4/24 雨

4/24 雨朝からずっと降っている今日はカーポートの下で素振りしたテンポは120、140、160、180、2004拍子で一拍で一回振る（素振りの種類）•オ...

4/23 素振りの種類

4/23 素振りの種類◆ ◆ P R ◆ ◆ジュニアクラブ募集中バドミントンに興味があるお子さんがいれば是非ご連絡ください！初心者大歓迎です仙台で練習して...

4/22 月曜日から素振り

4/22 月曜日から素振り◆ ◆ P R ◆ ◆ジュニアクラブ募集中バドミントンに興味があるお子さんがいれば是非ご連絡ください！初心者大歓迎です仙台で練習...

4/21 疲れ

4/21 疲れ◆ ◆ P R ◆ ◆ジュニアクラブ募集中バドミントンに興味があるお子さんがいれば是非ご連絡ください！初心者大歓迎です仙台で練習してますよろ...

4/20 疲れ

4/20 疲れ◆ ◆ P R ◆ ◆ジュニアクラブ募集中バドミントンに興味があるお子さんがいれば是非ご連絡ください！初心者大歓迎です仙台で練習してますよろ...

4/19 高校生と練習

4/19 高校生と練習◆ ◆ P R ◆ ◆ジュニアクラブ募集中バドミントンに興味があるお子さんがいれば是非ご連絡ください！初心者大歓迎です仙台で練習して...

4/18 過去の動画を見て

4/18 過去の動画を見て◆ ◆ P R ◆ ◆ジュニアクラブ募集中バドミントンに興味があるお子さんがいれば是非ご連絡ください！初心者大歓迎です仙台で練習...

4/17 新たな学び

4/17 新たな学び◆ ◆ P R ◆ ◆ジュニアクラブ募集中バドミントンに興味があるお子さんがいれば是非ご連絡ください！初心者大歓迎です仙台で練習してま...

4/16 取り戻しつつある

4/16 取り戻しつつある◆ ◆ P R ◆ ◆ジュニアクラブ募集中バドミントンに興味があるお子さんがいれば是非ご連絡ください！初心者大歓迎です仙台で練習...

4/15 いい感じになってきた

4/15 いい感じになってきた◆ ◆ P R ◆ ◆ジュニアクラブ募集中バドミントンに興味があるお子さんがいれば是非ご連絡ください！初心者大歓迎です仙台で...

4/14

4/14練習の成果◆ ◆ P R ◆ ◆ジュニアクラブ募集中バドミントンに興味があるお子さんがいれば是非ご連絡ください！初心者大歓迎です仙台で練習してます...

4/13 バド指導

4/13 バド指導◆ ◆ P R ◆ ◆ジュニアクラブ募集中バドミントンに興味があるお子さんがいれば是非ご連絡ください！初心者大歓迎です仙台で練習してます...

4/12 練習休み

4/12 練習休みInstagramに練習動画を投稿しているいや保存していると言った方が適切かも動画はファイルサイズが大きいのでデバイスに保存しておけない...

4/11 無駄のない速い動きのための練習

4/11 無駄のない速い動きのための練習◆ ◆ P R ◆ ◆ジュニアクラブ募集中バドミントンに興味があるお子さんがいれば是非ご連絡ください！初心者大歓迎...

4/10 寒い朝

4/10 寒い朝◆ ◆ P R ◆ ◆ジュニアクラブ募集中バドミントンに興味があるお子さんがいれば是非ご連絡ください！初心者大歓迎です仙台で練習してますよ...

4/9 素振り

4/9 素振り試合の良いところは日頃の練習の成果を試せることと自分の実力を試合で確認できることロブの精度が大切振り過ぎないことバックラインはシャトルが飛ぶ...

4/8 素振り練習改良・Few Fast feet exercises

4/8 素振り練習改良・Few Fast feet exercises夜になると天気が崩れるというので早めに練習を開始した昨日、大会が終わって思ったことは...

4/7 大会結果というか反省

4/7 大会結果というか反省山形で二日間にわたって開催されたシニアプレ大会に参加した全国から各世代の方が総勢400人参加したモロに昭和の雰囲気が漂う体育館...

4/6 鬼滅グッズ購入など

4/6 鬼滅グッズ購入などミズノの鬼滅Tシャツを購入したそれと鬼滅スーパーグリップTシャツは凄く良かったけどスーパーグリップはいつも使っているやつより若干...

