ついに総理がコロナを5類まで引き下げてしまいましたねぇ~。個人的にはまだ早いと思うので、5月以降もいままでと同じように警戒に警戒をしていこうと思っています。それにしても、連日寒くて身体凝ってきちゃいますよねぇ~もうそろそろ、冬に飽きてきたのでいい加減春にな
さようなら月見…今年最後のチーズ月見バーガーを食べ納めしました。
一昨日から一気に寒すぎて困ってしまいますよねぇ・・・洗濯もできないし、いろいろとやる気がなくなる。笑急に寒くなりすぎて風邪引きたくなかったので一昨日と昨日は鍋にしました!超簡単!生姜なべ!(豚肉バージョン)ヘルシーすぎてこれはもうカロリーないんじゃない?
地域タグ:調布市
業務スーパーのアラビアータパスタソースでランチ!辛くておいしい!
今日は朝は暑かったのにいきなり寒い!!もう気球がバグってるでしょう・・・寒くなると今年ももう終わりなんですね~早いなぁあと二ヵ月もしたら年末なんだもんなぁ。はやい!!2022年も終わりがもうすぐなんですねぇ~夏がもっと長かったらよかったのにと思いながら筋トレ
地域タグ:調布市
10月2日に沖縄アクターズスクール大復活祭というイベントがあったみたいですね~行きたかったなぁ~!!アクターズはおいっきり世代のアーディストだらけですからね・・・しかも・・・なんといっても!「SPEED」復活!中学生の頃ファンクラブに入って今井絵理子推しだった僕
地域タグ:調布市
業務スーパーのパスタソースで鶏むねそぼろとツナ缶のトマトパスタ
ブロッコリーとパスタの麺がなくなったので昨日は業務スーパーまで買い物!最近はレトルトパスタソースばっかり使ってたので、たまには違う風味を・・・という事で、業務スーパーのパスタコーナーで一番売れてたコレを買ってきました!これ人気みたいですねぇ~残り数個しか
地域タグ:調布市
「ブログリーダー」を活用して、調布のアラフォー男さんをフォローしませんか?
ついに総理がコロナを5類まで引き下げてしまいましたねぇ~。個人的にはまだ早いと思うので、5月以降もいままでと同じように警戒に警戒をしていこうと思っています。それにしても、連日寒くて身体凝ってきちゃいますよねぇ~もうそろそろ、冬に飽きてきたのでいい加減春にな
それにしても寒い!!北海道ではマイナス22度とかの地域もあるみたいですね~。昨日なんて数時間で気温がいっきに落ちて強風が吹くし。救急車はなりまくりだしで、光熱費が高くなるのに困ったもんですねぇ~節電、節ガスをしてても限度があるから、皆さま体調を壊さないよう
10年に一度の最強寒波がきてるみたいですね。こんな日はスーパーでは鍋の食材が売れすぎて品切れになっていそうですよねぇ~キッチンが寒くて凝った料理はしんどい!そんな気分になるほど・・・数時間でいきなり寒くなりましたよねぇ~お昼すぎとの体感温度が-5くらいありそ
今日のランチはすっごい久しぶりにリンガーハットの長崎ちゃんぽんでランチです!野菜を摂取したいけど~お弁当とかだと全然野菜入ってないし~って思いついたのが長崎ちゃんぽん。量も多くて暖かいしお腹いっぱいになるからねぇ~セパレートになってるからお持ち帰りでも麺
題名に書いてある通りなんですが~2022年の年末にカキフライを食べてそれにあたり・・・つらかったのでしばらく、イトーヨーカドーの揚げ物は控えていたんですが、ヒレカツなら大丈夫だろうと思って昨日の夜は柔らかヒレカツにしました!このヒレカツが柔らかくておいしいん
新年あけましておめでとうございます。2022年の1月からこのブログをはじめましたが、年末になってブログ更新がおろそかになってたけど、新年ってことでまた更新していこうと思います。もちろんブログ更新していなかった間も自炊生活は継続してました。とりあえず1月6日に初詣
最近はいろいろな物が値上げして大変です。家計に大ダメージで皆さん苦しんでいますよね・・・いままで見てこなかったスーパーのチラシで安いのを探して・・・今日はこっち明日はあっちなど、いい運動になると考えればいいですけど、大変。笑以前も書いたんだけど・・・最近
大根が安くなってたので丁度いい感じに三分クッキングで大根料理を紹介していたので今回は真似してみようと思います!■使う具材椎茸大根人参ベーコン生姜■使う調味料だし汁醤油酒砂糖油フライパンに油を入れて生姜とベーコンを炒めていきます~いい匂いがしてきたらそこに
どうも!ご無沙汰しております!10月に一瞬体調を壊してからスッカリとブログを書く事を忘れていましたが元気にすごしております。最近コロナワクチン4回目を打ってきましたが、1~3回目では熱が出たりと副作用があったんだけど4回目は少し身体が二日間くらいダルかったくら
一昨日から一気に寒すぎて困ってしまいますよねぇ・・・洗濯もできないし、いろいろとやる気がなくなる。笑急に寒くなりすぎて風邪引きたくなかったので一昨日と昨日は鍋にしました!超簡単!生姜なべ!(豚肉バージョン)ヘルシーすぎてこれはもうカロリーないんじゃない?
