4/29 バド指導

4/29 バド指導今日は午前中に臨時練習会を開催した出席率も良かったみんな朝から元気よく練習してくれたさて自分はというと喉の痛みがあって本調子ではないなか...

4/28 体調不良

4/28 体調不良昨日から体調が悪かった今日になっても回復せずゆっくり休養することにしたのどが痛い耳鳴りもする昨日はよく指導できたと思う

4/27 バド指導

4/27 バド指導中学生少人数を教えた基礎打ちのあとゲーム練習基礎打ちも本当に丁寧に教えた細かい動き、遅い速いの打ち分け方ゲーム練習はリターンを中心に1球...

4/26 指導

4/26 指導子供達は自宅で筋トレ、素振りしているはずなので今日はノック練習から開始実戦を意識してスマッシュの切り返しサイドレシーブオールコートあとはゲー...

4/25 ビジター

4/25 ビジタービジターで参加して少しだけゲーム練習した50歳なのに一番上手い？それゆえ狙われなくなる残念練習であっても勝ちたい意識が強い練習だから強い...

4/24 筋トレ・素振り

4/24 筋トレ・素振り【練習内容】両手、両足に500gのウエイトを着用して30分間で筋トレと素振りした腕立てはプッシュアップバーを使用腰の回転運動はツイ...

4/24 シニア指導

4/24 シニア指導もしかしたら子供達にバド指導するのも大切だけど社会人から始めた大人に指導することも大切なんじゃないかと思った子供達より覚えるのも大変だ...

4/23 疲労

4/23 疲労今朝は早く起床して出張に行った往復450キロを運転するそして打ち合わせで回る山岳地帯を抜けるのでトンネルやカーブが連続するとにかく運転が長い...

4/22 筋トレ・素振り

4/22 筋トレ・素振り先日の試合、子供達とのゲーム練習共通しているのは負ける原因それは全部ミスしかも自分のミス自ら失敗して点を献上しているサッカーであれ...

4/21 体力回復トレーニング

4/21 体力回復トレーニング昨日の疲労があるため今日は練習休み早く寝よう寝るのが一番

4/20 大会後、バド指導

4/20 大会後、バド指導昨日もバド指導寝たのが2時6時起床で大会へもうクタクタ試合後、急いでバド指導へあまりに疲れて珍しく椅子に座った一気に睡魔に襲われ...

4/19 バド指導

4/19 バド指導疲れた子供達の指導でクタクタ一緒にダッシュやフットワーク筋トレもしたゲーム練習の相手もしたフル4時間休みなし子供達の大会があったので見学...

4/18 筋トレ、素振り

4/18 筋トレ、素振り今日はお花見したあとに素振りした【練習内容】両手、両足に500gのウエイトを着用して30分間で筋トレと素振りした腕立てはプッシュア...

4/17疲労

4/17疲労今日は疲労のため練習休み出張で一日中移動だった新幹線は観光の外国人やおじいちゃんの花見客でいっぱいだったそんな人達を横目に自分は仕事をしていた...

4/16バド指導

4/16バド指導中学生が大会前なので臨時で体育館を押さえて練習してきたはじめにロブをノックしたみんな教えると上手にできるいざゲーム練習になるとまったくでき...

4/15 筋トレ、素振り

4/15 筋トレ、素振り【練習内容】両手、両足に500gのウエイトを着用して30分間で筋トレと素振りした腕立てはプッシュアップバーを使用腰の回転運動はツイ...

4/14 練習休み

4/14 練習休み試合翌日のため今日の練習は休みやっぱり疲労が残っている若干筋肉痛大会の後に子供達に指導したので余計に疲れた大会のあとの指導は考えものだ身...

4/12指導・4/13優勝

4/12指導・4/13優勝4/12土曜日いつものバド指導小学生、中学生に教えた中学生は大会が近いのでゲーム練習小学生は楽しくノック練習本当にあっという間に...

4/11バド指導

4/11バド指導帰宅後、子供達にバド指導したまず自宅筋トレ素振りしない場合今後指導はやめる事を伝えたやはり一人だけしない子がいたが約束して自宅トレーニング...

4/10疲労

4/10疲労今日は出張だった新幹線で往復5時間の移動とレンタカーを借りて高速道路の移動客先での打ち合わせ取引先での打ち合わせ家に帰ったら疲れ果てて素振りは...

4/9筋トレ素振り

4/9筋トレ松友選手インタビュー記事より引用「何よりも大切にしてきたのは「できない理由を探さないこと」です。どれだけ練習をしても、必ず勝てる約束はありませ...

4/8休み

4/8休み今日は出張で忙しかった帰宅したら疲れて寝てしまった起きたら夜中で練習する気力が湧かないので練習を休むことにした今月初の休みになった

4/7 筋トレ・素振り

4/7筋トレいま教えている子供達が先日の大会でベスト4に入った本当に嬉しい頑張って教えた甲斐があったでもこれからが本番初心者から始めてやっと初級者を抜け出...

4/5 4/6

4/5 4/64/6 小中学生にバド指導小学生は基本楽しく中学生は勝つための練習試合で負けたと言うのでいろいろ話を聞いたその後、ゲームをやってどこが悪いの...

4/4体育館練習

4/4体育館練習1時間半、近くのクラブへお邪魔してゲーム練習をしてきた高校生が一人いたのでシングルスを4ゲームやった1回目はラブゲーム2回目は3、4点3回...

4/3筋トレ

4/3筋トレとどまる変化しない居続ける一見すると進歩ない良くない状態に感じるが継続した努力が必要になる基本的に日常生活の大半は元の状態に戻すためにたくさん...

4/2 バド指導日

4/2 バド指導日今日は近所の体育館を借りて子供達にバドを指導したゴムの床なので転んでも痛くないのが良い2面張れるので小学生、中学生が分かれて3時間ずっと...

4/1筋トレ

4/1筋トレ今日も忙しかったせいで日付が変わってから練習した【練習内容】両手、両足に500gのウエイトを着用して30分間で筋トレと素振りした腕立てはプッシ...

3/31 休み

3/31 休み令和6年度最後の日は出張で疲れてしまい練習は休みにしたもともと日曜日が一番疲れていたが子供達が楽しみに来てくれるので頑張って指導していたその...