好きなことやって気がついたらアラフィフ。 将来への自分投資は断酒とオルカンと筋トレ。 旅行やスパイス料理が大好き。
ソウル二日目。外は快晴！いいお天気。 ホテルから見える風景 私が泊まった麻浦区はビジネス街で高層ビルが多く、前回泊まった鐘路区とは全然違った雰囲気でした。東京より日差しがキツくて、歩いているのも辛いくらい。この日は、韓国発祥のサングラスのお店”GENTLE MONSTER"に行ってきました！ 歩道も広くとても歩きやすい初めてのバス、快適で最高！もっと早く使えばよかった ちなみに、GENTLE MONSTERを知ったのは先日のマレーシア旅行で。TRXという巨大ショッピングモールで初めて見たのがきっかけです。GENTLE MONSTERはお店の展示がすごく楽しくて、まるで美術館に行っているみたいな…
Youtuberのフィットネスの大会を観に行こうっと軽い気持ちで始まった韓国旅行。NABBA KOREAというフィットネスの大会を見に、3泊4日の韓国旅行に行ってきました！実は、私と相方は10月にフィットネスの大会に初めて出場を決めました。そのため、絶賛！食事制限中で、食事はカロリー内に収めるというミッション付きの旅になりました。（トレーナーさんからの指示通り。1日はチート入れてもいいけどねとのこと）なので食事は偏っていますのでご了承下さいませ。今回もアシアナ航空で、羽田〜金浦空港へ。(以前のソウル旅行はこちら） 機内食は唐揚げをコリアン風に甘辛く味付けしたもの。久しぶりに普通の食事を食べまし…
ワードプレスからはてなブログに引っ越してみました。参考にしたのはこちら。思ったよりスムーズに記事の移動はできたけど、細かい設定は少しずつ。私らしい外観になったかと思います。 最近はメルカリで断捨離したり、マレーシアに旅行に行ったり、トレーニングもしているのでまた日常を書いていこうかと思います。 バナーをクリックして頂くと励みになります。宜しくお願いします。最後までお読み頂きありがとうございました。
カオラック最後の朝です。旅も終わり。ご飯を食べたらお昼過ぎまで街をぶらぶら。 朝から激辛カレーを食べる相方 マーケットの朝はとても静か カオラック本当にいい町だったなぁ。のんび〜りしててみんなが笑顔。プーケットみたいに都会でなく田舎町なところがとても気に入りました。そして年齢層も高い。アジア人はほぼ居ませんでした。一度通りすがりに日本語が聞こえたと相方が言ってただけ。日本人にも誰にも会いませんでした。La Vela Khao Lakはとても設備が整って料理も豪華で過ごしやすかったけど、私的には最初のカオラックフォレストリゾートが気に入っています。理由は、清潔で無駄がなくあの空間が最初に入った瞬…
カオラック4日目。今日は初めての何もない1日。朝ごはんを食べたらお部屋でゆっくりして街へ繰り出そう。La Vela Khao Lakの朝ごはんはすごい品数で迷う。 ピーナッツバターとヌテラにハマる いただきま〜す 朝ごはんの後は少しゆっくりして街へ出かけよう。前日行ったBuffalo Barの前に出店しているスムージーに挑戦。この前を通った時に買いに来ているお客さんが「めっちゃ美味しいから買った方がいいよ！」っと言ってたからすごく気になってた場所。 新鮮なフルーツが並ぶ スムージー1つ240円くらい お店のお兄さんが、おすすめはパッションフルーツとマンゴーのミックスだよ！っと。迷わずそれを注文…
タイのカオラックに行ってきました③~La Vela Khao Lakへ~
カオラック3日目の朝。目覚めは小鳥のさえずりとニワトリの鳴き声が聞こえる。本当に最高の目覚めだ。この日の予定はホテル移動だけ。カオラックのチェックアウトは大体12時が多い。それまでゆっくり過ごそう。前日よりも1時間遅い朝ごはん。他のお客さん達も続々とレストランにやってくる。日本みたいに早起き朝ごはんで無いところも文化の違いかな。 昨日見つけた場所で 涼しくて清々しい どれもこれも美味しくてたまらない 前日とメニューが少し違い、思う存分楽しめました。マヨネーズのコクがあってサラダにかけるとものすごく美味しい。なんならそのままでも食べられるくらい病みつきになる美味しさだった。パンも美味しく私はシナ…
2日目のカオラック。前日の雨は上がり、目が覚めたらコケコッコー！っと聴こえる清々しい朝。カオラックの朝はこんなに涼しいんだーっと感動しました。 窓を開ければ小鳥の声が聴こえる感動する朝 朝食へ向かう道のりは日差しが眩しい 今日はシミラン諸島のツアーに出かけるので朝ごはんはサクッと食べ8時までにロビーに行かなきゃ！慌ただしく朝食会場に向かう二人。口コミでは種類が少ないと書かれていたので期待はしてなかったけど想像以上に広く綺麗。ここのホテルはとにかく清潔感があって気持ちいい。 蓋を開ければ定番の卵やウインナーその他色々 パンもしっとりして美味しい 美味しそ過ぎて感動しながら盛った朝ごはん。いただき…
タイのカオラックに行ってきました①~Khao Lak Forest Resort~
