今日の手帳デコと使った素材「くだものもりあわせ デザインペーパー」@てるふく商店
こんにちは。うさぎです。 毎日インスタグラムで手帳デコの投稿をしています。こちらではデコに使った素材のひとつをピックアップし、ご紹介します。 本日の手帳デコ ピックアップ素材「くだものもりあわせ デザインペーパー」 本日の手帳デコ 古川紙工さんの「そえぶみ箋」を2枚重ねて大きく配置。余白にさくらんぼを使った素材をちりばめました。 大きなさくらんぼは「100枚レターブック」の中の1枚です。 (function(b,c,f,g,a,d,e){b.MoshimoAffiliateObject=a; b[a]=b[a] function(){arguments.currentScript=c.cur…
今日の手帳デコと使ったマステ「MISUMI PORT PETTERN」@mt
こんにちは。うさぎです。 毎日インスタグラムで手帳デコの投稿をしています。こちらではデコに使った素材のひとつをピックアップし、ご紹介します。 本日の手帳デコ ピックアップ素材「MISUMI PORT PETTERN」@mt 本日の手帳デコ 極太（5センチ）マステの上にもうひとつマステを重ねてみました。 フレームハンコはノートに直接おさずに、別の紙にポン。中と外をくり抜いてから縦に並べました。 ピックアップ素材「MISUMI PORT PETTERN」@mt 今回のピックアップ素材は上部に使った「MISUMI PORT PATTERN」マステ。 先月（2023.11下旬）に開催されたmtイベント…
今日の手帳デコと使ったマステ「mt at MOMA チョコレート」
こんにちは。うさぎです。 毎日インスタグラムで手帳デコの投稿をしています。こちらではデコに使った素材のひとつをピックアップし、ご紹介します。 本日の手帳デコ ピックアップ素材「mt at MOMA チョコレート」 本日の手帳デコ チョコレートとコーヒーを合わせてみました。 極太のチョコレートマステに、デザインペーパーのチョコレートを切り貼り。ネクタイさんの「月がきれい」のペーパーより女の子とウサギを。 左下のコーヒーはアサネルさんマステとTSUTAYAのコーヒー豆マステを使用しました。 ピックアップ素材「mt at MOMA チョコレート」 今回のピックアップ素材は上部に使った「mt at M…
レトロ可愛い！手帳にメリハリ「HIGHTIDE/ハイタイド」みんなのシール
リーズナブルでレトロ可愛い「HIGHTIDE/ハイタイド」のシールが好きです。
風鈴についている短冊を簡単カスタマイズ。雰囲気ががらりと変わっておすすめです。
自分の好きな言葉をゴム印でオーダーして手帳で遊ぼう！ フォント選びやサイズ感など悩んでいる方の参考になれば。
ホットクックで「 鶏肉とたまごの甘辛煮」【所要時間：45分】
晩御飯に、お弁当に、大活躍の一品「鶏肉とたまごの甘辛煮」。ホットクックでの作り方をご紹介します。
難しい工程やめんどうな調味料は一切なし！電子レンジで手軽に作れる茶碗蒸しの作り方をご紹介します。
4月の読了本とおすすめの2冊をご紹介します。
万年筆の透明軸が可愛いっ！を伝えたい。軽い筆圧ですらすら書けて、インクの濃淡のゆらぎが楽しめる万年筆最高です。
3月の読了本とおすすめの2冊をご紹介します。
かぶりつきたくなる！ ぷにぷにに癒される「どうぶつぱんマグネット」
見つけたとたんあまりの可愛さに思わず回してしまった「どうぶつぱんマグネット」のガチャガチャ。魅力について語ります。
【軽い・シンプル・コンパクト】もう手放せない！ 無印良品の携帯用アイラッシュカーラー
「携帯用アイラッシュカーラー」でポーチもメイクコーナーもスッキリと。
鳩サブレーの鳩三郎をトラベラーズノートのチャームに！手順を紹介（写真多め）
トラベラーズノートのチャームをオリジナルで。鳩サブレーの鳩次郎の根付を解体して取り付けました。手順やセットアップ方法についての記録です。
