くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 人間は皆、基本寂しがりやなのかもしれませんが、、、 特に年寄りは誰もが寂しがりやだと思っています。 もちろん私もです。 若い時は日々の仕事や恋愛、育児や諸行事などに追われて、 なかなか気持ちを振り返る余裕がありませんが、、、 年寄りになると、関心事は弱っていく体力や病気の事、 お金のことと大部分が自分に関することになってきます。 なので、身体の不調を誰かに聞いてほしい、、、 同情して、優しい言葉をかけてほしいと願うのかもしれません。 一人暮らしでも、家族と暮らしていても 常に誰かに気にかけてほしいと思うものなのでしょう。 亡き母がよく言ってい…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 台風1号、太平洋上を北上するようで、、、 今日31 日は、関東甲信越にも影響があり、 当地にも昨夜の未明から断続的に強い雨が降っていましたが、 今は薄日がさしています。 それにしてもニュースを見ると、、、 「アイスランドの噴火」の映像がすごいです。 地球から血が吹き出しているみたいで、、、 「地球も生きているんだ！」と改めて実感しています。 我が家の北東にそびえる浅間山も活火山なので、常に山頂から かすかに噴煙が上がっています。 もし噴火したら規模にもよりますが、噴煙や灰で関東近郊の農作物 大きな影響が出ることは間違いないと思います。 もう何…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 先ほどブログを更新しようとしたら、パソコンの電源が入らず。 昨夜から充電していたのですが、接触が悪かったのか？ 全く充電されていないどころか、残量が0でした。 明日は雨予報なので、今日の午前中に玄関裏の雑草を抜こうと 思っていたのですが、こんなわけで遅れをとっています。 最近は生活のパターンがすっかり崩れています。 昨年までは、家の掃除片付けは午前中に終わらせて、、、と 普通の主婦の感覚でしたが、最近は午前中はのんびりです。 洗濯も洗濯機をセットするのですが、干すのは気の向くまま。 骨折の時は腕が不自由で、洗うことは洗うのですが干すのは娘が …
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 昨日の台風1号と梅雨前線の影響による大雨と強風は、、、 ニュースで見る限りは、凄まじいものでした。 お陰様で当地にはさほど風も酷くはなくて、まだひ弱なトマトや きゅうりの苗も折れたり倒れたりすることなく無事で安心しました。 1月中旬の骨折は、、、 傷口が引っ張られるようにつれる・・・ まだ重いものを持てない・・・ 何かの拍子で手を捻ると痛い・・・ 程度で、日常はほとんど怪我をしてことを忘れています。 でも昨日は天気の影響でしょうか？ 傷口がつれるのとは違った「ツキン、ツキン」とした痛みが間を置いて 続いていました。 「天気が悪いと傷口が痛む」…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 かれこれ6年以上使い続けた「口腔洗浄器」のノズルが切れて、 使い物にならなくなってしまいました。 これは、次女が米国から一時帰国した時に勧めてくれたものです。 米国では医療費がとても高いので、とにかく歯には気を遣うそうで、 誰もがこの「口腔洗浄器」を使っているとのこと。 確かにそれまでは、仕事で疲れると歯茎が腫れたり出血したりで 歯槽膿漏と言われていました。 それが、これを使うようになってからまずは歯茎が腫れなくなりました。 元々、歯を大事にしなかったのでもう何本か抜けていますが、食事に 困るほどではなく、部分入れ歯もあるのですがしばらく使わ…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 最近は足腰が心許なく、、、 広〜いイオンモールを歩いていると、途中で休みたくなります。 ベンチはいろいろなところに設置されているのですが、やっぱり 一息入れて何か飲みたくなります。 衣料品や家庭雑貨、バックなどの専門店を通り過ぎて、、、 この先は食料品コーナーというところに「スターバックス」が あります。 モールの中で、実にいいリッチに店舗をかまえているなぁと感心 しながら、その商戦にまんまと乗せられて店内に。 初夏の陽気になってから、スタバでハマっているのが、、、 「ゆずシトラス＆ティー」のアイスです。 （画像はネットより） 甘すぎず、酸っ…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 イオンのお惣菜コーナーで、天ぷらセットを買ってきました。 天ぷらなんて家で揚げれば安上がりなんて言っても、材料が あればいいけれど、何もなかったので。 たまには楽をしようと、最近は買うことがあるのです。 天ぷらセット1パックとオクラ1パック、娘と二人で充分でした。 今夜は天ぷら蕎麦。 天ぷらはイワタニのプレートで焼いて温めて食べました。 ゆっくり温まるのて、美味しくいただきました。 このプレート、豚肉を焼いたり、ホタテを焼いたりと、、、 ほぼ一日置き位に便利に使っています。 