こんにちは( ^o^)ノ ③寄り道し過ぎ? BRM330房総600km 3/30(土)31(日)の続きです『③寄り道し過ぎ? BRM330房総600km 3…
週末はサイクリングで精神と肉体の鍛錬 でも・・・ヘタレです(笑) クロスバイクの『黒兵衛』 ミニベロの『チビ助』 ママチャリの『コンタ』が相棒です 宇都宮発~栃木県内全般…たまに県外へ出没…
ブルベを少しかじってます (^o^)> SRです 自転車でダイエットが可能かどうか!? 実験中でございます
こんにちは( ^o^)ノ 4/22(土)に走った300kmブルベのダメージのチェックを兼ねていつものようにスロージョギング とりあえず、脚がだるいけど痛みは…
こんにちは( ^o^)ノ 半分の150kmは強風向かい風気味の 冗談だろと感じた300kmの サイクリングをしてきました🚴 AJ千葉開催の300kmブ…
こんにちは( ^o^)ノ 今週末は300kmブルベなので スロージョギングは短めで 軽め調整にして汗を流しました ママチャリ自転車通勤🚴 今日も一日お疲れ…
③チャー弁&チーズタルトが旨いっす BRM408千葉400KMぐるっと房総 4/8(土)9(日)
こんにちは( ^o^)ノ ②チーバくん大暴れ!? BRM408千葉400KMぐるっと房総 4/8(土)9(日)の続きです『②チーバくん大暴れ!? BRM40…
こんにちは( ^o^)ノ 今日は早出で朝が早かったので自動車通勤でした🚐 私と同じようにスロージョギングの方がいつもより多かったな 今日も一日お疲れさま…
今日のママチャリ自転車通勤とスロージョギング 4/17(月)
こんにちは( ^o^)ノ 今日のスロージョギングはホームコースを 20時50分に一旦離脱して(21時営業終了なので) 近所のドラッグストアでクーポン使って買…
こんにちは( ^o^)ノ 今日の栃木県総合運動公園は 様々なスポーツを楽しんでいる方々で いっぱいでした ウォーキング ジョギング ラグビー🏉 サッカー⚽…
こんにちは( ^o^)ノ 次の土曜日22日は300kmブルベ🚴 その次の土曜日29日は400kmブルベ🚴なので しばらくはデータ作りなど忙しい が、楽し…
②チーバくん大暴れ!? BRM408千葉400KMぐるっと房総 4/8(土)9(日)
こんにちは( ^o^)ノ ①概要 BRM408千葉400KMぐるっと房総 4/8(土)9(日)の続きです『①概要 BRM408千葉400KMぐるっと房総 4…
こんにちは( ^o^)ノ 黄砂の大気汚染はイヤですな。。 今日も一日お疲れさまでした
こんにちは( ^o^)ノ 今日は残業だったのでスロージョギングは無し。。 今日も一日お疲れさまでした
こんにちは( ^o^)ノ 400kmブルベのダメージはほぼ無くなったので ちょびっとスロージョギング 今日も一日お疲れさまでした
①概要 BRM408千葉400KMぐるっと房総 4/8(土)9(日)
こんにちは( ^o^)ノ お天気が心配でしたが 雨や風の中 400km+αを サイクリングしてきました🚴 AJ千葉開催の400kmブルベ 【BRM408…
こんにちは( ^o^)ノ 今日も軽めにスロージョギング 金曜日はスロージョギングを休んで 土曜日/日曜日に備えます そんな土曜日/日曜日は 400kmブルベ…
こんにちは( ^o^)ノ 今日も仕事から帰ってきて ちょっぴりスロージョギング 桜咲き桜散り今年も美しい一瞬を楽しむことが出来ました🌸 今日も一日お疲れ…
こんにちは( ^o^)ノ 今日も軽めにスロージョギング 今日も一日お疲れさまでした
こんにちは( ^o^)ノ 今日は超スロージョギング 週末は土曜日に雨予報ですが・・・ 400kmブルベを控えているので 故障しないように軽めに調整 …
こんにちは( ^o^)ノ 今日はTVで選抜高校野球を観戦して その後、スロージョギングしてきました いつもよりも少しだけペースアップしました当社比(笑) …
