CrowdCare(クラウドケア)のヘルパーサービスで、母の夕飯をお願いしました。利用登録からサービスを受けるまでの流れをご説明します。良かった点と気になった点もお伝えします！
会員登録後、有料プランで広告を非表示に
詳しくはこちら
母(要介護3)の介護に直面して、悩んだり、ツラかったりしたことをひとつずつ解決していきたい！介護で思うように自分の時間の確保ができないこともあるけど、自分の人生・時間も大切にしたい！ そのために考えたことや趣味についてつづります。
CrowdCare(クラウドケア)のヘルパーサービスで、母の夕飯をお願いしました。利用登録からサービスを受けるまでの流れをご説明します。良かった点と気になった点もお伝えします！
守谷ハーフマラソン2023(2023年2月5日開催)に参加しました！大会の様子をお伝えします。アットホームだけど、運営さんのしっかりした気持ちよく参加できる大会です！
横浜マラソン2022に参加しました！自己ベストで完走しました。事前準備や当日の様子をまとめました！ご参考にしてください！！
横浜マラソン2022に参加しました！自己ベストで完走しました。事前準備や当日の様子をまとめました！ご参考にしてください！！
2022.10.5 「介護保険制度」を学ぶオンラインセミナー(マネックスSP信託主催)に参加しました。「介護は突然やってくる」「介護は情報戦」が主なテーマで、母を介護している私は今後のことをもっと丁寧に考えないとなぁ～と思いました。
【横浜マラソン2022】本番1ヵ月前に欠かさずやること（初心者🔰です）
横浜マラソン2022に参加します。フルマラソン参加1ヵ月前に、力試し・コンディション確認のためにハーフマラソンを走るのですが、今年は適したハーフマラソン大会がなく自分で20kmのコースを作り走りました！コースを作るお助けサイトもご紹介！
【遠近両用1dayコンタクト】プロクリア マルチフォーカルとマイデイ マルチフォーカルどっちを使う？
遠近両用コンタクトを比較したレビューです。クーパービジョンの「プロクリア マルチフォーカル」と「マイデイ マルチフォーカル」さて、どちらを使う？
ランニングシューズを新調しました！BROOKSのグリセリン20です。BROOKSのランニングシューズを履くのは初めてだけど、これが･･･めっちゃ良かったので、走った感想をお伝えしたいと思います。
台風14号の影響で大雨の中、出かけることに･･･。現状と帰宅時の天気情報を確認したくて先日ダウンロードした「特務機関NERV防災アプリ」を使ってみました！
自分で備えた防災グッツを見直そう！防災アドバイザーの高荷智也さんがテレビで紹介した防災グッツ、防災ツールを参考に考えました！
防災セットを買いました！LA・PITAのSHELTEを購入。セット内容をレビューします。防災セットを選ぶ過程で、自分たちに必要なものや実際に避難する時のシュミレーションする良い機会にもなりました！
ずっと気になっていたケアマネの交代を申し出ました。その際、感じたこと気をつけたいことがありました。”人と人”の繋がりなので、やはり相性が大事なようです･･･。
ゴールデンウィークは、日頃の介護の疲れをリセットする絶好のチャンス！しっかり休息します。休息を意識的にがんばろう！！
マラソンの心得：「止まっている間は、時速0km」by たけぷー さん
Instagramをフォローさせていただいているたけぷーさん(＠takepu_zakki)の投稿にハッとさせられました。マラソン大会は、目標を持って参加しようと考えが変わりました。目標は、サブ4.5、時速0㎞を意識すること！
今年も庭の草木の剪定と草むしりの季節です。ひょんなことから木を切ったり土いじりをしてはいけない期間があると知りました。今後は気をつけて庭の手入れをしようと思います。
ペタンコ靴率99.9％な日常。ハイヒールでしゃきっとしよう！おススメスニーカーも！
母の介護をするようになって、いつの間にか楽チンなペタンコ靴を選ぶようになりました。久しぶりにハイヒールを履いて出かけると、気分爽快！良い気分転換になりました。気分転換の方法は、ちょっとしたことなのかもしれません。
先日、母が転倒しました。何か月かに1回あるけど、母はどこ吹く風（笑）骨折などの大事に至らないようにしたい私と自分でなんてことないと思っている母。訪問看護師さんにヒントをいただいて、前にすすめそうです。
自分にとって不要なおまけや試供品を受け取って無駄にならないように、上手にお断りする方法を考えたよ！
成城石井のお気に入りサラダを2種類ご紹介します。特に人参のドレッシングはやみつきになる美味しさです！！
