こんにちは( ^o^)ﾉ 今年四度目のブルベを走ってきました🚴 梅雨時期にしては雨は降りませんでしたが そのかわりに暑さが半端なかったぁ そして、風が強かっ…
週末はサイクリングで精神と肉体の鍛錬 でも・・・ヘタレです(笑) クロスバイクの『黒兵衛』 ミニベロの『チビ助』 ママチャリの『コンタ』が相棒です 宇都宮発～栃木県内全般…たまに県外へ出没…
ブルベを少しかじってます (^o^)＞ SRです 自転車でダイエットが可能かどうか！？ 実験中でございます
こんにちは( ^o^)ﾉ 今日はスロージョギングを休んで サボる(笑) 今週もお疲れさまでした
こんにちは( ^o^)ﾉ 今日も頑張らずに スロージョギング 今日も一日お疲れさまでした
こんにちは( ^o^)ﾉ 夕方パラパラ雨が降ってきましたが いつの間にか止んで良かった 今日は10kmスロージョギング週末までには散ってしまうかも。。。 今…
こんにちは( ^o^)ﾉ 今朝の宇都宮市は小雨でした そんなわけで、車通勤 夕方、帰宅して着替えて 今日もスロージョギング 今日も一日お疲れさまでした
こんにちは( ^o^)ﾉ 今日は5kmくらい走ろうかなと思って 走り出したら もう少し走ろうとなって 結局なかなか止め時がワカラナイ(笑) ジョギングやウォ…
こんにちは( ^o^)ﾉ ③走行軌跡動画編 BRM311那珂湊200kmの続きです『③走行軌跡動画編 BRM311那珂湊200km』こんにちは( ^o^)ﾉ…
こんにちは( ^o^)ﾉ 週末の休みの日も普段通りの起床 窓から外を見ると 観測記録に入らないくらいの小雨 チャンス 超スロージョギングをしてきました …
こんにちは( ^o^)ﾉ 今日の宇都宮市は朝から雨 しかし、夕方の僅かな時間に 雨が止んだと思えるくらいな小雨 少しだけ走ってきました
こんにちは( ^o^)ﾉ スロージョギングを始める前から ポツリと降っていましたが これ以上はびしょ濡れになる というところで撤収。。。 ママチャリ自転…
こんにちは( ^o^)ﾉ 先日のマラソンのダメージはほぼ無くなりました そんなわけでママチャリ自転車通勤の後に 少しスロージョギングしてきました これで自己…
こんにちは( ^o^)ﾉ ②寄り道企画で遊ぶ！ BRM311那珂湊200kmの続きです『②寄り道企画で遊ぶ！ BRM311那珂湊200km』こんにちは( ^…
こんにちは( ^o^)ﾉ 今日は午前中にお墓参りをして 近況報告をしてきました そして、昨日のフルマラソンの距離の スロージョギングのダメージを確認するた…
こんにちは( ^o^)ﾉ やる前はまさか走りきれるとは 思いませんでした しかし、やってみて分かったのは 自転車のトレーニングにも役に立つので これはありだ…
こんにちは( ^o^)ﾉ ①概要 BRM311那珂湊200kmの続きです『①概要 BRM311那珂湊200km』こんにちは( ^o^)ﾉ 3.11 私はあ…
こんにちは( ^o^)ﾉ 本来は3/18(土)AJ千葉開催の400kmブルベに参加予定でしたが、雨や雪予報なのでDNS決定 じゃ、金曜日の夜に少しだけエ…
こんにちは( ^o^)ﾉ 今日も走ってきました
こんにちは( ^o^)ﾉ 両日共に自転車通勤の後なので無理しない程度に・・・もう、おっさんマンだし(笑)
こんにちは( ^o^)ﾉ 200kmブルベ(サイクリング)の翌日も 特に大きなダメージは無かったので スロージョギング出来ました
こんにちは( ^o^)ﾉ 3.11 私はあの日の事を決して忘れない！ さて、2023年度のブルベは昨年の11月、12月に既に開催されていて200km 3…
こんにちは( ^o^)ﾉ 今週のスロージョギングは今日で〆かな土曜日の200kmブルベは朝7時スタートなので 金曜日は仕事から帰宅したら 早めに寝るだけ😴
こんにちは( ^o^)ﾉ 今日は超のんびりスロージョギング自転車通勤の後だったので無理しないでトコトコ 仕事で10,000歩自転車通勤で10,000歩スロー…
