食後もすっきりと軽めなところも
2023/03/25 23:40
ベジコロッケプレート
今夜はベジコロッケプレート♡ジャガイモとコーンのコロッケは、ほくほく甘くて子供たちの人気のおかずです(*‘∀‘)ジャガイモとコーンのコロッケ蒸す、または茹でたジャガイモを潰して、コーンと混ぜます。オーサワの野菜ブイヨンと、塩胡椒、わが家は少
2023/03/24 23:49
オーダーメイドケーキ
オーダーメイドケーキを作らせて頂きました♡土台は、キャラメル＆コーヒー味。デコレーションは、大空を高く、太陽へ向かって羽ばたく鳥をイメージして・・・お作りしました(^^♪ベースのカラーは空をイメージしたブルーオレンジは空に輝く太陽、その太陽
2023/03/23 23:59
ベジ餃子プレート
たまには、手抜きご飯♡グリーンカルチャーのベジ餃子を使って、餃子プレート(*‘∀‘)Green 餃子 170g（10個）《Greenシリーズ》大豆ミート 代替肉 植物肉 グリーンカルチャー プラントベース ヴィーガン ベジタリアン ぎょうざ
2023/03/22 23:59
簡単手作りおやつ
できるだけ子供たちのおやつは手作りするように心がけています。とはいえ、時間や手間をかけていたら、長続きしません・・・だから基本的に簡単手間のかからないおやつ作りはわが家の基本です♡この日は、バナナが家にあったのでバナナスムージー♪バナナと氷
2023/03/21 23:58
ベジ冷やし素麺
今日は、わが家がハマっている簡単お昼ご飯をご紹介します♡だんだんと初夏のような気候になってきて、蒸し暑い日なんかには素麺を食べたくなる時期になってきました。そんな夏の暑い日にわが家でよく食べる、ゴマダレ素麺(*‘∀‘)今日は、ベジ肉みそを添
2023/03/20 23:59
かりゆしの日
長男の所属しているフリースクール幼児の部の卒園式（かりゆしの日）が無事に開催され、長男もセレモニーへ出席してきました♡一張羅はパジャマ一応、卒園式という大きなセレモニーということもあり朝起きて、パジャマ姿の彼に「せっかくだから、おしゃれして
2023/03/19 23:58
卒業の日に向けてお祝いのレイ作り
わが家の長男が、フリースクールの幼児の学校を卒業します♡お姉ちゃんが小学部のフリースクールへ所属していることもありもしかしたら、弟である長男も「行きたい！」となるのかな～♡なんて想像もしていたのだけど・・・この二年間で参加をした日は両手で数
2023/03/18 23:39
今夜のベジご飯
わが家の今夜のベジご飯は・・・大豆ミートの回鍋肉と、ひよこ豆と胡瓜のコロコロサラダ、人参ソテーでした♡ベジ回鍋肉お湯で戻した大豆ミートにお醤油とみりんで下味を付けて、油で揚げておきます。お好みのお野菜、今夜はキャベツとピーマンを食べやすい大
2023/03/17 23:59
veggy vol.87が発売されました☆
今月発売されましたveggy 最新号 vol.87今季は私もアンバサダーを努めさせて頂いております(*‘∀‘)今月号は“不調をととのえる”をメインテーマに古代のレシピや日本、世界のホームレメディホメオパシーや植物療法など・・・日々の暮しや困
2023/03/16 23:59
スペシャルオーダーケーキ
お誕生日のお祝いのお祝いにスペシャルオーダーケーキを作らせて頂きました♡通常の土台のケーキにハート形のケーキを重ね、豪華二段重ねのケーキ(^^♪下の段はココア味、上のハートの段はオーガニックストロベリーとなっています。まだ小さなお子様という
2023/03/15 23:41
フリースクールデー
今日は久しぶりに、長男がフリースクールへ参加しました♡学校にある石窯でピザを作る♡というイベントがあったからです(^^♪ピザ好きの長男もピザ作りに参加☆彡それぞれのペースを大切にみんなが火おこしをしたり、野菜を切ったりと準備を進めるなか・・
2023/03/14 23:33
ベジ焼きビーフン
ホームスクーリングのわが家にとって、毎日が春休みで・・・一体、いつ学校が長期休みに入るのか・・・など全く分からない状態です(笑)ほぼほぼ毎日、子供たちが3人いる状態なので朝昼晩と気が付けば一日中ご飯を作っているような気もします( ´ﾟдﾟ｀
2023/03/13 23:49
バースデー raw shortcake
お誕生日のお祝いにraw shortcakeを作らせて頂きました♡寒天を使用した軽めのカシューホイップクリームにフレッシュストロベリーを挟んだraw shortcake♡小さなお子様なので、苺をたっぷりと乗せて、可愛らしく仕上げさせて頂きま
2023/03/12 23:57
ハワイからクムが来ました♡