タイは2回目。15年前に留学の時のプーケットの友達に会いに行ったっきり。その時行ったシミラン諸島が忘れられずに、またタイに行きました。今回行ったのはプーケット空港から車で1時間のところにあるパンガー県のカオラックという場所です。以前行ったシミラン諸島から近く、プーケットよりも田舎町でゆったりしていると知ってここに決めました。今回は新婚旅行で行ってきましたよ＼(^o^)／ 23時発エアアジアでひとっ飛び。夜飛び立つのはワクワクする。前回エアアジアを使用した時は2時間遅れの出発だったのでとっても不安。でもちゃんと定刻通りに出発。エアアジアさん、疑ってしまってごめんなさい。相方が少しでも快適にとクワ…
筋トレで重量アップできた日。最近はこれがすごく嬉しい。過去の自分より成長を感じる瞬間で、筋トレを続けられる理由のひとつです。私は断酒をしてから筋トレを知り、自分の体が変わっていくことに夢中になりました。筋肉がつきやすいように食事も変え、食事のありがたさも感じています。毎日好きなものだけ好きなだけ食べる生活ではなく、栄養バランスよく食事を取る。現在は、体を作るために食事を取る感じです。PFCとカロリー計算はフォットネスパルに打ち込んでいます。そういう生活も早8ヶ月経ちました。最初は戸惑っていたカロリー計算に食材を測ること。とても面倒でしたが、今では慣れました。1週間もすればかなり慣れ、2週間目で…
じ、じ、じつは、先日入籍届を提出し、結婚しました。50歳で初婚です。正直な感想、私が結婚するって思わなかった〜〜〜！！私はずっと独身だと思ってましたよ。正直、自分が一番びっくりしています。なわけで、相方と入籍後初めての外食。今日はお祝いしよ〜ぜ〜＼(^o^)／ってことで月島のもんじゃを食べに行きました！東京に来てからもんじゃは2回目。今回は相方おすすめのもんじゃストリートへ。選んだのは、月島もんじゃ もへじ本店。こちらは電話でしか予約ができなかったので面倒だなぁと思ったんだけど、行ってよかったお店でした！ 17時前、開店前で静かなもんじゃストリート もへじの外観 もへじは何店舗かあって間違えて…
明けましておめでとうございます。昨年はブログをお読みいただきありがとうございました。また今年もゆるく発信していきたいと思いますのでよろしくお願いします。去年からジムに通いだし、ジムでのトレーニングが日常になりました。年末年始も関係なくジムに通い、毎日気分良く過ごせています。最初は分からなかったマシンでのトレーニング。フリーウエイトも全くの初心者で、マッチョな男子が居るそこへ入っていくのが緊張する。スミスマシンでスクワットをやってみたい！っという憧れからエイッと飛び込みました。パーソナルで教えてもらったことをアウトプットすれば忘れずに自分のものにできる。繰り返していくうちにトレーニングにも自信が…
先日原宿へ行き、久しぶりに竹下通りを歩いた。コロナ禍の時はガラガラでここはどこでしょう？という感じだったのに、今はすごい人！賑わいが戻り、やっぱり人が居ないと楽しくないなと思った。竹下通りには手軽にサクッと食べられるものがあり、今の流行などもわかる。でも原宿といえばクレープ！昔から有名だけど、一度も食べたことなかったんだなぁ。その日はお腹が空いていて、たまたま目に入ってきたサンタモニカのクレープ屋。夕食前だから1つだけね！と相方と二人で食べました。それがすごく美味しくて、クレープがまた食べたいとその後毎日思うようになりました。 カスタードと生クリーム入り 甘酸っぱくて美味しい！ なわけで、また…
フライドチキン
新NISAが始まるよ〜っということで、先日甥っ子22歳にNISAやったほうがいいよと伝えた。働くだけではお金はなかなか増えないし、お金があればいろんな選択肢も変わるだろうと。お金に働いてもらう仕組みがあれば、お金が貯まる速度も早くなる。それから、彼には若さがあるので22歳から資産運用を始めれば将来随分楽になるのではないかなということ。私には子供がいないのでお節介かなと思ったんだけど、自分がやって良かったものは甥っ子には伝えたかった。投資の話を伝えると最初は？？な感じだったけど、私の5年間の積立NISA（期間は短いが）の結果を見て「僕もやってみたい！」っと。彼の友達も積立NISAをやっていたみた…
ミティキュア3300JAUの舌下免疫療法から1週間経ちました。副作用も少しずつ良くなり、喉の腫れも耳の痒さも気にならなくなりました。先日病院へ行き、Drから次のミティキュア10000JAUを処方してもらいました。薬の用量が3倍になるのでひどい副作用を心配していたのですがそれほど気にならず。若干耳が痒いかな、喉がイガイガするかなという程度。初めて服用した時よりも刺激は強くなかったです。今回は42錠処方してもらいました。しばらく病院に行かなくてもいいのが楽ですね。錠剤も舌の下でスッと溶けるので気になりません。お薬を飲むことも日課になり、めんどくさいとも思わないし続けられそうです。3〜5年と長い道の…
ハワイアンズのモノリスタワーに宿泊し気分はハワイ② 〜1泊2日〜
