こんにちは( ^o^)ﾉ 今年四度目のブルベを走ってきました🚴 梅雨時期にしては雨は降りませんでしたが そのかわりに暑さが半端なかったぁ そして、風が強かっ…
週末はサイクリングで精神と肉体の鍛錬 でも・・・ヘタレです(笑) クロスバイクの『黒兵衛』 ミニベロの『チビ助』 ママチャリの『コンタ』が相棒です 宇都宮発～栃木県内全般…たまに県外へ出没…
ブルベを少しかじってます (^o^)＞ SRです 自転車でダイエットが可能かどうか！？ 実験中でございます
①概要 BRM429群馬400 高崎 大洗の海とネモフィラを見に行こう（時計まわり）
こんにちは( ^o^)ﾉ 4月のブルベは①概要 BRM408千葉400KMぐるっと房総 4/8(土)9(日)『①概要 BRM408千葉400KMぐるっと房総…
②前半大変後半楽ちん・・でもないか！ BRM422千葉300KM雲岩寺 4/23(土)
こんにちは( ^o^)ﾉ ①概要 BRM422千葉300KM雲岩寺 4/23(土)の続です『①概要 BRM422千葉300KM雲岩寺 4/23(土)』こんに…
こんにちは( ^o^)ﾉ 今日も一日お疲れさまでした
こんにちは( ^o^)ﾉ 4/22(土)に走った300kmブルベのダメージのチェックを兼ねていつものようにスロージョギング とりあえず、脚がだるいけど痛みは…
こんにちは( ^o^)ﾉ 半分の150kmは強風向かい風気味の 冗談だろと感じた300kmの サイクリングをしてきました🚴 AJ千葉開催の300kmブ…
こんにちは( ^o^)ﾉ 今週末は300kmブルベなので スロージョギングは短めで 軽め調整にして汗を流しました ママチャリ自転車通勤🚴 今日も一日お疲れ…
③チャー弁＆チーズタルトが旨いっす BRM408千葉400KMぐるっと房総 4/8(土)9(日)
こんにちは( ^o^)ﾉ ②チーバくん大暴れ！？ BRM408千葉400KMぐるっと房総 4/8(土)9(日)の続きです『②チーバくん大暴れ！？ BRM40…
こんにちは( ^o^)ﾉ 今日は早出で朝が早かったので自動車通勤でした🚐 私と同じようにスロージョギングの方がいつもより多かったな 今日も一日お疲れさま…
今日のママチャリ自転車通勤とスロージョギング 4/17(月)
こんにちは( ^o^)ﾉ 今日のスロージョギングはホームコースを 20時50分に一旦離脱して(21時営業終了なので) 近所のドラッグストアでクーポン使って買…
こんにちは( ^o^)ﾉ 今日の栃木県総合運動公園は 様々なスポーツを楽しんでいる方々で いっぱいでした ウォーキング ジョギング ラグビー🏉 サッカー⚽…
こんにちは( ^o^)ﾉ 次の土曜日22日は300kmブルベ🚴 その次の土曜日29日は400kmブルベ🚴なので しばらくはデータ作りなど忙しい が、楽し…
②チーバくん大暴れ！？ BRM408千葉400KMぐるっと房総 4/8(土)9(日)
こんにちは( ^o^)ﾉ ①概要 BRM408千葉400KMぐるっと房総 4/8(土)9(日)の続きです『①概要 BRM408千葉400KMぐるっと房総 4…
こんにちは( ^o^)ﾉ 黄砂の大気汚染はイヤですな。。 今日も一日お疲れさまでした
こんにちは( ^o^)ﾉ 今日は残業だったのでスロージョギングは無し。。 今日も一日お疲れさまでした
こんにちは( ^o^)ﾉ 400kmブルベのダメージはほぼ無くなったので ちょびっとスロージョギング 今日も一日お疲れさまでした
①概要 BRM408千葉400KMぐるっと房総 4/8(土)9(日)
こんにちは( ^o^)ﾉ お天気が心配でしたが 雨や風の中 400km＋αを サイクリングしてきました🚴 AJ千葉開催の400kmブルベ 【BRM408…
こんにちは( ^o^)ﾉ 今日も軽めにスロージョギング 金曜日はスロージョギングを休んで 土曜日/日曜日に備えます そんな土曜日/日曜日は 400kmブルベ…
