今日の晩ごはんは豚肉じゃが芋えのき炒めでした
今日は曇り時々雨のち晴れ。と変わりやすいお天気でした。雨模様のあと晴れたので蒸し暑かったです今日で4月も終わり。はやいですね～バタバタと忙しい日が続いたり、ちょっと不安なことがあって気持ちが晴れなかったり、となんだか気持ちが落ち着かないままあっという間に1
今日は曇り空時々雨でした。本日もお休み～(*´▽｀*)2日連続でおうちデー、気持ちに余裕あるわぁ☺今日は昨日出来なかったお風呂に念入り掃除したり、服の整理をしたりしました。フリマアプリ出品も少しだけ。気持ちが乗ってるうちにどんどん出品して不用品を家から出さねば
今日はお天気よくて家事もはかどってフリマアプリ出品も少しだけど出来て気持ちよく過ごせた一日でした♪と言いつつ晩ごはんは手抜きです～😅－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－4月28日（日）の晩ごはん・そうめん・玉ねぎかき揚げ＆小海老からあげ・
快晴☀今日は夏？！っていうくらい暑いです。GWに突入していますが、我が家は平常モード。昨日は仕事だったのですが、夜はくたばってしまいました・・・💧ダメダメですね・・・今日は気持ち一転、お天気もいいし、やる気もあふれ、自然と体が動きました。片付けやお掃除色々
今日も暑かったです💦夕方用があり帰宅が遅くなったのでまたスーパーでお寿司やお惣菜買ってきました。昨日買い物たくさんしたのに今日もまたそれらを使わずに出来合いで済ませちゃったーきちんと料理しないとな。－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－4
今日は気持ちよく晴れました☀ちょっとお疲れ気味だったけど出かけた帰りにお買い物～（今日はお買い得デーだったので）これといってたいしたもの買ってないけど結構たくさん買い物してしまった。そのわりに買ったものを全然使ってない晩ごはんでした😅－－－－－－－－－－
自律神経を整える。今さんまさんのテレビ📺でやっていたので気になって観ていました。簡単にできそうだなと思ったこと。・耳のマッサージ・楽しいことを考える意識してみようと思います。－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－4月24日（水）の晩ごはん・
昨日は書きかけで力尽きました・・・💧ふぅ・・・反省の連続です。今日もがんばっていきましょー！－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－4月23日（火）の晩ごはん・牛肉里芋スナックえんどう甘辛炒め・たけのことわらび煮物・わらび・白菜と大根漬物・コ
曇っていたけど少し蒸し暑い日でした。今日は朝から出かけていて帰宅が遅くなってしまいバタバタ～で超手抜き晩ごはんでした。－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－4月22日（月）の晩ごはん・豚肉小松菜玉ねぎ炒め・わらび・きゅうりの塩昆布あえ・大根
今日は雨が降って少しひんやりしました。しばらく暑い日が続いていたから、体調崩さないように気をつけないとだめですね。－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－4月21日（日）の晩ごはん・牛肉じゃが芋炒め・サラダ（レタス、水菜、カニカマ）・白菜と大
今日はお仕事でした。最近ちょっとメンタル低迷気味で、辞めたい病発動中ちょっとした気持ちの持ちようだと思うんですけどね・・・明日もお仕事。気持ち切り替えてがんばろー。－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－4月20日（土）の晩ごはん・焼きめし・
快晴で気持ちいい日でした☀今日はお休みで家のこと色々出来て気持ちもスッキリ☺適度にのんびり過ごせたのでパワーもまだ残っています。笑－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－4月19日（金）の晩ごはん・豚バラ厚揚げしめじ炒め・レタス＆水菜＆ブロッ
昨日こそは・・・！と思っていたのに、また知らぬ間に意識を失ってしまいましたふぅ・・・－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－4月18日（木）の晩ごはん・鶏肉玉ねぎピーマンの甘酢あん・わらび・さつまあげわらび煮物・ちらし寿司・お味噌汁（豆腐、し
