5/28 大雨

5/28 大雨帰宅した後も強い雨が降っている天気予報では朝まで止まないようだ今日の素振りどうしようかな昨日も中学生と練習したけど本当に動けるようになった今...

5/27 中学生と練習

5/27 中学生と練習今日は中学生の強化練習会にお邪魔した小学生もいたけど全国に出ている子だった基礎打ちをやらせてもらった参加費はコーチだと無料だったこれ...

5/27 昨日の疲れ

5/27 昨日の疲れ朝起きると昨日の練習疲れで身体中が痛いバドは激しいスポーツだと感じる月曜日の朝果たして今週は身体が持つだろうかとても不安になる昨日の部...

5/26 高校生指導日

5/26 高校生指導日昨日は小学生を指導今日は高校生を指導（練習相手）2時間半練習した体育館は暑かったこの時期でこの暑さはキツイ基礎打ちをお願いされた2人...

5/25 バド指導日

5/25 バド指導日子供達に指導してきたメトロノーム素振りからスタートメトロノーム手投げノックオールスマッシュサーブ練ゲーム練 子供同士ゲーム練 子供の相...

5/24 何とか頑張る

5/24 何とか頑張る金曜日あっという間に1週間が終わったいや、やっと終わったというのか終わってしまうとどちらとも言えない気持ちになるただ、疲れたのだけは...

5/23 辞めたいけど辞められない

5/23 辞めたいけど辞められない今日は出張だった帰りが遅くなり疲れていたけどいつも通り素振りしたテンポは140、160、180、200、2204拍子で一...

5/22 良い素振り

5/22 良い素振り今日は少し遅い時間から素振りしたテンポは140、160、180、200、2204拍子で一拍で一回振る（素振りの種類）•オーバーヘッド•...

5/21 好きな事は仕事にできない

5/21 好きな事は仕事にできない今日は出張で一日中、新幹線に乗っていたただトレーニングで体力が付いたせいか座っていても、あまり疲れなくなった帰宅後、すぐ...

5/20 本当に大切なこと

5/20 本当に大切なこと今日は月曜日でいつも以上に疲れた会社から帰ったらすぐに素振りしたテンポは140、160、180、200、2204拍子で一拍で一回...

5/19 大器晩成

5/19 大器晩成今日は体育館練習だった昼間に庭木の手入れをしてそこで体力は使い果たしていたちょっと無理かなと思いながらも試合だとこんな状態でプレーするか...

5/18 クリア問題

5/18 クリア問題今日は小学生にバドミントンを指導した3時間休みなしあっという間だったけど疲れたいや、始まる前から疲れていた身体がだるかった試合の相手も...

5/17 練習は研究なのか？

5/17 練習は研究なのか？今日は疲労困憊で素振りを休もうかと思ったけど結局やることにしたテンポは140、160、180、200、2204拍子で一拍で一回...

5/16 大荒れの天気

5/16 大荒れの天気今日は仕事で出張した昼間は快晴だった暑くて大変だった夕方になると大荒れになった暴風で道路は松の木の枝だらけになった竜巻でもきたかのよ...

5/15 疲れて無理

5/15 疲れて無理テンポは140、160、180、200、2204拍子で一拍で一回振る（素振りの種類）•オーバーヘッド•前•ハイバック•サイド右•サイド...

5/14 急いで練習した

5/14 急いで練習した仕事っていうのは不思議なことに仕事を効率化して速く正確にこなせるようになると残業することは無くなってくるそうしているうちに仕事をし...

5/13 良かったと思えること

5/13 良かったと思えること月曜日のせいか仕事が疲れたむかし、50歳と55歳のときだけ退職金が上乗せされる制度があったちょうど50歳になるので対象者だっ...

5/12 体育館練習

5/12 体育館練習今日は体育館練習でカチカチ素振りの成果を確認したドロップレシーブ 少し手応えあり まだ反応できないときがあるドロップ 手応えあり 引っ...

5/11 カチカチ練習

5/11 カチカチ練習今日は子供達にバドの指導をしたというか一緒に練習した3時間ノンストップで疲れた合間で自分の練習もするけど身体が良い感じで動けるこれも...

5/10 素振りは良い練習

5/10 素振りは良い練習今日も帰宅後、すぐに素振りしたテンポは140、160、180、200、2204拍子で一拍で一回振る（素振りの種類）•オーバーヘッ...

