12月もずっと忙しい・・・！このままの生活、いい加減変えたい！！ https://www.agentmail.jp/lp/r/16505/139765 お申し込みは⬆️こちらから 定時退勤＆持ち帰り仕事ゼロを叶え
こんにちは！持たない暮らしを目指しているゆるミニマリストのみつまめです！ 毎朝、子どもたちが学校に出発する前のバタバタ、どうにかならないかなって思いませんか？ 「ハンカチ忘れた！」「コップ忘れた！」なんて声が聞こえると、こちらもドキッとしま
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毎日やっている家事がたくさんありすぎて忙しい…――これらの家事、本当に必要ですか？ ゆるミニマリストの私が実際に手放した3つの家事と、その効果をシェアします！ この記事では、私がどのようにこれらの家事を手放し、生活をシンプルにすることで得ら
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こんにちは！今回は、ゆるミニマリストを目指している私が、家にあった100冊以上の本を減らした話です。 本が大好きで、家にたくさんの本があった私ですが、引越しや子どもの誕生をきっかけに、本を減らすことにしました。 ブログの中では「読んだ本の紹
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【瞬時に「言語化できる人」がうまくいく。】瞬時に言葉にできる力を鍛える！A4一枚メモで「言語化力」トレーニング
うまく言葉にできない…が「パッと言葉にできる」になる？どうやったらできるのかな…？ A4一枚のメモ✖️秒速で書く「言語化力」トレーニングの本を読んでみました！ 言語化トレーニングを始めて、朝2分ほど庭に出て気づい
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こんにちは！朝活歴20年のゆるミニマリストです。毎日4時半に起きて、誰も起きてこない静かな時間を満喫しています。 そんな私でも、朝の時間をもっと有効に使うために、やめた朝習慣があります。 これから紹介するので、ぜひ参考にしてみてくださいね。
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1ヶ月に1枚のお手伝いシートを使い始めました！今月は年齢別にバーションアップしたものを使ってみたら、気づいたこともありました！ 子どどたちが進んでお手伝いをやってほしいなぁ〜… お手伝い表を作ったらどんどんお手伝いが進むようになりました！
今回は，定数化している衣類の夏服バージョンを紹介します！ 我が家は，家族五人分の衣類を3畳ほどのファミリークローゼットに収納しています。 スッキリとしたクローゼットを保ちたいなぁ… 休日，平日も兼用できるものを選び，できるだけ衣類の数を少な
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3人の子育てをしながら、常に頭の中には「仕事・家事」のことだらけでした！ 休日が家事や仕事に埋め尽くされ、家族との時間が持てなかった過去の生活。 そして「この生活が一生続くのか？」と不安に駆られた時、ついに生活を変える決断をしました！ この
こんにちは、みつまめです！ 育休中は、家事も育児も余裕を持って一人でこなしていましたが、仕事に復帰してからは状況が一変。 同じ仕事をしているはずなのに、なぜ私ばっかり？ そんな思いを抱えているママ先生も多いのではないでしょうか？ 今回は、家
こんにちは、みつまめです！ 忙しい毎日を過ごすママ先生にとって、家事は効率的に終わらせたいもの。 特にご飯づくりはできるだけ時短して早く終わらせたい！ けれども「これ、やりたい〜！」と料理をしたがる子どもたち。 させてあげたい・・・でも時間
こんにちは、みつまめです！ 朝出勤してから子どもたちが帰るまでの時間が一息つく間もない・・・。 朝の準備がバタバタしていると、1日が始まったばかりなのに疲れを感じてしまう・・・！ 特にママ先生は、家庭でも職場でもやることが多く、時間の使い方
こんにちは、みつまめです！ 朝の時間を有効に使うために「朝活」をしたい！と思っている人も多いのではないでしょうか？ 私も子どもが小さいときは寝かしつけをしながら一緒に寝て朝早く起きるという方法をとっていました。 でも、実際に早起きしても何を