4/5 休み

4/5 休み仕事が疲れる辞めたいでも、辞めれないそんな日が続く3月で辞めた社員を見ると羨ましく感じる自分にはどこも行き場が、ない思えば良いことがなかった高...

4/4 休み

4/4 休み今日は仕事で疲れた精神が疲れた帰宅したら初めてウツみたいになった気持ちが疲弊するとこんな事になるとは思わなかったもうずっとネガティブになり心配...

4/3 雨

4/3 雨夜、天気が崩れて雨になった雨を避けて素振りした今日もメトロノームを使った素振りをした音源はYouTubeを使うテンポは120、140、160、1...

4/2 休み

4/2 休みもう疲れた練習休みにしたそもそも長く素振りしてきて思うのは疲れたら、休むことの大切さここでBCAAや滋養強壮剤なんかを接種してまで練習するのは...

4/1 新年度一発目の練習

4/1 新年度一発目の練習夜今日もメトロノームを使った素振りをした音源はYouTubeを使うテンポは120、140、160、1804拍子で一拍で一回振るこ...

3/31 令和5年度最終練習

3/31 令和5年度最終練習午前、午後と暑いくらいの陽気になったしかし、夜になるとぐっと冷え込みいつも通り寒くなった夜今日もメトロノームを使った素振りをし...

3/30 県外遠征

3/30 県外遠征今日は県外のクラブチームに行って練習に参加してきた高速道路を使ったので1時間で着いた新しい体育館でシャトルは見やすかった全員知らない人と...

3/29 練習休み、無理だった

3/29 練習休み、無理だった令和五年度最後の出社日本当に色々なことがあった会社を辞めようと思ったけどずるずると続けてしまっている今の安定した生活を捨てら...

3/28 腹痛

3/28 腹痛年度末最終週今週乗り切れば終わりというところでまたも体調不良腹痛と疲労で動けなくなった今日は早々に練習休みを選択したもう本当に無理会社でもス...

3/27 オーガモーター交換

3/27 オーガモーター交換今日もメトロノームを使った素振りをした音源はYouTubeを使うテンポは120、140、160、1804拍子で一拍で一回振る（...

3/26 なんで雪なの？

3/26 なんで雪なの？朝から寒いなと思った雨もひどいし天気が荒れていた午後になって大雪になった今日は残業で遅くまで働いたし外の状況も悪い体調も悪いという...

3/25 楽して速く動く、楽しくではない

3/25 楽して速く動く、楽しくではない夜仕事で残業したもう疲れて帰宅したご飯を食べたら眠くなったここで寝たら素振りする気力がなくなる頑張って横にならず着...

3/24 日曜日の夕方に

3/24 日曜日の夕方に素振りしたいつもより早い久しぶりに休日出勤しなかった山を越えたのだ長かった私の場合、代休がないから平日に休むには年休を使う代休はな...

3/23 体育館練習

3/23 体育館練習今日は1時間だけ体育館で練習した普段の素振り成果を確認した前より速く反応できるようになったリズムを持って動けるようになった上達を感じら...

3/22 素振りデイ

3/22 素振りデイ夜メトロノームを使った素振りをした音源はYouTubeを使うテンポは120、140、160、1804拍子で一拍で一回振る（素振りの種類...

3/21 まさかの1日

3/21 まさかの1日仕事はつまらない忙しくて大変やめたくてもやめれない生活するためにはどうすることもできないたかだか数百万円を稼ぐために日々忙殺され趣味...

3/20 1日の出来事

3/20 1日の出来事今日は祝日だけど仕事が忙しいので午前中出勤した残業手当もないし代休もないそれなのに2月からずっと休日出勤している午後は床屋に行ったも...

3/19 桃田選手 強化費対象外だった

3/19 桃田選手 強化費対象外だった夜メトロノームを使った素振りをした音源はYouTubeを使うテンポは120、140、160、1804拍子で一拍で一回...

3/18 ナノフレアネクストステージ

3/18 ナノフレアネクストステージ聞いたことなかった日本未発売のラケットだった中国だと12000円くらいだけど日本だと17000円する※メルカリ調べ安い...

3/17 大会参加

3/17 大会参加全日本シニア以来？の大会参加珍しく団体戦です久しぶりだった仕事が忙しくて参加やめようかと思ったけど今日で最後のメンバーもいるしせっかくな...

3/16 インプレー

3/16 インプレー今日は子供達にバドミントン指導をしたあと自分の練習を少ししたhttps://www.instagram.com/reel/C4lNiu...