昨日は仕事でグッタリ・・・というか最近なんとなくいつもグッタリ気味だったり眠かったり。糖分の摂り過ぎなのかな？精神的な問題かな？なんとなくスッキリしない日々です。・・・が、気持ち切り替えていかないと！・・ですね。昨夜はまた更新出来ませんでしたが、晩ごはん
夕方出かける用があり、遅くなったので帰りにスーパーでお買い物。半額シールに遭遇したので半額祭りでした♪－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－4月16日（火）の晩ごはん・にぎり寿司・海老カツ巻き・鶏のからあげ・エビチリ・レタス＆水菜＆玉ねぎ＆
今日も暑い1日でした。もう夏がきたような感じです😅衣替えしないとなぁ・・・💦出かけた帰りに買い物行ってきましたが、買ったものは少しだけ。しかも買うものは変わり映えなし。。。なんとかしたいところです。－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－4
昨日は仕事だったのですが旅の疲れも残っていたのか夜はグッタリで早々と休んでしまいました。食材が乏しくなってきているので献立がなかなか思い浮かばなかったけど晩ごはんはなんとか作りました😅－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－4月14日（日）の
昨日も今日も初夏のようなお天気でした☀1泊で出掛けていたのですが2日とも暑いくらいでした。美味しいもの食べて観光して楽しい2日間でした♪帰宅後、いっきに現実に引き戻されて、普通の晩ごはん、ぱぱっと作りました。（超手抜きですが💦）－－－－－－－－－－－－－－－
今日は日中暑かったです💦朝から出かけていて夕方帰宅。色々と盛りだくさんな一日でした☺－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－4月11日（木）の晩ごはん・豚野菜炒め＆鶏からあげ＆フライドチキン＆レタス・ひじきと大豆煮物・わらび・白菜ときゅうり漬
今日は仕事忙しかったー（最近いつも忙しい💦）今日ははやくお風呂入ってはやく休もう。。。仕事帰りスーパーに寄ったら半額お惣菜に巡り会えました☺－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－4月10日（水）の晩ごはん・とんかつ＆鶏のからあげ＆フライドチ
昨夜から今朝にかけてめちゃくちゃ激しい雨が降っていました。今日は雨はやんだけど曇り空で少し肌寒い1日でした。（もう日付変っちゃってるけど💦）－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－4月9日（火）の晩ごはん・牛肉じゃが芋炒め・レタス＆水菜・わら
雨予報でしたが、曇り空の1日でした。（夜になって雨が降ってきました）そのせいか、むしっとして暑かったです。久しぶりに通った道が桜満開できれいでした☺今日は仕事の帰りに買い物に寄ろうと思ったけど、ワケあって（しょうもないことです）直帰しました。おかげでノーマ
暑いくらいの1日。どこも満開の桜🌸お花見日和でしたね。私は悲しくもお仕事でした😅－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－4月7日（日）の晩ごはん・チャーハン・わらび・ひじきと大豆の煮物・おでん風煮物・きゅうりと白菜漬物材料・ウィンナー(120円)
今日はおうちリセット。いつもより少し念入りに。スッキリしました☺－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－4月6日（土）の晩ごはん・チャンポン・おでん風煮物（ちくわ、大根、じゃが芋、牛すじ肉）・焼きしいたけ・きゅうりとカニカマ酢の物材料・豚バ
あちらこちらで桜が満開のようでお花見日和ですね🌸私はお花見の予定なし。通勤中や出かけた移動中に桜を愛でたいと思います😂昨夜は仕事の疲れなのか、全く余力がなく、また更新せずに寝てしまいました。夜時間を有効に使うことが目下の目標です！笑－－－－－－－－－－－
曇り空の1日でした。出かけた帰りに買い物に行こうかとも思ったけど、今日も買い物せずにしのぎました。買い物しなくても何かと食べるものはあるものです。－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－4月4日（木）の晩ごはん・鶏肉小松菜のオイスターソース炒