在宅介護のエキスパートの佐々木淳先生の書籍です。年をとったら、ぽっちゃりくらいがいい！ファストフードもすすんで食べちゃいましょう！健康のために”もりもり食べる”ギアをあげましょう。母は、食べても太らない･･･困ったもんだ。
名古屋ウィメンズマラソン2022 走ったよ！【初参加】良かったこと・反省点
名古屋ウィメンズマラソン2022完走しました！初参加だったので、良かった点や反省点も含めて参加した感想をお話したいと思います。
ひざ痛のため、ファイテンのチタンテープを使ってみました。店員さんにランニング時に適しているのは「チタンテープX30 伸縮タイプ スポーツ」だとおススメされて、実際に使ってみました！快適ですよ！！
介護中の母は、デイリーコープの舞菜おかずを利用しています。3月3日のおかずには、和菓子の「道明寺」がついていました。おかげで、母とひなまつりの思い出を話しながらの楽しい夕食になりました。
Yahoo!JAPANがTポイントから離脱･･･3月末までに確認しよう！
Yahoo!JAPANがTポイントから離脱するまで1ヵ月。ポイント移行・利用終了･･･何かしないとかしら？とちょっと尻込みしてしまう状況。上手に付き合っていきたいものです。
名古屋ウィメンズマラソン2022 PCR検査予約に苦戦･･･
名古屋ウィメンズマラソン2022！ランナーはPCR検査が必要に･･･。主催者が用意したPCR検査予約サイトは激込み。パソコンの白い画面に振り回された1日でした。
ランニング後の筋肉疲労回復にBCAAを摂っています。日々の体調管理にも役立ちます！自分に合ったBCAAをみつけて、筋肉を労わってあげましょう！
弾性ストッキング、きつくて履きにくいですよね！母が利用し始めた時に看護師さんから履き方のコツを教えていただきました。ポイントは、レジ袋！「へぇ～」と目からウロコ、感激の方法でした。
在宅介護中の母の夕食にデイリーコープの夕食宅配を利用しています。味・量とも満足でき、コスパも良いです！夕食の準備に負担を感じている方にとっては救世主的存在になるでしょう。舞菜おかずについてレビューしました！
介護認定調査の申請書が届きました。オミクロン株の感染拡大が続いているので、介護認定調査員の訪問なしで介護認定調査を受ける「臨時的な取り扱い」をお願いしました。各自治体手続きが違うかもですが、少しでも人との接触を減らしたい場合は是非確認しましょう！
半熟ゆで卵を作るコツをご紹介します。温泉卵作りの便利グッズも！
半熟ゆで卵を作るコツと温泉たまごができるダイソーのグッズをご紹介します。ダイソーのグッズは、使い方を写真と合わせてご説明しています！三大栄養素のひとつであるたんぱく質を、おいしい卵で摂取してみませんか？
母のコロナウィルス3回目のワクチン接種券が届きました。1、2回目の時と違ってあらかじめ接種日と接種場所が決められおり、都合がつかない為、予約変更を行いました。スムーズにできてひと安心。
ランニングフェスタ in 国営昭和記念公園2022 ハーフマラソン参加レビュー
2022年1月29日(土) ランニングフェスタ in 国営昭和記念公園2022のハーフマラソンの部に参加しました。走った完走やコースについてレビューします。
テレビ朝日の木曜ドラマ「となりのチカラ」の第2話。認知症の祖母のために家中に貼ったメモは、まさに介護真っ最中の我が家と同じでした。あらためてメモの効果を認識しました！是非、試してほしい方法です。
ホワイトリボンラン2022に参加します。3月8日の国際女性デーにあわせて毎年開催されます。参加費の一部が、JOICEP(ジョイセフ)という団体を通じて女性の権利や健康のために寄付されます。参加賞のTシャツを着て走りましょう！
ある日、母は2年間使っていなかった計算ドリルをやりました。びっくり！せっかく自分から手に取りやる気になったドリル。はてどれくらい続くかな・・・。
この度3年ほど使っていたランニング用のウエストポーチを買い替えました。フィット感が何とも快適でした。経年劣化で機能が低下していたことに気が付かず使っていたんですね。買い替えは適切に！
祝日に発熱があり、ファストドクターに電話して往診をしてもらいました。夜間・休日の頼りになるシステムです。
加齢と乾燥で、身体に痒みがありポリポリ掻いてしまう母･･･。肌が赤くなり心配しましたが、往診の先生が軟膏を処方してくれました。日頃から要介護者を診ている往診医は、頼りになります！
ランニングシューズを新調しました！アディゼロボストン10をご紹介します。フルマラソン完走めざしてトレーニング！！
「ブログリーダー」を活用して、まにょんさんをフォローしませんか？