やりたいこともやめたいことも楽しみながら習慣化！「おとなのラジオ体操カード」
1ヶ月の達成度が見える化できる、大人向けのスタンプ帳「おとなのラジオ体操カード」があれば、やりたいこともやめたいことも楽しみながら習慣化できそうです。
手帳のマンスリー欄などにおすような小さなサイズのスタンプ。「紛失のリスクを避け、なだれのように倒れるストレスを解放する」収納方法についてご紹介します。
【2023年手帳】2週間見開きってどんな感じ？ NOLTYノートダイアリーはじめました。
長い手帳会議を経てようやく使いたいものに出会えました。”薄い・軽い・かゆいところに手が届く機能”が魅力のNOLTYノートダイアリーをご紹介します。
無印良品のネイル「クリアレッド」。ほんのり色づく透明ネイルはネイル初心者さんや不慣れな方にも、挑戦しやすくおススメです。
韓ドラ観賞にハマり、韓国語の学習をはじめました！完全初心者の私が毎日楽しみながら使用しているツールをご紹介。ながら学習でゆるく続けていきたいです。
発酵不要のフォカッチャ作りに挑戦。 シンプルなパンなのでそのまま食べるもよし、アレンジするもよし。過去1・2位を争う簡単さでした！
広島で観光の合間に現地の文具店巡りをしました。ご当地ものから大型店で買えるものまで、心ゆくままに堪能。購入品とともにご紹介します。
広島で観光の合間に現地の文具店巡りをしました。ご当地ものから大型店で買えるものまで、心ゆくままに堪能。購入品とともにご紹介します。
【ベーグル】初心者にも分かりやすいレシピで上手に作れました！
クックパッドで偶然見つけたベーグルのレシピ。初心者でも分かりやすく、失敗せずにおいしく作ることができました。
こするだけで簡単かわいいMIDORIの転写シール。失敗してもリカバリーOK！不器用さんにも全力でおすすめできるアイテムでした。
【ホットクック】 疲れすぎて何も作りたくない日を救う「具だくさん煮込みうどん」
疲れて何も作りたくない日は、具沢山の煮込みうどんを。あるものをどんどん放り込んで冷蔵庫のお掃除にも活躍する一品です。
増え続けるスタンプをスッキリ使いやすく。スタンプ収納に求める3つの条件「俯瞰できる・大量収納・取り出しやすさ」を叶えてくれるアイテムの紹介です。
ホットクックで「 ルウ不使用のハヤシライス」【所要時間：1時間15分】予約調理可
ホットクックでつくるルウを使わないハヤシライスの作り方。トマト缶を使って濃厚なうまみがギュッのおいしい一品です。
【2022】5年日記をスタート！継続で自己肯定感をアップさせたい
1年目は書く楽しみを、2年目以降は振り返る楽しみも。未来の自分がワクワクする5年日記を始めました！
2021年のふりかえりと2022新年の抱負です。
充電式湯たんぽって最高！お湯の入れ替えいらずってこんなにラクだったんだね。
お湯を入れたり捨てたりの手間がいらない充電式の湯たんぽ。ラクに簡単に手早くぬくもりが手に入るズボラには最高のアイテムでした。
今年の冬のスリッパは「無印良品」のルームシューズに決めました。あったかくてふかふかで包まれる感じがサイコーです。
MDノート（文庫サイズ）のカバーは自作で！ あっという間に完成。
安く・手軽に・自分好みのノートカバーを自作で。推しがそばにいる幸せを感じられるノートになりました。
冬支度でFALKEのウォーキーを買い足し。ふわふわとした履き心地や包まれる安心感が最高の一足です。着用感やウォーキーライトの比較なども。
ホットクックつくる「絶品ナスの照り煮」。冷凍揚げナスを使って作るから手間いらず。忙しい時の一品に、お弁当にも使える便利おかずです。
レトロ可愛い紅谷のクルミッ子缶。 お菓子を食べ終わったあとは何に使う？
デルフォニックスの顔スタンプ。ちょこっと手を加えると、とってもかわいくなって大満足。日記や手帳にぽんぽん押して楽しんでます。
りさ著『ふだんの美文字』で美文字練習。こんな字が書けたなら…
インスタグラムで大人気の「りさ文字」。ひたすら真似て書いて日々練習。飽き性の自分でも続いているのは、りさ文字が本当に素敵だから。こんな字になりたい！