こんにちは( ^o^)ノ 今日はスロージョギングを休んで サボる(笑) 今週もお疲れさまでした
こんにちは( ^o^)ノ 今日も頑張らずに スロージョギング 今日も一日お疲れさまでした
こんにちは( ^o^)ノ 夕方パラパラ雨が降ってきましたが いつの間にか止んで良かった 今日は10kmスロージョギング週末までには散ってしまうかも。。。 今…
こんにちは( ^o^)ノ 今朝の宇都宮市は小雨でした そんなわけで、車通勤 夕方、帰宅して着替えて 今日もスロージョギング 今日も一日お疲れさまでした
こんにちは( ^o^)ノ 今日は5kmくらい走ろうかなと思って 走り出したら もう少し走ろうとなって 結局なかなか止め時がワカラナイ(笑) ジョギングやウォ…
こんにちは( ^o^)ノ ③走行軌跡動画編 BRM311那珂湊200kmの続きです『③走行軌跡動画編 BRM311那珂湊200km』こんにちは( ^o^)ノ…
こんにちは( ^o^)ノ 週末の休みの日も普段通りの起床 窓から外を見ると 観測記録に入らないくらいの小雨 チャンス 超スロージョギングをしてきました …
こんにちは( ^o^)ノ 今日の宇都宮市は朝から雨 しかし、夕方の僅かな時間に 雨が止んだと思えるくらいな小雨 少しだけ走ってきました
こんにちは( ^o^)ノ スロージョギングを始める前から ポツリと降っていましたが これ以上はびしょ濡れになる というところで撤収。。。 ママチャリ自転…
こんにちは( ^o^)ノ 先日のマラソンのダメージはほぼ無くなりました そんなわけでママチャリ自転車通勤の後に 少しスロージョギングしてきました これで自己…
こんにちは( ^o^)ノ ②寄り道企画で遊ぶ! BRM311那珂湊200kmの続きです『②寄り道企画で遊ぶ! BRM311那珂湊200km』こんにちは( ^…
こんにちは( ^o^)ノ 今日は午前中にお墓参りをして 近況報告をしてきました そして、昨日のフルマラソンの距離の スロージョギングのダメージを確認するた…
こんにちは( ^o^)ノ やる前はまさか走りきれるとは 思いませんでした しかし、やってみて分かったのは 自転車のトレーニングにも役に立つので これはありだ…
こんにちは( ^o^)ノ ①概要 BRM311那珂湊200kmの続きです『①概要 BRM311那珂湊200km』こんにちは( ^o^)ノ 3.11 私はあ…
こんにちは( ^o^)ノ 本来は3/18(土)AJ千葉開催の400kmブルベに参加予定でしたが、雨や雪予報なのでDNS決定 じゃ、金曜日の夜に少しだけエ…
こんにちは( ^o^)ノ 今日も走ってきました
こんにちは( ^o^)ノ 両日共に自転車通勤の後なので無理しない程度に・・・もう、おっさんマンだし(笑)
こんにちは( ^o^)ノ 200kmブルベ(サイクリング)の翌日も 特に大きなダメージは無かったので スロージョギング出来ました
こんにちは( ^o^)ノ 3.11 私はあの日の事を決して忘れない! さて、2023年度のブルベは昨年の11月、12月に既に開催されていて200km 3…
こんにちは( ^o^)ノ 今週のスロージョギングは今日で〆かな土曜日の200kmブルベは朝7時スタートなので 金曜日は仕事から帰宅したら 早めに寝るだけ😴
こんにちは( ^o^)ノ 今日は超のんびりスロージョギング自転車通勤の後だったので無理しないでトコトコ 仕事で10,000歩自転車通勤で10,000歩スロー…
こんにちは( ^o^)ノ 今日も少しだけスロージョギング
こんにちは( ^o^)ノ 今日も少しだけスロージョギング 週末の200kmブルベのデータを ガーミンに入れたので ライトのバッテリーや持ち物チェックをして…
こんにちは( ^o^)ノ 今日は午前中の早い時間にひとっ走り 自転車で600kmブルベを走るのは 苦ではないですが ジョギングは苦しいので 自分にはスロージ…
