10月を気持ちよく迎えるために色々と工夫して見直してみたい私。

明日から10月。 ネフローゼの再発に伴って、色々と生活環境など考えていた9月中旬〜の生活もある程度の安定が作れたように思います。 そして、変化させてみたことで気づけたことも沢山ありました。 そこで今回は、そういった気づきを踏まえた上で「10月どうしていこうか?」ということを書いていきます。 日々の充実を! 作業の固定と変動 食生活を見直す とりあえず、模様替え 作業の固定と変動 ネフローゼが再発したことで、椅子に座っての作業が難しくなってしまいました。 そこで、書き物などの作業を作業部屋から自室にて行うように、少しだけ環境改善。 床に脚を伸ばして座り、書き物などをするようになりました。 ネフロ…

ディズニードリームライトバレーは面白いからこそアプデを待ってる

変わらずのんびり遊んでいる、『ディズニー ドリームライトバレー』。 のんびりなので、進み具合もゆっくりではありますが、楽しんでいます。 ということで、ゲームしながら思ったことなど、色々書いていきたい本日。 解放、再会。 ミッキーとミニー ドナルドダック 信頼の湿地 さて、不具合 解放、再会。 忘却のトゲに覆われたバレーを救うのが、ディズニードリームライトバレーの大きな目的です。 そのために、キャラクターたちと仲良くなり、クエストを進め…。 時間的な拘束などはないので、のんびり自分なりに進めていけるのが良いところ。 私はずっとミニーちゃんの亡霊の様なものを追いかけていたのですが、やっとバレーに呼…

食欲の秋!理想的なプリンに出会ってとてもテンション高い本日の私

久しぶりに感動するくらいに美味しいものに出会ったので、今日はそれについてひたすら書いていきたいと思っています。 きっと誰にでも好物とか好きな食べ物ってあると思うんです。 そんな好物の中にも「理想的な〇〇」があると思う。 そんな、理想に出会ったのです! プリンが好きです。 理想のうまうま。 味覚それぞれ プリンが好きです。 私の好物、プリンです。 そもそも食べ物の好き嫌いが少ないので、大抵のものは美味しくいただける私。 好きな食べ物も沢山あるのですが、その中でも「好きな甘いものは?」と聞かれれば「プリン」と答えるレベルで好き。 プリンって、わざわざお菓子屋さんに買いに行かなくても売ってます。 ス…

台風一過の日の雑記は秋色強めでサツマイモ一色!食欲の秋ですねぇ

台風一過の本日、空はとっても良い天気。 ジメジメしつつ気温が上がって、とても暑いです。 先日まで感じていた秋が一瞬で消え去ってしまって悲しいのですが、嬉しいこともありました。 ホクホク! お墓参りへ。 ホクホクの庭 手がぺたぺた… 白いアイツの正体は、 さつまいも料理とか お墓参りへ。 お盆に忙しく行けなかったお墓参り。 近くの土手に生えていた彼岸花を摘んで、母とお墓参りに行ってきました。 彼岸花って、気づくと沢山咲いていますよね。 時期になると、いつもの土手に。 近くの土手は、日当たりが他の場所より少ないらしく、彼岸花の咲くタイミングとしてはこれからに期待って感じでした。 それでも、お墓に持…

作業時間の充実で気づいた色々を踏まえてさらに良いお部屋時間を。

やりたい事がきちんと出来ると、その日の満足感みたいなものって大きく違いますね。 昨日は本当に「今日は良い日だった」と思える1日でした。 しかしながら、振り返ってみて思うこともあったので、そう言ったことを考えてみる本日の雑記です。 充実感、大事。 作業の没頭。 色の工夫 遊んでコール 作業の没頭。 自分の部屋で床に座っての作業は、デスクに向かって椅子に座っての作業とは比べられないくらいに、きちんと行うことができました。 作業場としての充実は、やっぱり劣る部分はありますが、それでも集中して作業ができるってところが今は大事。 椅子に座っているとあっという間に脚がむくみます。 それも、床に脚を伸ばして…