今日は朝は暑かったのにいきなり寒い!!もう気球がバグってるでしょう・・・寒くなると今年ももう終わりなんですね~早いなぁあと二ヵ月もしたら年末なんだもんなぁ。はやい!!2022年も終わりがもうすぐなんですねぇ~夏がもっと長かったらよかったのにと思いながら筋トレ
10月2日に沖縄アクターズスクール大復活祭というイベントがあったみたいですね~行きたかったなぁ~!!アクターズはおいっきり世代のアーディストだらけですからね・・・しかも・・・なんといっても!「SPEED」復活!中学生の頃ファンクラブに入って今井絵理子推しだった僕
ブロッコリーとパスタの麺がなくなったので昨日は業務スーパーまで買い物!最近はレトルトパスタソースばっかり使ってたので、たまには違う風味を・・・という事で、業務スーパーのパスタコーナーで一番売れてたコレを買ってきました!これ人気みたいですねぇ~残り数個しか
鶏鶏鶏鶏!!マッチョになりたかったら鶏!って勢いで最近の夕飯は鶏のささみと卵ばっかり食べています。笑今回は二品。鶏むね肉のそぼろとささみ焼き~♪鶏むね肉そぼろの味付けめんつゆ(4倍濃縮)大さじ1.5ラカント(砂糖)ちょこっと。酒 大さじ1みりん 大さじ1鶏むね
パスタで節約筋トレ生活を継続中です!いろいろと調べた結果・・・まさに今の体重が60kgなのでこの数値がピッタリ!!一日のたんぱく質の摂取量がさすがに食べ物だけでは、やっぱりなかなか難しいのでプロテインを導入しました~以前は「ビーレジェンドのパッションフルーツ
国葬も終わり・・・臨時国会までの間に五輪賄賂事件どういう動きになるのか楽しみ~♪それにしても高橋はしぶといですねぇ…もう逃げ場はないのに森の名前を出さないんですねぇ~今後の進展が楽しみだ。という事で~今回もまたパスタ!REGALOのパスタソースと麺を使っ
三連休最終日!!今日はお昼を食べてから業務スーパーに行って「冷凍ブロッコリー」「冷凍ほうれん草」「炙りトロサーモン」を購入。やっぱりどこの冷凍よりも安いし量が多いから助かります。その後、夕飯の食材などを買いにヨーカドーに行ったんだけど・・・汗すんごい!!
パスタで節約筋トレ生活・・・なんだかんだでパスタを茹でるのはもう慣れてきたぞ!最初は失敗したけどもう大丈夫だなぁ~♪今回使ったパスタソースはコレです!「REGALO」のボロネーゼの真実最近どこのスーパーでも目立ちますよねぇ~ちょっと豪華な感じのパッケージ
三連休初日なのに天気が悪いので家でのんびりと、ネットフリックスで映画を見てすごしております。昨日はジムに行ってきて筋肉痛なのでジムもお休み。先日からお昼は毎日パスタで節約生活をしていますが、三回目にしてやっとパスタ麺を茹でるのが慣れてきていい感じ!今日は
前回業務スーパーに行ったときに一緒に買ってきた「炙りトロサーモン」を使って今回は夕飯にしようと思っています~♪小分けになっているので便利です!3袋入って300円ちょいだから一食100円くらいで炙りトロサーモン丼が食べれちゃうっていいですよねぇ~袋のまま水で解凍し
ついに総理がコロナを5類まで引き下げてしまいましたねぇ~。個人的にはまだ早いと思うので、5月以降もいままでと同じように警戒に警戒をしていこうと思っています。それにしても、連日寒くて身体凝ってきちゃいますよねぇ~もうそろそろ、冬に飽きてきたのでいい加減春にな
それにしても寒い!!北海道ではマイナス22度とかの地域もあるみたいですね~。昨日なんて数時間で気温がいっきに落ちて強風が吹くし。救急車はなりまくりだしで、光熱費が高くなるのに困ったもんですねぇ~節電、節ガスをしてても限度があるから、皆さま体調を壊さないよう
10年に一度の最強寒波がきてるみたいですね。こんな日はスーパーでは鍋の食材が売れすぎて品切れになっていそうですよねぇ~キッチンが寒くて凝った料理はしんどい!そんな気分になるほど・・・数時間でいきなり寒くなりましたよねぇ~お昼すぎとの体感温度が-5くらいありそ
今日のランチはすっごい久しぶりにリンガーハットの長崎ちゃんぽんでランチです!野菜を摂取したいけど~お弁当とかだと全然野菜入ってないし~って思いついたのが長崎ちゃんぽん。量も多くて暖かいしお腹いっぱいになるからねぇ~セパレートになってるからお持ち帰りでも麺
題名に書いてある通りなんですが~2022年の年末にカキフライを食べてそれにあたり・・・つらかったのでしばらく、イトーヨーカドーの揚げ物は控えていたんですが、ヒレカツなら大丈夫だろうと思って昨日の夜は柔らかヒレカツにしました!このヒレカツが柔らかくておいしいん
新年あけましておめでとうございます。2022年の1月からこのブログをはじめましたが、年末になってブログ更新がおろそかになってたけど、新年ってことでまた更新していこうと思います。もちろんブログ更新していなかった間も自炊生活は継続してました。とりあえず1月6日に初詣
最近はいろいろな物が値上げして大変です。家計に大ダメージで皆さん苦しんでいますよね・・・いままで見てこなかったスーパーのチラシで安いのを探して・・・今日はこっち明日はあっちなど、いい運動になると考えればいいですけど、大変。笑以前も書いたんだけど・・・最近