こんにちは( ^o^)ﾉ ③寄り道し過ぎ？ BRM330房総600km 3/30（土）31（日)の続きです『③寄り道し過ぎ？ BRM330房総600km 3…
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週末はサイクリングで精神と肉体の鍛錬 でも・・・ヘタレです(笑) クロスバイクの『黒兵衛』 ミニベロの『チビ助』 ママチャリの『コンタ』が相棒です 宇都宮発～栃木県内全般…たまに県外へ出没…
ブルベを少しかじってます (^o^)＞ SRです 自転車でダイエットが可能かどうか！？ 実験中でございます
| 今日 | 04/26 | 04/25 | 04/24 | 04/23 | 04/22 | 04/21 | 全参加数 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 総合ランキング（IN） | 8,487位 | 9,353位 | 10,521位 | 11,255位 | 16,778位 | 16,827位 | 12,242位 | 1,034,369サイト |
| INポイント | 0 | 20 | 10 | 40 | 10 | 0 | 40 | 120/週 |
| OUTポイント | 0 | 30 | 30 | 50 | 30 | 20 | 20 | 180/週 |
| PVポイント | 0 | 100 | 180 | 340 | 160 | 250 | 500 | 1,530/週 |
| 写真ブログ | 872位 | 916位 | 963位 | 1,011位 | 1,119位 | 1,124位 | 1,031位 | 32,687サイト |
| 今日撮った写真 | 25位 | 29位 | 30位 | 31位 | 36位 | 35位 | 31位 | 1,534サイト |
| 自転車ブログ | 67位 | 75位 | 88位 | 95位 | 154位 | 151位 | 102位 | 9,585サイト |
| クロスバイク | 4位 | 5位 | 7位 | 7位 | 11位 | 11位 | 7位 | 656サイト |
| 中年サイクリスト | 1位 | 1位 | 1位 | 1位 | 2位 | 2位 | 1位 | 298サイト |
| 今日 | 04/26 | 04/25 | 04/24 | 04/23 | 04/22 | 04/21 | 全参加数 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 総合ランキング（OUT） | 13,810位 | 14,451位 | 16,009位 | 17,257位 | 19,619位 | 21,540位 | 21,345位 | 1,034,369サイト |
| INポイント | 0 | 20 | 10 | 40 | 10 | 0 | 40 | 120/週 |
| OUTポイント | 0 | 30 | 30 | 50 | 30 | 20 | 20 | 180/週 |
| PVポイント | 0 | 100 | 180 | 340 | 160 | 250 | 500 | 1,530/週 |
| 写真ブログ | 1,038位 | 1,084位 | 1,150位 | 1,220位 | 1,300位 | 1,450位 | 1,447位 | 32,687サイト |
| 今日撮った写真 | 32位 | 35位 | 36位 | 39位 | 45位 | 46位 | 45位 | 1,534サイト |
| 自転車ブログ | 138位 | 147位 | 161位 | 175位 | 207位 | 224位 | 223位 | 9,585サイト |
| クロスバイク | 8位 | 10位 | 10位 | 10位 | 11位 | 14位 | 14位 | 656サイト |
| 中年サイクリスト | 1位 | 1位 | 2位 | 3位 | 4位 | 5位 | 4位 | 298サイト |
| 今日 | 04/26 | 04/25 | 04/24 | 04/23 | 04/22 | 04/21 | 全参加数 | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 総合ランキング（PV） | 7,313位 | 7,453位 | 7,408位 | 7,535位 | 8,164位 | 8,249位 | 8,159位 | 1,034,369サイト |