指定した記事をブログ村の中で非表示にしたり、削除したりできます。非表示の場合は、再度表示に戻せます。
画像が取得されていないときは、ブログ側にOGP(メタタグ)の設置が必要になる場合があります。
CrowdCare(クラウドケア)のヘルパーサービスで、母の夕飯をお願いしました。利用登録からサービスを受けるまでの流れをご説明します。良かった点と気になった点もお伝えします！
守谷ハーフマラソン2023(2023年2月5日開催)に参加しました！大会の様子をお伝えします。アットホームだけど、運営さんのしっかりした気持ちよく参加できる大会です！
横浜マラソン2022に参加しました！自己ベストで完走しました。事前準備や当日の様子をまとめました！ご参考にしてください！！
横浜マラソン2022に参加しました！自己ベストで完走しました。事前準備や当日の様子をまとめました！ご参考にしてください！！
2022.10.5 「介護保険制度」を学ぶオンラインセミナー(マネックスSP信託主催)に参加しました。「介護は突然やってくる」「介護は情報戦」が主なテーマで、母を介護している私は今後のことをもっと丁寧に考えないとなぁ～と思いました。
横浜マラソン2022に参加します。フルマラソン参加1ヵ月前に、力試し・コンディション確認のためにハーフマラソンを走るのですが、今年は適したハーフマラソン大会がなく自分で20kmのコースを作り走りました！コースを作るお助けサイトもご紹介！
遠近両用コンタクトを比較したレビューです。クーパービジョンの「プロクリア マルチフォーカル」と「マイデイ マルチフォーカル」さて、どちらを使う？
ランニングシューズを新調しました！BROOKSのグリセリン20です。BROOKSのランニングシューズを履くのは初めてだけど、これが･･･めっちゃ良かったので、走った感想をお伝えしたいと思います。
台風14号の影響で大雨の中、出かけることに･･･。現状と帰宅時の天気情報を確認したくて先日ダウンロードした「特務機関NERV防災アプリ」を使ってみました！
自分で備えた防災グッツを見直そう！防災アドバイザーの高荷智也さんがテレビで紹介した防災グッツ、防災ツールを参考に考えました！
防災セットを買いました！LA・PITAのSHELTEを購入。セット内容をレビューします。防災セットを選ぶ過程で、自分たちに必要なものや実際に避難する時のシュミレーションする良い機会にもなりました！
ずっと気になっていたケアマネの交代を申し出ました。その際、感じたこと気をつけたいことがありました。”人と人”の繋がりなので、やはり相性が大事なようです･･･。
ゴールデンウィークは、日頃の介護の疲れをリセットする絶好のチャンス！しっかり休息します。休息を意識的にがんばろう！！
Instagramをフォローさせていただいているたけぷーさん(＠takepu_zakki)の投稿にハッとさせられました。マラソン大会は、目標を持って参加しようと考えが変わりました。目標は、サブ4.5、時速0㎞を意識すること！
今年も庭の草木の剪定と草むしりの季節です。ひょんなことから木を切ったり土いじりをしてはいけない期間があると知りました。今後は気をつけて庭の手入れをしようと思います。
母の介護をするようになって、いつの間にか楽チンなペタンコ靴を選ぶようになりました。久しぶりにハイヒールを履いて出かけると、気分爽快！良い気分転換になりました。気分転換の方法は、ちょっとしたことなのかもしれません。
先日、母が転倒しました。何か月かに1回あるけど、母はどこ吹く風（笑）骨折などの大事に至らないようにしたい私と自分でなんてことないと思っている母。訪問看護師さんにヒントをいただいて、前にすすめそうです。
自分にとって不要なおまけや試供品を受け取って無駄にならないように、上手にお断りする方法を考えたよ！
成城石井のお気に入りサラダを2種類ご紹介します。特に人参のドレッシングはやみつきになる美味しさです！！
在宅介護のエキスパートの佐々木淳先生の書籍です。年をとったら、ぽっちゃりくらいがいい！ファストフードもすすんで食べちゃいましょう！健康のために”もりもり食べる”ギアをあげましょう。母は、食べても太らない･･･困ったもんだ。
守谷ハーフマラソン2023(2023年2月5日開催)に参加しました！大会の様子をお伝えします。アットホームだけど、運営さんのしっかりした気持ちよく参加できる大会です！
横浜マラソン2022に参加しました！自己ベストで完走しました。事前準備や当日の様子をまとめました！ご参考にしてください！！
横浜マラソン2022に参加しました！自己ベストで完走しました。事前準備や当日の様子をまとめました！ご参考にしてください！！
