3/28 腹痛年度末最終週今週乗り切れば終わりというところでまたも体調不良腹痛と疲労で動けなくなった今日は早々に練習休みを選択したもう本当に無理会社でもス...
バドミントン練習を続けています!練習結果やバド関係を書いてます!
シニアバドミントンプレイヤーです。 小学校から始めて、中学、高校、大学、社会人までプレーしてきました。 仕事と家庭の関係で10数年中断しましたが、再開してからは、練習をしています。
3/28 練習結果好きなことは嫌でもできる好きな気持ちが強いほどそれに比例して練習できるつまり試合とはお互いの好きさ加減を比べ合うものとも言える強いとか弱...
3/27 練習結果私が小学生の時に8DXやBLACKEN ⅡからCARBONEX18に変えた時は、アルミからカーボンに変わったので、すごく違いを感じたその...
3/26 練習休み今日は社会人の大会があったけど、きっと私の年代はエントリーないだろうなと思って、参加しなかったしかし、仕事が大変で試合どころではなかった...
3/25 バドミントンジュニア指導自分の練習より教えるのは疲れる常に声を出したり次のメニューを指示したりずっと頭と身体を使うノックは打ち出すタイミングやシ...
3/24 体育館練習上手な人のプレーを見ていると動きが美しい無駄を極限まで排除した機能美のような感じいつまでも見ていられる18:43今日は早めに帰宅明日も...
3/23 練習結果先日の体育館練習結果打つと動く一体でやる分けない打つ勢いを使って速く動くシャトルも速くなるし次の動きも速くなる良いことしかないhttps...
3/22 体育館練習今日は体育館練習先日、高校の部活に参加させてもらってから、身体の調子が良い動けるようになったまた参加したいhttps://www.in...
3/21 練習結果お金、時間、移動距離すべて限りがあるだからやれる事、やれない事やならければいけない事これらを決めるやることが決まればどう実行するか計画を...
3/20 練習結果22:55いつでも体調万全ではない外での練習は天気も影響する当然やめようかと思ういまだって眠たくてまぶたが開かない仕事から帰って夕飯を食...
3/19 部活動参加高校の部活動に参加したまずランニング何だろうたくさんやった次がフィジカル系のやつ腕だけで前に進んだり手を頭の後ろに組んで低い体勢で大股...
3/18 練習結果今朝はみぞれが降ってます寒い23:33今日の練習開始寒い頑張ろう23:59素振り終わり今日もわりと動けた次はランニング素振りオーバーヘッ...
3/17 練習結果昨日は寝る前から目が痒くなり朝起きたら増し増しになったなぜか目をこするとかゆみが治るそしてうさぎの目になりその後痛くなる曇っている方がつ...
3/16 練習結果スマッシュまたまた打ち方を変えたそれと力を入れるポイント疲れていたわりにはわりと速く打てたhttps://www.instagram.c...
3/15 体育館練習今日も課題のレシーブ練習をした30分くらいやった試行錯誤の繰り返し・一回ごとに反省・こんな感じか?・これを試してみよう・うーん上手くい...
3/14 練習結果花粉症が酷くて寝ている時も目が痒くて目が覚めた今朝、外を見たら雨が降ったあとに花粉の黄色い模様が、、、杉林を見ても真っ赤になっていて紅葉...
3/13 練習結果初めてダブルス組む人とゲームする時は、コート真ん中のスマッシュはどちらが取るか分からないので、ラケットを振りません1点よりもラケットの方...
3/12 体育館練習今日の基礎打ちスマッシュまた打ち方を少し変えた少しずつ変化している現状維持は技術後退日々模索このことは年齢は関係ないhttps://w...
3/10 練習結果23:01今日も素振り開始外は寒いまだ春ではないらしい寒いけど頑張ろう23:30素振り終わり何となく速く振る事が一番重要に思えるが、打つ...
3/9 練習結果小学生から酷使した肩は20代で壊れたスマッシュを打てなくなった今ではだいぶ回復して普通に打てるように戻ったこれは全部素振りのおかげ理由がわ...
3/8 体育館練習「深淵をのぞく時、深淵もまたこちらをのぞいているのだ」ニーチェ花粉が飛び過ぎ目がかゆいくしゃみ止まらない既に薬を2錠目服用今年はひどいス...
3/7 練習結果首が痛い意外と疲れが首に出る帰宅したけど今日の仕事は本当に疲れた忙しくて忙しくて今はただボーッとしている何も考えたくない23:00今日は外...
