カオラック最後の朝です。旅も終わり。ご飯を食べたらお昼過ぎまで街をぶらぶら。 朝から激辛カレーを食べる相方 マーケットの朝はとても静か カオラック本当にいい町だったなぁ。のんび〜りしててみんなが笑顔。プーケットみたいに都会でなく田舎町なとこ
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カオラック最後の朝です。旅も終わり。ご飯を食べたらお昼過ぎまで街をぶらぶら。 朝から激辛カレーを食べる相方 マーケットの朝はとても静か カオラック本当にいい町だったなぁ。のんび〜りしててみんなが笑顔。プーケットみたいに都会でなく田舎町なとこ
カオラック4日目。今日は初めての何もない1日。朝ごはんを食べたらお部屋でゆっくりして街へ繰り出そう。La Vela Khao Lakの朝ごはんはすごい品数で迷う。 ピーナッツバターとヌテラにハマる いただきま〜す 朝ごはんの後は少しゆっくり
タイのカオラックに行ってきました③~La Vela Khao Lakへ~
カオラック3日目の朝。目覚めは小鳥のさえずりとニワトリの鳴き声が聞こえる。本当に最高の目覚めだ。この日の予定はホテル移動だけ。カオラックのチェックアウトは大体12時が多い。それまでゆっくり過ごそう。前日よりも1時間遅い朝ごはん。他のお客さん
2日目のカオラック。前日の雨は上がり、目が覚めたらコケコッコー！っと聴こえる清々しい朝。カオラックの朝はこんなに涼しいんだーっと感動しました。 窓を開ければ小鳥の声が聴こえる感動する朝 朝食へ向かう道のりは日差しが眩しい 今日はシミラン諸島
タイは2回目。15年前に留学の時のプーケットの友達に会いに行ったっきり。その時行ったシミラン諸島が忘れられずに、またタイに行きました。今回行ったのはプーケット空港から車で1時間のところにあるパンガー県のカオラックという場所です。以前行ったシ
筋トレで重量アップできた日。最近はこれがすごく嬉しい。過去の自分より成長を感じる瞬間で、筋トレを続けられる理由のひとつです。私は断酒をしてから筋トレを知り、自分の体が変わっていくことに夢中になりました。筋肉がつきやすいように食事も変え、食事
じ、じ、じつは、先日入籍届を提出し、結婚しました。50歳で初婚です。正直な感想、私が結婚するって思わなかった〜〜〜！！私はずっと独身だと思ってましたよ。正直、自分が一番びっくりしています。なわけで、相方と入籍後初めての外食。今日はお祝いしよ
明けましておめでとうございます。昨年はブログをお読みいただきありがとうございました。また今年もゆるく発信していきたいと思いますのでよろしくお願いします。去年からジムに通いだし、ジムでのトレーニングが日常になりました。年末年始も関係なくジムに
先日原宿へ行き、久しぶりに竹下通りを歩いた。コロナ禍の時はガラガラでここはどこでしょう？という感じだったのに、今はすごい人！賑わいが戻り、やっぱり人が居ないと楽しくないなと思った。竹下通りには手軽にサクッと食べられるものがあり、今の流行など
新大久保といえばコリアンタウン。この間まではスパイスを求めてイスラム横丁へ行ってたんだけど、今回はコリアンチキンを求めて行って参りやした！！ 今回行ったのはkayaチキン。いろんな口コミを読んで、新大久保で一番美味しいのはkayaチキン！と
新NISAが始まるよ〜っということで、先日甥っ子22歳にNISAやったほうがいいよと伝えた。働くだけではお金はなかなか増えないし、お金があればいろんな選択肢も変わるだろうと。お金に働いてもらう仕組みがあれば、お金が貯まる速度も早くなる。それ
ミティキュア3300JAUの舌下免疫療法から1週間経ちました。副作用も少しずつ良くなり、喉の腫れも耳の痒さも気にならなくなりました。先日病院へ行き、Drから次のミティキュア10000JAUを処方してもらいました。薬の用量が3倍になるのでひど
ハワイアンズのモノリスタワーに宿泊し気分はハワイ② 〜1泊2日〜
2日目の朝はホテルの温泉へ行き目を覚まし、朝ごはんの時間〜。 これまた適当な盛り方のは私に決まっとるやん！ 修学旅行生と入れ違いだったみたいでゆったりと食べれました。食べる場所は仕切りを挟んで別だった。朝から豪華な食事でこれまた大満足。モノ
ハワイアンズのモノリスタワーに宿泊し気分はハワイ① 〜1泊2日〜