granmashinshu.com 今年は左手が不自由になった関係で…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 ドラッグストア・ウエルシア 以前から毎月20日に貯まったポイントで1.5倍の買い物が できるということは知っていましたが、、、 その使えるポイントはVポイント（旧 Tポイント）だけでした。 （ガストのランチ ご飯少なめ600円） 私は、Vポイント（旧 Tポイント）はツタヤで本を買う時に 使うのが楽しみなので、それ以外は考えませんでした。 ところが、昨年からウエルシアでは VポイントとWAONポイント 両方でWポイントがつくようになりました。 WAONポイントは、使うときに専用機でWAONにチャージしなく てはならないので、いつも面倒でそのまま…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 せっかくシニア大学で「薬草」の講座を受けたのだから、 そのままにしては勿体ないと、何か一つでも育ててみようと 授業で先生が素晴らしい効能と説明され、焼酎に漬けておくと 良いとおっしゃっていた、、、 「いかり草」をメルカリで買ってみました。 3株で450円、生き生きとした苗が届きました。 いかり草（インヨウカク）の効能をネットで調べてみたら、、、 滋養強壮とありましたが、それは関係ないので無視。 （インターネットより） 高齢者の衰弱・腰や膝の衰えなどに用いられます。 また、しびれや痛みにもよいとされていて、 下肢麻痺・脳卒中後の半身不随・筋肉や…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 「だめ女さん」4月25日付記事を参考に甘酒を作っています。 本当にめちゃくちゃ簡単で美味しくできるので、もう何度も作りました。 お釜仕様もそっくり真似してガムテープを貼りました。 なんか痛々しいけれど・・・ これを見て娘が「なに？御釜壊れたん？」とびっくりしていました。 この中に、「ダメ女さん」は容器に100gの米麹と100ccの水 を入れると説明しておられましたが、、、 私はお釜が大きかったので、その倍の200gに300ccのお水で 作っています。 （うちにはこの容器がぴったりでした） 甘酒の出来上がりはこんな感じ、、、 匂いも味も一級品の…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 毎日かかさず更新しておられるブログを読むと、ただただ 頭が下がります。 忙しい時も、体調がすぐれない時もおありでしょうに。 私に関しては、、、 夜は、夕飯を食べながらビールをカップ一杯飲んで、 アマプラやWOWOWで好きなドラマを見てまったりしたい。 そして早めにベットに入って、大好きな海外ミステリー小説 を読みたい。 でも、寝る前にブログを更新しなくちゃと思うとまだ一仕事が 残っているようで気が重くなってしまうのです。 そこで最近は朝に更新しています。 別にどうしても更新しなければならないわけではないのですが、 にほんブログ村に登録している…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今朝の当地には濃霧注意報、、、 今はだいぶ薄くなってきています。 現在の気温 16度 （今年はたくさん咲きました） 昨日の洗濯物もまだ畳んでいないし、夕べの煮物の鍋もまだ洗っていない。 そして家の中がなんとなく片付いていなくて雑然としています。 そんな日は、特に用事がなければ出かける気にはなりません。 ・・・かと言って急いで片付けるわけではないのですが。 出かけて帰ってきた時はやっぱりスッキリと片付いた家に帰ってきたいもので。 最近は思っているほと身体が動かなくて、掃除もさっさと終わらせられず、 そんなときに限って、そこかしこの 埃が気になり…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今日は買い物に。 田んぼのそばの「ぽつんとスーパー」 そのスーパーで今日は、コストコフェアがあると・・・ フェアとはいっても、マフィンやクロワッサン、ティラミスや 惣菜が数点並ぶだけなのですが、、、 それでも、巨大なコストコ 特有のパッケージを見ると心が躍ります。 このスーパーが出来たとき、こんなところに出来て大丈夫なのかと 思いましたがちゃんとリサーチしたのでしょう、いつも大混雑です。 近隣の住民にとっては本当に助かると思います。 その帰りに時々通りすぎて気になっていた国道沿いの「ぽつんと蕎麦屋」 〒384-0092 長野県小諸市平原106…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 ウォーキングを頑張った翌日は、、、 異例の真夏日なのでのんびりと家にいました。 洗濯と簡単な片付けをして、後はずっとスマホ片手に座りっぱなし。 ブログ巡りしたり、ユーチューブやインスタグラムをみたり、 キンドルで本を読んだり。 スマホ、こんな小さな箱なのにすごい物だ感心しながら、、、 これでは完全なるスマホ依存症。 キンドルで本を読むのもスマホ依存になるのかな？と 心配になり、、、 目にはあまり良くないなと、紙の本に変えました。 「カササギ殺人事件」上巻下巻 上巻は名探偵アティカス・ピュントが事件を解決する話。 下巻はその小説を書いた著者が殺…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 昨夜、ブログを更新するつもりが、、、 昼間暑かったのでビールを350リットルの半分（娘と分けて）飲んだら、 もう眠くて眠くてダウンしてしいました。 