充実したお家時間を過ごすために大切なのは、やっぱり場所の安定。

朝からしとしと雨が降ってます。 秋とか冬の雨の日って好き。 そんな日って朝からちょっと頑張ろうって思えるんですよね。 作業環境を整えてみる 観葉植物たち 安定大事 作業環境を整えてみる 昨日のブログで「作業場所どうしよう?」ってことを書きました。 デスクにて、椅子に座っての作業は、今の私には負担になってしまうので、場所を移そうと考えていたんです。 で、日記などの手帳類に関しては、その都度自分の部屋に持ち込んで、書き物をすることに。 ブログに関しては、文章はiPadで書いて、文字の装飾や画像作成は部屋に置いているパソコンで行うことにしました。 一応、一旦決めたって感じです。作業しにくかったら、ま…

今日1日を振り返りながら明日以降の作業環境を考える雑記です。

最近は手抜きの記事が多くなってしまっていて、なんだか申し訳ないです。 「作業環境を色々と考えなくてはなー」と、まさしく今現在考えていたところ。 私自身は元気なのですが、脚が重い（物理）なので、ちょっと不便が出て来る場面もあったりします。 が、やりたいことは全部できた1日でした。 眠気の原因 作業環境どうしよう 検査キット 眠気の原因 なんだか最近「眠いな」と思うタイミングが多いです。 久しぶりにプレドニン（ステロイド）を服用して、その日の夜はバッキバキに脳が覚醒してしまって1時間しか眠れなかった。 けれども、それ以降は、睡眠に関して問題なく取れています。 が、眠い。 そこで、「なんでだろう?」…

朝から病院に行ってくると浮腫むし疲れるし、眠い。

眠い…。 本日通院日で、帰宅して、お昼ご飯を食べ、やるべきことをしていたらもう夕方です。 半日待合室で座っていたら、脚がむくみ膝が曲がらないほどです。 が、無事に帰宅しているので、とりあえず入院は免れた。 でも、来週も通院して検査です。 通院・検査 土曜日に救急外来に行って来て、運よく腎臓内科の先生が当直にいてくださったおかげで、薬を5日分処方してもらえました。 それ等を飲み、今日の通院日を待っていた私。 利尿剤のおかげか、トイレに行く回数が増えたし、ちゃんと出るようになったと感じていました。 そのおかげか、今朝は体重が減っていた。 だから割と軽い心で通院はできたのです。 が、検査してみると「…

一応、入院準備はしたけど入院はしたくないのでつらつら書いてみた

朝から入院の支度をしていました。 とりあえず、それらがひと段落ついたと思うので、これ書いてます。 そして、とても、眠い。 眠気と共にある私の身体、いつもの身体が戻ってきた気もします。 が、脚はパツパツ。 通院日は明日。 家に居たいよね。 通院日は明日。 明日、そもそもの予約を入れていた通院日です。 片頭痛の相談をしていて、MRIの検査もするのですが、本題はやはり腎臓内科の方になってしまいましたね…。 前回通院した時には、再発なんてことを一切考えるようなことも無かったので、私の中でのメインイベントはMRIだったんですけど。 明日の通院には、母も付き添ってくれるみたいです。 1人で車を運転して通院…

話題のディズニー版あつ森を遊んでみてるけどすごく面白いね。

9月に発売された、『ディズニードリームライトバレー』をSwitchで遊んでいる最近。 ディズニーのキャラクターとスローライフを送れるという、「ディズニー版あつ森」なんて言われ方をしていたゲームです。 情報を知ってから気になっていて、購入して、遊び始めている私は、あんまりディズニーファンとは言えない…。 でも、ゲーム面白いよ。 夢の国 知らないキャラ もっさりゲーム… 購入? 夢の国 最後にディズニーランドに行ったのは、多分小学生の頃だったと思います。 シーも、同じくそれくらいの頃に行ったきり。 そもそも私は遊園地などテーマパークが苦手な方。 三半規管が弱く乗り物には酔い、ジェットコースター系も…

全然眠くならないし、台風来るけど、今は盆栽のお世話が優先です。

夜、1時間程度しか眠れず、そのおかげで1日なんだか変な感じで過ごしていました。 そして夕方になり…。 夜が来る前に行っておきたい事もあったので、やっと動き出したという感じ。 しかしながら、ステロイドの影響がさっそく出ています。 眠くない。 雨戸と盆栽 眠くない。 昨夜、いつも通りにベッドに入ったのですが、全く眠くならない。 何故かと考えてみたら、ステロイドに行き着きました。 ネフローゼの治療薬です。 ステロイド、色々と副作用的なモノがあり（どんな薬にもありますけど）、その中の1つに、眠くならない的なモノがあります。 メンタルがハイになってしまうような…。 真逆の、鬱っぽくナーバスになってしまう…