2日目の朝はホテルの温泉へ行き目を覚まし、朝ごはんの時間〜。 これまた適当な盛り方のは私に決まっとるやん！ 修学旅行生と入れ違いだったみたいでゆったりと食べれました。食べる場所は仕切りを挟んで別だった。朝から豪華な食事でこれまた大満足。モノリスタワーのレストラン ネシアは本当に美味しくて、大のお気に入りの場所です。ご飯を食べたらまたプールへ。 午前中はとても空いています。館内はとても広いので、季節によっては移動がすごく寒いです。なので、水着の上に羽織るものを持って行った方がいいと思います。ラッシュガードは必須かも！屋外でも屋内でも大活躍しますよ。※いつも悩ますロッカー問題朝、プールの前に着替え…
ハワイアンズのモノリスタワーに宿泊し気分はハワイ① 〜1泊2日〜
先日、2回目のハワイアンズに行ってきました。前回は一年半前かなぁ。今回は楽天トラベルでモノリスタワー泊、12000円で行くことができました。めちゃめちゃ安くてびっくりです！ラッキー！！東京駅からハワイアンズの無料送迎バスに乗って出発しました。途中休憩は守谷SAと友部SA。この日までにジムでトレーニング、食事も決められたものしか食べていないので美味しい食事を食べることが嬉しくて！まず、守谷SAの祝や 米八でお弁当とスイーツを。 色とりどりのお弁当。上品で美味しい！ みたらしときな粉餅。おいきなこ付き 麻布あさひで肉団子と大学芋 東京駅からの無料送迎バス なんてったって休憩時間が15分しかないので…
1ヶ月ほど前から喉が痛くて、風邪かと思ったらどうやらアレルギーみたいで。暖かいからもしやスギ？それとも変な病気？っと思い耳鼻科を受診しました。先生曰く、今は杉の季節じゃ無いからダニなどハウスダストではないかなと。アレルギーテストを受けた結果、スギとダニに反応していました（あとはヒノキとハウスダスト）！昔から掃除する時はくしゃみが止まらなかったし、動物の毛も。なるほどなと思いましたね。ちなみに食物アレルギーも検査しましたがこちらは何もありませんでした。アレルギーの治療法で舌下免疫療法というのをネットで知りました。舌の下にお薬を乗せ治療していくというもの。治療期間は3〜5年ほど。ダニとスギに対応し…
今日は、先日ブラックフライデーで買ったトレーニング関連グッズを紹介します。どちらの商品もイギリスからです〜＼(^o^)／まず、ずっと欲しかったGymshark（ジムシャーク）のウエアを買いました。 開けるのめちゃ楽しみ＼(^o^)／ 初めてのクロップドTシャツ。これはバックプリント めちゃ可愛くないですか？この靴下！ 生地がしっかりしてて履きやすい！ 初めてのGymsharkですごく楽しみにしていました。生地が厚手でしっかりしていて、想像以上にかっこよかったです。 さて、Gymsharkの買い方ですが、 $100以上で送料無料、16666円以下で関税がかかりません（品物による）。（アパレルは1…
実家で母の手料理を食べてほっこりし、最終日は名古屋に戻ってきました。名古屋で一番好きな場所、大須へLet's go!!毎度毎度、大須観音にはびっくりするくらいの鳩が居る。ヒッチコックの鳥を思い出す。一言で表すなら、ホラー( ・∇・)!! 鳩の餌が売っている小屋 鳩を避けながら商店街へ歩けば色んなお店があり、食べ歩きにもぴったり。私たちはやっぱりここに行った。 新雀の団子屋さん٩( ᐛ )و 食べたことない人には是非オススメしたい。醤油味は香ばしくもちもち。きなこ味は蜜が絡まっていて甘くてもちもち。1本100円。何本でも食べれるくらい美味しいんだから、大須に来た時は是非食べてみてください!! そ…
愛知県弥富市でパキスタンカレーを食す〜インターナショナルビレッジ
地元に帰ったら絶対行きたかった場所があった。愛知県で有名なパキスタンレストラン。インターナショナルビレッジ。スパイスマニアの友達が教えてくれた場所である。場所は畑の真ん中にあり車じゃ無いと行けないと思う。駐車場も無いからお店の前に止めるしか無い。そして暗かったら畑に落ちてしまいそうだ！そんな場所にあるレストラン。 レストランは壁に囲まれていて、本当にここでいいのかな？と思うほど分からない（笑店に入ればここはもう異国。 ランチバイキングもあったが今回は単品注文で！ 相方のマトンビリヤニ 私はマトンカレー まず、ビリヤニはバスマティライスの中に熱々のマトンがゴロゴロ入っていてびっくり。今まで食べた…
気がついたら1ヶ月以上も前回の日記から経っていた^^;この日は朝から三重県へ移動。初めての近鉄特急しまかぜに乗って伊勢へしゅっぱーつ＼(^o^)／ 凛々しいお顔 最近の旅のブームはご当地特急に乗ること。だから今回もめちゃ楽しみにしていました。車内にはレストランもありわくわくすることだらけ。車内探検も楽しいが、あっという間に名古屋から着いてしまうので座席でも楽しまなきゃね。 お腹が空いてきてもう伊勢まで待てない！昨日の残りのしるこさんど全部食べてしまった！ おかげ横丁の最寄駅はここではなく五十鈴川駅でした^^; 最寄駅を間違えたけど大丈夫、バスでおかげ横丁まで移動し早速ランチタイム。もうお腹が空…
