65歳嘱託社員で現役続行中。アクティブシニアとは「仕事・趣味などに意欲的で、健康意識が高い傾向にある活発な高齢者」の通称らしい…
ずっと行きたかったコナズ珈琲でしたがやっと行くチャンスがきましたHawaiiが好きHulaが好きの私にはどこよりも心地よいカフェ環境です！…で当然食べるものは…
娘に便乗して先週からダイエットスタートしています💦目標を設定してでた1日のカロリーは1326kcalそして毎食食べたものを登録していくのですが脂質を減らすの…
あ〜〜〜楽しむ前に桜が散っちゃう…という休みのタイミングと天気予報でしたがギリギリセーフ‼︎毎年恒例のひとり行事⁉︎桜の下をのんびりひとり散歩して楽しむことが…
こんなところに？？毎日歩いてる道なのに気づかなかった。車が行き交う道路脇の植え込みの隙間にこんな可愛い花が咲いてるなんて日常のちょっとしたら瞬間にそろそろ本格…
3月1日がら無料配信されているslam dunk LINE無料スタンプおーーーーーやったーと喜んでたけれどオバさんのやりとりにはでないワードです当然ですが（笑…
・もやしと豚肉をポン酢でたべる・ワンタンと野菜のスープ2つ合わせても250Calいかない4月から本格的なフライベントが行われるのでドレスを着ることになる。たと…
愛情を注ぎながら大切に世話をしてきているスパティフィラム私ではなく夫が…ですがしばらく花は咲かせてなかったけど今年は2つも花が咲きそうですスパティフィラムには…
今日はお墓参り車で40分ぐらいのところにある墓地に3月 7月 9月 12月にお墓の掃除に行きます。春には墓地内の桜が咲き誇り桜のアーチをくぐりながらお墓に向か…
マスクは個人の判断に委ねるとなっていろいろな意見があったけれども通勤風景には､特におおきな変化もなく😅移動のときのすれ違いでマスクなしの人に出会ったのはキレ…
妻であり，母がであり家庭ではいろんな役割を担うことになるけど仕事に行くときには「家」の自分は置いて玄関を出る‼︎と学んだのは仕事復帰をした30半ばぐらいだった…
昨年母が，デイサービスて転倒骨折しそこからは車椅子生活になりそれまで､自宅で介護したい‼︎という父の強い思いで2人暮らしを続けていましたがここで父の望みが絶た…
花粉症でいきなり咳き込んで止まらなくなるこのバッチコロナ時代突入した年に買ってるのですがつけても気づいてくれる人がいるのか？それよりオバさんがつけていかがなも…
いつもの日常の中に時々やってくるワクワクする時間そんな時間には自然にエネルギーチャージできるパワーを感じますちょっと前にはここからワクワクが始まりました‼️次…
健康維持のために糖質や脂質をコントロールしている食生活時々こうして何も気にせず､食べたいものを食べる‼️それだけで日常的な食生活に負担を感じることもありません…
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