「微小変化型ネフローゼ症候群、再発」の診断を貰ってきたよ。

久しぶりにこのカテゴリーでの記事となります。 朝から救急外来にかかりまして、「再発」の診断を受けてきました。 今日は、そういうお話。 違和感。 入院or外来 着圧ソックス 違和感。 毎日、起床後に体重を測っています。 基本的に食事制限に則った生活なので、体重が大きく変化することはありません。 さらに言うと、体重が増えることもない生活。 しかしながら、「なんだか数字が増えている…」と気づいたのはつい最近のことです。 多少の数字の変化なら、翌日には戻っていたりもするので気にしないのですけど。 体重は日に日に増えていき、なんなら1日に1kgの増量なんて感じになってきていたのです。 そして、体重が増え…

観葉植物って難しいけど、それぞれの個性を見逃さないのが大事かも

現在、いくつかの観葉植物を愛でているのですが、やっぱり私の灰色の手は健在です。 毎日気にしているつもりなのですが、あからさまに元気がなくなっている子が…。 しかし、気づいたのです。 個体差と個性を無視しては、具合悪くなるよねっていうことに。 初心者向きです? 元気もりもり 初心者向きです? 作業部屋に置いている、パキラとエバーグリーン。ついでにサボテン2つ。 観葉植物は猫が居る家でも置ける、害のない物を選んで家に迎えました。 色々と家に置くために調べたときに目にしたのが、「パキラは育てやすい」という言葉。 初心者向けで、猫にも害のない植物ということで、選んだのです。 そんなパキラ、現在とても元…

祖母の家から山盛りのピーマンを収穫してきた私の手抜き雑記。

祖母の家に行って、帰ってきたところです。 週に1回の祖母の家へ行くという日課も、不調が極まっていたら難しいと思っていましたが、それなりに動けたので行けて良かった。 しかしながら、右足が痛い。 そんな痛みを感じながら、本日の雑記です。 山盛りピーマン 祖母の家に行って、お買い物をする…というのがいつもの流れ。 数日前に具合が悪いことは電話で話していたので、「行けたら行く」という行く気のないヤツの言葉を祖母に伝えていました。 私としては、行きたい気持ちが満点だったのですけど、体の具合に関しては当日になってみないと分からない部分でもあったので、そういう言葉になったんです。 不調は相変わらずですが、そ…

魅力が爆発している動画を発見して獣道にファンが爆誕したという話

本日、と言うか現在、体調も気力もそれなりに整っているので、書きたい事が書けそう! ということで、私の中で温めていたお話、書いていきたいと思います。 内容は、最近ハマったYouTube動画についてです。 知ってる!?お名前 ゲーム上手ですね。 にじみ出る人柄とか諸々 知ってる!?お名前 毎日YouTubeで何かしらの動画を見ている私。 トップページには、お馴染みのチャンネル登録をしている方々の動画がずらっと並んでいます。 が、その間に時々知らない方の動画もおすすめされている。 YouTubeのAIが「あなたにおすすめ!」してくれているのです。 そんなおすすめされた動画、ヒットしない事も多々あるの…

体調不良の為、しばらくは簡易更新になりそうな感じです…。

本当は書きたい事があるのですが、身体がついてこないので、しばらくはこういった感じの手抜き記事が増えるかと思います。 書きたいネタがある時に限って体調が優れない気がする。 1つの記事をきちんと書けるだけの気力と体力が戻ってくるまでの辛抱ですね。 寝て、寝て、寝て 最近はとにかく横になっています。 横になり、何もしないまま1日が終わる。そんな感じ。 一応、毎朝同じ時間にアラームが鳴って起きているのですが、身体が怠く重いので活動は出来ません。 YouTube見たりとか、ゲームしたりっていうのも、満足にできていない感じ。 そのため、起き上がってブログを書くっていうのも出来ないんです。 ブログだけじゃな…

猫との暮らしで身に着けてく色んなコツで飼い主もレベルアップ!?