ハワイからクム（先生）が沖縄へ来てくれました♡今回のワークショップは、1曲のワーク曲と・・・なんと、ウリウリ作り！！ウリウリとは、フラを踊る時に使うマラカスのような楽器のこと。私とタマは2度目のクムのワークショップ。直接、ハワイのクムに教え
2023/03/11 23:59
1歳のお誕生日オーダーケーキ
一歳のお誕生日を迎えるお子様へ、バースデーケーキを作らせて頂きました♡九州産の米粉のスポンジケーキに、自家製豆乳のクリームでデコレーションしました。卵、乳製品、白砂糖不使用可能な限りシンプルな材料でお作りしました(^^♪デコレーションは女の
2023/03/10 23:20
家でのんびりと過ごす一日
昨日のキングスのハーフタイムショーの大舞台を終えて・・・一週間ずっと慌ただしく動き回っていたので、今日は子供たちとのんびり過ごした一日♡のんびり朝ごはんを食べて・・・お庭でテント遊びを・・・下の弟たちは、お気に入りの塗り絵を持ってきたり、大
2023/03/09 23:45
琉球キングスハーフタイムショー
3月8日（水）沖縄アリーナで開催されたバスケットボールの試合琉球キングスのハーフタイムショーにてフラのショーに出演させて頂きました♡なんと、観客は8,500人・・・そのスタジアムの熱気と歓声に驚きつつも、そのような大舞台で踊らせて頂けたこと
2023/03/08 23:14
草原と湖のオーダーケーキ
オーダーケーキを作らせて頂きました♡ベースのお味は、チョコミント味。爽やかなミントの香りに、オーガニックチョコレートのクランチを織り込みました。卵、乳製品、白砂糖の使用はありません(^^♪後味もすっきりと爽快なチョコミントは私も大好きなフレ
2023/03/07 23:53
朝焼け色のオーダーケーキ
オーダーケーキを作らせて頂きました♪お味は、チーズケーキ風フィリングに、ピスタチオフィリングを重ねたもの♡デコレーションのリクエストは「朝焼け」ということで・・・・明けがた、空がだんだんと青く染まり少しずつ、紫からピンクが混ざり合う空の模様
2023/03/06 23:52
のんびり日曜日♪
近所のお気に入りのビーチへ・・・子供たちはビーチで砂遊びをしたり、お父さんは泳いだり(笑)さすがに私はまだ寒くて泳げないので浜辺でビールを飲んだり♡私にとっては、こんな風に過ごすのが最高の休日なのです(*‘∀‘)最近は黒ラベルにハマっていま
2023/03/05 23:30
ラムレーズンサンドクッキー
ラムレーズンサンドクッキーをお作りしました(^^♪熊本県産の米粉を使用した軽めのクッキーとオーガニックカシューナッツから作ったカシューバターにふっくらジューシーにラムの染み込んだレーズンを加えクッキーサンドにしました♡卵、乳製品、白砂糖を使
2023/03/04 23:58
ひな祭りのケーキ
ひな祭りのお祝いにオーダーケーキを作らせて頂きました(*‘∀‘)ベースはチャイとオーガニックストロベリーの二層のフィリングに白、ピンク、緑のカラーがひな祭りカラーで可愛らしく仕上がりました♡一年に一度、女の子の健やかな成長と幸せをお祈りして
2023/03/03 23:41
チョコミントサンドクッキー
チョコミントサンドクッキーをお作りしました♡オーガニックココアを使用した、米粉のココアクッキーにすっきりと爽快なチョコミントクリームをサンドしたこちらも人気の定番メニューです(^^♪甘さはに控えめに作ってあり、素材のひとつひとつの美味しさを
2023/03/02 23:32
結婚20周年のオーダーケーキ
ご結婚20周年をお祝いして・・・ヴィーガンオーダーケーキをお作りしました♡米粉のスポンジケーキを自家製の豆乳クリームでデコレーション。抹茶がお好きということで、中には抹茶のスポンジと抹茶クリームが入っています(^^♪甘さは控えめでお作りして
2023/03/01 23:14
ヨーガとは・・・
今日は前回に続いて「マットをおりてシヴァーナンダヨーガ」寺崎由美子先生、シータマの講座を受けながら、感じたことや学んだことなどをアウトプットしていこうと思います。ヨーガとは正しい認識を得るためのもの前回はヨーガにおいて、体操（アーサナ）は、
2023/02/28 23:59
ヨーガの学び
ヨーガを学び始めて、かれこれ20年以上・・・。最近では誰かに教えるということはほとんどなくなりましたが、ヨーガの学びは続けています。
2023/02/27 23:58
2月米粉のおやつ便
2月米粉のおやつ便・・・今回は手書きのメニューです☆彡玄米ニコニコクッキーコロコロクッキー（カカオ）コロコロクッキー（酒粕チーズ）ビスコッティー（カルダモン＆カカオニブ）ビスコッティー（紅茶＆チョコレート）チョコレートサンドクッキースパ..