先日、2回目のハワイアンズに行ってきました。前回は一年半前かなぁ。今回は楽天トラベルでモノリスタワー泊、12000円で行くことができました。めちゃめちゃ安くてびっくりです！ラッキー！！東京駅からハワイアンズの無料送迎バスに乗って出発しました
1ヶ月ほど前から喉が痛くて、風邪かと思ったらどうやらアレルギーみたいで。暖かいからもしやスギ？それとも変な病気？っと思い耳鼻科を受診しました。先生曰く、今は杉の季節じゃ無いからダニなどハウスダストではないかなと。アレルギーテストを受けた結果
今日は、先日ブラックフライデーで買ったトレーニング関連グッズを紹介します。どちらの商品もイギリスからです〜＼(^o^)／まず、ずっと欲しかったGymshark（ジムシャーク）のウエアを買いました。 開けるのめちゃ楽しみ＼(^o^)／ 初めて
実家で母の手料理を食べてほっこりし、最終日は名古屋に戻ってきました。名古屋で一番好きな場所、大須へLet's go!!毎度毎度、大須観音にはびっくりするくらいの鳩が居る。ヒッチコックの鳥を思い出す。一言で表すなら、ホラー( ・∇・)!! 鳩
愛知県弥富市でパキスタンカレーを食す〜インターナショナルビレッジ
地元に帰ったら絶対行きたかった場所があった。愛知県で有名なパキスタンレストラン。インターナショナルビレッジ。スパイスマニアの友達が教えてくれた場所である。場所は畑の真ん中にあり車じゃ無いと行けないと思う。駐車場も無いからお店の前に止めるしか
気がついたら1ヶ月以上hも前回の日記から経っていた^^;この日は朝から三重県へ移動。初めての近鉄特急しまかぜに乗って伊勢へしゅっぱーつ＼(^o^)／ 凛々しいお顔 最近の旅のブームはご当地特急に乗ること。だから今回もめちゃ楽しみにしていまし
先日久しぶりに実家へ帰り家族に逢いに行ってきました。愛知と三重、4泊5日の旅行です。今回の目的は三重県鳥羽市にあるTAOYA志摩という大江戸温泉グループのホテルに家族でいく事。ちなみに、昔はタラサ志摩というホテルだったんですがいつの間にか閉
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カオラック最後の朝です。旅も終わり。ご飯を食べたらお昼過ぎまで街をぶらぶら。 朝から激辛カレーを食べる相方 マーケットの朝はとても静か カオラック本当にいい町だったなぁ。のんび〜りしててみんなが笑顔。プーケットみたいに都会でなく田舎町なとこ
カオラック4日目。今日は初めての何もない1日。朝ごはんを食べたらお部屋でゆっくりして街へ繰り出そう。La Vela Khao Lakの朝ごはんはすごい品数で迷う。 ピーナッツバターとヌテラにハマる いただきま〜す 朝ごはんの後は少しゆっくり
カオラック3日目の朝。目覚めは小鳥のさえずりとニワトリの鳴き声が聞こえる。本当に最高の目覚めだ。この日の予定はホテル移動だけ。カオラックのチェックアウトは大体12時が多い。それまでゆっくり過ごそう。前日よりも1時間遅い朝ごはん。他のお客さん
2日目のカオラック。前日の雨は上がり、目が覚めたらコケコッコー！っと聴こえる清々しい朝。カオラックの朝はこんなに涼しいんだーっと感動しました。 窓を開ければ小鳥の声が聴こえる感動する朝 朝食へ向かう道のりは日差しが眩しい 今日はシミラン諸島
タイは2回目。15年前に留学の時のプーケットの友達に会いに行ったっきり。その時行ったシミラン諸島が忘れられずに、またタイに行きました。今回行ったのはプーケット空港から車で1時間のところにあるパンガー県のカオラックという場所です。以前行ったシ
筋トレで重量アップできた日。最近はこれがすごく嬉しい。過去の自分より成長を感じる瞬間で、筋トレを続けられる理由のひとつです。私は断酒をしてから筋トレを知り、自分の体が変わっていくことに夢中になりました。筋肉がつきやすいように食事も変え、食事
じ、じ、じつは、先日入籍届を提出し、結婚しました。50歳で初婚です。正直な感想、私が結婚するって思わなかった〜〜〜！！私はずっと独身だと思ってましたよ。正直、自分が一番びっくりしています。なわけで、相方と入籍後初めての外食。今日はお祝いしよ
明けましておめでとうございます。昨年はブログをお読みいただきありがとうございました。また今年もゆるく発信していきたいと思いますのでよろしくお願いします。去年からジムに通いだし、ジムでのトレーニングが日常になりました。年末年始も関係なくジムに