Twitterやインスタなどで見かける、可愛い猫ちゃんの写真。 私もあんな風に可愛い一瞬を逃さず写真を撮ってあげたいと思うのですが、なかなか生き物をとらえるのは難しい…。 しかしながら、何となくコツを掴めたかもしれない最近。 そして、もう一つ掴んだかもしれないのが、爪切り方法。 ノアと楽しく心地よく暮らしていく大事なコツです。 シャッターチャンスは逃しがち 苦手な爪切りのコツ シャッターチャンスは逃しがち 猫や犬、小さい子もそうかもしれませんが、可愛い瞬間ってなかなかいい感じに写真に捉えることが難しいと思います。 私も、ノアの写真を撮りたいのですけど、「今!」を逃しがち。 「可愛いなぁ～」って…

頭痛は去っても不安は残る私の相変わらずのブルーに気づいた雑記

連日の簡易更新の反省を活かすために、朝の早い時間から記事を書いています。 現在、朝の4時45分。 頭痛という程の痛みは無いのですが、相変わらず頭に変な違和感が残っています。 今日1日がどんな日になるのかは分かりませんが、とりあえず何事もなく過ごしたい。 おゆはん午後4時 不調ダブりのしんどいやつ おゆはん午後4時 昨日は1日中頭痛に襲われた日でした。 午前中の早い時間は、それでもまだ耐えられたので、それなりに動いていられたのですけど…。 10時くらいから本格的に痛みが出てきて、早い時間にお昼ご飯を食べ、そこからずっと横になり、夕飯も午後4時に済ませ、5時にはベッドに横になっていました。 そこか…

本日も不調と偏頭痛に襲われて動けないのでした。

本日も簡易更新になります。 相変わらずの体調不良と、天気が原因であろう偏頭痛＆吐き気に襲われていてロクに動けないのです。 ちなみに現在17時ですが、これを書いたらベッドで休みます。 お昼ご飯は簡単に終わらせ、夕飯も同じく簡単に済ませ…。 頭痛と吐き気で起き上がっていられないのです。 あと、吐き気でそもそも食欲もないし。 そんな感じで1日が終わる。 本当は色々とやりたいことなどあったのですけど、それは出来ないまま。 そうそう、連日感じている不調に関しても、嫌な感じで続いています。 これに関しては、今はなんとも言えないことなのですけど。 不安が続いているせいなのか、気にしすぎなのか、嫌な部分ばかり…

体調不良メンタル不良のため簡易更新DAY

本日、ちょっと体調不良。 ということで、短い記事で失礼します。 不調の心当たり 体調不良、いくつかのものが一緒になって現れてしまってる感じです。 天気のせいの頭痛や倦怠感はいつも通り（嬉しくない）、違和感が付き纏っている感じ。 お腹の調子が悪いし、浮腫んでるような感覚があるし、体重が増えていて…。 嫌な感じがしているんです。 ただ、しっかりと検査をしたわけではないので、主観的な感覚のみ。 今月の通院日までまだしばらくの日にちがあるので、今すぐに不安を消すことは出来ないんです。 今の1番の不安が、体重の増加。 今までは、体重が増えないことに関して悩んでいましたが…。 日に日に数字が増えていくと、…

台風が通り過ぎて行った1日はいつも通りのんびりチャレンジの日。

台風一過で空が明るくなっていく様子を1日のなかで見ることが出来た今日。 なんとなく新しいことを始めてみました。 そして、欲しかったものを購入したりもした。 という、とある日の、雑記。 新しいことを始めてみる。 購入品 新しいことを始めてみる。 朝から土砂降り＆雷鳴で悪天候の本日。 が、祖母の家に行く日だったので、気合を入れて家の外に出て、車に乗り込み、祖母の家へ。 朝でしたが、天気のせいで空は暗く、ライトをつけながらの運転。 そんな1日のスタートでした。 祖母の家ではいつも通り買い物へ行き、お昼ご飯を食べてから、帰宅。 家に着いてから、ふと思い立ち、新しいことを始めてみることに。 何を新しく始…