3/6 練習結果月曜日今週も気力で何とか頑張る毎日運動しても体重は減りませんむしろ食欲も旺盛になり筋肉も付きます筋肉は重いですだから体重は増えますしかし外...
3/5 休養日これから日曜日は素振りやめることにした毎日やっても何だか思ったより上手くならないし、週に一回くらい素振りを休んでも変わらないかもしれないだか...
3/4 体育館練習結果10球ノック10セットの9セット目ノッカーは妻ですシャトル補充は子供です家族の協力に感謝https://www.instagram....
3/3 練習結果34歳、60歳、78歳この数字わかりますか?ヒトの老化は、34歳、60歳、78歳で急激に進むことがわかった<スタンフォード大学の研究チーム...
3/2 練習結果22:47夕飯を食べた後身体を休ませるため横になると秒で寝てしまう起きるといつもこんな時間になる今日も素振り始める23:15素振り終わり難...
3/1 体育館練習だめだった疲れ過ぎて途中で羽を打てなくなったこんなの初めてだ子供にコンビニへ行ってもらいシュークリームを買ってきてもらったどうしても甘い...
2/28 練習結果2月最終日朝から頭痛と首痛でやる気もぎ取られてます今日も何とか頑張ろう体力も大切だけど気力も大切気持ち一つでプレーも変わる疲れていても気...
2/27 練習結果また月曜日になった早いそして明日で2月が終わるこちらも早いやりたい事があれば今すぐやる事そうしなければずっと準備期間のままで終わる思った...
2/26 試合本日、試合に来ておりました団体戦です急遽参戦ダブルスで2勝しましたやはり勝つと楽しい初めて対戦する人ばかりでしたが本当に強い人がたくさんいる...
2/25 体育館練習メルカリで安く買ったガットパッケージが汚れていると思ったら10年前のものだった!あまり使わないラケットに張るのでそのまま使ってみる今日...
2/25 練習結果23:19これはヤブァイこんな時間になってしまった何ならやめようかと思ったが振る事にした絶対明日に疲れが残る時間帯良くない事は分かってい...
2/25 練習結果お昼はとんかつを喫食致しました夜は気を失ったように眠りにつき朝は昨日の事を忘れ、記憶喪失のように起床するしばらくすると現実に引き戻され絶...
2/23 練習結果志布志にふるさと納税したら志布志だらけでした志布志市志布志町志布志二丁目、、、20:30今日も素振り開始外は暖かい20:49素振り終わり...
2/22 体育館練習足がぱんぱんだパンダ?普段のフットワーク練習の成果が出るのか?ゲーム練習でその結果を確認した足がもつれてしまったいつもの練習どおり動け...
2/21 練習結果22:18今日は早めに素振りスタート今日と嫌な事があってモヤモヤする寒いけどぼちぼち振ろうと思う22:45ぼちぼちとした素振りが終わって...
2/20 練習結果22:25ちょっと雪がぱらついている今日の夜は寒い雪の様子を見ながら今日も素振りを始めるとにかく寒い日だ22:52素振り終わり練習中、ず...
2/19 練習休み自分は努力もしないくせに、人の努力ことは無駄だったねとか笑うなこっちは嫌になっても毎日逃げずに練習を続けて努力を積み重ねているんだよ自分...
2/18 体育館練習などバドミントンを労働と考える一流選手とか一流プレイヤーとか言うからお金がもやっもする労働者だと思えば、労働(練習)時間分の対価一流と...
2/17 練習結果高い道具や高性能な道具どれを使っても技術がレベルアップするということがない結局は自分の努力しかないところがスポーツの奥深さなのではないで...
2/16 練習結果最近、素振りを強く!振るようになってから、肩が痛い予想通りの展開になってきた今日も23時から練習いまは休憩中昨日の練習動画を編集したht...
2/15 体育館練習毎日疲れが取れず頭痛がするそんなとき妻が高級サプリを買ってくれた9gで600円する!!!ありがとうスズメバチのはちみつらしい早速飲んで...
2/14 練習結果今日も頭痛が止まらず会社休みたいとりあえず葛根湯を飲む22:57あっという間に道路は雪が積もり路面は凍結したいつもの場所では素振りできな...
2/13 練習結果最近、宝くじだと思っています何がかというと練習の事ですやっても必ず上手くなる訳ではないでも練習しないと上手くならない買わないと当たらない...