こんにちは( ^o^)ﾉ 今日も少しだけスロージョギング
こんにちは( ^o^)ﾉ 今日も少しだけスロージョギング 週末の200kmブルベのデータを ガーミンに入れたので ライトのバッテリーや持ち物チェックをして…
こんにちは( ^o^)ﾉ 今日は午前中の早い時間にひとっ走り 自転車で600kmブルベを走るのは 苦ではないですが ジョギングは苦しいので 自分にはスロージ…
こんにちは( ^o^)ﾉ 一年の中で一番寒い季節が過ぎたので 朝1時間、夕方1時間のママチャリ自転車通勤が 少しは楽になってきました ブルベに参加すると…
「ブログリーダー」を活用して、おっさんマンさんをフォローしませんか？
こんにちは( ^o^)ﾉ 今年四度目のブルベを走ってきました🚴 梅雨時期にしては雨は降りませんでしたが そのかわりに暑さが半端なかったぁ そして、風が強かっ…
こんにちは( ^o^)ﾉ ②お初です秩父 BRM524秩父300km 5/24(土)の続きです『②お初です秩父 BRM524秩父300km 5/24(土)』…
こんにちは( ^o^)ﾉ 概要 BRM524秩父300km 5/24(土)の続きです 『①概要 BRM524秩父300km 5/24(土)』こんにちは( ^…
こんにちは( ^o^)ﾉ 今月二度目(今年三度目)のブルベを走ってきました🚴 朝は曇り昼は曇り夕方は小雨夜は本降りの雨 5/24(土)に宇都宮市森林公…
こんにちは( ^o^)ﾉ ④ 3日目 前半 BRM503小岩井1000km 5/5(月)の続きです『④ 3日目 前半 BRM503小岩井1000km 5/5…
こんにちは( ^o^)ﾉ ③ 2日目 BRM503小岩井1000km 5/4(日)の続きです『③ 2日目 BRM503小岩井1000km 5/4(日)』こん…
こんにちは( ^o^)ﾉ ② 1日目 BRM503小岩井1000km 5/3(土)の続きです『② 1日目 BRM503小岩井1000km 5/3(土)』こん…
こんにちは( ^o^)ﾉ ①概要 BRM503小岩井1000km の続きです『①概要 BRM503小岩井1000km 』こんにちは( ^o^)ﾉ ゴールデ…
こんにちは( ^o^)ﾉ ゴールデンウイークがあっという間に終わってしまいました さて、私は趣味の【ペダル回し】 【ブルベ】【サイクリング】で 中身の…
こんにちは( ^o^)ﾉ ②脚の状態 ヨシ！ BRM412廃線未成線200km 4/12(土)の続きです『②脚の状態 ヨシ！ BRM412廃線未成線200k…
こんにちは( ^o^)ﾉ ①概要 BRM412廃線未成線200km 4/12(土)の続きです『①概要 BRM412廃線未成線200km 4/12(土)』こん…
こんにちは( ^o^)ﾉ お久しぶりです 久しぶりすぎてブログの書き方忘れました 実は、昨年をもってブログもブルベも卒業しようと考えていました が、留年した…
こんにちは( ^o^)ﾉ ②うどん大盛り100円！ BRM615きたかん400km東回り 6/15(土)16(日)の続きです『②うどん大盛り100円！ BR…
こんにちは( ^o^)ﾉ ①概要 BRM615きたかん400km東回り 6/15(土)16(日)の続きです『①概要 BRM615きたかん400km東回り 6…
こんにちは( ^o^)ﾉ 北関東3県と埼玉県を少し走るブルベを 走ってきました🚴 AJ宇都宮開催の400kmブルベ 《BRM615きたかん400km東回…
こんにちは( ^o^)ﾉ ②お土産はキャラクター BRM525三角600km 5/25(土) 26(日)の続きです『②お土産はキャラクター BRM525三角…
こんにちは( ^o^)ﾉ ①概要 BRM525三角600km 5/25(土) 26(日)の続きです『①概要 BRM525三角600km 5/25(土) 26(…
こんにちは( ^o^)ﾉ 久しぶりに自転車活動のロングをやってきました 3月の房総600km以来のブルベ参加です AJ宇都宮開催の600kmブルベ 《B…