5/9 若い時のように

5/9 若い時のようにテンポは140、160、180、200、2204拍子で一拍で一回振る（素振りの種類）•オーバーヘッド•前•ハイバック•サイド右•サイ...

5/8 シューズ

5/8 シューズ遅い時間になったけど素振りした明日は早く練習するこれではダメだテンポは140、160、180、200、2204拍子で一拍で一回振る（素振り...

5/7 やるしかないね。

5/7 やるしかないね。テンポは140、160、180、200、2204拍子で一拍で一回振る（素振りの種類）•オーバーヘッド•前•ハイバック•サイド右•サ...

5/6 頑張ろう

5/6 頑張ろうテンポは120、140、160、180、2004拍子で一拍で一回振る（素振りの種類）•オーバーヘッド•前•ハイバック•サイド右•サイド左•...

5/5 体育館練習

5/5 体育館練習2日連続だったので途中でバテてしまった身体が反応しない気持ちで何とかなる訳もなく打てませんでした自分でもこんなに動けなくなるもんかと驚き...

5/4 良い練習

5/4 良い練習今日は午前中に素振りしたテンポは120、140、160、180、2004拍子で一拍で一回振る（素振りの種類）•オーバーヘッド•前•ハイバッ...

5/3 脇痛で素振りは休み

5/3 脇痛で素振りは休み息をするのも苦しい状態とりあえずシップを貼ったあとは安静にするラウンドのフォア奥の素振りは特に脇を伸ばすのでそのせいだと思うまぁ...

5/2 連休こそ練習でしょ？

5/2 連休こそ練習でしょ？連休中こそ練習した方が良い1時間でも良いしかしまさかの全員欠席一体どのレベルまで上手くなりたいの？楽しいだけで良いの？って思っ...

5/1 素振りを極める

5/1 素振りを極める今日は夕方に素振りしたテンポは120、140、160、180、2004拍子で一拍で一回振る（素振りの種類）•オーバーヘッド•前•ハイ...

4/30 四月の練習結果

4/30 四月の練習結果今日も素振りしたテンポは120、140、160、180、2004拍子で一拍で一回振る（素振りの種類）•オーバーヘッド•前•ハイバッ...

4/29 素振り

4/29 素振り今日は休みなので午後に素振りできた昨日、一昨日と素振りしなかったので体力も残ってるしやる気が出るテンポは120、140、160、180、2...

4/28 部活指導

4/28 部活指導高校の部活に指導しに行ってきた初心者もいるし経験者もいる小学生との違いは羽を打てることやはり身体能力の差なんだと思う技術がなくても打てる...

4/27 指導日

4/27 指導日夜子供達にバドミントンを指導した3時間の練習私はずっと休まずに動き続けた座って休みたいとも思った子供達より指導側の方が運動量が多かった疲れ...

4/26 またもや深夜になった

4/26 またもや深夜になった出掛けていたら帰宅が遅くなった夕食を食べても元気にならないしかし、深夜になったけど素振りすることにしたテンポは120、140...

4/25 久しぶりに深夜になった

4/25 久しぶりに深夜になった出張で帰宅が遅くなった夕食を食べたら元気になり深夜になったけど素振りすることにしたテンポは120、140、160、180、...

4/24 雨

4/24 雨朝からずっと降っている今日はカーポートの下で素振りしたテンポは120、140、160、180、2004拍子で一拍で一回振る（素振りの種類）•オ...

4/23 素振りの種類

4/23 素振りの種類◆ ◆ P R ◆ ◆ジュニアクラブ募集中バドミントンに興味があるお子さんがいれば是非ご連絡ください！初心者大歓迎です仙台で練習して...

4/22 月曜日から素振り

4/22 月曜日から素振り◆ ◆ P R ◆ ◆ジュニアクラブ募集中バドミントンに興味があるお子さんがいれば是非ご連絡ください！初心者大歓迎です仙台で練習...

4/21 疲れ

4/21 疲れ◆ ◆ P R ◆ ◆ジュニアクラブ募集中バドミントンに興味があるお子さんがいれば是非ご連絡ください！初心者大歓迎です仙台で練習してますよろ...

4/20 疲れ

4/20 疲れ◆ ◆ P R ◆ ◆ジュニアクラブ募集中バドミントンに興味があるお子さんがいれば是非ご連絡ください！初心者大歓迎です仙台で練習してますよろ...