2/12 体育館練習今日は太ももの張りがあって思ったように動けなかったそれにしても自分のレシーブが完全に死んでいるので何とか生き返ろうともがいたノックは子...
シャトルのこと今までたくさんシャトルを試してきましたしかしヨネックスの品質が結局のところ1番でした飛び過ぎるのがとても多かったとにかく減速しないあとは羽根...
2/11 体育館練習ノックしてもらうも思うようには動かず猛烈な息切れに遭うこうなってくるともう無理だなと分かるいくらやってもやってもイメージとはほど遠い仕...
2/10 休み仕事中から頭痛がして帰宅後、動けなくなった雪もひどくてこれはさすがに素振りはやめた方が良いなと判断疲労がやばかった
2/9 練習結果23:31 今日は出張先でカレーを食べた値段は580円食べるのが大変なボリューム入社以来食べているがずっとこの値段物が値上がりし...
目の衰え(その2)昨日のメガネをかけた方が良いのか?という疑問についてホセマリさんからご意見を頂きましたので、参考にご紹介させて頂きます「逆に見ようとしな...
2/8 練習結果22:57また寝てしまった起きたらこんな時間にでも寝たら身体の疲れが少しとれたこれから素振り練習する毎日やっているものの、やはり1時間程度...
目の衰え歳とってから目が悪くなってきてシャトルを見づらいような気がするもしかしたらメガネかけたらシャトルが見やすくなってリターンも上手くなるのではなんてそ...
2/7 横滑り系20数年ぶりに白銀のゲレンデへリフトこんなに速かった?これで初心者コース!逆エッジの恐怖などいろいろありましたが大変楽しく過ごせましたとい...
2/6 練習結果22:51今日の帰り道、ローソンに寄って「盛りすぎ!プレミアムロールケーキ」(税込167円)を買おうと思ったら売っていなかった子供に今日か...
ほっき飯ほっき飯です妻が夕飯に作ってくれました郷土料理なので、ご存知ない方も多いかと思います超絶旨しです美味しんぼにも出た事があります若い時に、ほっき祭り...
2/5 体育館練習(打つポイント)ラケットを振るは腕を振り回すでなく振り下ろすヘッドは立てて寝せないように打つポイントは身体の上ではなく前で(ゲームのポイ...
2/4 バド指導今日は子供達にバドを指導した真剣に教えようとするほど自然と声が大きくなってしまう時々大丈夫か気を付ける怖がらせてはいけない短い時間だしでき...
2/3 練習結果23:23外に出て素振りしようかと思ったら寒くて手から湯気が出てきたそんな寒い中だけど今日も頑張ろうと思うhttps://www.inst...
2/2 練習結果22:57寒い空気がなんというかキンとしているよく分からない何か違う素振り開始昨日のノックを思い出しながらやろう23:22素振り終わり地面...
2/1 体育館練習結果妻にノックしてもらった子供にも手伝ってもらった40分くらいとてもありがたいそしてとても疲れた、、、https://www.insta...
1/31 練習結果速く動けたり強く打てたりそれができると理にかなった動きになっている乗り越えられない壁はないというけど、、、次から次へと壁が出てきて壁がな...
1/30 練習結果23:16今日は夜にも雪が降ってしまいせっかく雪がとけていたのにまた元の状態に戻ってしまった遅くなってしまったけどこれから素振りするちな...
1/29 練習結果19:34雪の少ないところを選んで練習する回数を増やさずに内容を大切に練習する手を抜かないように取り組む疲れて大変だけど今日も頑張ろうと...
1/28 練習結果朝起きたら身体が痛い疲れもひどい昨日、ランニングしないからフットワークを多めにやったせい肩も苦しい目も重い仕事も忙しいからなおさらかこう...
1/27 練習結果1週間の仕事が終わった本当に今週もいろいろあった体力もメンタルも削られるいまは暖炉の前で寝転んでいるもう何もしたくないご飯も食べたしこの...
1/26 今日の練習結果夜になって、昼にとけた雪が凍って道路はスケートリンクのようになっていたこんな状態ではランニングできないので今日は素振りだけにする怪...
1/26 日バJOC 令和4年度交付金2割削減決定日バが今年度のJOC交付金2割削減の決定を受けて、何の補助金なのか調べたら、結局分からなかったしかし各選...