先日原宿へ行き、久しぶりに竹下通りを歩いた。コロナ禍の時はガラガラでここはどこでしょう？という感じだったのに、今はすごい人！賑わいが戻り、やっぱり人が居ないと楽しくないなと思った。竹下通りには手軽にサクッと食べられるものがあり、今の流行など
新大久保といえばコリアンタウン。この間まではスパイスを求めてイスラム横丁へ行ってたんだけど、今回はコリアンチキンを求めて行って参りやした！！ 今回行ったのはkayaチキン。いろんな口コミを読んで、新大久保で一番美味しいのはkayaチキン！と
新NISAが始まるよ〜っということで、先日甥っ子22歳にNISAやったほうがいいよと伝えた。働くだけではお金はなかなか増えないし、お金があればいろんな選択肢も変わるだろうと。お金に働いてもらう仕組みがあれば、お金が貯まる速度も早くなる。それ
ミティキュア3300JAUの舌下免疫療法から1週間経ちました。副作用も少しずつ良くなり、喉の腫れも耳の痒さも気にならなくなりました。先日病院へ行き、Drから次のミティキュア10000JAUを処方してもらいました。薬の用量が3倍になるのでひど
2日目の朝はホテルの温泉へ行き目を覚まし、朝ごはんの時間〜。 これまた適当な盛り方のは私に決まっとるやん！ 修学旅行生と入れ違いだったみたいでゆったりと食べれました。食べる場所は仕切りを挟んで別だった。朝から豪華な食事でこれまた大満足。モノ
先日、2回目のハワイアンズに行ってきました。前回は一年半前かなぁ。今回は楽天トラベルでモノリスタワー泊、12000円で行くことができました。めちゃめちゃ安くてびっくりです！ラッキー！！東京駅からハワイアンズの無料送迎バスに乗って出発しました
1ヶ月ほど前から喉が痛くて、風邪かと思ったらどうやらアレルギーみたいで。暖かいからもしやスギ？それとも変な病気？っと思い耳鼻科を受診しました。先生曰く、今は杉の季節じゃ無いからダニなどハウスダストではないかなと。アレルギーテストを受けた結果
今日は、先日ブラックフライデーで買ったトレーニング関連グッズを紹介します。どちらの商品もイギリスからです〜＼(^o^)／まず、ずっと欲しかったGymshark（ジムシャーク）のウエアを買いました。 開けるのめちゃ楽しみ＼(^o^)／ 初めて
実家で母の手料理を食べてほっこりし、最終日は名古屋に戻ってきました。名古屋で一番好きな場所、大須へLet's go!!毎度毎度、大須観音にはびっくりするくらいの鳩が居る。ヒッチコックの鳥を思い出す。一言で表すなら、ホラー( ・∇・)!! 鳩
地元に帰ったら絶対行きたかった場所があった。愛知県で有名なパキスタンレストラン。インターナショナルビレッジ。スパイスマニアの友達が教えてくれた場所である。場所は畑の真ん中にあり車じゃ無いと行けないと思う。駐車場も無いからお店の前に止めるしか
気がついたら1ヶ月以上hも前回の日記から経っていた^^;この日は朝から三重県へ移動。初めての近鉄特急しまかぜに乗って伊勢へしゅっぱーつ＼(^o^)／ 凛々しいお顔 最近の旅のブームはご当地特急に乗ること。だから今回もめちゃ楽しみにしていまし
先日久しぶりに実家へ帰り家族に逢いに行ってきました。愛知と三重、4泊5日の旅行です。今回の目的は三重県鳥羽市にあるTAOYA志摩という大江戸温泉グループのホテルに家族でいく事。ちなみに、昔はタラサ志摩というホテルだったんですがいつの間にか閉
今日という日はなんだかパッとしないというか、色々と心が乱れる日だった。そんな日も酒を飲まずに居れることがとても気に入っている。好きな音楽を聴きながら深呼吸をし、夜風にあたってみると心が落ち着く。酒を飲んでいた頃はストレスがあれば酒を飲み発散
更年期のホルモン補充療法（HRT）ル・エストロジェルを使って4 ヶ月経ちました。体感として、 ・お天気による頭痛は軽減された（ゼロでは無い）・定期的に来る生理のような辛い波はまだ少しあるが、軽減された・体温調節がうまくできるようになったお薬
酒をやめた理由のひとつに、40歳過ぎた頃からブラックアウトする（記憶が飛ぶ）ようになったからです。あとで調べたら、記憶の消失は次のステージへ上がる兆候というのを知って寒気がしました。よく言いませんか？記憶が無くなるなんてしょっちゅうだよ、そ
先日、シェイカーを振ったら蓋が閉まっておらず、部屋中にBCAAをぶっちゃかしたとろたくです。 プロテインじゃなくて良かった〜と思ったんですが、部屋中トロピカルな香りが漂っていました。泣きそうでした。でもあるあるなんじゃないでしょうか。特にマ