先日久しぶりに実家へ帰り家族に逢いに行ってきました。愛知と三重、4泊5日の旅行です。今回の目的は三重県鳥羽市にあるTAOYA志摩という大江戸温泉グループのホテルに家族でいく事。ちなみに、昔はタラサ志摩というホテルだったんですがいつの間にか閉業してたみたいですね。タラサ志摩といえば超高級ホテルというイメージがあったのでそのホテルに泊まれるってめちゃ楽しみでした。 今回は前日夜に出発という初の試み。東京〜三重まで一気に移動すると結構疲れちゃうしね。名古屋でワンクッション置いて朝三重まで出発する予定。夜出発というのがちょっとバタバタだけど、ワクワク感も増しかなり楽しかった。 さぁ、夜の新幹線に乗って…
3日前、メディカルブローで2回目の眉のアートメイクを受けてきました。最初に支払った金額は2回セットの金額で、今回最終日となりました。1回目の施術から早2ヶ月弱。金属アレルギーがある私はとても心配だったけど、術後も何事もなく無事過ごすことができました。担当の方に「綺麗に残っていますね！」と褒められました。7割くらいは残っていたと思いますよ。高いお金払ったのに全部消えたらどうしよう！！時々見るそういった口コミがすごく印象に残っていて。それがすごく気になったので術後はワセリンを眉に（1週間は塗ってくださいねと言われてたのに）2週間も塗っていました。意味あるんか？消えるかどうかは肌質もあると思うんです…
今年の春、衝撃的な本に出会ったの。ビジネスエリートがやっている 筋トレ 最強の食べ方 著：Testosterone お金の知識・管理と共に、自分の体重も思いのまま操れれば理想。正しい知識を得られれば、世の中の嘘に惑わされない。一度ちゃんとした知識を学べば一生使える、これが私にとって最後のダイエット本になった。断酒を始めてから体重が落ちたものの、いつのまにか4キロ程リバウンドしていた。相方と一緒に居るようになり、食べるペースも早くなり量も増えていたと思う。男と女、食べる量や速さも違う。知らない間にペースに飲み込まれてカロリーオーバーしていたようだ。一緒に食べると美味しいし楽しいしねw かといって…
ある日の日曜日。さぁ、今からジム行くかーっと準備してたら甥っ子から突然の電話。「ねぇちゃん今日仕事？東京来てるんだけど逢える？」（私は独り身なので義理の妹が気を遣っておばちゃんではなく姉ちゃんと言うように小さい頃から言ってたんだと思う。想像だけどw）小さい時はよく遊びに行ったりしてたけど、甥っ子ももう21歳。実家でみんなで集まることはあるけど、なかなか二人でゆっくり話すことがない近頃。1泊2日、一人で東京に遊びに来てたらしく電話くれたらしい。突然でも私は嬉しい。バタバタと準備をし、相方と一緒に甥っ子に会いに新宿へ行った。遅めのランチでもどうかと提案したら行きたいって言ってくれたので、いつも行く…
熱海旅行二日目。プリンス スマート イン熱海のお部屋は空調も快適で良く眠れた。アレクサから流れるジャズもいつのまにか止まっていて気持ちのいい朝。朝ごはん付きプランなので1Fに降りチケットと引き換えにご飯をいただく。 ロビーはこんな感じ。後ろ側に軽食カウンターがある。 小腹が満たせるくらいのパンと飲み物。味も美味しくもっと食べたいなぁと思うが観光するにはこれくらいの量がいい。あっという間に食べ終わったので朝ごはんの写真を撮り忘れた！朝ごはんがこれで終わるかと言ったらそうじゃない。相方とまたマクドナルドへ行き朝マックを買ってホテルで朝食2回目。駅前にあるし、便利！ この日のマックも年配のスタッフの…
突然の連休ができたので温泉でも行ってゆっくりしに行こうってなり、1泊2日で熱海に行ってきました。といっても6月に行ったのですでに2ヶ月経過。もっとはよ書けや〜♪( ´θ｀)東京からなら熱海は近い。遅めの朝、特急踊り子号でスタート！最近のマイブームは特急電車で旅をすること。そしてちょっといい席に乗ること。（相方はそういうとここだわるタイプ。飛行機だとビジネスなんて乗れないからねと言っております。）そういうところお金使って思い出も色濃く特別なものになること賛成！ いっつも変なところにシートが当たって痛いのにこれはジャストフィット！首が痛くない！ せっかくいい席に座ったのに相方は座った途端爆睡！早朝…
眉のアートメイクを受けて1ヶ月経過。思ったより眉が残っていてすごく嬉しいです！ 施術当日はものすごく緊張してましたが、担当してくださった看護師さんも受付の方も丁寧でした。おかげで気持ちよく施術を受けることができました。当日はいつも通り化粧をしていきます。普段どんなメイクをしているか確認のため。受付で注意事項の確認を済ませ施術室へ案内されます。担当者の看護師さんと眉の形を相談。麻酔を塗ってもらっているので痛みはないけど、施術中はガリガリという音が聞こえました。眉の中心あたりは痛みが少しありましたが脱毛ほどでもないし耐えられる痛み。たしか”真ん中は神経が通っているから”とおっしゃっていました。施術…
眉のアートメイクを施術してもらいました。今日は術後2日目です。ずっと悩みに悩み、色々と調べてやっと決心がつき予約を入れました。悩んだ理由は・10万以上と高額・高いのに施術後すぐ消えてしまうこともある・MRIに入れないかもしれない・消えかけた時に変な色になったらどうしよう！？（子供の頃叔母が入れていた眉を見てそう思った） でもやっぱりやりたい！昔、細眉が流行って眉を抜いたら生えてこなくなったのでなんとかしたいと思っていました。そして、施術後の眉を見て思いました。 やってよかったーーー！！ その一言です。 アートメイクに突然興味を持ったのは韓国旅行で色々と調べている時でした。ソウルでは日本より安く…