1/26 大雪の朝今日も最高気温は1度マイナスじゃないだけ良いしかし今朝の様子だとこの雪は夜までとけそうにない夜の素振りどうしようか何とかなるか?昨日の夜...
1/25 体育館練習今日は10年に一度の寒波が来ていて朝から大雪だったさすがにこれでは外で素振りするのは大変それがたまたま今日は体育館練習で助かったただの...
1/24 練習結果10年に一度の寒波がきている風も強いし気温も低い外の水道は凍って水が出ない月山道路は通行止めになった雪がたくさん降るらしい雪と風でホワイ...
1/23 練習結果月曜日から出張だったので今日はいつもより身体が疲れた帰宅も遅くなったので夕飯も遅くなるし練習も遅くなるドミノ倒し状態、、、、、、昨日の体...
相手のショットを予測するとはシングルスでは特に重要なにせ広いコートを一人で守る訳だからある程度山を張る必要があるしかもある程度精度を持ったものでしかし正確...
1/22 日バのことバド協会の副会長に村井満氏「都合の悪いことも開示していくのが私に課せられた使命」 不祥事関与の理事らの解任案は否決 | デイリースポー...
1/21 シンプルなこと練習、練習、日々練習でバドに向き合っているとどうやら真理らしいところにどんどん近づいていくバドはたくさんのことをマスターしなければ...
1/20 練習結果年度末に向けて仕事がドンドン忙しくなるトイレに行く時間も我慢して急いで働いた帰宅時間も遅くなってきて素振りする時間も真夜中になった身体も...
1/19 練習結果もう今日は仕事が忙しくてヘトヘトになった精神的に疲れた帰りも遅いから練習する時間も遅くなった何だか寒気が来てるらしく外がすごく寒いちょっ...
1/18 練習結果今日は夕飯の前に素振りするそして夜はゆっくりする作戦もう一つ良い事は食べる前に運動すること食後の運動は体にきつい胃の中は空の方が良い本当...
1/17 練習結果疲れて大変夕飯食べてからずっと横になってる起き上がりたくないあったかい部屋でゴロゴロしていたいあー外に行きたくないあーあーあー寒いのは嫌...
バドの基本①・相手の打つタイミングを確認・相手のシャトルの軌道を確認・シャトルの方向に自分の身体を移動・シャトルの軌道に合わせてラケットを振る打った後に軌...
2023年全国大会スケジュール日バホームページに掲載された東北人にとってはどちらも遠過ぎる!!!2023年大会は全て不参加決定もう今から再来年に向けて練習...
1/16 練習結果21:30今日は出張で帰宅が遅れたその分、急いでいろいろやってその結果、今の時間から素振りになった車の運転が長いので精神的に疲れる今日は...
1/15 練習結果年末年始の忙しいさがあって昨日は体育館でバド練習全力を出し切るを目標にしてやったから今日は身体がだるくて大変今年になって練習方法を変えて...
1/14 体育館練習苦手なシャトルを打ち返す練習を繰り返し、繰り返しノックした妻にあげてもらう本当は感謝しなければならない練習に付き合ってもらっているので...
1/13 練習結果金曜日そうです週末です早いものですでもでももう体力は残っていないのです本当に疲れた終わらない仕事は精神を削る精神も体力もなくなったなぜこ...
1/12 練習結果今日は久しぶりに職場で嫌な事があった質問したことに対して怒りながら回答されたしかもこちらに責任があるだろ!みたいな感じで職場で怒鳴ってい...
1/11 体育館練習最近、練習に迷っていた今までで一番練習したのに思うような結果にならないこれをスランプというべきか違う何か違うその違和感は何か?しばらく...
1/10 練習結果ただただ自分がやりたいバドを自分がイメージするプレーをしたいだけなのだがそれがなかなか難しい練習しても簡単には結果は出ない年齢からくる衰...
1/9 練習結果17:57これから素振りする雨が止んだあまり寒くもないまた明日から仕事なので早めに始められて良かった練習変更2日目昨日を反省しながら今日も...
1/8 練習結果今日から練習内容を変える時間は1時間これは変えない今年はもう少しシングルスを練習したい本当に少ないけど同年代と練習したいもうバドが楽しいと...
セカイモンでペレットストーブのパーツを購入2週間でアメリカから日本に到着アメリカでしか購入できない商品も日本語に変換されたサイトから代理購入してもらえるセ...
1/7 練習結果これだけ練習しても思ったようにならない練習量ではなく質どれだけ追い込むかが大切それは分かるが怪我のリスクが高まるそれを避けると上手くならな...