ホットクックで3人前の焼きそばの作り方。所要時間は下準備含めて約30分でした。
ホットクックに待望の「黒」！ 出しっぱなしで毎日フル活動中です
材料を切って入れるだけで一品出来上がる魔法の家電ホットクック。待望の黒発売を機に購入。今年買ってよかったものランキング、堂々1位間違いなしで毎日フル活動中です。
なかしましほさんレシピ 豆漿（トウジャン）にオートミールプラスで大満足の朝食に
なかしましほさんの豆漿レシピをベースに自己流アレンジ！毎朝食べるほどのお気に入りです。
【発見！】一週間分の献立を立てれば、時間と思考の「ムダ」が省けた
毎日だらだら考えるより、まとめて考えるほうが思考も時間もムダを省けた！ 週間献立を導入するメリットや献立の立て方をご紹介します。
買い物にまつわる「イヤ」を払拭するために、ネットスーパーの利用を始めてみました。
インスタグラムの毎日投稿を始めてみて分かった継続できる3つのコツ。自分なりに分析してみました！
「未来の自分にプレゼントする」 このことばを心で唱えると、なんでも迷いなくスッと動けるようになりました。
Googleカレンダーで読書記録を。 紙の本もKindle本も一元管理で検索性アップ！
Googleカレンダーで読書管理始めました。未来の予定を入れるだけでなく、過去の記録として使ってみる。これ、なかなかいいかも…。
【子どもと作る】 簡単♩オートミールのざっくざくスコーン【レシピあり】
オートミールで作るザクザクスコーンの作り方。混ぜて焼くだけで簡単に作れます。夏休みのおやつにぴったり。
ダイエット中なのに「チョコバッキー沼」にハマってしまいました。おいしい、安い、ボリュームすごい！我が家の定番アイス、シャトレーゼの「チョコバッキー」をご紹介します。
『モモ』を読んで。時間の使い方の見直し。がんばりすぎず、思いつめないように「ゆるり」と生きていきたいです。
『ハンドレタリング』練習中。オシャレでかわいい文字やイラストを描きたい！
オシャレでかわいい文字やイラストが描けるようになりたい！そんな願いをかなえてくれる一冊見つけました。
【新築祝いに贈りたい】インテリアにもなるAesopのハンドウォッシュ
新築祝いを選ぶなら、オシャレアイテムとして人気なAesop（イソップ）のハンドソープがおすすめ！ いい香りで使うたびに気分が上がります。
無印良品のアイテムで「マステ巻き巻き」作成 ！ コンパクトで持ち運び便利に
マステを持ち歩くための「マステ巻き巻き」で集めて満足から脱出！無印良品のあるアイテムとダイソーのフラワータグを比較。さて、私にとって使いやすいのはどっち？
万能なハッカ油を買ったはいいものの、うまく使いこなせていない。そんな我が家では消臭剤として使用することで、無事に使い切ることができそうです。
オシャレでかわいい「兎村文具店」のマスキングテープを2つ購入！ 組み合わせのセンスいらず。これを貼るだけで手帳がぐんと素敵になりました。
『マイノートのつくりかた』を読んでの気づきと振り返り マイノートは思いを記録する最高のツールです
「自分の好き！」を集めたマイノート。雑誌のような日記のようなごちゃごちゃ感が楽しい。手帳に挫折した方も、手帳じゃ飽き足りない方にもおすすめです。
キッチンにスポンジラックは必要なし！ アイテム不要でとことんミニマルに
キッチンからスポンジラックを撤去し、ある場所をスポンジ置き場にしています。シンクもすっきりしていいことだらけです。
キッチン回りの愛用品紹介。オールステンレスでスッキリ、かつ、使い勝手も抜群なもの6つ。100均から定番品まで、あなたはいくつ持ってる？
雨の日が待ち遠しくなるレイングッズ。「810s / エイトテンス」マルケを購入！
雨の日が待ち遠しくなる！とってもかわいい長靴を購入しました。これで憂鬱な日も気分よく過ごせそうです。
「継続できるダイエット」カロリー調整したいときに食べるもの【26日目】