3/15 フォルト

3/15 フォルト知らなかったネット前でラケットを立ててブロックするとフォルトになる良くやってる人がいるけどダメなプレーだったとは！今日は疲れて本当に疲れ...

3/14 タッチザネット

3/14 タッチザネット夜メトロノームを使った素振りをした音源はYouTubeを使うテンポは120、140、160、1804拍子で一拍で一回振る（素振りの...

3/13 リズムと素振り

3/13 リズムと素振り夜今日の天気は晴れ少しだけ寒いメトロノームを使った素振りをした音源はYouTubeを使うテンポは120、140、160、1804拍...

3/12 冷たい雨と残業、疲労

3/12 冷たい雨と残業、疲労とにかく忙しい今日も残業した雨がひどかったので迎えに来てもらったありがたいもう体がクタクタでこれ以上体を動かすとまた口内炎に...

3/11 素振りDAY

3/11 素振りDAY夜体調が回復したのでメトロノームを使った素振りをしたテンポは120、140、160、1804拍子で一拍で一回振る休み明けだといつもよ...

3/10 バドミントン休み

3/10 バドミントン休みやはり体調が悪いそれと休日出勤で疲れた今日は素振りを休むことにした昨日の練習動画を整理したhttps://www.instagr...

3/9 バド指導日

3/9 バド指導日口が痛くて声が出せないが今日も子供達にバドを指導してきたゲーム練習をメインにした本当に上手にラリーをしていたやればやるほど上手くなるゲー...

3/8 ウーメンを食べる

3/8 ウーメンを食べる今日も一日中口の中が痛くて大変だった仕事中、電話対応が特に大変本当に小さい声しか出せないお客様にも心配されてしまったしかし、本当に...

3/7 舌が痛いので素振り休み

3/7 舌が痛いので素振り休み朝から食事に苦労するほど舌が痛い昨日もあまり食べられなかったこの3日で体重が2キロ減ったお腹が空いて大変なのにご飯を食べるこ...

3/6 ベロが痛くてつらい

3/6 ベロが痛くてつらい食欲もあまりないベロが痛くて何もする気になれない疲労のせいだと思うガンではないちょっと心配したけど夜今日もいつも通りメトロノーム...

3/5 疲れ、疲労、倦怠感、ベロ痛

3/5 疲れ、疲労、倦怠感、ベロ痛年度末に入り毎週土日も働いているそのため休みはない季節的なものだから仕方ない仕事が集中する時期しかし人によって状況が違う...

3/4 メトロノーム素振り

3/4 メトロノーム素振り夜今日もいつも通りメトロノームを使った素振りをしたテンポは100、120、140、160、1804拍子で一拍で一回振る（素振りの...

3/3 ブラッシュアップ

3/3 ブラッシュアップ夜一時雨が降ったわりと強い雨だった降り止む気配がなかった諦めて素振りしようかちょっとまて念の為、アプリで雨雲を確認しようするとあと...

3/2 バド指導日

3/2 バド指導日子供達にメトロノームを使った素振り練習をしてもらったテンポ100→120→140→160→1804拍子で一回振るこれを1分間やるインター...

3/1 雨

3/1 雨夜メトロノームを使った素振りをした今日から180を追加したテンポは100、120、140、160、1804拍子で一拍で一回振る•オーバーヘッドだ...

2/29 会社で嫌な事があった

2/29 会社で嫌な事があった足が痛いしもともと疲れていたが会社で嫌な事があって完全に素振りする気力を失ったもうやめたいずっと思っているがそんな事はできな...

2/28 メトロノーム素振り

2/28 メトロノーム素振り夜今日もメトロノームを使った素振りをしたテンポは100、120、140、1604拍子で一拍で一回振る•オーバーヘッド•前•ハイ...

2/27 夜に素振り

2/27 夜に素振り夜今日もメトロノームを使った素振りをしたテンポは100、120、140、1604拍子で一拍で一回振る•オーバーヘッド•サイド左右•前•...

2/26 前途多難

2/26 前途多難月曜日から残業で帰宅が遅くなった日中も仕事が忙しくて疲れた土日の疲れが出て疲れたいろんな事があって疲れた夕飯後、起きていられずに横になっ...

2/25 雨の日でも素振り

2/25 雨の日でも素振り午後仕事に行った休みの日は仕事が進んで良い年度末は忙しいから仕方ない予定通り仕事が納まってくれればそれ以上に良いことはない3月ま...