1/6 休養日今日は明日のシングルス練習に備えて深夜の素振り練習は休みにした
1/5 練習結果20:49夕飯を済ませたのでこれから素振りする食べた後すぐはお腹が痛くなりやすい本当は避けたいが横になって寝てしまうと素振りする気力がなく...
1/4 練習結果16:18昨日は腹痛で朝4時に起きたそれから30分トイレにこもる午後も引き続き痛い感じ腰やらお腹やら痛くて新年早々体調が悪い外へ出てこれか...
1/3 練習結果1日練習を休んだらだいぶ腰が良くなった今日は再開しよう22:51今から素振り開始練習が上手くなってもバドが上手くならないと意味がないだから...
このラケットを使っております女性やシニア向けのモデル割と軽くて振り抜きやすいそしてしなるヘッドは薄くてコンパクトヨネックスに例えるならなんでしょうか私は硬...
シングルスをやって最近感じるのは、いかにして相手の余裕を奪うかということ
シングルスをやって最近感じるのは、いかにして相手の余裕を奪うかということ少しでも良い体勢で打たれると、こちらが不利になってしまう逆に相手を崩せればミスにも...
部活で顧問の先生に教わる場合、コーチ料は掛からない無償で教わる感覚だと、生徒側は中々意見しずらい環境になるそうすると先日のように、体罰に発展するケースも出...
平成4年(令和4年ではない)の全日本シニア我が県で開催されていた今と違って大会規模も小さかったようで、下記の画像を見るとそれが分かります何か違和感があるで...
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3/28 腹痛年度末最終週今週乗り切れば終わりというところでまたも体調不良腹痛と疲労で動けなくなった今日は早々に練習休みを選択したもう本当に無理会社でもス...
3/27 オーガモーター交換今日もメトロノームを使った素振りをした音源はYouTubeを使うテンポは120、140、160、1804拍子で一拍で一回振る(...
3/26 なんで雪なの?朝から寒いなと思った雨もひどいし天気が荒れていた午後になって大雪になった今日は残業で遅くまで働いたし外の状況も悪い体調も悪いという...
3/25 楽して速く動く、楽しくではない夜仕事で残業したもう疲れて帰宅したご飯を食べたら眠くなったここで寝たら素振りする気力がなくなる頑張って横にならず着...
3/24 日曜日の夕方に素振りしたいつもより早い久しぶりに休日出勤しなかった山を越えたのだ長かった私の場合、代休がないから平日に休むには年休を使う代休はな...
3/23 体育館練習今日は1時間だけ体育館で練習した普段の素振り成果を確認した前より速く反応できるようになったリズムを持って動けるようになった上達を感じら...
3/22 素振りデイ夜メトロノームを使った素振りをした音源はYouTubeを使うテンポは120、140、160、1804拍子で一拍で一回振る(素振りの種類...
3/21 まさかの1日仕事はつまらない忙しくて大変やめたくてもやめれない生活するためにはどうすることもできないたかだか数百万円を稼ぐために日々忙殺され趣味...
3/20 1日の出来事今日は祝日だけど仕事が忙しいので午前中出勤した残業手当もないし代休もないそれなのに2月からずっと休日出勤している午後は床屋に行ったも...
3/19 桃田選手 強化費対象外だった夜メトロノームを使った素振りをした音源はYouTubeを使うテンポは120、140、160、1804拍子で一拍で一回...
3/18 ナノフレアネクストステージ聞いたことなかった日本未発売のラケットだった中国だと12000円くらいだけど日本だと17000円する※メルカリ調べ安い...
3/17 大会参加全日本シニア以来?の大会参加珍しく団体戦です久しぶりだった仕事が忙しくて参加やめようかと思ったけど今日で最後のメンバーもいるしせっかくな...
3/16 インプレー今日は子供達にバドミントン指導をしたあと自分の練習を少ししたhttps://www.instagram.com/reel/C4lNiu...
3/15 フォルト知らなかったネット前でラケットを立ててブロックするとフォルトになる良くやってる人がいるけどダメなプレーだったとは!今日は疲れて本当に疲れ...
3/14 タッチザネット夜メトロノームを使った素振りをした音源はYouTubeを使うテンポは120、140、160、1804拍子で一拍で一回振る(素振りの...