夏真っ盛り。暑くてクーラーなしでは生活できないですよね。先日エアコンの吹き出し口を覗いたら黒カビが点々と。。。。（悲鳴）ネットで調べたら中までカビが生えてるかもしれないと書いてあったんです。（寒気）注意！！以下、掃除後の写真あります。見たくない方はここでおやめください。私の場合、2019年に購入してから一度もクリーニングしておらずフィルターだけ掃除していました。ちなみに夏だけエアコン使用。自分でできないから業者さんに頼もうと思い、引っ越し時にお世話になった"くらしのマーケット"で探しました。地域別で探せるし、口コミもリアルで参考になる。早速お任せしたいと思う業者さんを見つけたのでクリーニングを…
今回は韓国旅行で調べた事、役に立った事などを書こうと思います。 旅のご参考になれば幸いです!! 航空券＋ホテルについて 航空券＋ホテルについて今回の旅行はHISで航空券+ホテルがセットになったものを購入しました。普段は航空券とホテルは別々に購入するんですが今回はHISのが安かったです。（航空券は航空会社から買うと手数料がなく安い。ホテルは海外ならエクスペディアや他サイトと比較するか、直接ホテルから買う方が安いことがある）朝早く出発→夜遅めのフライトで帰国となると航空券は割高になります。1人51,800円でした。昔は19800円という破格の値段でホテルも航空券も付いていたという時代がありましたね…
ソウル3日目。最終日はあっという間にやってくる。 ホテルから見える景色平屋は益善洞韓屋村というカフェなどがあるおしゃれスポット。 5月の半ばなのに夏日のように暑いソウル。朝ごはんはkaoruTVを見て決めた鮑粥のお店、죽이잘맞아 チュギチャルマジャ へ。安国駅4番出口から歩いて5分。イビスアンバサダーホテル仁寺洞からも歩いていける距離。途中パン屋で有名なonionも通過。レストランに到着すると9時半オープンだと思ったら9時だった( ・∇・) ネットと店の情報は違うようだ。すでにお店は満席で外で待っているとぞくぞくとお客さんがやってくる。みんな日本人で年齢層バラバラの女子ばかり。そして隣の人もk…
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ソウル二日目。外は快晴！いいお天気。 ホテルから見える風景 私が泊まった麻浦区はビジネス街で高層ビルが多く、前回泊まった鐘路区とは全然違った雰囲気でした。東京より日差しがキツくて、歩いているのも辛いくらい。この日は、韓国発祥のサングラスのお店”GENTLE MONSTER"に行ってきました！ 歩道も広くとても歩きやすい初めてのバス、快適で最高！もっと早く使えばよかった ちなみに、GENTLE MONSTERを知ったのは先日のマレーシア旅行で。TRXという巨大ショッピングモールで初めて見たのがきっかけです。GENTLE MONSTERはお店の展示がすごく楽しくて、まるで美術館に行っているみたいな…
Youtuberのフィットネスの大会を観に行こうっと軽い気持ちで始まった韓国旅行。NABBA KOREAというフィットネスの大会を見に、3泊4日の韓国旅行に行ってきました！実は、私と相方は10月にフィットネスの大会に初めて出場を決めました。そのため、絶賛！食事制限中で、食事はカロリー内に収めるというミッション付きの旅になりました。（トレーナーさんからの指示通り。1日はチート入れてもいいけどねとのこと）なので食事は偏っていますのでご了承下さいませ。今回もアシアナ航空で、羽田〜金浦空港へ。(以前のソウル旅行はこちら） 機内食は唐揚げをコリアン風に甘辛く味付けしたもの。久しぶりに普通の食事を食べまし…
ワードプレスからはてなブログに引っ越してみました。参考にしたのはこちら。思ったよりスムーズに記事の移動はできたけど、細かい設定は少しずつ。私らしい外観になったかと思います。 最近はメルカリで断捨離したり、マレーシアに旅行に行ったり、トレーニングもしているのでまた日常を書いていこうかと思います。 バナーをクリックして頂くと励みになります。宜しくお願いします。最後までお読み頂きありがとうございました。
カオラック最後の朝です。旅も終わり。ご飯を食べたらお昼過ぎまで街をぶらぶら。 朝から激辛カレーを食べる相方 マーケットの朝はとても静か カオラック本当にいい町だったなぁ。のんび〜りしててみんなが笑顔。プーケットみたいに都会でなく田舎町なところがとても気に入りました。そして年齢層も高い。アジア人はほぼ居ませんでした。一度通りすがりに日本語が聞こえたと相方が言ってただけ。日本人にも誰にも会いませんでした。La Vela Khao Lakはとても設備が整って料理も豪華で過ごしやすかったけど、私的には最初のカオラックフォレストリゾートが気に入っています。理由は、清潔で無駄がなくあの空間が最初に入った瞬…
