国家資格「キャリアコンサルタント」の資格更新が来春に迫っていて、一念発起、年末年始から勉強を始めています。そんなこんなで、もう2月の下旬ですが新年に考えた「今年一年の抱負」を記事にしてみました。

最近、老若男女を問わず、Apple Watchなどスマートウォッチをしている方はほんと多いですね。で、週末ランナーのわたし、2年ちかく考え、ついにGarmin の時計を買いました。大満足のGarminの魅力をご紹介。

ここ数年、長く付き合ってきた睡眠障害。入眠障害（なかなか寝付けない）と中途覚醒（夜中に目が覚める）の2つ。そんなわたしにとってこの「ツボを温めながら寝るだけ」は、目から鱗が落ちる思いでした。

この年末、歯科と皮膚科を慌ただしくハシゴ。傷の覚えはないのに足の指のひょう疽、そして生まれて初めての頭皮湿疹。コロナワクチンの後遺症なのか、自分の身体、免疫機能が変わったように思うのですが…。

2023年を振り返って、買って良かった物をご紹介。生活スタイルが劇的に変わった箒とちり取り。加齢で減りゆく髪の毛対策グッズ。そして2年は考え、ついに買ってお気に入りのスマートウォッチなどをリポート。

半日断食に関する記事についで、アクセスがとても多い Amazonとドラッグストアの値段比較についての第三弾。モノによっては Amazon の方がずっと安い。でも、なかにはドラッグストアの方が安いモノもあって…

Amazonとドラッグストアで値段比較してみました。驚きますよっ、モノによってはAmazonの方がずっと安いっ。ということで、まずは昨夏のコロナ蔓延のなか、自宅療養のための風邪薬の買い置きを振り返ります。

YouTubeで色んな方の山歩き動画を見て、いま「ここは、絶対行ってみたい！それも近い内に…」と、もう今からワクワクして思っているのが徳島県の剣山（つるぎさん）とその隣に連なる次郎笈（じろうぎゅう）という山です。 1. 最初に結論、いつ行くか ? 2. 剣山～次郎笈（じろうぎゅう）美しい稜線の魅力 3. 単身赴任先から、JR 阿波池田駅まで 4. 阿波池田の駅から、登山口へのバス 5. 登山口からのリフト 6. 剣山頂上ヒュッテに泊まろう 7. 翌朝、剣山から次郎笈へ縦走 8. 登山口から、阿波池田駅へのバス 9. 阿波池田駅から、岡山駅まで 10. 予算 いずれも県内の近場の低山ですが、この…

今年1月、2月もうビックリするような金額で電気代の請求がきましたよね。あれからさらに料金値上げになって、このエアコンを使う季節に突入。これは昨夏とは違った住いの暑さ対策が必要と思い、買ったのは…

中四国地方で唯一「日本百名山」の一つに数えられている、鳥取県の大山。標高1,729mで、山頂はぐるっと360度視界が拡がって、米子市内と比べ10℃以上は涼しいみたいです。今夏、登ってこようと計画中です。

Amazonとドラッグストアで値段比較してみました。驚きますよっ、モノによってはAmazonの方がずっと安いっ。ということで、まずは昨夏のコロナ蔓延のなか、自宅療養のための風邪薬の買い置きを振り返ります。

単身赴任先での休日。この新緑の美し～い季節、わたしは県内でせっせと山歩き（但し、いわゆる低山です）に出掛けています。で、近々、県北にある那岐山という山へ行こうと、色々プランを考えてみました。

新年度を前に、ご入学や新社会人、或いはわたしと同じように単身赴任で準備に追われている方も多いのではないでしょうか。お引越し、入居初日を迎える前に是非買い揃えておいた方が良いものをご紹介していきます。

新年度を前に、ご入学や新社会人、或いはわたしと同じように単身赴任で準備に追われている方も多いのではないでしょうか。お引越し、入居初日を迎える前に是非買い揃えておいた方が良いものをご紹介します。

ている方も多いのではないでしょうか。お引越し、入居初日を迎える前に是非買い揃えておいた方が良いものをご紹介します。

出来れば副業といえるレベルの収入を目指し、ブログを始め3年目。定期的に新しい記事を投稿しつつ、既存記事の目立たぬ改修も続け、最近少しは手応えが出てきて…。とはいえ、いまだ試行錯誤の連続ですっ。

遅ればせながら2022年を振り返って、買って良かった物をご紹介。長年、物置きと化した台所の床を一気にスッキリさせたメタルラック。それにハンガーラックも買って、部屋での居心地が格段にアップしました。

2023年1月、はてなブログ特別お題キャンペーン「わたしの2022年・2023年にやりたいこと」にエントリーして投稿しますっ。

米国から始まり、今や国内の有力企業でも社員のメンタルケアとして研修に取り入れられている、ストレスから自分の心を守る「マインドフルネス」のエクササイズ。わたし、実際に半年以上続けてみたところ…。

さぁ、寒さ厳し～い冬の到来。高騰する暖房代の節約には間仕切りカーテンを使ったり、サッシの断熱対策も必要でしょう。また外出には桐灰カイロ、家の中でも、足元を暖かくして快適に過ごしたいものですね。