ゆるく続けるダイエット26日目の変化。おいしくてヘルシー、ボリューム満点の神レシピの紹介。これのおかげで体重コントロールに成功中です。
首に掛ける「クロシェット」は、実用性とファッションのいいとこ取り！
鍵をなくしやすい私が、鍵をスムーズに管理する方法とは？昔ながらの「鍵っ子」スタイルをちょっとだけオシャレにできるアイテムが便利。
「継続できるダイエット」お昼ごはん用にスープジャーを導入【15日目】
ゆるく続けるダイエット15日目の変化。仕事時のランチを見直してみました。
初めての梅しごと（梅酒）は分からないことだらけ。でも思ったより簡単に作れた！
初めて梅酒作りに挑戦。作る前に調べたことや、試行錯誤したこと、作った感想など。来年に向けての備忘録です。
『10キロやせて永久キープするダイエット』を参考にダイエット開始。最初のアクションプランや始めて1週間のからだや心の変化などを記しました。
【なかしましほさんレシピ】本格的なジンジャーエールが家でも作れた！
Twitterで人気の「なかしましほさん」レシピfoodmoodのジンジャーエールを作ってみました！濃厚でピリピリがくせになる大人の味わいでした。
【超ざっくり】学校のおたより保管方法。期限を区切るとラクになる！
ついついたまるプリント類。管理・廃棄の期限を区切れば、ムダな労力使わずに管理ができそうです。
無印良品でノートカバーを購入しました！初めて店舗で見つけたときは思わず二度見。 「え？レザー？」 軽くてカサカサの手触り。実はこれ、ジーンズのラベル（紙）から出来ているそう。 かっこよくてシンプルで上品で。見るたび触るたびに、いちいちときめいてしまう「無印良品のノートカバー」をご紹介します。 【無印良品ノートカバー】 ノートカバーの種類・サイズ どんなシチュエーションで使う？ 手帳カバーに 何でもノートに おわりに 【無印良品ノートカバー】 無印良品が販売する「ノートカバー」。気づいていませんでしたが、数年前からラインナップされているよう。先述のとおり、素材は紙。ジーンズのラベル素材で出来てい…
主にキャンプで使用しているヘッドライト。セリアでひとつ110円の破格のお値段。防災グッズにも便利なので、1人に1つは持っておきたいアイテムです。
【無印良品】図書館で借りた本の収納に、ソフトボックスがぴったり。
みなさま、図書館を利用していますか？小さいお子さまがいらっしゃるご家庭は、利用頻度が高いかもしれませんね。 私が住むエリアでは借りられる本は、1人10冊まで。せっかく行ったのだから…とあれもこれも手に取って、毎回MAXまで借りてしまいます。子どもの分まで借りたら、もっと冊数が増えますね。重たいです。 これまでは本を借りてきたバッグに入れたまま、リビングに放置していました。しかし見た目の問題、本が紛失するリスク等を懸念し、このたびやっと定位置を作りました。 導入した背景 あれこれ検証 導入してみてどうだった？ おわりに 導入した背景 借りてきた本をバッグの中に入れっぱなしにしていると、読むのを忘…
【キャンプ初心者】就寝時の寒さ対策に。持っていくと安心アイテム
初心者キャンパー目線で、夜の防寒対策に持っていきたいアイテムをまとめました。
【イライラを手放す】他人ではなく自分をコントロールしてみよう
イライラの原因は相手が思い通りにならないこと。どうにもならないことは手放して時間と心のムダ遣いを減らそう。
【耳読】Kindle読み上げですきま時間に読書量アップ！設定方法とメリットデメリット
読書量をふやしたいなら、耳で聞く読書「耳読」がおすすめ！ 読書アプリ×スマホ×イヤホンの3点セットをお持ちの方は、ぜひおためしを。
【安価な今がチャンス】 萌え断のイチゴサンドを作ってみよう！
イチゴの季節ももうすぐ終わり。切って塗って乗せるだけの簡単フルーツサンド（イチゴ）でモーニングなどいかがですか？
かわいいラッピングペーパーで自分だけのノート。愛着もひとしお！