4/19 高校生と練習

4/19 高校生と練習◆ ◆ P R ◆ ◆ジュニアクラブ募集中バドミントンに興味があるお子さんがいれば是非ご連絡ください！初心者大歓迎です仙台で練習して...

4/18 過去の動画を見て

4/18 過去の動画を見て◆ ◆ P R ◆ ◆ジュニアクラブ募集中バドミントンに興味があるお子さんがいれば是非ご連絡ください！初心者大歓迎です仙台で練習...

4/17 新たな学び

4/17 新たな学び◆ ◆ P R ◆ ◆ジュニアクラブ募集中バドミントンに興味があるお子さんがいれば是非ご連絡ください！初心者大歓迎です仙台で練習してま...

4/16 取り戻しつつある

4/16 取り戻しつつある◆ ◆ P R ◆ ◆ジュニアクラブ募集中バドミントンに興味があるお子さんがいれば是非ご連絡ください！初心者大歓迎です仙台で練習...

4/15 いい感じになってきた

4/15 いい感じになってきた◆ ◆ P R ◆ ◆ジュニアクラブ募集中バドミントンに興味があるお子さんがいれば是非ご連絡ください！初心者大歓迎です仙台で...

4/14

4/14練習の成果◆ ◆ P R ◆ ◆ジュニアクラブ募集中バドミントンに興味があるお子さんがいれば是非ご連絡ください！初心者大歓迎です仙台で練習してます...

4/13 バド指導

4/13 バド指導◆ ◆ P R ◆ ◆ジュニアクラブ募集中バドミントンに興味があるお子さんがいれば是非ご連絡ください！初心者大歓迎です仙台で練習してます...

4/12 練習休み

4/12 練習休みInstagramに練習動画を投稿しているいや保存していると言った方が適切かも動画はファイルサイズが大きいのでデバイスに保存しておけない...

4/11 無駄のない速い動きのための練習

4/11 無駄のない速い動きのための練習◆ ◆ P R ◆ ◆ジュニアクラブ募集中バドミントンに興味があるお子さんがいれば是非ご連絡ください！初心者大歓迎...

4/10 寒い朝

4/10 寒い朝◆ ◆ P R ◆ ◆ジュニアクラブ募集中バドミントンに興味があるお子さんがいれば是非ご連絡ください！初心者大歓迎です仙台で練習してますよ...

4/9 素振り

4/9 素振り試合の良いところは日頃の練習の成果を試せることと自分の実力を試合で確認できることロブの精度が大切振り過ぎないことバックラインはシャトルが飛ぶ...

4/8 素振り練習改良・Few Fast feet exercises

4/8 素振り練習改良・Few Fast feet exercises夜になると天気が崩れるというので早めに練習を開始した昨日、大会が終わって思ったことは...

4/7 大会結果というか反省

4/7 大会結果というか反省山形で二日間にわたって開催されたシニアプレ大会に参加した全国から各世代の方が総勢400人参加したモロに昭和の雰囲気が漂う体育館...

4/6 鬼滅グッズ購入など

4/6 鬼滅グッズ購入などミズノの鬼滅Tシャツを購入したそれと鬼滅スーパーグリップTシャツは凄く良かったけどスーパーグリップはいつも使っているやつより若干...

4/5 休み

4/5 休み仕事が疲れる辞めたいでも、辞めれないそんな日が続く3月で辞めた社員を見ると羨ましく感じる自分にはどこも行き場が、ない思えば良いことがなかった高...

4/4 休み

4/4 休み今日は仕事で疲れた精神が疲れた帰宅したら初めてウツみたいになった気持ちが疲弊するとこんな事になるとは思わなかったもうずっとネガティブになり心配...

4/3 雨

4/3 雨夜、天気が崩れて雨になった雨を避けて素振りした今日もメトロノームを使った素振りをした音源はYouTubeを使うテンポは120、140、160、1...

4/2 休み

4/2 休みもう疲れた練習休みにしたそもそも長く素振りしてきて思うのは疲れたら、休むことの大切さここでBCAAや滋養強壮剤なんかを接種してまで練習するのは...

4/1 新年度一発目の練習

4/1 新年度一発目の練習夜今日もメトロノームを使った素振りをした音源はYouTubeを使うテンポは120、140、160、1804拍子で一拍で一回振るこ...

3/31 令和5年度最終練習

3/31 令和5年度最終練習午前、午後と暑いくらいの陽気になったしかし、夜になるとぐっと冷え込みいつも通り寒くなった夜今日もメトロノームを使った素振りをし...