昨日は、ヤマダ電機まで行ってリフォームの 契約をしてきました。 ヤマダ電機までは車だと10分強ですが、、、 歩いていったので45分以上かかりました。湿度は低かったけれど、 やはりもう初夏、暑かったです。 最も途中、栗の木を見上げたりアカシアの花を見たりと休み休み 行ったので、普通より時間がかかりました。 歩くのも遅くなったし。 わが地域の国道沿いにはこのアカシアの木が多く、今の時期には そろそろ花…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今日のシニア大学の授業は薬草についてでした。 講師は「森のくすり塾」主催者の小川 康氏 morinokusurijyuku.net morinokusurijyuku.netyoutu.be 講師の先生が直前にいろいろな薬草を摘んできてくれて、それを見ながらの授業。 身近な山椒やよもぎから、、、危険なトリカブトまで様々。 日本伝来の薬草、、、特に信州の薬草は世界に誇れることを 知りました。 前回、マイクの声が割れるとか声が高すぎる、話し方が早い などとクレームをつけた高齢の生徒さん、、、 これから毎回席をご一緒するのは気が重いことだと思って …
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 骨折してから、今日でちょうど4ヶ月経ちました。 年を取ったら出来なくなったことより、まだ出来ることに感謝 したほうが良いと言われています。 でも、骨折のあとは出来なくなった、後遺症とは言わないまでも まだ出来ないことを考えてしまいます。 （怪我に勝丼） まず、重いものが持てない、、、 1リットル牛乳パックは一瞬持てるのですが、すぐ落としそうに なって右手に持ち変えます。 次は、まだ左手が若干浮腫んでいるようで動きが鈍いです。 指先で細かいものを摘もうとしてもなかなか上手く摘めません。 それと、左手の磁気が弱くなった？ タッチパネルが上手く反応…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 友人たちと6月に戸隠神社にお参りに行って、 宿坊に泊まろうということになりました。 ところが今からでは直前過ぎて、手頃な宿坊は満室。 秋に行くことにしました。 でも折角なので、どこかに行こうということで、、、 友人の提案で、伊那市に行ってみようとなりました。 伊那市？ 高遠城址公園の桜が有名ですが、もう葉桜でしょう。 かんてんぱぱガーデンもあるということなので、 取り敢えず、ホテルを予約しました。 旅館よりホテルのシングルに泊まったほうかお互いに 気が楽でなので、旅館の大部屋の時もありますが 今回は、ビジネスホテルのシングル禁煙にしました。 …
カッコウの鳴いた朝 / Happy Mother's day
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 朝7時頃、今年始めてカッコーの声を聞きました。 カッコーが鳴くともう霜が降りないと言われていますが、 最近の異常気象を考えるとどうなんでしょうか？ 今日は母の日。 娘3人からプレゼントが届きました。 ありがとう〜♪ まず長女からはお花。 うちにはニャン2匹いるので、植物は食いちぎられるため 普段は置けません。 メッセージにも、、、 「お花、食べられちゃうかなと思ったけれど、 美味しく食べるならそれもいいかなーと」ありました。 何とか悪戯できないところを探して飾りました。 次女からはグルメギフト。 目移りしそうに贅沢で、美味しそうなものばかりで…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 ここ数年は、自動引き落としや〇〇PAY払などの 普及で金銭の振り込みすることがめっきり減りました。 ところが、今年に入って病院にかかったせいで 入院時の寝巻きレンタル代や骨のサポーター代などを 振り込むことが増えたので、スマホから 「ゆうちょダイレクト」を久しぶりに使おうとしたら、、、 いつからか？ 「ゆうちょ認証アプリ」を入れないと 振り込みできなくなっていました。 アプリの導入操作自体は難しくなく、通帳番号や 生年月日、氏名など順に入れていけば良くて、 マイナンバーカードの読み取りもピッと簡単で。 最後の顔認証も「口をあけて・・・」本当の…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 ジャパネットタカタで宣伝していた、、、 イワタニ・カセット「マルチスモークレスグリル」 災害時用に備えてあった「カセットコンロ」はもう古くて 10年物。 そしてカセットボンベも備蓄してあるものの滅多に使用せず。 これではいざという時に使い物にならなかったら困るので、 いい機会だと思って買い換えました。 焼肉プレート、たこ焼きプレートにマルチ鍋がセットになって 定価10,980円でした。 宣伝通りにダイヤルは「点火と消火」のみで、火加減の調節は 不要のようで、、、 炎もこんなに弱い。 これでは、肉はともかく野菜はなかなか焼けないのでは、、、 と…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 昼過ぎに、椅子をリクライニングにしてウトウト、、、 室温は13度、寒くて震えあがって目が覚めました。 