職場を変えても状況が良くならない状態が続いていたのですが、 今の職場になって少し変化が出てきました。仕事の評価

仕事復帰をした時の話をします。 仕事復帰をして休職する前に職場に復帰したのですが、仕事についていけませんでした

私は月に2回程カウンセリングを受けています。時間は一回一時間半です。 以前は年に2，3か月程体調を崩して休職を

私が統合失調症になったときの話をします。 なったのは、2010年9月です。 仕事をしていると会社中の人から攻め

いつも朝の3時頃に目が覚めてしまうのですが、今日は5時頃まで熟睡出来ました。朝散歩を始めた効果が出てきたのかも

サプライズなニュースが入って来ました。日本代表の遠藤航がなんとリバプールに移籍することになったとのことです。3

脳を若く保つにはどうすればよいのでしょうか。それはワクワクすることをするのがよいそうです。1日に5分でいいので

今日は実家の滋賀から名古屋に帰って来ました。今日はダイヤも乱れておらずすんなり帰ることができました。帰るのに少

今日は父と兄と3人で食事に行ってきました。京都までタクシーで行ってきました。父がペースト食のようなものしか食べ

今日は兄と二人でお墓参りに行ってきました。数年ぶりで、お墓の位置がうるおぼえになっていました。お墓を磨いてきれ

今日は名古屋から滋賀まで帰省したのですが、私が帰省した直後に静岡で大雨が降り、東京ー新大阪間で新幹線が止まって

帰省している兄のおみやげの桃のゼリーを頂きました。本物の桃のようなみずみずしい味わいですごくおいしかったです。

明日はお墓参りと食事会に行きます。お墓参りは兄と二人で、食事会は兄と父と3人で出掛けます。楽しみです。 今回は

今日は台風の影響はなく無事に滋賀に帰省出来ました。電車も混んでおらず快適に過ごせました。 今回は以上になります

今日ジョーディスペンザ博士という方のYouTubeを見て衝撃をうけました。 人生を生きやすいようにコントロール

現在統合失調症で服用している薬を紹介します。 ①リスペリドン錠1mg 夜2錠 ②クエチアピン錠100mg 夜1

精神疾患とうまく付き合うにはリラックスが大事だと感じています。 リラックスしないと自然治癒力がうまく働かないと

今日はB型肝炎で病院受診をする予定だったのですが、台風で電車が止まってしまった ので、予約を変更しました。B型

今日は台風が来ていて、外出ができないので家でゆっくりします。 今日は病院に行く予定でしたが、電車が止まってしま

ここ1年ぐらい前から睡眠時間が短くなってきており、今は4から5時間ぐらいです。 樺沢紫苑先生の本でも言ってるよ