かわいいラッピングペーパーでシンプルなノートをカスタマイズ！いつでも持ち歩きたい愛着のあるノートになりました。
進級前にやっておきたい紙類の処理について語りました。名前のついたテストや教科書、処理はどうやっていますか？
【2021年文房具屋さん大賞】「からっぽペン」でなかなか減らないインクを救出！
自分だけのオリジナル作品が作れる「からっぽペン」を手持ちのインクで試してみました！
今日はびっくりするほど、何もかもうまくいかない1日でした。 休みの日を有意義に過ごそうと（割とこまかく）段取りを組んでいたのですが、ことごとく失敗…。自己嫌悪に陥ってしまいました。 みなさんもそんな一日はありませんか？ 「よし！次にいこう！」 今日の失敗から学んだ、気持ちの切り替え方について考えてみました。 どんなことがあった？ 気持ちの切り替えかた ノートに書きだしてみた 「ストレスの原因」を見える化 まとめ どんなことがあった？ 今日は朝からこんなことを予定していました。 ボランティアの申し込みに行く 新しくなったショッピングモールに行く 帰りに気になっていたランチのお店に行く 予定してい…
【無印良品】パジャマワンピース「クルタ」はシーズンレスで使える優れもの！
お題「お気に入りの部屋着」 1年以上着ている、お気に入りのパジャマを紹介します。洗濯時以外ほぼ毎日着ている「無印良品」の二重ガーゼクルタです。 着心地のいいパジャマを探している 体型が目立たないルームウェアがほしい 家の中でリラックスして過ごせる部屋着が見つからない このような方におすすめの記事です。 無印良品で売られているクルタって何？ バリエーション お気に入りポイント ひとつだけ不満なところ おわりに 無印良品で売られているクルタって何？ 全身写真はこんな感じです↓ // リンク クルタは南アジアの多くの地域で着用されているルーズな襟なしシャツで、現在では世界中でも着用されています。クル…
家の中でもラクラク「歩数」が稼げる！ 雨の日や外に出たくないときの裏技公開
「天気が悪くて外に出るのがめんどう」「ウォーキングやジョギングがんばっている姿を近所の方に見られたくない」 そんなときに、室内で歩数を稼げる裏技をご紹介します。 ゲームの時間をジョギングタイムに 用意するもの どのくらい稼げるのかカウントしてみた おわりに ゲームの時間をジョギングタイムに 方法はすごく単純です。 ゲームをやりながら、その場で走る。たったこれだけです。 私はNintendo Switchの「あつまれどうぶつの森」がお気に入り。キャラクターと一緒に、（バーチャルの）島を駆けまわっています。 ただ座って操作するのではなく、一緒に走ることで、より臨場感が感じられます。始めた当初は歩き…
春が近づき、すっかりあたたかくなってきましたね。 昨年から、なかなか継続できていない「歩く」習慣。毎日8000～10000歩は達成したいのに、現実はせいぜい5000歩くらい。 何かいい方法はないかなぁ？と思っていたところに、この動画を発見！ www.youtube.com勝間さんは「みんチャレ」というアプリで、仲間と励ましあって歩いていたそう。さっそくダウンロードし、継続し始めてもうすぐ1ヶ月。私もみんチャレのおかげで、やっと「歩く」習慣が身についてきました。 勝間和代さんが実証済み、1日1万歩効果 みんチャレとは？ 実際に使ってみた感想 みんチャレを始めてよかったこと どんな変化が起こった？…
野菜の摂取不足が気になる今日この頃。ちょっとでもラクに、おいしく、野菜がとれないかなぁ…なんて。ネットをウロウロしていたら目についたのが「スムージー」！ 生野菜と果物を攪拌して、ジュースにする「あれ」です。 でもミキサー（ジューサー）持ってないよ！ そう、我が家には「フードプロセッサー」しかありません。 似ているようで違うミキサーとフードプロセッサー（以下、フープロ）。果たして、フープロでもスムージーは作れるのか…？ 少し気になる点はありましたが、結果、フープロでも問題なし！ さてどんな風に仕上がったのでしょうか…？ フードプロセッサーとミキサーの違い 小松菜とバナナのスムージー 飲んでみた感…