こんにちは、みつまめです！ 学校での忙しい日々を乗り越え、夕方の家事を大急ぎで行い、もう体力がなくてバタンキュ〜 ママ先生にとって、夜寝る前の時間にはすでに体力ゼロ！ あとは寝るだけ・・・そんな毎日を送っていました！ 翌朝、片付いていないリ
こんにちは、みつまめです！ 毎日の仕事に追われてしまう・・・！追われるのではなく、追うように仕事をしたい！ そう思うことはありませんか？ 毎日色々なことがありすぎて、「あっという間に1日が終わってしまった！」 こんな日々を過ごしていました。
こんにちは、みつまめです！ 学校での忙しい日々に加え、家でも子どもたちの相手をしながら、いつも片付けに追われていませんか？ 疲れて帰ってきたのに子どもたちがおもちゃを広げると、あっという間にリビングが散らかってしまう…。 今回は、片付けが終
こんにちは、みつまめです！ 学校の先生として忙しい毎日を送っていると、仕事が山積みでどうしても放課後の時間に頼ってしまうことが多いですよね。 けれども放課後は子どもたちのトラブル対応や緊急の電話連絡などで予測できないことも多い！ 思ったよう
こんにちは、みつまめです！ 学校にいる時間で自分が自由に使える時間ってどれくらいありますか？ 休憩時間？全くない！ 放課後の時間？トラブル対応や予期せぬ電話連絡などに追われがちで、思ったように自由に時間が使えないことが多い・・・！ 保護者へ
こんにちは、みつまめです！ 毎日の家事をどれくらいの時間で終わらせているか、気にしたことはありますか？ できるだけ、家事の時間を短縮することできないかな？ 今回は、朝家事を短縮するための工夫について、私が実践した方法をご紹介します。 特に冷
こんにちは、みつまめです！ 忙しいママ先生として、仕事と家事の両立は常に課題です!! 学校へ早く出勤する先生たちは特に朝の時間は慌ただしい！7時半くらいには学校に到着していました！ できるだけ朝家事の時間を短縮したい〜！ タイムクリエイトL
こんにちは、みつまめです！ 先生の仕事には、授業以外にもたくさんありますよね！ 部活動の大会や行事の準備も放課後にやることが多く、退勤時間がどんどん遅くなってしまう！ 文化祭前日には21時をすぎることも！ そんなときに重要なのが、職場でのコ
こんにちは、みつまめです！ ママ先生として働く中で、仕事と家庭の両立は本当に大変です！ 時間を有効に使い、定時退勤を実現するためには、家庭や職場でのコミュニケーションが欠かせません。 特に、「なぜその行動をするのか？」という理由＝WHYをし
こんにちは、みつまめです！ 学期末が近づくと、学校の仕事がどんどん増えてきますよね。 通知表の作成や成績処理、定期テストの準備など、やらなければならないことが山積み・・・！ そんなときこそ、計画的に仕事を進めることで定時退勤を実現することが
こんにちは、みつまめです！ 仕事と家事を両立しながら、毎日忙しく過ごしているママ先生も多いのではないでしょうか。 仕事帰りにスーパーに寄るのが負担に感じる・・・！特に子どもを連れての買い物は、思った以上に時間がかかり、疲れも倍増！！ そこで
こんにちは、みつまめです！ママ先生として毎日の仕事と家庭のバランスを取るのは本当に大変ですよね！ 仕事が終わらないまま保育園の迎えに行き、家に帰っても仕事が頭から離れない…そんな日々が続いていませんか？ けれども、少しの工夫で「定時退勤」を
こんにちは、みつまめです！先生の仕事は時間がかかるもの！そう思っていませんか・・・？ 子どもたちのためにもっと良い授業を、もっと丁寧なコメントをと、時間を惜しまず仕事に打ち込んでいました。 でも、育休後、仕事と家庭の両立を考えたとき、何かを
こんにちは、みつまめです！ 仕事の効率を上げるためには、デスクの整理整頓が欠かせません。でも、毎日整理整頓に時間をかけるのは難しい・・・！ 私は週に1回、たった5分でできる簡単な整理整頓ルーティンを取り入れています。 これでデスクがいつもス
今回は，ゆるミニマリストな私が唯一持っている『アイシャドウパレット』を紹介します。 できるだけメイク用品の数は
今回は，ゆるミニマリストの『厳選した冬の足元4アイテム』を紹介します。 今年の冬は，ほぼ4つのアイテムで過ごし
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今回は，ゆるミニマリストな我が家の長女が『就学前に購入して良かったもの』を紹介します。 我が家には，小学生長女
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