先日マイプロで買ったスポーツウエアが届きました。ジョガーパンツが1枚。（その他はサプリ）佐川さんが届けてくれて530円の関税を支払いました。 めちゃ高くない？？٩( ᐛ )و 確か、、、前は3枚くらい買っても300円くらいだったのになぁと思
一気に春めいてきて街の八百屋さんでは春の野菜が！なばなが安く手に入ったので、なばなのチキンカレーを作りました＼(^o^)／ いつものインドカリー子さんのレシピ 今回のレシピはこちらから↓私は2倍量で作りました。 始める前に全て準備をしておく
三重県の純喫茶で美味しく満喫したものだから東京でも探してみました！今回は新宿の珈琲西武 本店に行ってきました＼(^o^)／こんな新宿のど真ん中に純喫茶があるなんて、何度も通った場所なのに全然気が付かなかった。。。 この日は平日で11時過ぎに
大阪から三重県に移動しました。前回も行ってとっても気に入った純喫茶、四日市にあるスワサロンに行ってきました。前回あまりにも美味しすぎて印象に残り相方にそのことを話して一緒に行ってきました。 ここの名物は鉄板イタリアンランチ600円。ランチ時
ちょっとバタバタで過ごしてましてブログはお久しぶりです。そんな中旅行へ。初めて相方と大阪へ行ってまいりました＼(^o^)／ひゅ〜 久しぶりの大阪。私は過去に半年間だけ住んだことがあるんですが、その後ちょくちょく遊びに行っています。相方は過去
この間の銀座レストランの後は新大久保へ寄ってまたカレーを食べるという日。 以前行ったネパールレストランRatoMatoへ行ってきました。今回はリベンジ？辛くないのにして下さい！とお願いをして＼(^o^)／ チキンチリ650円辛さの中にコクも
銀座と言えばカレーが食べれるレストランが沢山ある場所。今回は SEA BIRD COLONY。モダン南インドレストラン♪ ランチでお伺いしました！ ランチメニュー 今回はビリヤニセットを頼みましたよ。 チキンビリヤニ 1200円（大盛り＋2
気がついたら酒やめて丸3年が経っていた。最初はあんなに飲酒欲求と戦っていたのに半年過ぎた頃からふっと力が抜け断酒の波に乗ってる！っと感じた。今思えば、壁期を抜けたんだなぁと思ったね。（壁期91〜180日） もし飲んでいなかったら違う人生があ
新大久保へ長い間行かないと禁断症状が出てくる感じがしますっ！！ どんな禁断症状や！と突っ込みたくなりますが、久しぶりに新大久保へ行ってきました。久しぶりと行っても1ヶ月は経ってないと思いますが。。。今回は新しいスパイスも購入したのでご紹介し
先日早速キャンプ！？に行ってきました。すでに3回も！！キャンプと言っても外でご飯作って食べるだけという簡単なものでしたが非常に楽しかったです！調理にはホットサイドイッチメーカーとクッカーを準備しましたよ。 1日目！！ フレンチトースト、ウイ
最近、お外で料理を作ってみたい！テントで泊まってみたい！という欲求にかられています。毎日youtubeのキャンパーを見て楽しそうだなぁとおうちでワクワクしています。キャンプをしてみたいが超初心者で何も分からない。テントを張ってお泊まりしてお
12月の日記を書こうと思ってたらコロナになってしまいました（涙）以下、12月半ばの記録になります。 12月に久しぶりに新大久保にスパイスの買い出しに行ったんだけどやっぱり楽しかったねー。そして今回も新しいネパールレストランへ行ってきました＼
更年期のホルモン補充療法（HRT）ル・エストロジェルを使ってちょうど1ヶ月経ちました！ 1ヶ月前の記事です↓ 更年期の症状はどうなったのか 私は40代後半から頭痛が始まり、最近ではひどい時には毎日鎮痛剤にお世話になっていました。特に天気で左
今年初の新大久保へ行ってきました。最近は新大久保に行かない日が続くと寂しくなりなんだかしっくりきません。私の中では新大久保と言えばコリアンタウンではなくイスラム横丁、カレー＆スパイス王国。スパイスにどハマりしている私にとっては聖地なんです。
明けましておめでとうございます！年末はコロナで弱って自宅療養。でも今は元気になりました。 あの日は喉の痛みから始まりなんか変だなぁと思ってたらあっという間に熱が上がりコロナ陽性。一週間ほどで元気になりました!!まさか自分が。。。っと思ってた
Hello!! コロナ真っ只中のとろたくです٩( ᐛ )و 我が家にとうとうコロナがやってきました。今は峠を超え体調は良くなってきています。ずっとかからなかったのになぁと隙ありありの自分でした。 最初の症状 この日は予告もせずにやってきまし
