アラフィフ独女…スクワットで腰肉撃退…肥えることに抗った冬
どうも、ハイ子です。現在47歳、今年48歳になる年女です。例年冬に太って、夏に痩せる…ということを繰り返しています。とはいえ加齢に伴い、その繰り返しにも変化が出てきました。どんどん貧相になっていくのです。冬に付くのは贅肉、夏に減るのは筋肉…
2024/03/17 14:14
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