| INポイント | 0 | 20 | 10 | 40 | 10 | 0 | 40 | 120/週 |
| OUTポイント | 0 | 30 | 30 | 50 | 30 | 20 | 20 | 180/週 |
| PVポイント | 0 | 100 | 180 | 340 | 160 | 250 | 500 | 1,530/週 |
| 写真ブログ | 386位 | 397位 | 391位 | 397位 | 420位 | 421位 | 414位 | 32,687サイト |
| 今日撮った写真 | 8位 | 8位 | 8位 | 8位 | 8位 | 8位 | 8位 | 1,534サイト |
| 自転車ブログ | 95位 | 96位 | 95位 | 95位 | 107位 | 106位 | 105位 | 9,585サイト |
| クロスバイク | 6位 | 6位 | 6位 | 6位 | 7位 | 7位 | 7位 | 656サイト |
| 中年サイクリスト | 1位 | 1位 | 1位 | 1位 | 1位 | 1位 | 1位 | 298サイト |
④楽しく600km完走！ BRM330房総600km 3/30（土）31（日)
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③寄り道し過ぎ？ BRM330房総600km 3/30（土）31（日)
こんにちは( ^o^)ﾉ ②時計の逆回り千葉はお初です BRM330房総600km 3/30（土）31（日)の続きです『②時計の逆回り千葉はお初です BRM…
④楽しく600km完走！ BRM330房総600km 3/30（土）31（日)
こんにちは( ^o^)ﾉ ③寄り道し過ぎ？ BRM330房総600km 3/30（土）31（日)の続きです『③寄り道し過ぎ？ BRM330房総600km 3…
③寄り道し過ぎ？ BRM330房総600km 3/30（土）31（日)
こんにちは( ^o^)ﾉ ②時計の逆回り千葉はお初です BRM330房総600km 3/30（土）31（日)の続きです『②時計の逆回り千葉はお初です BRM…
②時計の逆回り千葉はお初です BRM330房総600km 3/30（土）31（日)
こんにちは( ^o^)ﾉ ブルベ明けから体調不良で40度超えが3日続いたので自分のブログ放置でした。。もちろん医者に診てもらいましたが、コロナでもインフルで…
①概要 BRM330房総600km 3/30（土）31（日)
こんにちは( ^o^)ﾉ 3月の最終土日で600kmブルベを走ってきました 最近の週末はスロージョギング＆ウォーキングばかりで 自転車は自転車通勤くらいしか…
こんにちは( ^o^)ﾉ この日ものんびりスロージョギングしたりウォーキングしたり この日ものんびりスロージョギングしたりウォーキングしたり 日曜日は…
こんにちは( ^o^)ﾉ いつものコース栃木県総合運動公園をグルグル
②行きは良い良い、帰りは怖い BRM309那珂湊200km 3/9(土)
こんにちは( ^o^)ﾉ ①概要 BRM309那珂湊200km 3/9(土)野続です『①概要 BRM309那珂湊200km 3/9(土)』こんにちは( ^o…
こんにちは( ^o^)ﾉ 2024年最初のブルベを走ってきました AJ宇都宮開催の200kmブルベ 《BRM309那珂湊200km》 制限時間13.5時間…
こんにちは( ^o^)ﾉ 200kmブルベ一週間前ですがサイクリングではなくウォーキングしてきました 3/2(土) カンセキスタジアムから日光の男体山方面を…
こんにちは( ^o^)ﾉ 夜になって雨が止んだので少しだけウォーキング栃木県総合運動公園は22時までは足元を明るく照らすライトが設置されているコースがある…
こんにちは( ^o^)ﾉ 寒くなってから自転車活動は控えめですがブルベのエントリーは忘れずにポチッとしました3月は200kmを1本と600kmを1本4月は今…
