シニア@バドミントンさんのプロフィール

4/8 練習動画　逆カットとか

今日は体育館練習だったのでやってみたかった逆カットの練習をした🏸インスグラムに動画を公開したので見てください❗️スマッシュ、カット、逆カッ...

4/7 今日の基礎練結果

桜が咲き、陽もだんだん暖かくなり待ちわびた春が訪れたのにそれを喜ぶこともできない卒業式、入学式、入社式それぞれの門出を祝うセレモニーもことごとく中止されて...

4/6 基礎練結果

4/6 基礎練結果今日も相変わらず練習を実施した連日の忙しさで、朝に目が覚めると何曜日だったか分からなかった何とか疲れた身体を起こして少しずつ今の状況を理...

4/5 基礎練結果

4/5 基礎練結果（素振り）首の痛みもなく、そこそこラケットを振れたただ、どうしても怖くて全力では振れないその時は良くても、後から同じくらいの反動が現れる...

雑記

雑記（私生活）年度末が終わり、忙しさがひと段落した😄新年度が始まり、また忙しくなった🤬もうエンドレスである&#129327...

4/4 今日は体育館練習

ダブルスで羽根が拾えない時は羽根が速いとか遅いではなく準備できていないとか予測していない所に飛んでくるとかそういう事が多い😓ラリーの最中に...

4/3 基礎練をアップデートしたい

今日も素振りやら、何やら練習した🥵素振り　肩の痛みもなく、淡々と振り続けた　ただ、全力で振るのは怖い😨　また肩が痛くなりそ...

4/2 今日の基礎練結果

素振りは、身体を少し捻り過ぎていて首に痛みが出てきたので少し振り方を改良した・余り捻らず、素直に前に体重移動する・上体をそらして、海老反りにする・ラケット...

4/1 緊張感の中で体育館練習

4/1 緊張感の中で体育館練習体育館練習を実施した基礎練とは違って凄く疲れる😭やっぱりバドミントンはハードスポーツで見た目以上に激しい&#...

3/31 基礎練実施　３月結果

何とか日付が変わる前に基礎練を完了できた❗️疲れたー😰強く素振りするコツ🏸①グリップを軽く握り②振り抜く瞬間に強く握るフッ...

3/30 基礎練結果

最近、暖かくなったり、寒くなったり気温差が激しい🥶先日も雪が散らついていたそれでも、やはり雪は少なかったので例年であれば、まだまだ雪深い月...

3/29 体育館練習 アストロクス100ZZとZX

アストロクスの練習動画をインスタに投稿したので見てくださいアストロクス100ZXアストロクス100ZZ１月に発売を知ってからやっと届いたラケットだけに感慨...

3/28 基礎練結果

今日も遅くなってしまい寝る前の時間を利用して素振り、フットワーク、ランニングを実施した🏸運動できる量って決まってるんじゃないか？無理して続...

3/27 基礎練結果

昨日の疲れと連日の激務でもう限界に近い喉も痛くなった土日も予定があり今週は山場を迎えている正直いって体調も悪い😨それなのに休めない状況が続...

3/26 基礎練結果

3/26 基礎練結果今日は本当に忙しくて😣仕事も家庭も忙しくて😖せっかく届いたアストロクス100ZZをさわる時間もないほど...

3/25 基礎練結果とガット張り

今日も外で素振りとフットワークをしたランニングもいつものコースを走った膝が少し痛いから、無理は禁物😤基礎練から帰ってから早速ガットを張った...

アストロクス100ZX 購入できました

アストロクス100ZX 購入できましたいろいろありましたがアストロクス100ZXを購入できました‼️妻が動いてくれたお陰です🏸ありがとう&...

3/24 基礎練実施

今日も帰りが遅くなって精神的に疲れたしいやー、今日は練習キツいなと思ったご飯も食べて、ゆっくりするとますますやる気がなくなっていく気を取り直してウェアに着...

アストロクス100ZX ヨネックス神対応

アストロクス100ZX ヨネックス神対応今日、妻がヨネックスの担当営業に電話してくれた店での昨日の対応を伝えてもらったヨネックスの担当営業は2/22に私達...

3/23 基礎練実施

3/23 基礎練実施今日も素振りもやったしフットワークもやった💪昨日、体育館で練習したおかげでなんか身体が凄く動く😲やっぱ...

アストロクス100ZX 馬鹿な話

本当にあった馬鹿な話2/22に注文したラケットが届いたと店から連絡があったそもそもオープン価格の商品なのに発売前に店に値段を聞いたらヨネックスに聞かないと...

3/22 練習動画　アストロクス99

今日は体育館で練習した来週、アストロクス100ZZが届くので今週は比較用にアストロクス99の練習動画を撮影した速さの比較がしやすいように相手選手の目線で撮...

今日やったこと

いつもの時間に起床したがこれは無理だとすぐ布団に戻り次に起きた時には既に午前が終了していた仕事、家庭、練習のルーティン回復するための時間が足りない今日は回...

3/21 今日も基礎練実施　大した練習

今日も基礎練を実施したやはり身体がだるいので慎重に練習素振りは身体を少しずつ捻りながら捻りが身体に堪えるからフットワークも徐々に歩幅をひろげてランニングは...

ゲームシャツ10356を購入！

練習用にヨネックスのゲームシャツを購入したデザインは新作の中でも良いと思う値段は他のウェアより3000円くらい安い試合でも着れるのに不思議サイズはフィット...

朝の散歩

今朝、起きたら鼻がむずむずした花粉症のせいだすぐに薬を飲んだ自分にはアレグラが合っていてすぐ症状が治るかれこれ30年くらい続いているもう治ることはない良い...

3/20 基礎練結果　苦しい

今日も帰宅後、基礎練を実施した春分の日に天気は大荒れで新幹線が止まるほどの強風だった今朝から花粉症が酷くて薬を飲んだずっとマスクをしていたのでそのまま外で...

朝の散歩

日課の散歩を終えてインスタで自分の動画を見ながらフォームチェックをしていた先週の動画では、今までと比べて動き出しの動作やラケットの振り方がだいぶ改善された...

3/19 基礎練結果　頭痛

帰宅後、基礎練実施今日はいろいろ忙しくて22:00から開始夕方、頭痛がした口の中に炎症も起きた体調が悪い証拠疲れて凄くイライラする素振りは小さく、コンパク...

3/18 今日の基礎練結果　限界

帰宅後に基礎練を実施した今日は天気が良かった昨日は雨の中練習したせいか身体が重い久しぶりに休みたいと思ったが…とりあえず練習をやってみたしかし、疲れている...