こんにちは( ^o^)ﾉ  久しぶりに自転車活動のロングをやってきました 3月の房総600km以来のブルベ参加です   AJ宇都宮開催の600kmブルベ 《B…

こんにちは( ^o^)ﾉ  あっという間に終わってしまった今年の大型連休 風が強い日もありましたが、概ね好天で過ごしやすかったな で、本日もスロージョギング＆…

こんにちは( ^o^)ﾉ  今年の大型連休は好天に恵まれていますが熱中症には気をつけたいですね  さて、 以前私が『焼き天ぷら』ってどうなんだろうねと妻に話し…

こんにちは( ^o^)ﾉ  あっという間に大型連休の前半が終わってしまった。。気がします 一番脂肪が燃える心拍数は1分あたり120～130ですが若干低めでスロ…

こんにちは( ^o^)ﾉ  ③寄り道し過ぎ？ BRM330房総600km 3/30（土）31（日)の続きです『③寄り道し過ぎ？ BRM330房総600km 3…

こんにちは( ^o^)ﾉ  ②時計の逆回り千葉はお初です BRM330房総600km 3/30（土）31（日)の続きです『②時計の逆回り千葉はお初です BRM…

こんにちは( ^o^)ﾉ  ブルベ明けから体調不良で40度超えが3日続いたので自分のブログ放置でした。。もちろん医者に診てもらいましたが、コロナでもインフルで…

こんにちは( ^o^)ﾉ  3月の最終土日で600kmブルベを走ってきました 最近の週末はスロージョギング＆ウォーキングばかりで 自転車は自転車通勤くらいしか…

こんにちは( ^o^)ﾉ  この日ものんびりスロージョギングしたりウォーキングしたり   この日ものんびりスロージョギングしたりウォーキングしたり  日曜日は…

こんにちは( ^o^)ﾉ  いつものコース栃木県総合運動公園をグルグル 

こんにちは( ^o^)ﾉ  ①概要 BRM309那珂湊200km 3/9(土)野続です『①概要 BRM309那珂湊200km 3/9(土)』こんにちは( ^o…

こんにちは( ^o^)ﾉ  2024年最初のブルベを走ってきました  AJ宇都宮開催の200kmブルベ 《BRM309那珂湊200km》 制限時間13.5時間…

こんにちは( ^o^)ﾉ  200kmブルベ一週間前ですがサイクリングではなくウォーキングしてきました 3/2(土) カンセキスタジアムから日光の男体山方面を…

こんにちは( ^o^)ﾉ   夜になって雨が止んだので少しだけウォーキング栃木県総合運動公園は22時までは足元を明るく照らすライトが設置されているコースがある…

こんにちは( ^o^)ﾉ  寒くなってから自転車活動は控えめですがブルベのエントリーは忘れずにポチッとしました3月は200kmを1本と600kmを1本4月は今…

こんにちは( ^o^)ﾉ  土・日は少しだけウォーキング月曜日はスロージョギング＆ウォーキング場所はいつもの『栃木県総合運動公園』です      私は参加して…

こんにちは( ^o^)ﾉ  土、日に歩いたり走ったりしてきました👣      宇都宮市は月曜日と火曜日に雪が降るかも・・・ あまり降らないで欲しいなぁ  

こんにちは( ^o^)ﾉ    実際に雨雪が降りましたので33.23kmで終了でした近くのドラッグストアでドリンクを買って順調にスロージョギングをしていたのに…

こんにちは( ^o^)ﾉ  2023年のSR（シューペル・ランドヌール）の証  昨年11月と12月に開催された2024年度扱いのブルベ   300kmブルベを…

こんにちは( ^o^)ﾉ  ②佃煮ゲット 佃煮買い出しポタ 2024新春の続きです『②佃煮ゲット 佃煮買い出しポタ 2024新春』こんにちは( ^o^)ﾉ  …