2/24 バド指導DAY

2/24 バド指導DAY今朝は左肩が痛いので痛み止めを飲んだシップも貼った痛くて肩を上げられない今日は子供達に指導するのでノックで左肩を動かすのがつらいた...

2/23 女川タワーバーガーDAY

2/23 女川タワーバーガーDAY1段目がカニクリームコロッケ2段目がハッシュポテト3段目が鮭コロッケ4段目がハンバーグ5段目もハンバーグこれで1100円...

2/22 練習休み

2/22 練習休み今朝は大雪の影響で自転車を漕げずまさかの遅刻お昼になるとだいぶ溶けた夜はシャーベットになり重い雪に変わっていた本当に毎日忙しくて夜まで体...

2/21 大雪

2/21 大雪最近、気づいたこと練習は量よりも質だということだめな練習を繰り返すとますますダメになるラケットを振れば上手くなるものでもなくフットワークすれ...

2/20 素振り休み

2/20 素振り休み朝8時に出張に出かけた3時間運転して現地到着そこで仕事をして4時間かけて帰ってくる帰りは意識が飛びそうになる休みながら運転する大変だっ...

2/19 左肩が痛くて大変

2/19 左肩が痛くて大変今日もメトロノームを使った素振りをしたテンポは100、120、140、1604拍子で一拍で一回振る•オーバーヘッド•サイド左右•...

2/18 練習休み

2/18 練習休み今日は午後仕事した3日連続で体育館練習して身体が疲れたので素振りは休むことにしたいまさらだけど疲れた次の日は休んだ方が良いその方が上手く...

2/17 バド指導

2/17 バド指導泣いても笑っても試合の結果は変わらない勝ったら嬉しいと思う負けたら悔しいしかし失敗ではないチャレンジした結果なだけさて人生終盤になると人...

2/16 オリバーのトレーナーが届いた！

2/16 オリバーのトレーナーが届いた！どうせ土日も出勤するので定時で退社してバド練習へ高校生の相手をしてきたしかし！肝心の高校生が来ないではないか！いや...

2/15 体育館練習！

2/15 体育館練習！仕事を早めに終わらせて今日は体育館練習をした基礎打ちを1時間ノックを30分ゲームを30分計2時間基礎打ちは早く動くことを意識したら最...

2/14 メトロノーム素振り

2/14 メトロノーム素振り今朝は寝坊した目覚ましのかけ忘れ急いで準備して予定していた新幹線に乗れた良かったちょっと疲れが溜まってるずっと抜けない今日の夜...

2/13 シニアは休みが重要なんです

2/13 シニアは休みが重要なんですとにかく左腕が痛い左なんて使ってないのに激痛で動かせない右は大丈夫だから羽根は打てるどこを怪我するか分からないもんだ朝...

2/12 もう分からん

2/12 もう分からん朝起きたら全身が痛い昨日は今まで練習した中で一番ハードだったこれから準備して会社に向かう今日は大事をとって素振りは休もうと思う午前中...

2/11 ミニ合宿みたいな練習

2/11 ミニ合宿みたいな練習今日も仕事だった多分、今月は休みがないと思う疲れてしまいバドまで体力が続かないバド中心に生活できれば練習も昼間できるようにな...

2/10 バド指導日

2/10 バド指導日みんな考えているのはいったいどうやったら上手くなるのか？これだけだと思うあわよくば楽に上手くなりたいでしょ？頑張ってやったら必ず上手く...

2/9 忙し過ぎる

2/9 忙し過ぎる朝起きると身体が少し楽なった昨日は練習を休んだのでそのせいだと思う今日は体育館練習なので少しは動けるような気がする体育館練習の2日前に疲...

2/8 ゆっくりする

2/8 ゆっくりする今日は天気が良くない雪が降らないだけまだましか私も昔はちょいちょい徹夜していた会社で朝日を眺めてその綺麗さに感動したことがある徹夜まで...

2/7 体育館練習はキツイ

2/7 体育館練習はキツイ雪が降ってあたりを真っ白にした雪が積もるとあたりは静かになる月も明るくなる今朝は陽が射して明るい日光は雪を溶かし水に戻していく一...

2/6 疲労困憊

2/6 疲労困憊明日、体育館練習があること仕事が忙しくて帰宅が遅いこと何よりも疲労困憊であることこのままだと､､､明日はまともに羽が打てないということで素...

2/5 雪の日でも素振り

2/5 雪の日でも素振り昨日はあんなに暖かかったのに今日は雪になったすごく寒い今は冬だったのを思い出した仕事が忙しくて1日があっという間に終わる暇よりは良...

