クロモリロード、スポルティフ、ランドナー、ミキストでスローサイクリング。

西日本最大級のイオンが秋にオープン。ミキスト＆ウォーク、坂道のある散歩道。

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2024/08/28 16:43

1,000円以内で作れるリアキャリア。自作のサドルバッグ用キャリア。

ミニベロのリメイクも、これを最終にしたいと思っているのですが。先日、変わり種のフロントバッグを自作してみたが、バランス的にサドル周りが寂しいかなと思い、サドルバッグを付けてみた。デザイン的には、ミキストと同じカゴを使ってみた。最初はVIVAのサドルバッグサポーター（写真）を使っていて、サドルポストに固定するのですが、万能ではありません。そこで自作できるのではないかと試作を繰り返し、現在のバッグのサイズ...

2024/08/27 09:43

走るなら、やっぱり涼しくて、空気の新鮮な山麓道を走りたくなる。

標高を上げれば気温も多少は違うでしょう、早朝の山麓道は爽やかで、気持ちが良いのです。市内の桜の名所、桜並木の木陰道から数分で市街地を抜けられ、エエ道が続き、景色だけでも涼やかです。敢えて、山麓の集落の中を通って行きましょう、すべてが静寂に包まれた、早朝の水面は波ひとつありません、正に〝水鏡〟でした。坂を上がって行くと、盆地には多い〝朝もや〟煙る風景も楽しめます。山麓道を走って、山麓では一番大きい池...

2024/08/24 10:13

ミキスト＆ウォーク、本格的な森林浴ウォーク。坂道のある散歩道。

とにかく大きな橿原神宮、3回に分けて、深田池周辺を、神宮境内を歩いて、今朝は神宮の森の中を歩いてみます。広大な森なので、歩きやすい一部の道を歩いてみます、神宮には、この白木の鳥居が全部で4基あります。森の中に入って行きましょう。森の中に入れば木々に囲まれて、同じような景色です、振り返れば木々の向こうに見える、緑の草地があります、季節を変えて、コーヒー持参でチェアリングを楽しむ場所でもあります。葉の...

2024/08/23 11:34

ちょっとコースを変えて脳の活性化、ミキスト＆ウォーク。坂のある散歩道から。

基本的には同じコース取りですが、コースの一部を変えて走ってみると、新しい発見もあり、自然に脳の活性化にも繋がる。いつもは住宅街の中をショートカットして走っているのですが、少し遠回りして、桜並木のトンネル道を走る。4月の桜の時期は見事な〝さくら道〟になります。ウォーキングのコースに着きました。静かですね。いつもの場所に自転車を止めて、さぁ、歩きはじめましょう。今朝も新鮮な空気の中を歩く「グリーンエク...

2024/08/21 09:23

フロントバッグを考える。一連のリメイクはまだ続いている。

フミニベロを触り始め、2回にわたってリメイクが終りました。今回はミニベロに使っているフロントバッグを一新し、ミキストと同じ、〝カゴ〟を使ってみたいと思います。使うカゴは、取っ手の付いた手提げ籠で、ミキストと同様にしっかりした仕上げの籠バッグです。蓋付と言うところが〝みそ〟です。フロントバッグとして使うため、取り付け用のブラケットは籠に直接つけるのではなく、補強材（L字型アルミ板）自作して挟み、強度を...

2024/08/18 10:17

猛暑の中でも、サイクルチェアリングは楽しめる。

自然の中で運動するグリーンエクササイズ、こんな言葉があり、心身ともに大きなリラックス効果やストレス解消、免疫力UPなどの効果が得られます。自然の中に身を置くチェアリングも、ストレス解消、リラックス効果はあります。真夏なら川の中へ椅子をセットしたチェアリングも楽しいでしょう、でも、実現できるのは少数の方でしょうね。今日は〝川〟ではなく、真夏の〝森〟の中ならチェアリングは出来るか、検証してみるつもりで出...

