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本記事ではレジリエンス（逆境に対する適応力）を高めるための具体的な方法について考察します。 レジリエンスは心の防波堤 ストレス社会において、レジリエンスは心の防波堤のようなものです。 波風が立つ海でも、頑丈な防波堤があれば、その内側は穏やか
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近年、コーヒー業界で注目を集める「サードウェーブコーヒー」というキーワード。 これは、2000年代以降に起こった、コーヒーに対する新たな価値観を指す言葉です。 この記事が「コーヒーの本当の価値」に気づくきっかけになれば幸いです。 コーヒーの
よなを どうしたらおいしいコーヒーを淹れられるのかな？ みずき もっと高いおいしい豆を買ってくればいいんじゃない？ よなを そりゃそうだけど・・・ コーヒーは抽出方法（粉の挽き具合、量、湯温、むらし、速度、時間・・・などの組み合わせ）によっ
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はじめに※執筆中の状態を「LIVE」でお届けしています（つまり未完成の記事ですのでご了承ください）。このブログ記事のコンセプト元になるブログ記事の大まかな内容（アイディア）を自分で考え、AI（ChatGPT など）を駆使しながら完成させてい
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