昨日は雨が降って寒さが少し戻ってきました。今日も少し寒いかな・・・いったん暑いくらいになったから、エアコンつけるのもちょっとためらうし、厚手の服を着るのもためらってしまう。体調崩さないように気をつけないとだめですね～って言いつつ、昨日はソファで寝落ちしち
今日も暑かったけど、午後からは曇り空でした。明日はお天気崩れて少し気温が下がるみたい。－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－4月2日（火）の晩ごはん・天ぷら（鱧、筍、玉ねぎかき揚げ）・サラダ（レタス、水菜）・ひじきの煮物・たくあん・スープ
今日から4月。またあれこれ値上げするらしいですね。つらいなーーーこれからも気を引き締めつつ、でも無理し過ぎず、節約生活楽しんでいけたらなと思います。ここ数日の暖かさ（というか暑さ？）で、桜がいっきに咲き出しています🌸桜をみると心が和みます☺－－－－－－－－
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今日の晩ごはんは豚肉じゃが芋えのき炒めでした
今日の晩ごはんは焼きそばでした 暑すぎる・・・
今日の晩ごはんは豚肉野菜炒めでした 簡単手抜きごはんが続いています
今日の晩ごはんは、ベーコン豆玉ねぎのパスタでした
今日の晩ごはんは、豚肉玉ねぎえのきの甘辛炒め、ひじき煮物などでしたなんとなく品数多めになりました～(*´▽｀*)
昨日の晩ごはんは、鯛の煮付けと、いかキャベツモロッコインゲン炒めでした
昨日の晩ごはんは韓国風お惣菜でした ヤンニョムチキン、チヂミ、キンパ
今日の晩ごはんは皿うどんでした 簡単手抜きごはん～
今日の晩ごはんは豚バラ茄子ピーマンの甘辛炒め 簡単スピードごはんでした
今日の晩ごはんは鶏肉茄子玉ねぎの甘酢あんかけ、ポテトサラダなど YouTubeみてやる気スイッチ入れました
今日の晩ごはんは豚肉野菜炒め ヘルシーごはんでした
今日の晩ごはんはポークカレーでした
今日の晩ごはんは焼きそばでした 簡単スピード晩ごはんでした
今日の晩ごはんは牛肉じゃが芋玉ねぎ炒めでした
今日の晩ごはんはかれいの煮付けと魚のから揚げでした
今日の晩ごはんは豚肉玉ねぎえのきの甘辛炒めでした ちょこっとお野菜買い物しましたができるだけ家にあるもの消費につとめます
今日の晩ごはんは鱧とえのきの天ぷらでした 天ぷらサクサクで美味しかったです😋
昨日の晩ごはんは、鯛の塩焼き、タコとキャベツのガーリック炒めなどでした。冷凍庫整理に励みます。
今日の晩ごはんは牛肉野菜炒め 野菜入れ過ぎたかな・・・💦
昨日の晩ごはんは豚の生姜焼きでした
今日の晩ごはんは牛肉ズッキーニ玉ねぎ甘辛炒めでした。ズッキーニ、私は好きなんですが、夫がイマイチのようです💦
今日の晩ごはんは豚バラキャベツピーマンしめじの胡麻味噌炒めと、残り物でした。
今日の晩ごはんは鱧の天ぷらと玉ねぎのかき揚げでした。揚げたて美味しかったです😋
今日の晩ごはんは焼きそばでした。焼きそばにも野菜たっぷりサラダ野菜もたっぷりいただきました。
今日の晩ごはんは、ササミ小松菜しめじオイスターソース炒めなど野菜たっぷり使いましTあ。
昨日の晩ごはんはお寿司を食べに行きました。美味しかったです😋
昨日の晩ごはんは揚げるだけのミンチカツでした。サクサクで美味しかったです😋
今日の晩ごはんは冷凍ごはんでチャーハンを作りました。あとはほぼ作り置き。
今日の晩ごはんは肉じゃが（豚）とイカキャベツ炒めでした。美味しかったです😋
昨日の晩ごはんはいただいたお肉をフライパンで焼きました。やわらかくて美味しかったです！
今日の晩ごはんは冷凍のチャーハンレンチンして、常備菜並べただけ。
今日の晩ごはんは鶏ハンバーグ、ひじき煮物、きんぴらごぼうでした。
昨日の晩ごはんは姉宅でおうち焼き肉いただきました。美味しかった～😋
今日の晩ごはん鶏トロ玉ねぎしめじのケチャップ炒め、簡単晩ごはんでした。
今日の晩ごはんは野菜タップリ焼きうどんでした。
昨日の晩ごはんは豚ニラもやし炒めでした。
今日の晩ごはんは鶏肉玉ねぎじゃが芋しめじソテーでした。
昨日の晩ごはんは牛肉玉ねぎ炒め、おろしポン酢をかけて食べました。カカオ72%のアイス初めて食べました。
2024．6．3 冷蔵庫の中身をメモしました。
昨日の晩ごはんは冷蔵庫整理ごはんでした。地味目だけど満足感のあるごはん。
