ずっと心に残っている素敵なカップルの「キャンプ」の話。

今や戸外でもホテルライクなキャンプを謳歌できるようになってきましたが、ある日出会ったカップルの「小さなキャンプ」がとても印象的でした。

【家族の冬支度に欠かせないブランド】 ユニクロのおすすめ商品レビュー

家族全員の冬支度のため、ユニクロで購入した商品5点のレビューです。ご参考までに！

【ご飯がすすむ！おかず】 炒めるだけなのに激ウマ！ホイコーロー・レシピ

万人向けの中華料理・回鍋肉（ホイコーロー）。とってもカンタンなのにご飯がどんどん進みます！

【ココのちょこっと心理学・2】 「思い出しやすいもの」って本当に多いの？「利用可能性ヒューリスティック」

思い出しやすいものが「最近増加している」と思ってしまう現象と、似たような意見が集まるSNS内などで「自分の意見は正しい！」と思い込んでしまう現象を心理学の側面から見ていきますよ！

【はてなブログお題・最近飲んでいるもの】 寒くなってきた！我が家の最新お楽しみはスパークリングワイン！ #シャンパン効果

寒くなってきましたね。最近我が家では、ビールから安価なスパークリングワインへと飲み物を変更しました。「ちょっと一口」の気分転換もできるので、私にはちょうどいいアルコールになりました。

【ちょこっと運動習慣】 リングフィットで無理のない、楽しめる運動習慣を続けています

運動嫌いな私でも続けられる「ちょこっと運動」にぴったりな、リングフィット。年齢の高い方にもおすすめですよ！

【今日の気になる本】 高齢者の一人暮らしの参考本「87歳、古い団地で愉しむひとりの暮らし」

87歳で築55年の団地に一人で楽しく暮らしている、大人気YouTuberおばあちゃんの毎日を綴った本。これからの老後を考える方、親の老後が控えている方には元気がもらえる本ですよ。

【注意資源を減らさない！】 ADHDにも有効な、工夫して「作り上げる」集中力

その人の「注意資源」は増量させることができませんが、エコモードにして「効率的に」使うことはできます。もちろん、ADHDの子たちにも有効な「注意資源の節約方法」をお話します。

【それはADHDではない】 「注意資源」を使い果たすことでADHDと言われる子がいる。

「注意資源」という言葉をご存知でしょうか。あちこちに注意力を使い果たしていた男の子は、ADHDの「注意欠陥」と勘違いされていました。

【胃もたれしにくい！餃子レシピ】 さっぱり大根おろしだれで頂く、餃子のレシピ

胃もたれがしにくい餃子のレシピです。大根の皮やキャベツの芯を使った中華スープも合わせてご紹介します。

【その断捨離のやり方、自分に合っている？】 断捨離も「自分仕様」にカスタマイズしなければ、結局リバウンドしてしまう、というお話。後編

「私に合った断捨離の仕方」。それは「単にモノを捨てる」ことではなく、「きちんと使い切る」ことでした。そしてその方がより効果が高かったのです。

【はてなブログお題・最近読んでるもの】 アバウトに考えていた「地球のこと」を掘り下げてくれる本。「地球のトリセツ」

「なんとなく」環境問題は大変なことになっているなあ。なんてアバウトに考えていたイロイロ。子どもと一緒に「実際のデータ」を通してびっくり！してみませんか？イラストも可愛いおすすめ本です。

【その断捨離のやり方、自分に合っている？】 断捨離も「自分仕様」にカスタマイズしなければ、結局リバウンドしてしまう、というお話。前編

断捨離しても断捨離しても、モノが増え続けていく…。その理由は発達障害児育児による「どうしようもない気持ち」をやり過ごす方法だったから。ということに気がつきました。

【今年のダウン、どうする？】 ちょっと差をつけるなら！綺麗めダウン「デュペティカ」

今年は新しいダウンを新調しようかな…。そんなあなたに、秋から春まで活躍する、スリムだけど保温力抜群のデュペティカをご紹介します！

【はてなブログお題・芋】 記憶が塗り替わった「お芋掘り」の話。

小学生の頃、芋掘り体験で悲しい思いをした私。そんな記憶を祖父はやんわりと塗り替えてくれました。