雑なタイトルですみません。ずっと悩んでいたことが一瞬で解決したので、方法を忘れないようにシェアします。 読書メーターからいい感じにTwitterへ連携させる方法です。（語彙力なし…）どなたかのお役に立てば！ 悩み 読書メーターの同時投稿だと見づらい件 あれこれ迷走した時期 違いはなに？ 2通りの投稿パターン（手順） ① 自分の感想に誘導したい場合 【Before Ver.】 ① 本の紹介に誘導したい場合 【After Ver.】 おわりに 悩み 読書メーターの同時投稿だと見づらい件 前回こんな記事を書きました。 usaginote15.hatenablog.com 本読んだあとはデジタ…
読書家のみなさん、本を読んだあとの記録はどうされていますか？ 手書きで管理のアナログ派？ WEBで管理のデジタル派？ 私はそのどちらも併用した「ハイブリッド派」です。手順は以下の3つで！ ① 本を読みながらノートに内容をまとめる② アプリで記録する③ Twitterに感想を投稿する 手書きでしっかりと頭に残しつつ、検索性を高めるためにWEBを活用。この方法が今のところ、とてもうまくいっています。 この本読んだっけ？昔読んだけど、どんな内容だった？次に読みたいのって何の本だっけ…？ ついつい忘れがちなあなたへ。こんな方法で管理してみてはいかがでしょう？ ハイブリッドな読書記録を デジタル管理に最…
小学生になると、新しいお友達ができ、子ども同士で約束して遊ぶことも増えてきますよね。 となると、気になるのが「親同士の連絡先交換」。 したほうがいい？ しなくてもいい？ 結論から言うと、私は「交換しておくと安心！」だと思っています。 でも、どうやればいいの？ 初対面の人と話すのは苦手な私が、実際にやってみた方法をご紹介します。これで数名の方と連絡先を交換することができました。 連絡先の交換方法 学校行事で会った時に声をかける 学習参観 学級懇談会 運動会 子ども経由でお手紙を渡す 第三者を通じて交換する 連絡先がわかると安心できる まとめ 連絡先の交換方法 放課後や週末など学校以外で遊ぶことが…
『勝間式ネオ・ライフハック100』 勝間流に触れてライフスタイルが激変しました
健康や時間の使い方、お金に関してなど、勝間流の考え方が広く学べます。まだ勝間さんをご存じない方には入門編としてすごくおすすめの一冊です。
プチプラでもロング・カール・キープの三拍子そろったパーフェクトなマスカラ発見。これでマスカラ迷子から脱出だ！
【在宅ランチ】レンジで完成、熱々ナポリタン。手軽に作れて後片付けもラク！
おうちでひとりランチ「なに食べよ？」って毎回悩みます。思いっきり好きなものを作るのか、はたまた簡単にインスタントで済ませるのか。 そんななかふと目についた「お手軽パスタ」の記事。よーし！今日はナポリタンだー というわけでさっそく作ってみました。材料を切って、パスタの上にのせて、レンジでチンするだけ！フライパンを使わない、だからケチャップだらけのフライパンを洗わなくてよい。これ考えた人、すごいよ…！ レンジナポリタン 作り方 お気に入りポイント もっと洗い物を減らそう！ おわりに レンジナポリタン 参考にさせてもらったレシピはこちら。macaroniのらみーさんレシピです。動画で手順が確認できる…
ブログを開設して1年。ゆっくりですが私なりに掴んできた、ブログ更新を続けるコツについて語ります。
【つくしペンケース】 噂通りの使い心地！ぺたんこスリムで大容量
「つくしペンケース」の魅力とは？毎日使うたびに気持ちが上がる、魔法のペンケースでした。
楽天で購入した小さなフープピアス。軽くて着けてるのを忘れるほど！究極のシンプル加減が今の自分にちょうどいい。