2023/02/26 23:58
米粉のおやつ便完成しました♡
ラストスパート・・・最後のおやつたちが完成しました♡抹茶のパウンドケーキ☆彡九州産の米粉のケーキに有機抹茶と北海道大納言を生地に織り込み焼き上げました(^^♪抹茶の風味と大納言のアクセントが、まるで和菓子のような美味しさに仕上がりました。も
2023/02/25 23:59
米粉のお菓子たち
間もなく明後日には米粉のおやつ便の発送が完了しそうです(^^♪
2023/02/24 23:59
米粉のクッキーにオーガニックカシューナッツから作ったバタークリームとラムレーズンをサンドしました(^^♪
2023/02/23 21:47
大きな土台に、ハート形のケーキを二段重ねたスペシャルオーダーケーキをお作りしました♡
2023/02/22 23:30
白くシンプルなケーキ。お名前の「いと」をイメージして、糸が紡がれ輪になったそんなイメージでお作りました♡
2023/02/21 23:29
米粉のおやつ作り
今月末の米粉のおやつ便発送の準備に大忙しの今日この頃です(^^♪
2023/02/20 23:46
リキュールとスパイスを効かせた大人のraw cakeをお作りました♡
2023/02/19 17:49
のんびりクワ散歩
また少し暖かくなってきた沖縄です♡今日はのんびりリクガメのクワちゃんとお庭でお散歩タイムを楽しみました♡
2023/02/18 23:45
チョコレートとピスタチオのオーダーケーキ
チョコレートとピスタチオのオーダーケーキを作りました♡
2023/02/17 23:39
チャイクッキーサンドと玄米ニコニコクッキー
チャイクッキーサンドと玄米ニコニコクッキーを作りました♡
2023/02/16 23:59
ベジけんちん汁とベジ餃子
少し北風が吹いて寒かった一日・・・今日はけんちん汁とグリーンカルチャーの冷凍ベジ餃子(^^♪
2023/02/15 23:29
海の懐の深さよ
お天気が良い日は毎日のように海へ来ています(笑)歩いて行かれるところに海がある暮らしは最高です♡
2023/02/14 23:47
ヴィーガンあんかけ焼きそば
今夜のベジご飯は・・・お野菜たっぷりのヴィーガンあんかけ焼きそばでした♡
2023/02/13 23:21
初泳ぎ
日曜日良く晴れてお天気も良かったので、近所の海へ♡子供たちは初泳ぎをしていました(^^♪
2023/02/12 23:40
出店してきました♡
2/11土曜日essenceで開催されたアルコドーロの展示会にて出店してきました(^^♪
2023/02/11 23:22
出店の準備をあれこれ
明日は出店なので、準備をあれこれ忙しかった一日・・・
2023/02/10 23:59
ベジコロッケ
今夜のわが家のベジご飯はベジコロッケでした♡グリーンミートのベジミンチを使ったらあっという間に出来ちゃいます♡
2023/02/09 23:12
出店のお知らせです☆彡
2/11土曜日、宜野湾市のessenceにて開催されるアルコドーロの展示会にて出店いたします(^^♪
2023/02/08 23:43
ベジ酢豚
今日のわが家のベジご飯はヴィーガン酢豚。大豆ミートのフィレタイプを使って作りました♡酢豚の味付けは子供たちも大好きです(*'▽')
2023/02/07 23:59
好きなことだけしよう！
お姉ちゃんがフリースクールへ出かけていったので、男子たちは存分に好きなことだけを楽しんだ一日♡
2023/02/06 23:58
米粉のおやつ便をお届けいたします
2023年はじめてのTAMAYAのおやつ便は・・・米粉のおやつ便に決定いたしました♡
2023/02/05 23:03
沖縄逸の彩 温泉リゾートホテル
那覇でのお気に入りのホテルは沖縄逸の彩 温泉リゾートホテルです♡ビールやジュース飲み放題でフリーアイスクリームまで(^^♪
2023/02/04 23:58
マリアラム
那覇にある南インドカレー屋さん「マリアラム」へ♡完全菜食＆グルテンフリーのインディアン精進料理を食べられるお店です(^^♪
2023/02/03 23:56
ベジ麻婆豆腐とナスとほうれん草のオリーブマリネ
久々に長女がフリースクールへ出かけて行ったので、男子二人と私の3人時間・・・この時間ものんびりしていて楽しい癒しのひとときです(^^♪
2023/02/02 23:58
工房オープンの準備が着々と進んでいます
アトリエオープンへ向け、菓子製造許可とは別に販売営業の許可を取得しました(^^♪着々と準備がと整いつつあります♡
2023/02/01 23:59
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