こんにちは( ^o^)ノ 一年の中で一番寒い季節が過ぎたので 朝1時間、夕方1時間のママチャリ自転車通勤が 少しは楽になってきました ブルベに参加すると…
こんにちは( ^o^)ノ 昨日は自宅の近所をスロージョギングでグルグル回ってきました 栃木県総合運動公園のラグビー場周回コース
こんにちは( ^o^)ノ しばらくママチャリ以外の自転車は乗ってないなぁ。。もう少し季節が進んだらブルベが始まるのでそれには間に合わせようと思います 日光…
こんにちは( ^o^)ノ 今週も悪天候なら自動車通勤🚐好天なら自転車通勤🚴 2/6(月) 2/8(水) 2/9(木) にほんブログ村
こんにちは( ^o^)ノ 先週は風が強かったり低温だったりで自転車通勤出来ませんでしたが今週は4日、自転車通勤出来ました🚴 1/30(月) 1/31(火)…
④走行軌跡 動画編 佃煮と甘いモノ 買い出しサイクリング 1/8(日)
こんにちは( ^o^)ノ ③トーキョーから約100km北へ 佃煮と甘いモノ 買い出しサイクリング 1/8(日)の続きです『③トーキョーから約100km北へ …
こんにちは( ^o^)ノ 1/10(火)~1/20(金)で5日、自転車通勤出来ました いよいよ一年で一番寒い季節がやってくる 下野星宮神社
Super Randonneur メダル届きました <(^O^)
こんにちは( ^o^)ノ 2022年に頑張った証が届きました 200km 300km 400km 600km どのブルベも楽ではなかったどのブルベも頑張った…
③トーキョーから約100km北へ 佃煮と甘いモノ 買い出しサイクリング 1/8(日)
こんにちは( ^o^)ノ ②任務完了! 佃煮と甘いモノ 買い出しサイクリング 1/8(日)の続きです『②任務完了! 佃煮と甘いモノ 買い出しサイクリング 1…
②任務完了! 佃煮と甘いモノ 買い出しサイクリング 1/8(日)
こんにちは( ^o^)ノ ①概要 佃煮と甘いモノ 買い出しサイクリング 1/8(日)の続きです『①概要 佃煮と甘いモノ 買い出しサイクリング 1/8(日)』…
こんにちは( ^o^)ノ 三連休の真ん中で2023年走り始めです🚴ってことで正月太りを少しでも解消したい(笑) 箱根駅伝と同じような距離はとても楽しかった…
こんにちは( ^o^)ノ 今日は自転車通勤でした朝、走っていて太陽の方を見ると何か大きなリングのようなモノが・・・虹のようで虹でなし何だっぺ調べたら 《幻日…
こんにちは( ^o^)ノ 今日、仕事始めでしたゆるめに始めました明日からは通常の業務ですが三連休・・・さぁ、何しよう サイクリング🚴ポタリン…
こんにちは( ^o^)ノ 拙いブログですが本年もお読みいただき誠にありがとうございました 🚴自転車活動🚴 🚴ブルベの記録🚴3月200kmブルベ…
⑤4K動画編 BRM1210グル栃200km 12/10(土)
こんにちは( ^o^)ノ ④走行軌跡 動画編 BRM1210グル栃200km 12/10(土)の続きです『④走行軌跡 動画編 BRM1210グル栃200km…
こんにちは( ^o^)ノ 2週間で5回自転車通勤出来ました昨日が仕事納め本日よりのんびりと休みです 12/27(火) 朝の通勤時に1枚雪化粧の日光連山 1…
⑤4K動画編 BRM1203銚子400km 12/3(土) 4(日)
こんにちは( ^o^)ノ ④走行軌跡 動画編 BRM1203銚子400km 12/3(土) 4(日)の続きです『④走行軌跡 動画編 BRM1203銚子400…
こんにちは( ^o^)ノ 今日は寒さが厳しくなるとの予報でしたので日光市の東武鬼怒川線でSL🚂を撮ろうかなと思い自転車で出掛けましたが、・・・ Ride …
④走行軌跡 動画編 BRM1210グル栃200km 12/10(土)