こんにちは( ^o^)ﾉ 土・日は少しだけウォーキング月曜日はスロージョギング＆ウォーキング場所はいつもの『栃木県総合運動公園』です 私は参加して…
こんにちは( ^o^)ﾉ 土、日に歩いたり走ったりしてきました👣 宇都宮市は月曜日と火曜日に雪が降るかも・・・ あまり降らないで欲しいなぁ
こんにちは( ^o^)ﾉ 実際に雨雪が降りましたので33.23kmで終了でした近くのドラッグストアでドリンクを買って順調にスロージョギングをしていたのに…
こんにちは( ^o^)ﾉ 2023年のSR（シューペル・ランドヌール）の証 昨年11月と12月に開催された2024年度扱いのブルベ 300kmブルベを…
こんにちは( ^o^)ﾉ ②佃煮ゲット 佃煮買い出しポタ 2024新春の続きです『②佃煮ゲット 佃煮買い出しポタ 2024新春』こんにちは( ^o^)ﾉ …
こんにちは( ^o^)ﾉ ①概要 佃煮買い出しポタ 2024新春の続きです『①概要 佃煮買い出しポタ 2024新春』こんにちは( ^o^)ﾉ 自転車走り初…
こんにちは( ^o^)ﾉ 順調にスロージョギングやウォーキングで身体を動かしてカロリー消費(笑)だけど、頑張らない。。 1/5 1/6この日だけサイクリン…
こんにちは( ^o^)ﾉ 自転車走り初めをしてきました ママチャリですが。。。 Ride with GPS佃煮買い出しポタ 2024/1/6栃木県宇都宮…
こんにちは( ^o^)ﾉ 毎年のことですが年末年始に私は太るのですクリスマスケーキお雑煮にお汁粉に伊達巻き・・・美味しいからモグモグ😋気がつくと＋2Kg 今…
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こんにちは( ^o^)ﾉ ③寄り道し過ぎ？ BRM330房総600km 3/30（土）31（日)の続きです『③寄り道し過ぎ？ BRM330房総600km 3…
こんにちは( ^o^)ﾉ ②時計の逆回り千葉はお初です BRM330房総600km 3/30（土）31（日)の続きです『②時計の逆回り千葉はお初です BRM…
こんにちは( ^o^)ﾉ ブルベ明けから体調不良で40度超えが3日続いたので自分のブログ放置でした。。もちろん医者に診てもらいましたが、コロナでもインフルで…
こんにちは( ^o^)ﾉ 3月の最終土日で600kmブルベを走ってきました 最近の週末はスロージョギング＆ウォーキングばかりで 自転車は自転車通勤くらいしか…
こんにちは( ^o^)ﾉ この日ものんびりスロージョギングしたりウォーキングしたり この日ものんびりスロージョギングしたりウォーキングしたり 日曜日は…
こんにちは( ^o^)ﾉ いつものコース栃木県総合運動公園をグルグル
こんにちは( ^o^)ﾉ ①概要 BRM309那珂湊200km 3/9(土)野続です『①概要 BRM309那珂湊200km 3/9(土)』こんにちは( ^o…
こんにちは( ^o^)ﾉ 2024年最初のブルベを走ってきました AJ宇都宮開催の200kmブルベ 《BRM309那珂湊200km》 制限時間13.5時間…
こんにちは( ^o^)ﾉ 200kmブルベ一週間前ですがサイクリングではなくウォーキングしてきました 3/2(土) カンセキスタジアムから日光の男体山方面を…
こんにちは( ^o^)ﾉ 夜になって雨が止んだので少しだけウォーキング栃木県総合運動公園は22時までは足元を明るく照らすライトが設置されているコースがある…
こんにちは( ^o^)ﾉ 寒くなってから自転車活動は控えめですがブルベのエントリーは忘れずにポチッとしました3月は200kmを1本と600kmを1本4月は今…
こんにちは( ^o^)ﾉ 土・日は少しだけウォーキング月曜日はスロージョギング＆ウォーキング場所はいつもの『栃木県総合運動公園』です 私は参加して…
こんにちは( ^o^)ﾉ 土、日に歩いたり走ったりしてきました👣 宇都宮市は月曜日と火曜日に雪が降るかも・・・ あまり降らないで欲しいなぁ
こんにちは( ^o^)ﾉ 実際に雨雪が降りましたので33.23kmで終了でした近くのドラッグストアでドリンクを買って順調にスロージョギングをしていたのに…
こんにちは( ^o^)ﾉ 2023年のSR（シューペル・ランドヌール）の証 昨年11月と12月に開催された2024年度扱いのブルベ 300kmブルベを…