3/30 県外遠征

3/30 県外遠征今日は県外のクラブチームに行って練習に参加してきた高速道路を使ったので1時間で着いた新しい体育館でシャトルは見やすかった全員知らない人と...

3/29 練習休み、無理だった

3/29 練習休み、無理だった令和五年度最後の出社日本当に色々なことがあった会社を辞めようと思ったけどずるずると続けてしまっている今の安定した生活を捨てら...

3/28 腹痛

3/28 腹痛年度末最終週今週乗り切れば終わりというところでまたも体調不良腹痛と疲労で動けなくなった今日は早々に練習休みを選択したもう本当に無理会社でもス...

3/27 オーガモーター交換

3/27 オーガモーター交換今日もメトロノームを使った素振りをした音源はYouTubeを使うテンポは120、140、160、1804拍子で一拍で一回振る（...

3/26 なんで雪なの？

3/26 なんで雪なの？朝から寒いなと思った雨もひどいし天気が荒れていた午後になって大雪になった今日は残業で遅くまで働いたし外の状況も悪い体調も悪いという...

3/25 楽して速く動く、楽しくではない

3/25 楽して速く動く、楽しくではない夜仕事で残業したもう疲れて帰宅したご飯を食べたら眠くなったここで寝たら素振りする気力がなくなる頑張って横にならず着...

3/24 日曜日の夕方に

3/24 日曜日の夕方に素振りしたいつもより早い久しぶりに休日出勤しなかった山を越えたのだ長かった私の場合、代休がないから平日に休むには年休を使う代休はな...

3/23 体育館練習

3/23 体育館練習今日は1時間だけ体育館で練習した普段の素振り成果を確認した前より速く反応できるようになったリズムを持って動けるようになった上達を感じら...

3/22 素振りデイ

3/22 素振りデイ夜メトロノームを使った素振りをした音源はYouTubeを使うテンポは120、140、160、1804拍子で一拍で一回振る（素振りの種類...

3/21 まさかの1日

3/21 まさかの1日仕事はつまらない忙しくて大変やめたくてもやめれない生活するためにはどうすることもできないたかだか数百万円を稼ぐために日々忙殺され趣味...

3/20 1日の出来事

3/20 1日の出来事今日は祝日だけど仕事が忙しいので午前中出勤した残業手当もないし代休もないそれなのに2月からずっと休日出勤している午後は床屋に行ったも...

3/19 桃田選手 強化費対象外だった

3/19 桃田選手 強化費対象外だった夜メトロノームを使った素振りをした音源はYouTubeを使うテンポは120、140、160、1804拍子で一拍で一回...

3/18 ナノフレアネクストステージ

3/18 ナノフレアネクストステージ聞いたことなかった日本未発売のラケットだった中国だと12000円くらいだけど日本だと17000円する※メルカリ調べ安い...

3/17 大会参加

3/17 大会参加全日本シニア以来？の大会参加珍しく団体戦です久しぶりだった仕事が忙しくて参加やめようかと思ったけど今日で最後のメンバーもいるしせっかくな...

3/16 インプレー

3/16 インプレー今日は子供達にバドミントン指導をしたあと自分の練習を少ししたhttps://www.instagram.com/reel/C4lNiu...

3/15 フォルト

3/15 フォルト知らなかったネット前でラケットを立ててブロックするとフォルトになる良くやってる人がいるけどダメなプレーだったとは！今日は疲れて本当に疲れ...

3/14 タッチザネット

3/14 タッチザネット夜メトロノームを使った素振りをした音源はYouTubeを使うテンポは120、140、160、1804拍子で一拍で一回振る（素振りの...

3/13 リズムと素振り

3/13 リズムと素振り夜今日の天気は晴れ少しだけ寒いメトロノームを使った素振りをした音源はYouTubeを使うテンポは120、140、160、1804拍...

3/12 冷たい雨と残業、疲労

3/12 冷たい雨と残業、疲労とにかく忙しい今日も残業した雨がひどかったので迎えに来てもらったありがたいもう体がクタクタでこれ以上体を動かすとまた口内炎に...

3/11 素振りDAY

3/11 素振りDAY夜体調が回復したのでメトロノームを使った素振りをしたテンポは120、140、160、1804拍子で一拍で一回振る休み明けだといつもよ...