カオラック4日目。今日は初めての何もない1日。朝ごはんを食べたらお部屋でゆっくりして街へ繰り出そう。La Vela Khao Lakの朝ごはんはすごい品数で迷う。 ピーナッツバターとヌテラにハマる いただきま〜す 朝ごはんの後は少しゆっくりして街へ出かけよう。前日行ったBuffalo Barの前に出店しているスムージーに挑戦。この前を通った時に買いに来ているお客さんが「めっちゃ美味しいから買った方がいいよ！」っと言ってたからすごく気になってた場所。 新鮮なフルーツが並ぶ スムージー1つ240円くらい お店のお兄さんが、おすすめはパッションフルーツとマンゴーのミックスだよ！っと。迷わずそれを注文…
カオラック3日目の朝。目覚めは小鳥のさえずりとニワトリの鳴き声が聞こえる。本当に最高の目覚めだ。この日の予定はホテル移動だけ。カオラックのチェックアウトは大体12時が多い。それまでゆっくり過ごそう。前日よりも1時間遅い朝ごはん。他のお客さん達も続々とレストランにやってくる。日本みたいに早起き朝ごはんで無いところも文化の違いかな。 昨日見つけた場所で 涼しくて清々しい どれもこれも美味しくてたまらない 前日とメニューが少し違い、思う存分楽しめました。マヨネーズのコクがあってサラダにかけるとものすごく美味しい。なんならそのままでも食べられるくらい病みつきになる美味しさだった。パンも美味しく私はシナ…
2日目のカオラック。前日の雨は上がり、目が覚めたらコケコッコー！っと聴こえる清々しい朝。カオラックの朝はこんなに涼しいんだーっと感動しました。 窓を開ければ小鳥の声が聴こえる感動する朝 朝食へ向かう道のりは日差しが眩しい 今日はシミラン諸島のツアーに出かけるので朝ごはんはサクッと食べ8時までにロビーに行かなきゃ！慌ただしく朝食会場に向かう二人。口コミでは種類が少ないと書かれていたので期待はしてなかったけど想像以上に広く綺麗。ここのホテルはとにかく清潔感があって気持ちいい。 蓋を開ければ定番の卵やウインナーその他色々 パンもしっとりして美味しい 美味しそ過ぎて感動しながら盛った朝ごはん。いただき…
タイは2回目。15年前に留学の時のプーケットの友達に会いに行ったっきり。その時行ったシミラン諸島が忘れられずに、またタイに行きました。今回行ったのはプーケット空港から車で1時間のところにあるパンガー県のカオラックという場所です。以前行ったシミラン諸島から近く、プーケットよりも田舎町でゆったりしていると知ってここに決めました。今回は新婚旅行で行ってきましたよ＼(^o^)／ 23時発エアアジアでひとっ飛び。夜飛び立つのはワクワクする。前回エアアジアを使用した時は2時間遅れの出発だったのでとっても不安。でもちゃんと定刻通りに出発。エアアジアさん、疑ってしまってごめんなさい。相方が少しでも快適にとクワ…
筋トレで重量アップできた日。最近はこれがすごく嬉しい。過去の自分より成長を感じる瞬間で、筋トレを続けられる理由のひとつです。私は断酒をしてから筋トレを知り、自分の体が変わっていくことに夢中になりました。筋肉がつきやすいように食事も変え、食事のありがたさも感じています。毎日好きなものだけ好きなだけ食べる生活ではなく、栄養バランスよく食事を取る。現在は、体を作るために食事を取る感じです。PFCとカロリー計算はフォットネスパルに打ち込んでいます。そういう生活も早8ヶ月経ちました。最初は戸惑っていたカロリー計算に食材を測ること。とても面倒でしたが、今では慣れました。1週間もすればかなり慣れ、2週間目で…
じ、じ、じつは、先日入籍届を提出し、結婚しました。50歳で初婚です。正直な感想、私が結婚するって思わなかった〜〜〜！！私はずっと独身だと思ってましたよ。正直、自分が一番びっくりしています。なわけで、相方と入籍後初めての外食。今日はお祝いしよ〜ぜ〜＼(^o^)／ってことで月島のもんじゃを食べに行きました！東京に来てからもんじゃは2回目。今回は相方おすすめのもんじゃストリートへ。選んだのは、月島もんじゃ もへじ本店。こちらは電話でしか予約ができなかったので面倒だなぁと思ったんだけど、行ってよかったお店でした！ 17時前、開店前で静かなもんじゃストリート もへじの外観 もへじは何店舗かあって間違えて…
明けましておめでとうございます。昨年はブログをお読みいただきありがとうございました。また今年もゆるく発信していきたいと思いますのでよろしくお願いします。去年からジムに通いだし、ジムでのトレーニングが日常になりました。年末年始も関係なくジムに通い、毎日気分良く過ごせています。最初は分からなかったマシンでのトレーニング。フリーウエイトも全くの初心者で、マッチョな男子が居るそこへ入っていくのが緊張する。スミスマシンでスクワットをやってみたい！っという憧れからエイッと飛び込みました。パーソナルで教えてもらったことをアウトプットすれば忘れずに自分のものにできる。繰り返していくうちにトレーニングにも自信が…