こんにちは( ^o^)ﾉ ②佃煮ゲット 佃煮買い出しポタ 2024新春の続きです『②佃煮ゲット 佃煮買い出しポタ 2024新春』こんにちは( ^o^)ﾉ …
こんにちは( ^o^)ﾉ ①概要 佃煮買い出しポタ 2024新春の続きです『①概要 佃煮買い出しポタ 2024新春』こんにちは( ^o^)ﾉ 自転車走り初…
こんにちは( ^o^)ﾉ 順調にスロージョギングやウォーキングで身体を動かしてカロリー消費(笑)だけど、頑張らない。。 1/5 1/6この日だけサイクリン…
こんにちは( ^o^)ﾉ 自転車走り初めをしてきました ママチャリですが。。。 Ride with GPS佃煮買い出しポタ 2024/1/6栃木県宇都宮…
こんにちは( ^o^)ﾉ 毎年のことですが年末年始に私は太るのですクリスマスケーキお雑煮にお汁粉に伊達巻き・・・美味しいからモグモグ😋気がつくと＋2Kg 今…
こんにちは( ^o^)ﾉ ①概要 BRM422千葉300KM雲岩寺 4/23(土)の続です『①概要 BRM422千葉300KM雲岩寺 4/23(土)』こんに…
こんにちは( ^o^)ﾉ 今日も一日お疲れさまでした
こんにちは( ^o^)ﾉ 4/22(土)に走った300kmブルベのダメージのチェックを兼ねていつものようにスロージョギング とりあえず、脚がだるいけど痛みは…
こんにちは( ^o^)ﾉ 半分の150kmは強風向かい風気味の 冗談だろと感じた300kmの サイクリングをしてきました🚴 AJ千葉開催の300kmブ…
こんにちは( ^o^)ﾉ 今週末は300kmブルベなので スロージョギングは短めで 軽め調整にして汗を流しました ママチャリ自転車通勤🚴 今日も一日お疲れ…
こんにちは( ^o^)ﾉ ②チーバくん大暴れ！？ BRM408千葉400KMぐるっと房総 4/8(土)9(日)の続きです『②チーバくん大暴れ！？ BRM40…
こんにちは( ^o^)ﾉ 今日は早出で朝が早かったので自動車通勤でした🚐 私と同じようにスロージョギングの方がいつもより多かったな 今日も一日お疲れさま…
こんにちは( ^o^)ﾉ 今日のスロージョギングはホームコースを 20時50分に一旦離脱して(21時営業終了なので) 近所のドラッグストアでクーポン使って買…
こんにちは( ^o^)ﾉ 今日の栃木県総合運動公園は 様々なスポーツを楽しんでいる方々で いっぱいでした ウォーキング ジョギング ラグビー🏉 サッカー⚽…
こんにちは( ^o^)ﾉ 次の土曜日22日は300kmブルベ🚴 その次の土曜日29日は400kmブルベ🚴なので しばらくはデータ作りなど忙しい が、楽し…
こんにちは( ^o^)ﾉ ①概要 BRM408千葉400KMぐるっと房総 4/8(土)9(日)の続きです『①概要 BRM408千葉400KMぐるっと房総 4…
こんにちは( ^o^)ﾉ 黄砂の大気汚染はイヤですな。。 今日も一日お疲れさまでした
こんにちは( ^o^)ﾉ 今日は残業だったのでスロージョギングは無し。。 今日も一日お疲れさまでした
こんにちは( ^o^)ﾉ 400kmブルベのダメージはほぼ無くなったので ちょびっとスロージョギング 今日も一日お疲れさまでした
こんにちは( ^o^)ﾉ お天気が心配でしたが 雨や風の中 400km＋αを サイクリングしてきました🚴 AJ千葉開催の400kmブルベ 【BRM408…
こんにちは( ^o^)ﾉ 今日も軽めにスロージョギング 金曜日はスロージョギングを休んで 土曜日/日曜日に備えます そんな土曜日/日曜日は 400kmブルベ…
こんにちは( ^o^)ﾉ 今日も仕事から帰ってきて ちょっぴりスロージョギング 桜咲き桜散り今年も美しい一瞬を楽しむことが出来ました🌸 今日も一日お疲れ…
こんにちは( ^o^)ﾉ 今日も軽めにスロージョギング 今日も一日お疲れさまでした
こんにちは( ^o^)ﾉ 今日は超スロージョギング 週末は土曜日に雨予報ですが・・・ 400kmブルベを控えているので 故障しないように軽めに調整 …
こんにちは( ^o^)ﾉ 今日はTVで選抜高校野球を観戦して その後、スロージョギングしてきました いつもよりも少しだけペースアップしました当社比(笑) …