3/13 リズムと素振り夜今日の天気は晴れ少しだけ寒いメトロノームを使った素振りをした音源はYouTubeを使うテンポは120、140、160、1804拍...
3/12 冷たい雨と残業、疲労とにかく忙しい今日も残業した雨がひどかったので迎えに来てもらったありがたいもう体がクタクタでこれ以上体を動かすとまた口内炎に...
3/11 素振りDAY夜体調が回復したのでメトロノームを使った素振りをしたテンポは120、140、160、1804拍子で一拍で一回振る休み明けだといつもよ...
3/10 バドミントン休みやはり体調が悪いそれと休日出勤で疲れた今日は素振りを休むことにした昨日の練習動画を整理したhttps://www.instagr...
3/9 バド指導日口が痛くて声が出せないが今日も子供達にバドを指導してきたゲーム練習をメインにした本当に上手にラリーをしていたやればやるほど上手くなるゲー...
3/28 練習結果好きなことは嫌でもできる好きな気持ちが強いほどそれに比例して練習できるつまり試合とはお互いの好きさ加減を比べ合うものとも言える強いとか弱...
3/27 練習結果私が小学生の時に8DXやBLACKEN ⅡからCARBONEX18に変えた時は、アルミからカーボンに変わったので、すごく違いを感じたその...
3/26 練習休み今日は社会人の大会があったけど、きっと私の年代はエントリーないだろうなと思って、参加しなかったしかし、仕事が大変で試合どころではなかった...
3/25 バドミントンジュニア指導自分の練習より教えるのは疲れる常に声を出したり次のメニューを指示したりずっと頭と身体を使うノックは打ち出すタイミングやシ...
3/24 体育館練習上手な人のプレーを見ていると動きが美しい無駄を極限まで排除した機能美のような感じいつまでも見ていられる18:43今日は早めに帰宅明日も...
3/23 練習結果先日の体育館練習結果打つと動く一体でやる分けない打つ勢いを使って速く動くシャトルも速くなるし次の動きも速くなる良いことしかないhttps...
3/22 体育館練習今日は体育館練習先日、高校の部活に参加させてもらってから、身体の調子が良い動けるようになったまた参加したいhttps://www.in...
3/21 練習結果お金、時間、移動距離すべて限りがあるだからやれる事、やれない事やならければいけない事これらを決めるやることが決まればどう実行するか計画を...
3/20 練習結果22:55いつでも体調万全ではない外での練習は天気も影響する当然やめようかと思ういまだって眠たくてまぶたが開かない仕事から帰って夕飯を食...
3/19 部活動参加高校の部活動に参加したまずランニング何だろうたくさんやった次がフィジカル系のやつ腕だけで前に進んだり手を頭の後ろに組んで低い体勢で大股...
3/18 練習結果今朝はみぞれが降ってます寒い23:33今日の練習開始寒い頑張ろう23:59素振り終わり今日もわりと動けた次はランニング素振りオーバーヘッ...
3/17 練習結果昨日は寝る前から目が痒くなり朝起きたら増し増しになったなぜか目をこするとかゆみが治るそしてうさぎの目になりその後痛くなる曇っている方がつ...
3/16 練習結果スマッシュまたまた打ち方を変えたそれと力を入れるポイント疲れていたわりにはわりと速く打てたhttps://www.instagram.c...
3/15 体育館練習今日も課題のレシーブ練習をした30分くらいやった試行錯誤の繰り返し・一回ごとに反省・こんな感じか?・これを試してみよう・うーん上手くい...
3/14 練習結果花粉症が酷くて寝ている時も目が痒くて目が覚めた今朝、外を見たら雨が降ったあとに花粉の黄色い模様が、、、杉林を見ても真っ赤になっていて紅葉...
3/13 練習結果初めてダブルス組む人とゲームする時は、コート真ん中のスマッシュはどちらが取るか分からないので、ラケットを振りません1点よりもラケットの方...
3/12 体育館練習今日の基礎打ちスマッシュまた打ち方を少し変えた少しずつ変化している現状維持は技術後退日々模索このことは年齢は関係ないhttps://w...
3/10 練習結果23:01今日も素振り開始外は寒いまだ春ではないらしい寒いけど頑張ろう23:30素振り終わり何となく速く振る事が一番重要に思えるが、打つ...
3/9 練習結果小学生から酷使した肩は20代で壊れたスマッシュを打てなくなった今ではだいぶ回復して普通に打てるように戻ったこれは全部素振りのおかげ理由がわ...