こんにちは( ^o^)ﾉ 今日も仕事から帰ってきて ちょっぴりスロージョギング 桜咲き桜散り今年も美しい一瞬を楽しむことが出来ました🌸 今日も一日お疲れ…
こんにちは( ^o^)ﾉ 今日も軽めにスロージョギング 今日も一日お疲れさまでした
こんにちは( ^o^)ﾉ 今日は超スロージョギング 週末は土曜日に雨予報ですが・・・ 400kmブルベを控えているので 故障しないように軽めに調整 …
こんにちは( ^o^)ﾉ 今日はTVで選抜高校野球を観戦して その後、スロージョギングしてきました いつもよりも少しだけペースアップしました当社比(笑) …
「ブログリーダー」を活用して、おっさんマンさんをフォローしませんか？
こんにちは( ^o^)ﾉ 今年四度目のブルベを走ってきました🚴 梅雨時期にしては雨は降りませんでしたが そのかわりに暑さが半端なかったぁ そして、風が強かっ…
こんにちは( ^o^)ﾉ ②お初です秩父 BRM524秩父300km 5/24(土)の続きです『②お初です秩父 BRM524秩父300km 5/24(土)』…
こんにちは( ^o^)ﾉ 概要 BRM524秩父300km 5/24(土)の続きです 『①概要 BRM524秩父300km 5/24(土)』こんにちは( ^…
こんにちは( ^o^)ﾉ 今月二度目(今年三度目)のブルベを走ってきました🚴 朝は曇り昼は曇り夕方は小雨夜は本降りの雨 5/24(土)に宇都宮市森林公…
こんにちは( ^o^)ﾉ ④ 3日目 前半 BRM503小岩井1000km 5/5(月)の続きです『④ 3日目 前半 BRM503小岩井1000km 5/5…
こんにちは( ^o^)ﾉ ③ 2日目 BRM503小岩井1000km 5/4(日)の続きです『③ 2日目 BRM503小岩井1000km 5/4(日)』こん…
こんにちは( ^o^)ﾉ ② 1日目 BRM503小岩井1000km 5/3(土)の続きです『② 1日目 BRM503小岩井1000km 5/3(土)』こん…
こんにちは( ^o^)ﾉ ①概要 BRM503小岩井1000km の続きです『①概要 BRM503小岩井1000km 』こんにちは( ^o^)ﾉ ゴールデ…
こんにちは( ^o^)ﾉ ゴールデンウイークがあっという間に終わってしまいました さて、私は趣味の【ペダル回し】 【ブルベ】【サイクリング】で 中身の…
こんにちは( ^o^)ﾉ ②脚の状態 ヨシ！ BRM412廃線未成線200km 4/12(土)の続きです『②脚の状態 ヨシ！ BRM412廃線未成線200k…
こんにちは( ^o^)ﾉ ①概要 BRM412廃線未成線200km 4/12(土)の続きです『①概要 BRM412廃線未成線200km 4/12(土)』こん…
こんにちは( ^o^)ﾉ お久しぶりです 久しぶりすぎてブログの書き方忘れました 実は、昨年をもってブログもブルベも卒業しようと考えていました が、留年した…
こんにちは( ^o^)ﾉ ②うどん大盛り100円！ BRM615きたかん400km東回り 6/15(土)16(日)の続きです『②うどん大盛り100円！ BR…
こんにちは( ^o^)ﾉ ①概要 BRM615きたかん400km東回り 6/15(土)16(日)の続きです『①概要 BRM615きたかん400km東回り 6…
こんにちは( ^o^)ﾉ 北関東3県と埼玉県を少し走るブルベを 走ってきました🚴 AJ宇都宮開催の400kmブルベ 《BRM615きたかん400km東回…
こんにちは( ^o^)ﾉ ②お土産はキャラクター BRM525三角600km 5/25(土) 26(日)の続きです『②お土産はキャラクター BRM525三角…
こんにちは( ^o^)ﾉ ①概要 BRM525三角600km 5/25(土) 26(日)の続きです『①概要 BRM525三角600km 5/25(土) 26(…
こんにちは( ^o^)ﾉ 久しぶりに自転車活動のロングをやってきました 3月の房総600km以来のブルベ参加です AJ宇都宮開催の600kmブルベ 《B…