みなさま、pinterestというアプリはご存じでしょうか？ Pinterest – おしゃれな画像や写真を検索 Pinterest ライフスタイル 無料 apps.apple.com Pinterest(ピンタレスト）は画像検索に特化したアプリ（WEB)。探したいキーワードを入力すると、ズラズラズラーっと画像が。気になるものをクリックすると、それに似たようなものやカテゴリーの画像が芋づる式に次々と表示されます。 お気に入りとしてクリップした画像はMYフォルダ（以下ボードと呼びます）に保存され、一覧として見ることができます。 つまり、雑誌を切り抜いて「自分の好き」をちりばめたコラージュのような…
家事のなかでも、掃除は大の苦手分野。やらなければ…と思えば思うほど、後回しになってしまいます。 明日でいいや～とか、まだいいかな、とか。そして気づけば家の中がぐちゃぐちゃに…。 年末の大掃除もほぼ主人任せ。（毎年ありがとうございます！）とはいえ、日ごろから「小掃除」をがんばっていれば、汚れもそんなに溜まらないはず！そこで、小掃除が習慣になる仕組みを作り実行することにしました。まだ始めて2週間たらずですが、この作戦が今のところかなりうまくいっています。 私のように先延ばし癖がある方にピッタリだと思います！ 小掃除の仕組み化 1ヶ月の小掃除計画を立てる 計画の立て方 続けるためには？ 計画を考…
みなさんの得意料理はなんですか？ 私は肉じゃが！ おいしいですよね～ カレーとほぼ同じ材料なのに、手間ひまかけてます感を演出できる肉じゃが。我が家の定番料理であり、登場回数もまぁまぁ多い。 ポピュラーな肉じゃがは牛肉を使用すると思われますが、我が家のこだわりは「豚肉」で作ること！部位は豚バラで薄切り肉限定です。 牛肉にくらべ安価、かつ、ほどよくこってり感もだせる豚肉で作る肉じゃが。絶対失敗せずに（なんせ煮込むだけ）おいしく作れるので、今晩のメニューに悩んでいる方は、だまされたと思ってぜひおためしを！ 安くてうまい、無水肉じゃが 参考にしているレシピは、クックパッドやブログでも大人気！本もだされ…
年齢を重ねるにつれ、だんだん3つの首（足首・手首・首）の露出が厳しくなってきました。レギンスは到底はけないし、七分袖も無理。Vネックよりタートルニット…。 特に、ふとももからひざ下にかけての下半身の冷え。起毛素材の冬仕様のパンツでも到底太刀打ちできないつらさです。昨年は、ここまで寒がりではなかったような…? やはり年齢のせいか？ そんなときに出会った「まるでこたつソックス」。このネーミング…！ 秀逸すぎません？ ネーミングにウソ偽りなし！ 「まるでこたつ」なんていい響きだ。 もう暖かすぎて手放せない。室内だけでなく、外出時も履いています。 【靴下の岡本】まるでこたつソックスの魅力 あたたかい……
前回の記事を書いてから約1ヶ月。 usaginote15.hatenablog.com やっとこれだ…！というマスクが見つかったので（大げさ）、ご報告します。 ◆快適なマスクの条件◆ スペックはどんな感じ？ プリーツ素材やリブ素材も！ おわりに ◆快適なマスクの条件◆ 私がマスクに求めている機能は次の通りです。 3Dマスク（ギャザータイプではなく） 使い捨てタイプより、布？タイプ 肌なじみのよい色 お肌がしっとりしそうな潤いタイプ 耳にかける紐が調節できる この条件を満たしたものとして、イオンのパステルマスクを購入しました。（しかしサイズが合わず息子へ進呈） 何度か洗濯を繰り返すうちに、割と早…
「振り返り日記」から「ミーニング・ノート」へステップアップ。
もうすぐ2020年も終わろうとしています。みなさんにとって今年はどんな1年になりましたか？このような「振り返り」の習慣を設けていますか？ 私は年末といわず、日記を通じて日々「振り返り」を行うようにしています。日記には「～があった、～した」などの出来事だけではなく、そこから何を学んで次にどうつなげるのか？も添えて。 この「振り返り」の習慣にずいぶん助けられました。 失敗したりネガティブなことでも、このような記法で書き留めることで前向きに捉えることができます。次はこうしよう！ の脳内予習復習で、再発防止、パニック防止。本当に器の小さい人間ですが、ちょっぴり余白ができます。 2020年はこの「振り返…