先日原宿へ行き、久しぶりに竹下通りを歩いた。コロナ禍の時はガラガラでここはどこでしょう？という感じだったのに、今はすごい人！賑わいが戻り、やっぱり人が居ないと楽しくないなと思った。竹下通りには手軽にサクッと食べられるものがあり、今の流行などもわかる。でも原宿といえばクレープ！昔から有名だけど、一度も食べたことなかったんだなぁ。その日はお腹が空いていて、たまたま目に入ってきたサンタモニカのクレープ屋。夕食前だから1つだけね！と相方と二人で食べました。それがすごく美味しくて、クレープがまた食べたいとその後毎日思うようになりました。 カスタードと生クリーム入り 甘酸っぱくて美味しい！ なわけで、また…
フライドチキン
新NISAが始まるよ〜っということで、先日甥っ子22歳にNISAやったほうがいいよと伝えた。働くだけではお金はなかなか増えないし、お金があればいろんな選択肢も変わるだろうと。お金に働いてもらう仕組みがあれば、お金が貯まる速度も早くなる。それから、彼には若さがあるので22歳から資産運用を始めれば将来随分楽になるのではないかなということ。私には子供がいないのでお節介かなと思ったんだけど、自分がやって良かったものは甥っ子には伝えたかった。投資の話を伝えると最初は？？な感じだったけど、私の5年間の積立NISA（期間は短いが）の結果を見て「僕もやってみたい！」っと。彼の友達も積立NISAをやっていたみた…
ミティキュア3300JAUの舌下免疫療法から1週間経ちました。副作用も少しずつ良くなり、喉の腫れも耳の痒さも気にならなくなりました。先日病院へ行き、Drから次のミティキュア10000JAUを処方してもらいました。薬の用量が3倍になるのでひどい副作用を心配していたのですがそれほど気にならず。若干耳が痒いかな、喉がイガイガするかなという程度。初めて服用した時よりも刺激は強くなかったです。今回は42錠処方してもらいました。しばらく病院に行かなくてもいいのが楽ですね。錠剤も舌の下でスッと溶けるので気になりません。お薬を飲むことも日課になり、めんどくさいとも思わないし続けられそうです。3〜5年と長い道の…
2日目の朝はホテルの温泉へ行き目を覚まし、朝ごはんの時間〜。 これまた適当な盛り方のは私に決まっとるやん！ 修学旅行生と入れ違いだったみたいでゆったりと食べれました。食べる場所は仕切りを挟んで別だった。朝から豪華な食事でこれまた大満足。モノリスタワーのレストラン ネシアは本当に美味しくて、大のお気に入りの場所です。ご飯を食べたらまたプールへ。 午前中はとても空いています。館内はとても広いので、季節によっては移動がすごく寒いです。なので、水着の上に羽織るものを持って行った方がいいと思います。ラッシュガードは必須かも！屋外でも屋内でも大活躍しますよ。※いつも悩ますロッカー問題朝、プールの前に着替え…
先日、2回目のハワイアンズに行ってきました。前回は一年半前かなぁ。今回は楽天トラベルでモノリスタワー泊、12000円で行くことができました。めちゃめちゃ安くてびっくりです！ラッキー！！東京駅からハワイアンズの無料送迎バスに乗って出発しました。途中休憩は守谷SAと友部SA。この日までにジムでトレーニング、食事も決められたものしか食べていないので美味しい食事を食べることが嬉しくて！まず、守谷SAの祝や 米八でお弁当とスイーツを。 色とりどりのお弁当。上品で美味しい！ みたらしときな粉餅。おいきなこ付き 麻布あさひで肉団子と大学芋 東京駅からの無料送迎バス なんてったって休憩時間が15分しかないので…
1ヶ月ほど前から喉が痛くて、風邪かと思ったらどうやらアレルギーみたいで。暖かいからもしやスギ？それとも変な病気？っと思い耳鼻科を受診しました。先生曰く、今は杉の季節じゃ無いからダニなどハウスダストではないかなと。アレルギーテストを受けた結果、スギとダニに反応していました（あとはヒノキとハウスダスト）！昔から掃除する時はくしゃみが止まらなかったし、動物の毛も。なるほどなと思いましたね。ちなみに食物アレルギーも検査しましたがこちらは何もありませんでした。アレルギーの治療法で舌下免疫療法というのをネットで知りました。舌の下にお薬を乗せ治療していくというもの。治療期間は3〜5年ほど。ダニとスギに対応し…
今日は、先日ブラックフライデーで買ったトレーニング関連グッズを紹介します。どちらの商品もイギリスからです〜＼(^o^)／まず、ずっと欲しかったGymshark（ジムシャーク）のウエアを買いました。 開けるのめちゃ楽しみ＼(^o^)／ 初めてのクロップドTシャツ。これはバックプリント めちゃ可愛くないですか？この靴下！ 生地がしっかりしてて履きやすい！ 初めてのGymsharkですごく楽しみにしていました。生地が厚手でしっかりしていて、想像以上にかっこよかったです。 さて、Gymsharkの買い方ですが、 $100以上で送料無料、16666円以下で関税がかかりません（品物による）。（アパレルは1…