お風呂のリフォームは、結局「YAMADAデンキ」に 決めました。 （写真はイメージです） YAMADAのお風呂は、、、 「TOTO や LIXILなどのメーカーものではなく、独自の 「エールワン」という製品のようで各部分仕様も決まって いるので、結果色を選ぶだけでいいようです。 お風呂のリフォームの他に、、、 台所の換気扇と居間の床（現在はタイルカーペット）を フローリングに変更するのも、風呂工事と一緒の大工仕事 として組み込んでくれたので融…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 最近のTVで盛んに宣伝している、、、 「すき家」の「ヤンニュムチーズ丼」 美味しそうなので、是非食べてみたいと思っていたので、、、 早速、食べてみました。 娘は並盛り、私はミニ丼。 正直どんなものか？ よく分からずに注文しましたが、、、 何ということはない、牛丼の上にヤンニュムソースが かかったチーズがのっているものでした。 なのでレシートも、、、 牛丼にヤンニュムチーズをトッピングと記載されていました。 一口食べたら「あら、美味しい♪」 二口食べたら「何だ 牛丼だ！」 三口食べたら「ヤンニュムソースがちょっとしょっぱいよ」 それにしても牛丼…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 友人からのLINE、、、 この連休の帰省は、散々でした。 帰りの新幹線が乗車率200％超と大変混んでいて、 指定席も自由席も満席で、自由席だけでは乗り切れず 指定席の通路も立っている乗客であふれていました。 指定席で立ちんぼ状態だったので、大宮で席が空いた時 取り敢えず座らせてもらおうとしたところ、、、 （彼女は75歳です） 正義の味方の若者が、、、 「指定席券の料金を払っていない人は座るな！ 皆お金を払っているんだから。座りたかったら自由席に いけ！」と言い、降車ぎわに勝ち誇ったように一瞥して 降りて行きました。 正論ではありますが、悔し涙…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今日は月曜日、、、 娘は普通に仕事に出かけて行きました。 そして朝食後に、何気なく株価（日産）のチェックを、、、 「あぁ、そうか！ まだ今日は連休最終日だった」 と気づきました。 現役の人たちにはあっという間の連休だったと思いますが、 毎日が日曜日世代には、何とも長く感じられた今年の連休でした。 やっと明日から、世間が普通に動き出してほっとします。 （近所のお庭です） お風呂の見積もり、、、 連休の影響で遅れをとっています。 期せずして、東京在住の友人もお風呂リフォームを検討中 とのこと。 知人の業者の依頼しているらしいですが、連絡のやりとり…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 連休はどこも混んでいるので、高齢者は家で じっとしているという意見が多いです。 私もそう思っていましたが、、、 抜けるような青空の子供の日。 少しでも世間の連休気分を味わいたくて、、、 じっとしていられずに、出かけました。 有難いことにここは地方都市、少し車で走ると 観光地に程遠い田舎で自然豊かです。 山々の新緑を眺めながら、、、 一路、白樺湖方面へ。 でも白樺湖はリゾート地ゆえパスして、、、 行ったのは、途中の道の駅までです。 道の駅に併設された階段を登ると、、、 眼下に見える水田には、もう水が張られて、、、 田植えを待つばかりになっていま…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 予定では1月にお風呂のリフォームをするつもりが、 思わぬ骨折で延び延びになっていました。 なので4月に入ってから見積りの依頼をスタート。 最初はいつも広告が入ってくる地元の業者さん。 見積りに伺う日を連絡しますと言うことでしたが、 翌日、連絡もなく突然見積もりに来ましたと。 かなり年配のおじいさんでした。 いきなりでびっくりしましたが、取り敢えず風呂場を 見てもらいました。 そしてまた翌日、電話があり見積していますと、、、 電卓を叩きながら電話口で見積が始まりました。 見積は書面でお願いしますと言ってもらちが明かず あくまでも口頭で進める様子…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 最近、気温の乱高下が激しくて体調も さることながら、着るものにも困ります。 旅行など電車の時間が決まっている時は、 予め着て行く服を決めておくのですが、 その日の天気によって狂う時は困ります。 昨日5月1日は、、、 午後からは小雨降るとても寒い日でした。 前日から気温が一気に下がる予報だったので 急きょ、シャツブラウスに暖かいセーターに 変更して、上に軽いコートを着ました。 この服は、イオンで買ってからもう3〜4年 愛用しています。 （セーターはユニクロです） 旅行にも、友人の家に行った時も着たので そろそろ色あせてくたびれてきています。 そ…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 長野県シニア大学、、、 オリエンテーションに行って、これからの講習予定や 決まり事などの説明を受けてきました。 まず「シニア大学あるある」でちょっと驚いたのは、、、 名札でした。 住所、生年月日、血液型はわかるものの、 服用中の薬、かかりつけ医とその連絡先の欄には 驚きました。 この大学に入学出来るのは、50歳以上の人なので 今年の誕生日が来ると「後期高齢者」になる私は 生徒の中で最年長かと思っていました。 ところがさにあらず、、、皆さん、私より年上。 70代後半から80代の方々でした。 当然、健康面も注意しないといけない年齢なので 服用中の…