2024/08/17 10:14

日本のはじまりの地「橿原神宮」ミキスト＆ウォーク、坂道のある散歩道。

主に地元の方が利用する、西の鳥居から神宮の森に入ります。明日香への通り道で、参道は自転車で何度も走っている。両サイドは1m幅でコンクリート道なので、自転車はコンクリート道を、中央はバラスが敷いてあり自転車には乗れません。先日は神宮の深田池を歩きましたが、参道の木陰道をぶらぶら散歩を楽しむには良い道だと思います。今日は〝日本のはじまりの地「橿原神宮」〟をゆっくり散策してみたいと思います。静けさの漂う南...

2024/08/15 09:58

朝焼け、朝食・モーニングライドは5時スタート

5時少し前に目が覚めスタートは5時5分、東の空は薄いピンク色に染まっている、まずはコンビニで食料を調達していく。堤防道に上がると明るさが増し、間もなく日の出も間近か、後ろを振り向きながら、堤防道を進んで行くと、5時30分ぐらいに太陽が顔を出した。池の畔で自転車を止め、刻々と変化する日の出の様子を眺める、池の水が染まり始めて、シャッターを切る。ファインダー越しに見えたトンボの姿、写真にも写っているが、咄嗟...

2024/08/13 14:34

これぞ夏場のサイクリング、夏を堪能する。

猛暑でも楽しむサイクリングを考えて、まずは車載で現地へ、滝めぐりに走ることにした。車をデポして、川沿いの木陰の多い道がメインになる、数分で国道を過ぎれば、車の姿もほとんど見ることが無いエエ道だ。信号を気にせず走れる木陰の多い川沿いの1本道、予報では日中の最高気温も32℃、片側は吉野山、片側は吉野川のコースです。水分補給も忘れるぐらい、風が心地よく景色も最高、やがて吉野山の桜で有名な吉野神宮駅前に到着し...

2024/08/11 11:30

ミキストポタ＆ウォークは別天地。坂道のある散歩道。

危険回避コースから木陰の散歩コースに変更して2週間が過ぎた、ミキスト＆ウォークは、木陰道で散歩を堪能しています。散歩コースだった木陰のない、葛城自転車道を横断して行きます。見晴らしのいい葛城山系を眺めながら、橿原市に入ってきました。京阪奈自動車道の大規模な立体交差、バイパス工事付近は裏道から抜けて、公園まで約20分は、信号無しの抜け道です。電車の線路沿い、住宅街の細い道とミキストで走り抜けて、曽我川...

2024/08/08 11:21

ミキストポタ＆ウォークは神宮の森へ。坂道のある散歩道。

毎朝の20kmサイクリング、今朝もいつものウォーキングコースまで走ってきましたが、体も軽いので今朝は少し足を延ばし、ミキストで神宮の森へ向かいます。距離はしれていますが、ミキストで神宮の森の参道まできました、散歩には初めてのコースで、木立の間から差し込む木漏れ日がいいね。池を回り込んできましたが、今日はこの池の周回を含めて散策、橿原神宮の深田池は歴史のある溜池で、歩くのは初めてで楽しみです。池の中へ橋...

2024/08/05 10:00

早朝、4時30分スタート、朝焼けに感動のライド。

今季3度目になるが、今日の日の出ライドは一番良さそうな気がする。3時に目が覚めトイレへ起きるが、まだ早すぎると思いつつ、うつらうつら、目が覚めて窓を見ると、空は薄っすらと白んできた。窓を開け東の空を見ると、今朝は雲が良い感じだ。1度目の日の出時刻は5時前だったが、今朝の日の出は5時15分、4時30分にスタートして、定番のポイントへやってきました。今朝は湿度が高そうだ、山並みが少し〝モヤ〟がかかっている。朝食...

2024/08/03 13:10

赤も良いけど、緑の方が長く楽しめる、フワフワのもっこり。

猛暑ですが、所用のついでに明日香の甘樫丘を、木立の中の風が心地の良い散歩でした。紅葉の時期になると、テレビでも紹介されるコキアですが、特に赤染まったコキアは目を見張るぐらい綺麗なものです。でも、赤くなる前の緑色のモコモコが風に揺れるは、眺めていても爽やかです。今の時期のコキアは緑の葉が密度も濃く、見応えもあって好きですね。今日の赤いものは、産直の飛鳥スイカです。産直だけあって、他の野菜も半値ぐらい...

2024/08/01 09:43