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ブログタイトル
航空宇宙技術者ロードバイク日誌
ブログURL
https://washiblogxyz.com/
ブログ紹介文
ロードバイクで通勤を究極化したい。
更新頻度(1年)

22回 / 230日(平均0.7回/週)

ブログ村参加:2020/04/17

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ハンドル名
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航空宇宙技術者ロードバイク日誌
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washiさんの新着記事

1件〜30件

  • ロードバイク初心者のパワートレーニング入門②ヒルクライム時に超重要なPWRとは?

    パワートレーニング?なにそれ?part.2 パワートレーニングに馴染みがない方にとって、それはいわゆる"ガチ"な世界。自分には全く関係ない世界だとの想いがあるのではないでしょうか? 前回の記事で、とっつきにくいパワートレーニングの用語「FTP」について必要最低限の情報に絞って見てきました。(参照)ロードバイク初心者のパワートレーニング入門①サイクリストの戦闘力を示す数値FTPと

  • 例のパールイズミ”バナナが食えるマスク”を使ってみた。

    パールイズミ MSK-03発売 コロナ禍の昨今、マスク市場に堂々参戦したパールイズミですが、第3弾としてMSK-03を投入してきました。 個人的にその特徴が非常に気になったので、実際にそのパールイズミ最先端マスクをレビューしてみました。 [パールイズミ] ベンチレーションマスク ベンチレーションマスク(開口タイプ) MSK-03 まさにバナナが食えるマスク どこかでみたことあるこの画像。 まさか自

  • PCR検査を受けて来ました。

    ここ数日、夏風邪で体調を崩しておりました。万が一があるとのことで会社よりPCR検査を指示され、実際に受けてきました。 まず保健所へ電話 都道府県ごとの新型コロナウィルス外来施設の場所はそれぞれの保健所に相談が必要ですが、私が案内されたのは臨時のプレハブ小屋が立ち並ぶ某緊急外来センター。 3密を避けるために車で移動します。すると非常〜にさりげない場所に目的地が。 プレハブ小屋と、医療用テントが立ち並

  • サイクリストに最適なキーボードApple Magic Keyboard 説

    世の中にはあらゆる種類のキーボードが溢れています。 昨今のIT社会、IoT化、AIの発達を中心とした情報社会の進化の中、自分にピッタリなキーボードの選択は非常に重要です。 私たちは誇り高き自転車乗りです。サイクリストがキーボードを選択するにあたり、持ち運びやすさ・仕事効率・費用対効果・見た目など、あらゆる面からの検討が必要となります。 そんな中、我々サイクリストにとってのキーボード最適解として、&

  • SHIMANOシフトレバーをカーボン化するカスタム(フェイクニュース)

    とある界隈で話題になっていたSTIカーボン化カスタムをやってみました。 使用する部品はこちらです。 車の備品コーナーに並んでいる事が多い。 言わずと知れた100円ショップダイソーのロングセラー商品、Decoration Sheet カーボン柄インテリアシート 裏面シールタイプです。(シールかい!!!) 早速インストール インストール方法は簡単。 シートをレバーの形に切合わせてハサミでカットし、レバ

  • 初めてのロードバイクと一緒に購入が必要なものリスト

    歓喜の瞬間。初めてのロードバイクを買った! しかしその幸福も束の間、完成車を購入したのにもかかわらず、なんとそのまま走り出すことは出来ません。 今回は初めてのロードバイクを購入後、すぐに揃えるべき周辺機材を紹介いたします。 1.ペダル なんと、完成車と言いつつ完成車にペダルは付属しておりません。果たしてそれは完成してると言えるのでしょうか。 私は言わないと思いました。 まずこれを買わないと自転車を

  • PCR検査を受けて来ました。

    ここ数日、夏風邪で体調を崩しておりました。万が一があるとのことで会社よりPCR検査を指示され、実際に受けてきました。 まず保健所へ電話 都道府県ごとの新型コロナウィルス外来施設の場所はそれぞれの保健所に相談が必要ですが、私が案内されたのは臨時のプレハブ小屋が立ち並ぶ某緊急外来センター。 3密を避けるために車で移動します。すると非常〜にさりげない場所に目的地が。 プレハブ小屋と、医療用テントが立ち並