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くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 土曜日、日曜日、一泊2日で伊那市に行ってきました。 土曜日は快晴だったので「清々しい新緑の高遠城址公園」を散策。 兎にも角にも桜で有名なこの公園、、、 年代もものの老木もあり、桜の木がいっぱい。 次回は是非とも、桜の季節に訪れてみたいもの。 ただし人混みは覚悟できても、この地に行くのに同じ長野県でも 4〜5時間かかるのでちょっとしんどいです。 宿泊は駅側のビジネスホテルだったので、、、 ホテルフロントで勧められた「居酒屋 串正」へ行ってみました。 お料理はもっとこの他にも「アスパラの串焼き」などいろいろ食べましたが、 途中からは写真を撮るのも…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 人間は皆、基本寂しがりやなのかもしれませんが、、、 特に年寄りは誰もが寂しがりやだと思っています。 もちろん私もです。 若い時は日々の仕事や恋愛、育児や諸行事などに追われて、 なかなか気持ちを振り返る余裕がありませんが、、、 年寄りになると、関心事は弱っていく体力や病気の事、 お金のことと大部分が自分に関することになってきます。 なので、身体の不調を誰かに聞いてほしい、、、 同情して、優しい言葉をかけてほしいと願うのかもしれません。 一人暮らしでも、家族と暮らしていても 常に誰かに気にかけてほしいと思うものなのでしょう。 亡き母がよく言ってい…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 台風1号、太平洋上を北上するようで、、、 今日31 日は、関東甲信越にも影響があり、 当地にも昨夜の未明から断続的に強い雨が降っていましたが、 今は薄日がさしています。 それにしてもニュースを見ると、、、 「アイスランドの噴火」の映像がすごいです。 地球から血が吹き出しているみたいで、、、 「地球も生きているんだ！」と改めて実感しています。 我が家の北東にそびえる浅間山も活火山なので、常に山頂から かすかに噴煙が上がっています。 もし噴火したら規模にもよりますが、噴煙や灰で関東近郊の農作物 大きな影響が出ることは間違いないと思います。 もう何…
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くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 イオンのお惣菜コーナーで、天ぷらセットを買ってきました。 天ぷらなんて家で揚げれば安上がりなんて言っても、材料が あればいいけれど、何もなかったので。 たまには楽をしようと、最近は買うことがあるのです。 天ぷらセット1パックとオクラ1パック、娘と二人で充分でした。 今夜は天ぷら蕎麦。 天ぷらはイワタニのプレートで焼いて温めて食べました。 ゆっくり温まるのて、美味しくいただきました。 このプレート、豚肉を焼いたり、ホタテを焼いたりと、、、 ほぼ一日置き位に便利に使っています。 granmashinshu.com 今年は左手が不自由になった関係で…
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くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 ウォーキングを頑張った翌日は、、、 異例の真夏日なのでのんびりと家にいました。 洗濯と簡単な片付けをして、後はずっとスマホ片手に座りっぱなし。 ブログ巡りしたり、ユーチューブやインスタグラムをみたり、 キンドルで本を読んだり。 スマホ、こんな小さな箱なのにすごい物だ感心しながら、、、 これでは完全なるスマホ依存症。 キンドルで本を読むのもスマホ依存になるのかな？と 心配になり、、、 目にはあまり良くないなと、紙の本に変えました。 「カササギ殺人事件」上巻下巻 上巻は名探偵アティカス・ピュントが事件を解決する話。 下巻はその小説を書いた著者が殺…
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くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今日のシニア大学の授業は薬草についてでした。 講師は「森のくすり塾」主催者の小川 康氏 morinokusurijyuku.net morinokusurijyuku.netyoutu.be 講師の先生が直前にいろいろな薬草を摘んできてくれて、それを見ながらの授業。 身近な山椒やよもぎから、、、危険なトリカブトまで様々。 日本伝来の薬草、、、特に信州の薬草は世界に誇れることを 知りました。 前回、マイクの声が割れるとか声が高すぎる、話し方が早い などとクレームをつけた高齢の生徒さん、、、 これから毎回席をご一緒するのは気が重いことだと思って …