2/4 日曜日も素振り

2/4 日曜日も素振りオーバーヘッド、サイド、ハイバッグ2セット各1分ローテーション1分インターバル強く振ること速く動くことフットワークフォア前後、左右、...

2/3 驚く成長力

2/3 驚く成長力ジュニアを作って早いもので3年になりましたコロナと重なり思うような練習もできない時期もありました何人も辞めていきましたしかし本当にバドが...

2/2 動けるようになった

2/2 動けるようになった金曜日あっという間に週末になった昨日の素振りの疲れを感じて今朝も起きた仕事が疲れても素振りやらないと仕事だけの生活になってしまう...

2/1 深夜の素振り

2/1 深夜の素振り朝起きるとうわっ、疲れたと思う朝イチの気持ちがこれやっぱりフットワークが疲れる相当追い込んでいるので良い練習になっているのは確かこれも...

1/31 早過ぎるよ！

1/31 早過ぎるよ！1月最終日！早い！ちょっと早過ぎ仕事が追いつかない年度末に向けて休日出勤が増えるバドとの両立が難しい去年は深夜に帰宅して素振りしよう...

1/30 やばっ、何で？

1/30 やばっ、何で？いったい「冬の外な」を見て「冬のソナタ」を思い浮かべた人は何人いるだろうか？とかく人は忘れやすい怒り、情熱は冷めやすいこれに繋がっ...

1/29 冬の外な､､､

1/29 冬の外な､､､真冬の夜外で素振りの練習はっきり言って頭がおかしいこんな時間にこんな季節に外で毎日素振りする人なんていない！と思ったオーバーヘッド...

1/28 なぜ上達しないか分かった

1/28 なぜ上達しないか分かった毎日練習して少しずつ前へ進むしかし後退していると感じる時もあるなぜ練習しているのに上手くならないのか？図にしてみたら理解...

1/27 バド指導日

1/27 バド指導日謎の肩痛に悩んでいる右肩ではなく左が痛い全く素振りとは関係ないから単なる加齢のせいではないか？年を取るとこうなるのか？今日はバドミント...

1/26 また休み！

1/26 また休み！今日は仕事が本当に忙しくて帰宅したら体力が限界だったとても素振りなんてできない昔は素振りできたのはその程度の練習内容だったから今はちょ...

1/25 お休みです

1/25 お休みです休み本当に久しぶりに2日続けて休み仕事もバドも疲れたのでちょっと休息します

1/24 大雪！！！

1/24 大雪！！！もうすぐ50歳になる当然20代の時とは違う一番違いを感じるのは練習の成果を感じられないこと若い時は素振り、ランニングだけで身体が見違え...

1/23 絶不調DAY

1/23 絶不調DAY体育館練習仕事の後だったし昨日の素振りの疲労もありまったく動けなかった太ももが張ってしまってダメだったせっかくの体育館練習だったのに...

1/22 何で雨なの？

1/22 何で雨なの？今日の夜も雨だった天気悪い靴に穴が空いてるから雨はキツイ最近思ったことおじさんバドミントンプレイヤーバドなんてできない年齢周りから見...

1/21 雨でも素振りをやったるDAY

1/21 雨でも素振りをやったるDAY朝から大雨天気は悪いけど雪ではないから助かる夜になってもずっと強い雨が続いていた風も強くてこのままでは素振りはできな...

1/20 バド指導とastrox100newシリーズ登場！

1/20 バド指導とastrox100newシリーズ登場！夕方子供達にバドミントンを指導してきた短い時間なので集中して練習した人数も少ないのでほぼ休みなし...

1/19 バドミントンは楽しい

1/19 バドミントンは楽しい週末になった早い！仕事の速度が追いつかない休日出勤するしかないこの時期は諦めるしかないそしてやるしかないやりたくないけど夜高...

1/18

1/18朝昨日の夜の練習の疲れが一気に襲いかかる感じでつらいしかもこれから仕事に行かなければならない体力が回復するまでは布団でゴロゴロする昨日の練習は特に...

1/17 夜練

1/17 夜練プッシュレシーブが上手くできないいやレシーブが全般的に下手だいろいろと試しているがうまくはまらないどうしようもなくてタゴケンのYouTube...

1/16 練習休み

1/16 練習休み今日はずっと寒くて道路の雪も解けず凍ったままだった仕事も忙しくて余裕がないので精神的にも疲れた帰宅後夕飯を食べたら起きていられず横になっ...