こんにちは( ^o^)ノ ③美味しいブルベ BRM1210グル栃200km 12/10(土)の続きです『③美味しいブルベ BRM1210グル栃200km 1…
こんにちは( ^o^)ノ 12/16(金)~12/18(日)に渡良瀬遊水地近辺で《栃木市・渡良瀬バルーンレース2022》が開催されるのでポタリングしながら。…
こんにちは( ^o^)ノ 2週間で4日自転車通勤出来ました 仕事納めは28日なので年内はあと何回自転車通勤出来るかな それと・・・本日、曇りのため自宅の窓ガ…
④走行軌跡 動画編 BRM1203銚子400km 12/3(土) 4(日)
こんにちは( ^o^)ノ ③《まずい棒》と《カレー》を運ぶのだ BRM1203銚子400km 12/3(土) 4(日)の続きです『③《まずい棒》と《カレー》…
③美味しいブルベ BRM1210グル栃200km 12/10(土)
こんにちは( ^o^)ノ ②好天+平坦路=遊び心 BRM1210グル栃200km 12/10(土)の続きです『②好天+平坦路=遊び心 BRM1210グル栃2…
②好天+平坦路=遊び心 BRM1210グル栃200km 12/10(土)
こんにちは( ^o^)ノ ①概要 BRM1210グル栃200km 12/10(土)の続きです『①概要 BRM1210グル栃200km 12/10(土)』こん…
こんにちは( ^o^)ノ 私にとって年内に走るブルベの最終戦12/10(土)200kmブルベに参加してきました AJ宇都宮開催の200kmブルベ《BRM12…
③《まずい棒》と《カレー》を運ぶのだ BRM1203銚子400km 12/3(土) 4(日)
こんにちは( ^o^)ノ ②カタール?カシマ? BRM1203銚子400km 12/3(土) 4(日)の続きです『②カタール?カシマ? BRM1203銚子4…
②カタール?カシマ? BRM1203銚子400km 12/3(土) 4(日)
こんにちは( ^o^)ノ ①概要 BRM1203銚子400km 12/3(土) 4(日)の続です『①概要 BRM1203銚子400km 12/3(土) 4(…
①概要 BRM1203銚子400km 12/3(土) 4(日)
こんにちは( ^o^)ノ AJ宇都宮開催の400kmブルベ 【BRM1203銚子400km】 制限時間27時間 お陰様で制限時間内に 無事に完走することが…
明日の事と最近の自転車通勤 11/28(月)~12/2(金)
こんにちは( ^o^)ノ 堂安⚽キタ━━━(゚∀゚).━━━! 田中⚽キタ━━━(゚∀゚).━━━! サッカー日本代表チームの皆さまおめでとうございます決勝…
②ぐるっと遠回り しょうがチャーシューめん ポタリング 11/27(日)
こんにちは( ^o^)ノ ①概要 しょうがチャーシューめん ポタリング 11/27(日)の続きです『①概要 しょうがチャーシューめん ポタリング 11/…
①概要 しょうがチャーシューめん ポタリング 11/27(日)
こんにちは( ^o^)ノ 次の土曜日12/3は400kmブルベなので今週は軽め調整ってことでチビ助(ミニベロ)でポタリング🚴 Ride with GPS…
こんにちは( ^o^)ノ ②紅葉と駅長と食べ過ぎと・・ もみじ寺ポタリング 11/12(土)の続きです『②紅葉と駅長と食べ過ぎと・・ もみじ寺ポタリング 1…
こんにちは( ^o^)ノ 今週は1日だけ自転車通勤11/24(木) 霧の立ち込む森の奥深く田園風景
⑤4K動画編 BRM1105栃木路・改300km 11/5(土)
こんにちは( ^o^)ノ ④動画編 BRM1105栃木路・改300km 11/5(土)の続きです『④動画編 BRM1105栃木路・改300km 11/5(土…
⑤4K動画編 BRM1030日立200km 10/30(日)
こんにちは( ^o^)ノ ④動画編 BRM1030日立200km 10/30(日)の続きです『④動画編 BRM1030日立200km 10/30(日)』こん…