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くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 朝7時頃、今年始めてカッコーの声を聞きました。 カッコーが鳴くともう霜が降りないと言われていますが、 最近の異常気象を考えるとどうなんでしょうか？ 今日は母の日。 娘3人からプレゼントが届きました。 ありがとう〜♪ まず長女からはお花。 うちにはニャン2匹いるので、植物は食いちぎられるため 普段は置けません。 メッセージにも、、、 「お花、食べられちゃうかなと思ったけれど、 美味しく食べるならそれもいいかなーと」ありました。 何とか悪戯できないところを探して飾りました。 次女からはグルメギフト。 目移りしそうに贅沢で、美味しそうなものばかりで…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 昨日から夜にかけての線状降水帯の被害はかなり大きかったようで、 被害に遭われた皆様には心よりお見舞い申し上げます。 この異常気象では、明日は我が身かもしれず気を引きしめています。 今日水道屋さんが修理に来てくれました。 「給湯器の配管の劣化」で修理をお願いしたのですが、「給湯器本体」も調べてくれて 本体には異常がないことがわかり、私より水道屋さんの方がほっとしていました。 なぜなら、やはりまだ給湯器は品薄状態でなかなか発注しても商品が届かないとのこと。 冬に給湯器は不足して大騒ぎになりましたが、まだその影響は続いているようです。 トイレを新設…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 台風2号の影響で、、、 線状降水帯、大雨警報などで大揺れに揺れた日本列島でした。 当地（東信州）では夕方に一時雨も止みましたが、また夜に降り出して 長野全域に「大雨警戒」が発令されました。 「警報」と「警戒」はどう違うのか？ 警戒レベル：住民が取るべき避難行動を明確化した防災情報 警報：気象庁が発表する気象等の防災情報 すなわち「警戒」は、逃げ遅れを防ぐ為に発令されるらしいです。 （雨上がりの買い物途中、浅間山は雲の中です） ガス給湯器の管からポタポタ湯が漏れるので、設置してくれたガス屋さんに連絡したら 今日雨の中、早速見にきてくれました。 …
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今日から6月、、、月の初めはなんとなく気が引き締まります。 本の整理をしていたら、こんな本を見つけました。 働き過ぎるのはよくないし、なにもせずにゴロゴロしているのもよくない。 なんでも いい加減 に調整するのがいいのです。 食事、睡眠、仕事、家事労働、人間関係など、あらゆる面で、その人に 合った いい加減さを保つことができれば、もう少しの長生きを望むことが できるのではと思うこのごろです。「1 0 3 歳になってわかったこと 」人生は一人でも面白い 篠田 桃紅著もう一冊は、、、 いい加減 に生きては、人生は楽しくない。 何事にも真面目に取り…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 台風2号の進路が気になります。 大型でゆっくり進むらしく、本土への影響も心配されるところです。 数日前に「長野県産きゅうり」が安かったので買いました。 いわゆるB級品で、1袋7本入りで税込213円でした。 早速、去年何回も作った「コウケンテツ 即席オイキムチ」を今年も作りました。 タラコを横着して皮のまま入れてしまいましたが、これはこれで良しとします。 レシピでは、ニラも仕上げに入れていましたが無かったので今回はいれていません。 あっさりとして、翌日食べても本当に美味しい逸品です。 作り方は、下記の YouTube を参考にしてください。 y…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今日は雨、午後いっ時止んだものの、夜はまた音をたてて降っています。 今年は、庭のミントが強大化しました。 東京の姉からは、時々LINEがきます。 自分の体調のことだったり（概ね良好みたいです）御近所さんのことだったり。 そのご近所さん、、、 私も40年以上住んでいたので、向こう三軒両隣とは長い知り合いです。 その北隣の世話焼きおじさん（もう80歳だからおじいさん）、すこぶるお元気で それが何よりの自慢のようでしたが、、、 一週間くらい前に「脳に菌が溜まって」入院されたとか。 「脳に菌が溜まる」ってどういうことだろう？とネットで調べてみました。…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今年も紫アスパラガスの花が咲き出しました。 毎年根を太らせるために、一番最初に出てきた芽は摘まないで伸ばし放題にしています。 今や、私の背を超えて伸び、枝も傍若無人に四方八方に茂らせて邪魔で仕方ないのですが、 来年の為に我慢しています。 毎年、このぐらいのが4〜5本収穫できます。 今までじっくりと観察したことはありませんでしたが、写真に撮ってよく見ると楚々として なかなか可愛らしい花です。 