こんにちは( ^o^)ﾉ あっという間に終わってしまった今年の大型連休 風が強い日もありましたが、概ね好天で過ごしやすかったな で、本日もスロージョギング＆…
こんにちは( ^o^)ﾉ 今年の大型連休は好天に恵まれていますが熱中症には気をつけたいですね さて、 以前私が『焼き天ぷら』ってどうなんだろうねと妻に話し…
こんにちは( ^o^)ﾉ ②うどん大盛り100円！ BRM615きたかん400km東回り 6/15(土)16(日)の続きです『②うどん大盛り100円！ BR…
こんにちは( ^o^)ﾉ ①概要 BRM615きたかん400km東回り 6/15(土)16(日)の続きです『①概要 BRM615きたかん400km東回り 6…
こんにちは( ^o^)ﾉ 北関東3県と埼玉県を少し走るブルベを 走ってきました🚴 AJ宇都宮開催の400kmブルベ 《BRM615きたかん400km東回…
こんにちは( ^o^)ﾉ ②お土産はキャラクター BRM525三角600km 5/25(土) 26(日)の続きです『②お土産はキャラクター BRM525三角…
こんにちは( ^o^)ﾉ ①概要 BRM525三角600km 5/25(土) 26(日)の続きです『①概要 BRM525三角600km 5/25(土) 26(…
こんにちは( ^o^)ﾉ 久しぶりに自転車活動のロングをやってきました 3月の房総600km以来のブルベ参加です AJ宇都宮開催の600kmブルベ 《B…
こんにちは( ^o^)ﾉ あっという間に終わってしまった今年の大型連休 風が強い日もありましたが、概ね好天で過ごしやすかったな で、本日もスロージョギング＆…
こんにちは( ^o^)ﾉ 今年の大型連休は好天に恵まれていますが熱中症には気をつけたいですね さて、 以前私が『焼き天ぷら』ってどうなんだろうねと妻に話し…
こんにちは( ^o^)ﾉ あっという間に大型連休の前半が終わってしまった。。気がします 一番脂肪が燃える心拍数は1分あたり120～130ですが若干低めでスロ…
こんにちは( ^o^)ﾉ ③寄り道し過ぎ？ BRM330房総600km 3/30（土）31（日)の続きです『③寄り道し過ぎ？ BRM330房総600km 3…
こんにちは( ^o^)ﾉ ②時計の逆回り千葉はお初です BRM330房総600km 3/30（土）31（日)の続きです『②時計の逆回り千葉はお初です BRM…
こんにちは( ^o^)ﾉ ブルベ明けから体調不良で40度超えが3日続いたので自分のブログ放置でした。。もちろん医者に診てもらいましたが、コロナでもインフルで…
こんにちは( ^o^)ﾉ 3月の最終土日で600kmブルベを走ってきました 最近の週末はスロージョギング＆ウォーキングばかりで 自転車は自転車通勤くらいしか…
こんにちは( ^o^)ﾉ この日ものんびりスロージョギングしたりウォーキングしたり この日ものんびりスロージョギングしたりウォーキングしたり 日曜日は…
こんにちは( ^o^)ﾉ いつものコース栃木県総合運動公園をグルグル
こんにちは( ^o^)ﾉ ①概要 BRM309那珂湊200km 3/9(土)野続です『①概要 BRM309那珂湊200km 3/9(土)』こんにちは( ^o…
こんにちは( ^o^)ﾉ 2024年最初のブルベを走ってきました AJ宇都宮開催の200kmブルベ 《BRM309那珂湊200km》 制限時間13.5時間…
こんにちは( ^o^)ﾉ 200kmブルベ一週間前ですがサイクリングではなくウォーキングしてきました 3/2(土) カンセキスタジアムから日光の男体山方面を…
こんにちは( ^o^)ﾉ 夜になって雨が止んだので少しだけウォーキング栃木県総合運動公園は22時までは足元を明るく照らすライトが設置されているコースがある…
こんにちは( ^o^)ﾉ 寒くなってから自転車活動は控えめですがブルベのエントリーは忘れずにポチッとしました3月は200kmを1本と600kmを1本4月は今…