  • まだワイヤーで消耗してるの?〜Di2(電動コンポ)化のすゝめ〜

    一般的なサイクリストがその生涯に行う変速の回数は"約100万回"と言われています。 その変速作業をいかに行うかは、今後のサイクルライフを大きく左右するテーマの1つです。 変速を"歓び"に変える、SHIMANO Di2の魅力 Di2とは、Digital Integrated Intelligenceの略称であり、世界のSHIMANOが誇る電動コンポシステムを指

  • ロードバイク初心者のパワートレーニング入門①チャリダーの戦闘力を示す数値FTPとは?

    パワートレーニング?なにそれ? パワートレーニングに馴染みがない方にとって、その世界は"ガチ"な世界、自分には全く関係ない世界だとの想いがあるのではないでしょうか。 私自身パワーメーターを初めて購入したのは約1年前ですが、それ以前はプロやトップアマチュアの方だけが踏み入れる世界だとの先入観がありました。 しかし、その敷居の高さをなんとか踏み越えていくと、私のような趣味チャリダー

  • 初めてのサイコンベストバイ

    ロードバイクを購入した後、ビンディングシューズと並行して即購入すべきはサイクルコンピューター、通称"サイコン"である。初めてサイコン購入を考えているサイクリストにとってベストな選択肢は?

  • ホイールのラチェット音を消したい!!

    ホイールのラチェット音。後輪が空転した際ホイールから鳴るカラカラ音です。 ローディの間でも"爆音派"と"静音派"で派閥が分かれます。 が、私は全く無音の"忍びホイール"を好みます。無音走行こそ至高、タイヤとアスファルトが触れ合う走行音を楽しみたい派です。 このラチェット音、実はメンテナンスコントロール出来ます。 今回はカンパニョーロBOR

  • MavicのホイールがWiggleに登場

    破綻が噂されているMavic。事情は分かりませんが、Mavic製品が本日より大手海外通販のWiggleに再登場しています。(Mavicは数年前に契約が切れてWiggleから姿を消していました。) 信じられない破格になっていますが、破綻前の投げ売り・・・?いずれにせよ、若干複雑な気分です。 前回契約切れの時も期間限定のセールを行っていたはずです。在庫がなくなり次第終了になりそうな予感ですので、Mav

  • チューブへシーラントを注入する最適な方法

    先日の"ラテックスチューブのエア抜けに救世主(メシア)現る"で触れていた、チューブへシーラントを注入する方法についてご紹介いたします。 シーラント注入作業の基本的な流れは下記になります。 ・チューブのバルブコアを外す・そこにシーラントボトルの先端を差し込む・ボトルを握って注入する。・適宜、シーラントの重量を計測し、合計30mlになるまで注入。まぁ、一見単純な作業ではございますが

  • ラテックスチューブのエア抜けに救世主(メシア)現る

    先日ご紹介した"ラテックスチューブの空気の抜けっぷりをご紹介"の続報です。 まるで"絨毯の上を走っている"かのような極上の走行感のラテックスチューブ。 しかし空気がマジで抜けるとの欠点をご紹介いたしました。 エアの抜けっぷりにほとほと悩まされる毎日でしたが、突如私の目の前に救世主(メシア)が現れました。 シーラントを使えばエア抜けのスピードを遅くできるんじ

  • ラテックスチューブの空気の抜けっぷりをご紹介

    自転車用ゴムチューブの材料は大きく分けて2つございます。 皆様ご存知、ブチルチューブとラテックスチューブです。 一般的なチューブ、ブチルチューブは炭化水素からできた合成ゴム。その化学的な特性からチューブ界ではこちらがスタンダードなものとされています。一方ラテックスチューブは、今では様々な合成ラテックスもございますが、本来自然からできたナチュラルモイスチャー天然ゴム。 まるで"絨毯の上を走

  • 初めてのロードバイクの選び方

    これから初めてロードバイクを購入しようとしている方、一体どれを選ぶのが正解なのか迷いますよね。 メーカーもモデルも、世の中には大変多くの種類のロードバイクが存在します。 情報の多さに手も足も出なくなっている方は少なくないと思います。 が、 基本的には直感でカッコイイ!気に入った!と思ったものをそのまま選べばそれが正解です。断言します。 自分の自転車を愛せること、そして"相棒"だ