それから今朝見たら、昨日トマトの苗などと一緒に植え付けた「スクワッシュ」の苗が 一つ忽然と消えていました。 ネキリムシでしょうか？ でも、残った葉の形が「…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今朝もカッコーの鳴き声で目が覚めました。 それほど体の大きな鳥ではないのに、声はとにかく大きいというか響き渡ります。 そして疲れ知らずに鳴き続けていました。 今日はうっすら曇りがちながら、まあまあいいお天気だったので、、、 そして、明後日からしばらく雨が続く予報にて、庭仕事を頑張りました。 まずポットにタネを撒いた「トマト」の苗を地植えしました。 苗と苗の間隔が狭いですが、場所がないので仕方ありません。 例年ジャングル状態になりますが、それでもそれなりの収穫はあります。 種類は「フォレンティーノ「紫ミニトマト」「イエローアイコ」がサラダ用。 …
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 曇り空のすっきりしない日が続いています。 昨夜、夢を見ました。 いつもなら夢をすぐ忘れてしまうのですが、今回ははっきり覚えていました。 私がまだ子供の頃の父、母、祖母がいる昭和の家の中。 、、、あっ、夢の中でゴキも歩き回っていました。 何気ない昔の日常、、、懐かしくて目が覚めました。 今はもう天国に行ってしまった家族だけが出てきた夢でした。 夢占いによれば、、、 メッセージ性がある夢は、現状を好転させるアドバイスを伝えようとしていることが多く、 両親が笑顔だったり穏やかに談笑をしていたりする夢は、さらに夢の持つメッセージ性も 高くなります。 …
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今日も外に出ると爽やかですが、家の中はひんやりとしていました。 （友人から送られてきた八重のドクダミの花の写真です） 4月下旬に友人達と旅行に行った時のこと。 新宿区の保養施設でしたが、朝食はとても豪華なバイキング形式でした。 いつも家で朝食は、バンズパン2個とコーヒー＋ハムとかチーズ程度。 （全粒粉でクルミ入り） この時の保養所バイキングのパンがとても美味しそうで3個も取ってしまいました。 （焼いたら、ちょっと焦げてしまいましたけど） バイキングとなるといつものことですが、年甲斐もなく嬉しくなって、少しずつのつもりでもこんなにたくさん盛り付…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今日はいいお天気でしたが、室内では肌寒く感じました。 数日前にプランターに植えようと買っておいた「ダリア」。 玄関脇の塀のところが寂しかったので、気が変わってそこに植えることにしました。 植えているときに、たまたま通りかかったおばあちゃまが、腰を伸ばして立ち止まって 「キレイになりますねぇ」と声をかけてくださったので嬉しかったです。 まだこんなに小さい花ですが、そのうち大きくなるでしょう。 ただ、長野県全域に昨日今日とまだ「霜注意報」が出ているんです。 寒暖差が大きい地域なので、もはや諦め気分です。 💠 💠 💠 💠 💠 昨日、、、 健康長寿は…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今日は3月中旬とか、雨もシトシトと本当に寒い一日でした。 庭から収穫できた野菜です。 ケール、サラダ菜、きょう菜、アスパラなどなど。 野菜中心で食べていれば、タンパク質は付け合わせ程度で大丈夫と考えていました。 若い頃よりも、肉をそれほど食べたいとは思わなくなっていますし。 「大人の女性の1日のタンパク質の「推奨量」は50g」 50gとはどのくらいなんだろう？ 改めて調べてみました。 （ネットより引用） 納豆10パック！ 茹で卵7.7個 ウインナーに至っては25本ですと。 いろいろ組み合わせても、こんなに食べてはいませんでしたし食べる自信もあ…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今日は夕方から雨が降り始めました。 「今年はカッコウが鳴かないね」と私。 「少し前から鳴いてるよ」と娘。 ・・・で今朝、耳を済ませば遠くで鳴いていました。 （画像はお借りしました） カッコウの鳴き声は「初夏」を告げ、もう霜は降りないという合図なので 安心して野菜の苗を植え付けることができると聞いています。 それでも10年くらい前には、6月になってから遅霜が降り野菜が全滅したとか、、、 例外もあるみたいです。 運悪く霜にあたってしまった苗は、日が昇る前の暗いうちに大急ぎで霜を洗い流せば なんとか生き延びられるとか。 日が登ってからでは、しんなり…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 天気予報通りに、真夏日の昨日と打って変わって肌寒い日でした。 フリースを引っ張り出して羽織っています。 こんな日は、ボケっとしてブログのネタも思いつきません。 なので「頑張らない」ことにしました。 一応、毎日更新を目指していますが、ギブアップする日もあって、 これまた良しとします。 今日は終日、G7広島サミットの報道をTVで観ていました。 21日には、ウクライナからゼレンスキー大統領が訪日されるとか。 驚きのニュースです。 