こんにちは( ^o^)ノ 職場でラーメンの話題が出て久しぶりに食べに行こうかなってことで、サイクリングのついでにお腹いっぱい食べてきました🍜 Ride w…
こんにちは( ^o^)ノ 今週は3日、自転車通勤出来ました にほんブログ村
④動画編 BRM1105栃木路・改300km 11/5(土)
こんにちは( ^o^)ノ ③ミッションコンプリート BRM1105栃木路・改300km 11/5(土)の続きです『③ミッションコンプリート BRM1105栃…
②紅葉と駅長と食べ過ぎと・・ もみじ寺ポタリング 11/12(土)
こんにちは( ^o^)ノ ①概要 もみじ寺ポタリング 11/12(土)の続きです『①概要 もみじ寺ポタリング 11/12(土)』こんにちは( ^o^)ノ …
こんにちは( ^o^)ノ ③お土産はアップルパイと揚げ物(笑) BRM1030日立200km 10/30(日)の続きです『③お土産はアップルパイと揚げ物(笑…
こんにちは( ^o^)ノ 今日はチビ助(ミニベロ)で茨城県大子町の永源寺(もみじ寺)へ行ってきました🚴出発地はもちろん栃木県宇都宮市 JR常陸大子駅で1枚…
こんにちは( ^o^)ノ 今週は4日、自転車通勤出来ました 11/7(月) 11/8(火) 11/9(水) 11/11(金) にほんブログ村
③ミッションコンプリート BRM1105栃木路・改300km 11/5(土)
こんにちは( ^o^)ノ ②紅葉の栃木路ブルベ BRM1105栃木路・改300km 11/5(土)の続きです『②紅葉の栃木路ブルベ BRM1105栃木路・改…
②紅葉の栃木路ブルベ BRM1105栃木路・改300km 11/5(土)
こんにちは( ^o^)ノ ①概要 BRM1105栃木路・改300km 11/5(土)の続きです『①概要 BRM1105栃木路・改300km 11/5(土)』…
こんにちは( ^o^)ノ 私にとって2023年度のブルベが始まりました\(^〇^)/10/30に2022年度のブルベが終わったばかりですが。。 11/5…
③お土産はアップルパイと揚げ物(笑) BRM1030日立200km 10/30(日)
こんにちは( ^o^)ノ ②海鮮丼じゃなくてパン BRM1030日立200km 10/30(日)の続きです『②海鮮丼じゃなくてパン BRM1030日立200…
②海鮮丼じゃなくてパン BRM1030日立200km 10/30(日)
こんにちは( ^o^)ノ ①概要 BRM1030日立200km 10/30(日)の続きです『①概要 BRM1030日立200km 10/30(日)』こんにち…
こんにちは( ^o^)ノ 10/30(日)に200kmブルベ参加してきました AJ宇都宮開催の200kmブルベ《BRM1030日立200km》制限時間13時…
こんにちは( ^o^)ノ 10/27(木)後方の男体山方面は紅葉真っ只中ですな 10/28(金) 今週は2日、自転車通勤出来ました🚴 さて、30…
こんにちは( ^o^)ノ ④動画編 300km山岳ブルベ 10/1(土)の続きです『④動画編 300km山岳ブルベ 10/1(土)』こんにちは( ^o^)ノ…
こんにちは( ^o^)ノ 今週は2日、自転車通勤出来ました🚴朝晩の気温がちょうど良い 先週のママチャリパンクは修理してもらいました 10/19(水)残業 …
こんにちは( ^o^)ノ ③2勝1敗 300km山岳ブルベ 10/1(土)の続きです『③2勝1敗 300km山岳ブルベ 10/1(土)』こんにちは( ^o^…
こんにちは( ^o^)ノ 10/11(火) 10/12(水)残業 10/13(木)残業&帰宅途中でママチャリパンク押し歩き6.5kmママチャリ(コンタ号)…
