1.今日は、任天堂Switch2が午前中に届くのと、PlayStationのステイトオブプレイという発表会が朝…
1.今日は炬燵で目が覚めました。午前5時前だったと思います。そこからもう一度眠って、今度は6時過ぎに起きました…
1.今日は午前7時台に起きて、歯を磨き、シナモンバナナを食べてEAAを飲みました。二階に上がり、レッドブルを飲…
1.昨日は、午前4時台に起きて、歯を磨いて髭を剃って、EAAを飲んでバナナを食べた後、自室でレッドブルを飲んで…
1.昨日は徹夜して、早朝にレッドブルを飲み、少しテトリスとどうぶつの森を遊んで、頃合いを見てトレーニングウェア…
1.昨日は徹夜しました。朝の天気は晴れでお布団を干した後、髭を剃って9時半位に家を出発してジムに行きました。小…
1.昨日は徹夜明けで、朝にフィットボクシングをしました。エアロバイクを漕いでお風呂に入りました。上がってダイニ…
1.昨日は午後1時過ぎに起きて、お布団をベランダに干して、一階に下りて歯を磨いて髭を剃ってEAAを飲んで、冷凍…
1.昨日は午後の2時に起きて、一階に下りて歯を磨いて髭を剃ってEAAを飲みました。ご飯は冷凍パスタを温めました…
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1.今日は、任天堂Switch2が午前中に届くのと、PlayStationのステイトオブプレイという発表会が朝…
1.昨日は早朝の午前4時に起きて、のんびり出勤準備して、6時に家を出ました。晴れていて、最寄り駅まで歩きやすか…
1.昨日は朝6時半に起きて、歯を磨いて髭を剃ってEAAを飲んで、シナモンバナナを食べて、二階に上がってレッドブ…
1.今日はセットしていた目覚まし通り、8時に起きることが出来ました。午後から仕事なので、のんびり出発の準備が出…
1.昨日は1日仕事で、派遣元から指示されていたある業務を一つこなす事が出来ました。実績になってくれたお客に感謝…
1.朝、8時に目覚ましをかけていて、8時半に起きることが出来ました。Alexaと、iPhoneに感謝です。 2…
今日はスマホアプリのTeamsで派遣元の担当者と話した後、梅田に呼び出されて午後に5時間研修を受けました。家族…
1.昨日は朝の8時ごろに炬燵で起きて、しばらくぼーっとして過ごし、iPhoneで近所の歯科医院に予約の電話をし…
1.昨日は朝の4時頃に炬燵で目が覚めて、一階へ下りてカゼインプロテインを飲んで歯を磨いてお風呂に入って、上がっ…
1.今日は朝4時半頃起きました。炬燵で寝入っていました。昨晩アルコールを飲んでいました。炭酸の抜けたハイボール…
1.今日は朝の6時の目覚ましに対し、20分遅れて目を覚まし、一階に下りて歯を磨いて、髭を剃りました。ダイニング…
1.昨日は朝6時過ぎに起きて、洗面所で歯をフロスも使って磨いて、髭を剃って、ダイニングでシナモンバナナを食べて…
1.今日は午前10時頃に起きて、一階に下りて、歯を、フロスも使って磨いて、髭を剃って、シナモンバナナを食べて、…
1.今日(昨日)は3時間と少しの睡眠から、朝の5時に目が覚めました。炬燵テーブルに残っていたマグカップのコーヒ…
1.昨日は一昨日の未明から起きていて、お昼に眠って、夕方に起きて炒飯を食べてから買い物に行きました。交通事故を…
1.さっき起きました。夜の12時過ぎでした。何か夢を見ていた感じでしたが思い出せませんでした。一階に下りて、歯…
1.今日は午後3時過ぎに起きて、冷凍ミートパスタを温めて食べて、午後5時までに間に合うように市民体育館へ向かい…
1.今日は昨晩から徹夜していて、7時ごろ眠くなり、3時間ほど眠りました。起きて、髭を剃った後、冷凍のチキンライ…
1.昨日は午後3時過ぎに起きて、シナモンバナナを食べて、EAAを飲んで、服を着替えてスーパー巡りに出ました。西…
1.昨日は午後2時前に起きて、いつものルーティーンをこなし、フィットボクシングとエアロバイクで運動しました。お…
1.筋トレ行って、帰宅して散歩10,000歩をこなせました。 2.母が手作りドーナツをくれました。 3.クレカ…
今日は午後2時に起きて、歯を磨いて、EAAを飲んで、シナモンバナナを食べて、二階でお布団を干して、フィットボク…
1.朝に一度起きて、母の作ってくれたうどんを食べましたが、その後また眠って、お昼頃起きて、フィットボクシングし…
1.午後に筋トレに行って、帰宅して散歩で10,000歩をこなせました。 2.トンテキが美味しかったです。 3.…
1.フィットボクシングとエアロバイク10分間と、散歩10,000歩をこなせました。 2.Yahoo!オークショ…
1.たっぷり寝て午後1時過ぎに起きました。 2.フィットボクシングとジョギングと散歩10,000歩をこなせまし…
1.フィットボクシングとジョギングと、散歩10,000歩をこなせました。 2.ブランチの母の手作りハンバーグが…
1.筋トレと散歩10,000歩をこなせました。 2.用意されていた朝御飯、豚しゃぶとレタスをブランチで美味しく…
1.たっぷり寝て、午後1時過ぎに起きました。 2.フィットボクシングとジョギングと散歩10,000歩をこなせま…
今日はお昼の12時前に起きました。 一階で歯を磨き、EAAを飲んで、シナモンバナナを食べました。 その後二階に…
今日の起床は、お昼の12時前でした。 雨戸を開けると快晴で、お布団を干しました。 歯を磨いて、髭を剃って、シナ…
1.いつもの運動と、散歩10,000歩をこなせました。 2.中田敦彦さんのYouTube動画が楽しかったです。…
1.筋トレに行ったのと、10,000歩こなせました。 2.水曜日と日曜日を体を洗う日にして、今日洗ってサッパリ…
1.いつもの運動と10,000歩をこなせました。 2.朝はトンテキ、昼はラーメンを食べました。美味しかったです…
1.筋トレと10,000歩をこなせました。 2.夕方に蒸し餃子を食べました。美味しかったです。 3.黒髪ピピピ…
今日は午後1時前に起きて、昨日と同じルーティンをこなした後、ジョギングをしました。 帰宅してお風呂に入って、上…
今日はお昼の12時40分過ぎに目が覚めました。 だんだん起きるのが遅くなっています。 誰とも会う予定が無いと、…
1.いつもの運動と、散歩10,000歩をこなせました。 2.中田敦彦さんの、経済に関する動画を見ました。勉強に…
1.いつもの運動と、散歩10,000歩をこなせました。 2.ハローワークに行って、雇用保険説明会を受け、障害者…
1.いつもの運動と、10,000歩の散歩が出来ました。 2.夕方にトンテキを焼いて食べて美味しかったです。 3…