このG7でなんらかの良い方向での進展が図られることを願ってやみません。 今年の干支、うさぎ姉妹 応援ポチ ありがとうござ…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 今日も暑かったですが、昨日に比べて風があったので楽に感じました。 明日は雨予報で、気温も一気に下がって桜が咲く頃に逆戻りとか。 寒そうです。 数日前からいきなり真夏日になったので、暑さに慣れていないせいか、、、 身体がだるくて仕方ありません。 夕飯も作るのが面倒だったので、最近TVで盛んに宣伝しているファミリーマート の 「冷やし台湾風まぜそば」を娘が買ってきてくれました。 税込で598円。 中の具材は、いろいろ入っていて充実しています。 麺とスープ。 かなりの太麺で量も多いです。 この段階では、とても美味しそうに見えました。 ところが、一口…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 暑かった！ 本当に今日は暑かったです。 ネットニュースで「総世帯の食費の平均値」というのを見ました。 総世帯の平均値を見ると食費は63,145円、そのうち外食費は8,865円となっています。 単身世帯・2人世帯・4人世帯の数値と比較すると、2人世帯に近い値です。 厚生労働省「厚生統計要覧（令和2年度）」によると、令和元年（2019年）の 平均世帯人員は2.39人、1人世帯・2人世帯のみで全世帯の6割以上を占めています。 食費の平均値もさることながら、平均世帯人数が「1人〜2人世帯のみで全世帯の6割以上を 占めている」というのにも驚きました。 …
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 5月半ばなのに、肌寒さを感じた昨日と打って変わって、、、 なんと夏の幕開けを思わせるような今日でした。 タイやベトナム辺りは熱波で大変なことになっているようで、、、 このところのお天気の寒暖差には、気を抜くことができません。 うっかりとチョコレートをテーブルに置いておけない季節になりました。 そのチョコレート、、、 最近は機能性表示食品の「善玉コレステロールを増やす」72％というのを選んで 食べています。 抗菌作用を持つカカオフラバノールが含まれており、血中HDL（善玉）コレステロールを 増やす働きがあるというものです。 カカオ72％なので若…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 昨夜の天気予報では、一日中☔️マークがついていましたが、、、 時々パラパラと降った程度でした。 （友達がお菓子と一緒に送ってくれたジンジャービスケットです） 昨日は母の日。 ブログを読むと皆さんそれぞれプレゼントやお食事会を楽しまれたようですね。 私にも次女と三女から、甘〜い甘〜いお菓子が届きました。 「ありがとう〜♪」 いつか孫娘から「バァバはまだ母の日なの？ 敬老の日じゃないの？」と言われて 吹き出したことを思い出しました。 長女からは「母の日 おめでとうございます。今年も仕事で余裕がなく贈り物を しそびれてしまったので、少し待っていてく…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 午前中は曇り、午後からシトシト雨の寒い日でした。 だいぶ前にお隣のおじさんから頂いたスーパーのレジ袋にいっぱいの「菊芋」。 やっとこれだけに減りました。 おじさんは畑で栽培しているとのことですが、出来過ぎて持て余しているらしいです。 調べてみたら菊芋は、含まれているイヌリンによって血糖値を抑え、またカリウムにより 血圧を抑制する効果があるというまさに「超スーパーフード」。 こんな素晴らしい食材は、大事に食べなくてはと、、、 早速 YouTube で調理方法を検索したら、生でも良し、味噌汁に入れても炒めても良し。 さらにポタージュでもよく、冷凍…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 夕方から雨の予報でしたが、昼過ぎからもう降り出しました。 最近見かけて気になっていた本・・・ あらゆる野菜の調理法や保存法が書かれているので、一冊あっても便利かなと 蔦屋書店で買ってみました。 早速、本の通りに小松菜をザクザク切って冷凍しました。 冷凍のままジュースに使うと良いそうですが、今は冷たすぎるので夏になったら使って みようと思います。 この本はメルカリで売らないで、目につくところに置いて随時活用するつもりです。 📕 📕 📕 📕 📕 お天気が悪く庭仕事ができないので、簡単に「風呂掃除」をしました。 2年ほど前、狭い風呂場でしゃがんで床…
くまさん兄弟に応援ポチお願いします にほんブログ村 昨日、東京の方は「落雷」で東横線が止まったりと大変そうでしたが、 ここ東信州は、夕方も穏やかなお天気でした。 庭の小松菜が育ちすぎて、食べるスピードが追い付かないので、、、 一列分を収穫しました。 一列といっても小さい面積ゆえ、これだけですが。 採り立てを「スロージューサー」で絞って飲みました。 りんごも入れましたが、今は季節ではなく割高なので半分だけ。 あとはセロリと新生姜を少し入れました。 やはりリンゴをケチったせいで、甘みが少なく美味しくありませんでしたが、 1日分のビタミンを摂取したかのように、飲んだら五臓六腑に染み渡りました。 🥬 …