実家で母の手料理を食べてほっこりし、最終日は名古屋に戻ってきました。名古屋で一番好きな場所、大須へLet's go!!毎度毎度、大須観音にはびっくりするくらいの鳩が居る。ヒッチコックの鳥を思い出す。一言で表すなら、ホラー( ・∇・)!! 鳩の餌が売っている小屋 鳩を避けながら商店街へ歩けば色んなお店があり、食べ歩きにもぴったり。私たちはやっぱりここに行った。 新雀の団子屋さん٩( ᐛ )و 食べたことない人には是非オススメしたい。醤油味は香ばしくもちもち。きなこ味は蜜が絡まっていて甘くてもちもち。1本100円。何本でも食べれるくらい美味しいんだから、大須に来た時は是非食べてみてください!! そ…
ワードプレスからはてなブログに引っ越してみました。参考にしたのはこちら。思ったよりスムーズに記事の移動はできたけど、細かい設定は少しずつ。私らしい外観になったかと思います。 最近はメルカリで断捨離したり、マレーシアに旅行に行ったり、トレーニングもしているのでまた日常を書いていこうかと思います。 バナーをクリックして頂くと励みになります。宜しくお願いします。最後までお読み頂きありがとうございました。
カオラック最後の朝です。旅も終わり。ご飯を食べたらお昼過ぎまで街をぶらぶら。 朝から激辛カレーを食べる相方 マーケットの朝はとても静か カオラック本当にいい町だったなぁ。のんび〜りしててみんなが笑顔。プーケットみたいに都会でなく田舎町なところがとても気に入りました。そして年齢層も高い。アジア人はほぼ居ませんでした。一度通りすがりに日本語が聞こえたと相方が言ってただけ。日本人にも誰にも会いませんでした。La Vela Khao Lakはとても設備が整って料理も豪華で過ごしやすかったけど、私的には最初のカオラックフォレストリゾートが気に入っています。理由は、清潔で無駄がなくあの空間が最初に入った瞬…
カオラック4日目。今日は初めての何もない1日。朝ごはんを食べたらお部屋でゆっくりして街へ繰り出そう。La Vela Khao Lakの朝ごはんはすごい品数で迷う。 ピーナッツバターとヌテラにハマる いただきま〜す 朝ごはんの後は少しゆっくりして街へ出かけよう。前日行ったBuffalo Barの前に出店しているスムージーに挑戦。この前を通った時に買いに来ているお客さんが「めっちゃ美味しいから買った方がいいよ！」っと言ってたからすごく気になってた場所。 新鮮なフルーツが並ぶ スムージー1つ240円くらい お店のお兄さんが、おすすめはパッションフルーツとマンゴーのミックスだよ！っと。迷わずそれを注文…
カオラック3日目の朝。目覚めは小鳥のさえずりとニワトリの鳴き声が聞こえる。本当に最高の目覚めだ。この日の予定はホテル移動だけ。カオラックのチェックアウトは大体12時が多い。それまでゆっくり過ごそう。前日よりも1時間遅い朝ごはん。他のお客さん達も続々とレストランにやってくる。日本みたいに早起き朝ごはんで無いところも文化の違いかな。 昨日見つけた場所で 涼しくて清々しい どれもこれも美味しくてたまらない 前日とメニューが少し違い、思う存分楽しめました。マヨネーズのコクがあってサラダにかけるとものすごく美味しい。なんならそのままでも食べられるくらい病みつきになる美味しさだった。パンも美味しく私はシナ…
2日目のカオラック。前日の雨は上がり、目が覚めたらコケコッコー！っと聴こえる清々しい朝。カオラックの朝はこんなに涼しいんだーっと感動しました。 窓を開ければ小鳥の声が聴こえる感動する朝 朝食へ向かう道のりは日差しが眩しい 今日はシミラン諸島のツアーに出かけるので朝ごはんはサクッと食べ8時までにロビーに行かなきゃ！慌ただしく朝食会場に向かう二人。口コミでは種類が少ないと書かれていたので期待はしてなかったけど想像以上に広く綺麗。ここのホテルはとにかく清潔感があって気持ちいい。 蓋を開ければ定番の卵やウインナーその他色々 パンもしっとりして美味しい 美味しそ過ぎて感動しながら盛った朝ごはん。いただき…
タイは2回目。15年前に留学の時のプーケットの友達に会いに行ったっきり。その時行ったシミラン諸島が忘れられずに、またタイに行きました。今回行ったのはプーケット空港から車で1時間のところにあるパンガー県のカオラックという場所です。以前行ったシミラン諸島から近く、プーケットよりも田舎町でゆったりしていると知ってここに決めました。今回は新婚旅行で行ってきましたよ＼(^o^)／ 23時発エアアジアでひとっ飛び。夜飛び立つのはワクワクする。前回エアアジアを使用した時は2時間遅れの出発だったのでとっても不安。でもちゃんと定刻通りに出発。エアアジアさん、疑ってしまってごめんなさい。相方が少しでも快適にとクワ…
筋トレで重量アップできた日。最近はこれがすごく嬉しい。過去の自分より成長を感じる瞬間で、筋トレを続けられる理由のひとつです。私は断酒をしてから筋トレを知り、自分の体が変わっていくことに夢中になりました。筋肉がつきやすいように食事も変え、食事のありがたさも感じています。毎日好きなものだけ好きなだけ食べる生活ではなく、栄養バランスよく食事を取る。現在は、体を作るために食事を取る感じです。PFCとカロリー計算はフォットネスパルに打ち込んでいます。そういう生活も早8ヶ月経ちました。最初は戸惑っていたカロリー計算に食材を測ること。とても面倒でしたが、今では慣れました。1週間もすればかなり慣れ、2週間目で…