こんにちは( ^o^)ﾉ あっという間に終わってしまった今年の大型連休 風が強い日もありましたが、概ね好天で過ごしやすかったな で、本日もスロージョギング＆…
こんにちは( ^o^)ﾉ 今年の大型連休は好天に恵まれていますが熱中症には気をつけたいですね さて、 以前私が『焼き天ぷら』ってどうなんだろうねと妻に話し…
こんにちは( ^o^)ﾉ ②うどん大盛り100円！ BRM615きたかん400km東回り 6/15(土)16(日)の続きです『②うどん大盛り100円！ BR…
こんにちは( ^o^)ﾉ ①概要 BRM615きたかん400km東回り 6/15(土)16(日)の続きです『①概要 BRM615きたかん400km東回り 6…
こんにちは( ^o^)ﾉ 北関東3県と埼玉県を少し走るブルベを 走ってきました🚴 AJ宇都宮開催の400kmブルベ 《BRM615きたかん400km東回…
こんにちは( ^o^)ﾉ ②お土産はキャラクター BRM525三角600km 5/25(土) 26(日)の続きです『②お土産はキャラクター BRM525三角…
こんにちは( ^o^)ﾉ ①概要 BRM525三角600km 5/25(土) 26(日)の続きです『①概要 BRM525三角600km 5/25(土) 26(…
こんにちは( ^o^)ﾉ 久しぶりに自転車活動のロングをやってきました 3月の房総600km以来のブルベ参加です AJ宇都宮開催の600kmブルベ 《B…
こんにちは( ^o^)ﾉ あっという間に終わってしまった今年の大型連休 風が強い日もありましたが、概ね好天で過ごしやすかったな で、本日もスロージョギング＆…
こんにちは( ^o^)ﾉ 今年の大型連休は好天に恵まれていますが熱中症には気をつけたいですね さて、 以前私が『焼き天ぷら』ってどうなんだろうねと妻に話し…
こんにちは( ^o^)ﾉ あっという間に大型連休の前半が終わってしまった。。気がします 一番脂肪が燃える心拍数は1分あたり120～130ですが若干低めでスロ…
こんにちは( ^o^)ﾉ ③寄り道し過ぎ？ BRM330房総600km 3/30（土）31（日)の続きです『③寄り道し過ぎ？ BRM330房総600km 3…
こんにちは( ^o^)ﾉ ②時計の逆回り千葉はお初です BRM330房総600km 3/30（土）31（日)の続きです『②時計の逆回り千葉はお初です BRM…
こんにちは( ^o^)ﾉ ブルベ明けから体調不良で40度超えが3日続いたので自分のブログ放置でした。。もちろん医者に診てもらいましたが、コロナでもインフルで…
こんにちは( ^o^)ﾉ 3月の最終土日で600kmブルベを走ってきました 最近の週末はスロージョギング＆ウォーキングばかりで 自転車は自転車通勤くらいしか…
こんにちは( ^o^)ﾉ この日ものんびりスロージョギングしたりウォーキングしたり この日ものんびりスロージョギングしたりウォーキングしたり 日曜日は…
こんにちは( ^o^)ﾉ いつものコース栃木県総合運動公園をグルグル
こんにちは( ^o^)ﾉ ①概要 BRM309那珂湊200km 3/9(土)野続です『①概要 BRM309那珂湊200km 3/9(土)』こんにちは( ^o…
こんにちは( ^o^)ﾉ 2024年最初のブルベを走ってきました AJ宇都宮開催の200kmブルベ 《BRM309那珂湊200km》 制限時間13.5時間…
こんにちは( ^o^)ﾉ 200kmブルベ一週間前ですがサイクリングではなくウォーキングしてきました 3/2(土) カンセキスタジアムから日光の男体山方面を…
こんにちは( ^o^)ﾉ 夜になって雨が止んだので少しだけウォーキング栃木県総合運動公園は22時までは足元を明るく照らすライトが設置されているコースがある…
こんにちは( ^o^)ﾉ 寒くなってから自転車活動は控えめですがブルベのエントリーは忘れずにポチッとしました3月は200kmを1本と600kmを1本4月は今…