  • Grand Prix 4000SⅡを褒めちぎる会

    ロードバイクを初めて購入してしばらく楽しんだ後、愛車のグレードアップとして購入を検討すべきパーツの一つにタイヤが挙げられる。 タイヤの選択で今後の自転車人生は大きく左右されるため、乗り味の好みには個人差が出てくるだろう。したがってここでは私が初めて購入したタイヤの紹介にとどめる。Continental社のGrand Prix 4000SⅡという名のタイヤだ。元々使用していたタイヤはvittoria

  • 初めてのホイールを交換しようとしているあなたへ

    完成車付属のホイールは重量2000gを誇り所謂"鉄ゲタ"と揶揄される。 長い間鉄ゲタで鍛え上げられた貴殿のその足からそれを脱ぎ去った先に至福の時が待っているのは自明の真理である。

  • サ道ロングライド2020

    世界中で新型コロナウィルスが猛威を振るう中、昨日2020スポニチ佐渡ロングライド210は感染症拡大の状況を勘案し、中止となった。 同大会は佐渡ヶ島一周がメインコースで、毎年3000人超が参加する国内屈指の人気サイクリングイベントだ。2020年大会は上級者向けのハードな新設コースを用意していた。 私自身、参加を予定していたこともあり、非常に悲痛なニュースであった。 参加を予定していた皆様方も気持ちは

  • 初めてのビンディングシューズの選び方

    ロードバイクを手にしたあなたにまず購入いただきたいアイテムは、兎にも角に自転車用の靴である。人はその靴をビンディングシューズと呼ぶ。ビンディングシューズを履くことにより、チャリンコが全く別の乗り物となる。 ロードは引き足だ かの評論家はこう語った。「引き足を制するものはロードを制する。」 ビンディングシューズによってペダルとシューズを固定可能、踏むだけでなく脚を引き上げる時にも自転車に力を伝えられ

  • [ナイキ] ズームXヴェイパーフライNEXT%  レビュー

    先日、ランニングシューズについての記事を書かせていただきました。↓のシューズです。 その記事で言及したマラソン大会を終えました。結果として、このシューズのおかげで優勝いたしました。 使用感について、レビューさせていただきたいと思います。 まずは開封の儀から うわああああああああああああああ 届いたあああああああああああああああああああああああ 色が!!!!!!!!!!!!!! カッケェええええええ

  • チューブの中身はヘリウムにした方がいい

    タイヤに空気を入れてる場合なのか ある日の定時後、車好きのひとと雑談しておりました。 車好きのひと「そういえば、ロードバイクはタイヤに何入れてるの?」私「え?いや、空気ですけど・・・?」自動車はタイヤに窒素を充填することもあるとのこと。ここでハッといたしました。 なんということでしょう。最も慣性モーメントに影響のある回転体の外周部であるにもかかわらず、私は何も違和感を感じず今日もエアーポンプを漕い

  • 自転車乗りにとってのランニングシューズとは?

    ロードバイカーたるもの、自転車を漕ぐ以外に使用する筋肉をつける行為など言語道断、自転車に必要な筋肉以外は削ぎ落し、PWRを上げる為、1gでも体重を減らす努力が必要と考える。 例えばランニング。ランニングは持久力をつけるにもってこいだと直感的に思ってしまうがそこに落とし穴がある。 走る時とロードバイクで使う筋肉は全く違うと言っていい。仰る通り、ランニングは心肺機能を強化するのに一役買う可能性はあるが

  • エピローグ

    妻は激怒した。 必ず、邪智暴虐な買い物をする場合は一言入れるよう夫を躾けねばならぬと決意した。 私にはFTPがわからぬ。私は、埼玉のサラリーマンである。 約1年前にロードバイクを購入し、平日の自転車通勤とたまの土日に会社のチャリ仲間と遊んで暮らして来た。 けれどもFTPに対しては、人一倍に鈍感であった。 FTPとは"Functional Threshold Power"の略であ

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