こんにちは( ^o^)ノ ②脚が・・・ 300km山岳ブルベ 10/1(土)の続きです『②脚が・・・ 300km山岳ブルベ 10/1(土)』こんにちは( ^…
こんにちは( ^o^)ノ ①概要 300kmブルベ 10/1(土)の続きです『①概要 300kmブルベ 10/1(土)』こんにちは( ^o^)ノ 10/1…
こんにちは( ^o^)ノ ママチャリの修理が完了したのでママチャリ自転車通勤再開してます 10/3(月)10/1(土)の300km山岳ブルベのダメージが残っ…
こんにちは( ^o^)ノ 10/1(土)にブルベに参加してきました AJ宇都宮開催の300kmブルベ 【BRM1001宇都宮300km水上(山岳)】 制限…
こんにちは( ^o^)ノ お久しぶりですお陰様で元気に過ごしてます 9月の週末は雨が多くて自転車に乗ることが出来ませんでしたが10月の最初の週末は晴れの予報…
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こんにちは( ^o^)ノ ③寄り道し過ぎ? BRM330房総600km 3/30(土)31(日)の続きです『③寄り道し過ぎ? BRM330房総600km 3…
こんにちは( ^o^)ノ ②時計の逆回り千葉はお初です BRM330房総600km 3/30(土)31(日)の続きです『②時計の逆回り千葉はお初です BRM…
こんにちは( ^o^)ノ ブルベ明けから体調不良で40度超えが3日続いたので自分のブログ放置でした。。もちろん医者に診てもらいましたが、コロナでもインフルで…
こんにちは( ^o^)ノ 3月の最終土日で600kmブルベを走ってきました 最近の週末はスロージョギング&ウォーキングばかりで 自転車は自転車通勤くらいしか…
こんにちは( ^o^)ノ この日ものんびりスロージョギングしたりウォーキングしたり この日ものんびりスロージョギングしたりウォーキングしたり 日曜日は…
こんにちは( ^o^)ノ いつものコース栃木県総合運動公園をグルグル
こんにちは( ^o^)ノ ①概要 BRM309那珂湊200km 3/9(土)野続です『①概要 BRM309那珂湊200km 3/9(土)』こんにちは( ^o…
こんにちは( ^o^)ノ 2024年最初のブルベを走ってきました AJ宇都宮開催の200kmブルベ 《BRM309那珂湊200km》 制限時間13.5時間…
こんにちは( ^o^)ノ 200kmブルベ一週間前ですがサイクリングではなくウォーキングしてきました 3/2(土) カンセキスタジアムから日光の男体山方面を…
こんにちは( ^o^)ノ 夜になって雨が止んだので少しだけウォーキング栃木県総合運動公園は22時までは足元を明るく照らすライトが設置されているコースがある…
こんにちは( ^o^)ノ 寒くなってから自転車活動は控えめですがブルベのエントリーは忘れずにポチッとしました3月は200kmを1本と600kmを1本4月は今…
こんにちは( ^o^)ノ 土・日は少しだけウォーキング月曜日はスロージョギング&ウォーキング場所はいつもの『栃木県総合運動公園』です 私は参加して…
こんにちは( ^o^)ノ 土、日に歩いたり走ったりしてきました👣 宇都宮市は月曜日と火曜日に雪が降るかも・・・ あまり降らないで欲しいなぁ
こんにちは( ^o^)ノ 実際に雨雪が降りましたので33.23kmで終了でした近くのドラッグストアでドリンクを買って順調にスロージョギングをしていたのに…
こんにちは( ^o^)ノ 2023年のSR(シューペル・ランドヌール)の証 昨年11月と12月に開催された2024年度扱いのブルベ 300kmブルベを…
こんにちは( ^o^)ノ ②佃煮ゲット 佃煮買い出しポタ 2024新春の続きです『②佃煮ゲット 佃煮買い出しポタ 2024新春』こんにちは( ^o^)ノ …
こんにちは( ^o^)ノ ①概要 佃煮買い出しポタ 2024新春の続きです『①概要 佃煮買い出しポタ 2024新春』こんにちは( ^o^)ノ 自転車走り初…
