8/30 膝カックン

8/30 膝カックン台風が消えたらしいただ外は風が強くて雲も多かったいつもより涼しい練習日和かも知れない今日も素振りを一時間した前、後、右、左1分間フット...

8/29 フットワーク練習

8/29 フットワーク練習今日は残業だった仕事で精神的に疲れた家に着いた後結構強い雨が降った遅いし素振りやめようかなと思ったけれどすぐに雨が止んでしまった...

8/28 カミナリ

8/28 カミナリ台風が近づいているせいか雲が多く夜にカミナリが鳴った光ってから暫くして雷鳴が聞こえたので近くはないらしい雨もポツポツ降ってきたそんな中で...

8/27 ヘアバンド

8/27 ヘアバンド7月12日に注文したヨネックスのヘアバンド2個がまだ届かない地元のショップが悪いのではなくメーカーから商品が届かないのだ単なるアクセサ...

8/26 暑かった

8/26 暑かった高校生の練習相手をした・全体的に力みが強い・スマッシュも手打ち・打った後、戻り過ぎて、カウンターをくらう・レシーブで体を引いてバックを打...

8/25 スマッシュ

8/25 スマッシュ久しぶりに基礎打ちでスマッシュをしたhttps://www.instagram.com/reel/C_GZHJFSRko/?igsh=...

8/24 ダブルヘッダー

8/24 ダブルヘッダー今日は朝早起きして福島県へ練習へ行ったビジターで2回目の参加午後1時からなのでお昼は有名なラーメン屋へ初めて食べるので期待みそラー...

8/23 オリバーのラケット

8/23 オリバーのラケットオリバーのラケットが好きで使っているもちろん、ヨネックスも持っているし、使っているただ、ヨネックスの上位レベルと比べても遜色な...

8/22 いろいろ練習してみて

8/22 いろいろ練習してみて今日もフットワーク練習したおもに後への動きフォアとラウンドの2方向これを45分前への動きも少しフォアとバックの2方向これを1...

8/20 オリバーラケット

8/20 オリバーラケット今日は中学生の相手をした初心者の子だったまだ3ヶ月程度の経験しかないそれでも打たせたら強く打てるし力はあったただラケットが入門用...

8/19 ヨーイ、ドン

8/19 ヨーイ、ドン夜だいぶ涼しくなった今日も後ろのフットワークだけ一時間練習したやっと体重をのせて蹴って動き出す感覚が理解できるようになった大切なのは...

8/18 極める

8/18 極める今日は後ろのフットワークだけ1時間練習したいろいろやるより一個を徹底的にやる今までの反省そうしたらやっとフットワークを理解する事ができた右...

8/17 バド指導日

8/17 バド指導日ダブルスローテーション初心者の子供達にどうやったら理解してもらえるのか？ということでホワイトボードにコートを書いて四隅に8個のマルを書...

バドミントンやってて本当に思うこと

バドミントンやってて本当に思うこと あくまでもアマチュアレベルでは シングルスは強いショット打つより、しっかり走って繋ぎまくってる人が結局勝つんだなと思ってる

良かれと思ってやってしまう

良かれと思ってやってしまう実は逆効果なポイント①膝の曲げすぎ多くのプレイヤーは、常に膝を曲げることが良いプレーにつながると考えています。確かに、適切な下半...

8/17 バド指導日

8/17 バド指導日今日の練習結果ラウンドに2ステップで下がるよう意識するがまったく出来ていないいつも子供達に教える身としてなぜ言ったことや練習でやったこ...

8/16 確認しながら練習

8/16 確認しながら練習 フットワーク練習後ろ方向右足前スタンス1歩目で反転し、左足を下げるクロスステップで移動振ったら右足前でクロスステップ...

8/15 ダメなところ

8/15 ダメなところ一日中、YouTubeを見ていた全部指導動画何が正しいやり方なのか確認した次に試合動画やノック動画ジュニアの練習も見た最後が過去の自...

8/14 フットワーク練習

8/14 フットワーク練習1分間のフットワーク練習を1時間こなしたインターバルは60秒・後 右足前のスタンス 脱力して構える 膝は少し曲げる 腕をだらんと...

8/13 井川里美先生

8/13 井川里美先生井川里美さんのYouTubeこんなに分かりやすい動画はないと思った①ロブ顔を上にあげてネットと遥か上の天井まで視界に入れない顔は上下...

8/12 変わる努力をすること

8/12 変わる努力をすること続ける努力ばかりで変わる努力をしていない続ければ変わると思っていたが全く変わらないそんな考えは捨てた方が良いこれからはどうや...

8/11 脱力を意識する

8/11 脱力を意識する練習しても上手くならない昨日のビジターでつくづく思った何でなんだろうか？これだけ練習してもなかなか変わらないもうやめようかと考える...

8/10 接触！

8/10 接触！ビジター参加したクラブにてダブルスの試合中真ん中のシャトルをバックで打ち返したらその後パートナーも全力で打ち返しに来たせいでラケットがもの...

8/9 BBQ

8/9 BBQ今日も残業だった今週は全部残業だった素振りは夜遅くにやっていたついに限界がきた横になるとすぐに寝てしまう夜ご飯はバーベキューだったお腹いっぱ...

8/8 メダルメダルってうるさい

8/8 メダルメダルってうるさい今日も暑かった陽射しが強い夏本番という感じ夜、残業して帰宅すると風も出てきた気温も下がって涼しく感じた運動するには良い条件...

8/7 teamsのせい

8/7 teamsのせい仕事が忙しいteamsが入ってから便利になったけど手軽にリモート会議が開けるようになって急な会議が増えたそのせいで作業が滞る相変わ...

8/6 失敗は成功のもと

8/6 失敗は成功のもとこんだけ練習しても勝てないと、期待しなくなる今はいつか勝てる日が来ると良いなくらいの気持ち練習して、失敗して、また練習して、まあ失...

8/5 休み

8/5 休み最近、老眼が進行して、小さい字が見えなくなってきたので、ブログのフォントを大に変更した土日の体育館練習が猛暑だったため、疲労が残ってしまった筋...

8/4 バド指導

8/4 バド指導今日もバド指導体育館は暑いウェアを6枚交換したすぐに汗でびっしょりになるので何枚あっても足りなかった昨日の筋肉痛が出た子供達と一緒に練習し...

8/3 励み

8/3 励み今日は子供達にバド指導した一緒に練習する自分ができない量の練習をさせないようにするためそれから室内はすごく暑いからできないなら練習をやめて良い...

8/2 福岡空港

8/2 福岡空港帰宅福岡は暑かった朝も夜もずっと暑い身体が熱を持ってしまい汗が止まらないちょうど佐賀県でインターハイをしていた高校生がいっぱいいたそれから...

8/1 練習休み

8/1 練習休み今日は出張のため練習は休み数年振りに会社の同僚に会ったせっかくなので記念写真を撮ったもしかしたら次はもう会う機会がないかも知れない昔、新規...

7/31 練習方法の伝承

7/31 練習方法の伝承ずっと足が筋肉痛のまま治らないかれこれ2週間になる中学生を指導するようになってから一緒に筋トレをしているそれがかなり効いているやっ...