*写真は無印良品のサイトよりお借りしています 『無印良品』はお好きですか？ 私はあの空間が大好きです！ずらりと整列して並べられた商品、BGM（色々な国の音楽）、エッセンシャルオイルのいい匂い… 大好きな空間を家で再現できれば、もっと家時間を楽しめるはず！！ というわけで、最近はまっている「おうち de なんちゃってMUJI」。誰でも手軽に2ステップで、なんちゃってMUJI空間を再現する方法をご紹介いたします。 空間をととのえる BGMにこだわる おわりに 空間をととのえる 空間といっても、収納用品やインテリアはそう簡単に変えることはできません。まずは、目の前のモノを片づけましょう。 私のくつろ…
『汚部屋脱出プログラム』を読んで、年末に向けての「捨て」再始動
勝間和代さんの「汚部屋脱出プログラム」を読んで、ふむふむと勉強になったことや、本を読んで実行したことなど。備忘録日記です。
「エナジーバンパイア」「エネルギーバンパイア」。 他人のやる気や気力を奪う人として定義されているようです。 この言葉を知り、私のエネルギーを奪う「モノ・ひと」はどんなものか考えてみました。 朝から気分が下がってしまう！（モノ） ずばり、「ワイドショー」です。 理由はだれかを批判ばかりしているから。 例えばコロナ。感染者数が増えました、減りました。数で脅かす。(インパクトあるからね）そして、まだどうなるか分からない未来への施策に対して「効果がない」や「間違っている」など。ディスりがすごい。 例えば芸能人の不祥事。「以前からそんな予兆があった」など、あーでもない、こーでもない。そんなのどうでもよく…
ずっとあこがれていたガラスペンをついに購入しました…！ ガラスペンに光があたるとキラキラまぶしくって、ペン先を水に浸すと、インクが溶け出してうっすら色づいた透明な液体に。 機能的なだけではなく『癒し』を生み出す文房具、ガラスペン。今回は私が感じたガラスペンの魅力について語ってみたいと思います。 ガラスペンとは？ ガラスでできた筆記具（つけペン）です。ペン先をインクに直接浸すことで、ペンにインクが吸収され文字を書くことができます。 洗うときは水を張ったコップでかき混ぜるだけ。絵の具の筆を洗うイメージです。何色か混ぜったときの色の変化、インクがじっくり水に溶けていく様子が実にいい。 万年筆のように…
10月から、朝ウォーキングを始めました。距離にして約1.5キロ。時間は20分程度です。 気づけば1ヶ月以上、もう少しで2ヶ月経過することになります。飽き性の自分が（こんなに）継続できている理由はなんだろう？と、色々考えてみました。 始めたきっかけ 「在宅ワークで運動不足。今は朝ウォーキングしてるよー」と友人から聞いたのが始まり。暑さも和らぎ、ほどよく気持ちいいこの季節。試しに…と自分も歩いてみたら、すごくいい気分…！ ポケモンGOのモンスター集めにもはまっていて、歩くのはゲームにもうってつけ。同機は不純ですが、健康のため、ゲームのため！「ウォーキングの習慣化」を10月の目標に設定しました。 継…
夏から秋、そして冬も近づき、そろそろ寒くなってきましたね。 みなさんの今年の冬のマスク事情はどんな感じですか？ 夏用のひんやりマスクから、冬マスクへ。購入に際して、私がこだわっているポイントを列挙してみます。（現在難民中です） マスクに求めるもの 3Dマスク（ギャザータイプではなく） 使い捨てタイプより、布？タイプ 肌なじみのよい色 お肌がしっとりしそうな潤いタイプ 耳にかける紐が調節できる ちなみに夏はこのタイプを愛用していました。安いけど繰り返し使えて、着けているストレスもほぼなし。 item.rakuten.co.jp 同じものを買い足したいけど、ひんやりタイプは冬はどうなの？寒く感じる…
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