こんにちは( ^o^)ノ 順調にスロージョギングやウォーキングで身体を動かしてカロリー消費(笑)だけど、頑張らない。。 1/5 1/6この日だけサイクリン…
こんにちは( ^o^)ノ 自転車走り初めをしてきました ママチャリですが。。。 Ride with GPS佃煮買い出しポタ 2024/1/6栃木県宇都宮…
こんにちは( ^o^)ノ 毎年のことですが年末年始に私は太るのですクリスマスケーキお雑煮にお汁粉に伊達巻き・・・美味しいからモグモグ😋気がつくと+2Kg 今…
こんにちは( ^o^)ノ 4/22(土)に走った300kmブルベのダメージのチェックを兼ねていつものようにスロージョギング とりあえず、脚がだるいけど痛みは…
こんにちは( ^o^)ノ 半分の150kmは強風向かい風気味の 冗談だろと感じた300kmの サイクリングをしてきました🚴 AJ千葉開催の300kmブ…
こんにちは( ^o^)ノ 今週末は300kmブルベなので スロージョギングは短めで 軽め調整にして汗を流しました ママチャリ自転車通勤🚴 今日も一日お疲れ…
こんにちは( ^o^)ノ ②チーバくん大暴れ!? BRM408千葉400KMぐるっと房総 4/8(土)9(日)の続きです『②チーバくん大暴れ!? BRM40…
こんにちは( ^o^)ノ 今日は早出で朝が早かったので自動車通勤でした🚐 私と同じようにスロージョギングの方がいつもより多かったな 今日も一日お疲れさま…
こんにちは( ^o^)ノ 今日のスロージョギングはホームコースを 20時50分に一旦離脱して(21時営業終了なので) 近所のドラッグストアでクーポン使って買…
こんにちは( ^o^)ノ 今日の栃木県総合運動公園は 様々なスポーツを楽しんでいる方々で いっぱいでした ウォーキング ジョギング ラグビー🏉 サッカー⚽…
こんにちは( ^o^)ノ 次の土曜日22日は300kmブルベ🚴 その次の土曜日29日は400kmブルベ🚴なので しばらくはデータ作りなど忙しい が、楽し…
こんにちは( ^o^)ノ ①概要 BRM408千葉400KMぐるっと房総 4/8(土)9(日)の続きです『①概要 BRM408千葉400KMぐるっと房総 4…
こんにちは( ^o^)ノ 黄砂の大気汚染はイヤですな。。 今日も一日お疲れさまでした
こんにちは( ^o^)ノ 今日は残業だったのでスロージョギングは無し。。 今日も一日お疲れさまでした
こんにちは( ^o^)ノ 400kmブルベのダメージはほぼ無くなったので ちょびっとスロージョギング 今日も一日お疲れさまでした
こんにちは( ^o^)ノ お天気が心配でしたが 雨や風の中 400km+αを サイクリングしてきました🚴 AJ千葉開催の400kmブルベ 【BRM408…
こんにちは( ^o^)ノ 今日も軽めにスロージョギング 金曜日はスロージョギングを休んで 土曜日/日曜日に備えます そんな土曜日/日曜日は 400kmブルベ…
こんにちは( ^o^)ノ 今日も仕事から帰ってきて ちょっぴりスロージョギング 桜咲き桜散り今年も美しい一瞬を楽しむことが出来ました🌸 今日も一日お疲れ…
こんにちは( ^o^)ノ 今日も軽めにスロージョギング 今日も一日お疲れさまでした
こんにちは( ^o^)ノ 今日は超スロージョギング 週末は土曜日に雨予報ですが・・・ 400kmブルベを控えているので 故障しないように軽めに調整 …
こんにちは( ^o^)ノ 今日はTVで選抜高校野球を観戦して その後、スロージョギングしてきました いつもよりも少しだけペースアップしました当社比(笑) …
こんにちは( ^o^)ノ 今日はスロージョギングを休んで サボる(笑) 今週もお疲れさまでした
こんにちは( ^o^)ノ 今日も頑張らずに スロージョギング 今日も一日お疲れさまでした