3/10 バドミントン休み

3/10 バドミントン休みやはり体調が悪いそれと休日出勤で疲れた今日は素振りを休むことにした昨日の練習動画を整理したhttps://www.instagr...

3/9 バド指導日

3/9 バド指導日口が痛くて声が出せないが今日も子供達にバドを指導してきたゲーム練習をメインにした本当に上手にラリーをしていたやればやるほど上手くなるゲー...

3/8 ウーメンを食べる

3/8 ウーメンを食べる今日も一日中口の中が痛くて大変だった仕事中、電話対応が特に大変本当に小さい声しか出せないお客様にも心配されてしまったしかし、本当に...

3/7 舌が痛いので素振り休み

3/7 舌が痛いので素振り休み朝から食事に苦労するほど舌が痛い昨日もあまり食べられなかったこの3日で体重が2キロ減ったお腹が空いて大変なのにご飯を食べるこ...

3/6 ベロが痛くてつらい

3/6 ベロが痛くてつらい食欲もあまりないベロが痛くて何もする気になれない疲労のせいだと思うガンではないちょっと心配したけど夜今日もいつも通りメトロノーム...

3/5 疲れ、疲労、倦怠感、ベロ痛

3/5 疲れ、疲労、倦怠感、ベロ痛年度末に入り毎週土日も働いているそのため休みはない季節的なものだから仕方ない仕事が集中する時期しかし人によって状況が違う...

3/4 メトロノーム素振り

3/4 メトロノーム素振り夜今日もいつも通りメトロノームを使った素振りをしたテンポは100、120、140、160、1804拍子で一拍で一回振る（素振りの...

3/3 ブラッシュアップ

3/3 ブラッシュアップ夜一時雨が降ったわりと強い雨だった降り止む気配がなかった諦めて素振りしようかちょっとまて念の為、アプリで雨雲を確認しようするとあと...

3/2 バド指導日

3/2 バド指導日子供達にメトロノームを使った素振り練習をしてもらったテンポ100→120→140→160→1804拍子で一回振るこれを1分間やるインター...

3/1 雨

3/1 雨夜メトロノームを使った素振りをした今日から180を追加したテンポは100、120、140、160、1804拍子で一拍で一回振る•オーバーヘッドだ...

2/29 会社で嫌な事があった

2/29 会社で嫌な事があった足が痛いしもともと疲れていたが会社で嫌な事があって完全に素振りする気力を失ったもうやめたいずっと思っているがそんな事はできな...

2/28 メトロノーム素振り

2/28 メトロノーム素振り夜今日もメトロノームを使った素振りをしたテンポは100、120、140、1604拍子で一拍で一回振る•オーバーヘッド•前•ハイ...

2/27 夜に素振り

2/27 夜に素振り夜今日もメトロノームを使った素振りをしたテンポは100、120、140、1604拍子で一拍で一回振る•オーバーヘッド•サイド左右•前•...

2/26 前途多難

2/26 前途多難月曜日から残業で帰宅が遅くなった日中も仕事が忙しくて疲れた土日の疲れが出て疲れたいろんな事があって疲れた夕飯後、起きていられずに横になっ...

2/25 雨の日でも素振り

2/25 雨の日でも素振り午後仕事に行った休みの日は仕事が進んで良い年度末は忙しいから仕方ない予定通り仕事が納まってくれればそれ以上に良いことはない3月ま...

2/24 バド指導DAY

2/24 バド指導DAY今朝は左肩が痛いので痛み止めを飲んだシップも貼った痛くて肩を上げられない今日は子供達に指導するのでノックで左肩を動かすのがつらいた...

2/23 女川タワーバーガーDAY

2/23 女川タワーバーガーDAY1段目がカニクリームコロッケ2段目がハッシュポテト3段目が鮭コロッケ4段目がハンバーグ5段目もハンバーグこれで1100円...

2/22 練習休み

2/22 練習休み今朝は大雪の影響で自転車を漕げずまさかの遅刻お昼になるとだいぶ溶けた夜はシャーベットになり重い雪に変わっていた本当に毎日忙しくて夜まで体...

2/21 大雪

2/21 大雪最近、気づいたこと練習は量よりも質だということだめな練習を繰り返すとますますダメになるラケットを振れば上手くなるものでもなくフットワークすれ...

2/20 素振り休み

2/20 素振り休み朝8時に出張に出かけた3時間運転して現地到着そこで仕事をして4時間かけて帰ってくる帰りは意識が飛びそうになる休みながら運転する大変だっ...