手帳沼は楽しく深い!コツコツ作業で大好きな手帳をより好きになる

2023年のほぼ日手帳、本体が手元に届いたので、ニヤニヤと眺めつつ、ちょっと手を入れてみました。 ロルバーンの方も、下書きしてみたり…のセットアップ。 これが、手帳を触っていて楽しい瞬間だったりします。 ということで、今回はそんな楽しい手帳作業のお話。 即!配達 ほぼ日手帳の変化 れっつ、セットアップ 秋っぽいな 即!配達 毎年思っていることなのですが、ほぼ日手帳って届くの早いですよねぇ。 私は、公式のストアから購入しているのですが、9月1日に購入してから届くまでの時間ってとても短い。 購入すると、「長くて10日くらいかかります」と書かれたメールがくるのですけど、今までそんな長い期間待ったこと…

習慣化のコツは自分の長所と短所を知って強みを活かすことにアリ!

苦手な事柄の克服を目指している秋。 色々と克服をしたい事があるのですが、その中の1つが運動習慣を身につけること、です。 三日坊主を克服したいんですよねぇ。 苦手意識の克服と言うよりも、サボろうとする意識との格闘…。 今回はそんな、私の小さな頑張りと学びのお話です。 運動嫌いの話 習慣化のキモ 習慣化のプロによると… 運動嫌いの話 私、運動がとても嫌いです。 多分、運動と言えないようなモノも、私には苦手な運動に含まれていて…。 ヨガとかストレッチとか、それらも苦手な運動。 でも、腰痛改善のためにも、運動不足な日々の改善のためにも、運動習慣を身につけたいんです。 コツコツ継続することは、苦手ではな…

サビ猫ノアの1歳の誕生日を迎えて思うのは、日々の大切さでした。

9月3日は、我が家のサビ猫ノアの誕生日でした。 初めてのお誕生日に何をしようか?、ずっと考えていたのですが、美味しいご飯とプレゼントをノアにあげることができ、満足してます。 ということで、ノアの初めてのお誕生日のお話。 9月3日 誕生日会とは? 日々遊ぶ。 9月3日 保護猫であるノア、正確な誕生日は不明です。 我が家の一員になった時に、「誕生日はいつにする?」ということになり、私が決めました。 8月末〜9月頭に生まれたらしい、ノア。 その情報から9月3日を選択したのは、母の誕生日も3日だからです。 個人的に覚えやすい、頭に入りやすい数字だったので、決めました。 そんな9月3日で、晴れて1歳にな…

初期不良品のボールペンに出会ってしまった文房具スキーの休日。

本当は書きたい別のお話があったのですが、色々とありまして、後日そちらは記事にしようと思います。 というのも、なんだかモヤモヤ腹の立つことがあり、それのせいで予想外に日差しの下を歩き回ることになってしまい…。 帰宅して少し休んで、これを書いている今になります。 おでこが焼けた気がする…。 初期不良にぶち当たる 日の下歩く。 ノートとペン 初期不良にぶち当たる 学生の頃、購入したシャーペンが初期不良品ばかりだった時期がありました。 「シャーペンは信頼しない」と思っていたその頃。 学生の時って、シャーペンをとても使っていたので、購入する機会も多く、必然的に初期不良に出会う確率も高かった。 相変わらず…

モンハン:MR100に到達したので激おこマガマガ狩猟したよ。

モンハンライズサンブレイク、やっとMRが100に到達しまして、激おこマガマガを狩猟できました。 ということで、今回はその感想を含めた最近の私のハンター日記です。 激おこマガマガに関しては、まだ動きが把握出来ていないので、これから慣れていきたいな…と思ってます。 いやー、大変だった。 目指すはMR100 激おこマガマガ 調査＆調査 目指すはMR100 正直、MRを100に到達させるまでの道のりはとても長かったように思います。 私の感覚では、「HRを100に上げる方が楽だった…」くらいな感じ。 欲しい防具があれば、その素材を求めて狩猟に出かけるのですが、明確な目的がない狩猟ほど辛いものはないと痛感…

初めての通販サイトでのお買い物はドキドキとワクワクの体験でした

先日、初めて利用する通販サイトにてお買い物しました。 色々とドキドキのお買い物でしたが、今日商品が届いたので開封してみた感想など書いていこうと思っています。 良いショップを見つけました。 ウワサのショップ ドキドキのドッキドキ 良いショップかも ウワサのショップ SHEINというネットショップ、ご存知ですか? YouTubeで動画を見ていると、時々その名前を見かけることがありました。 『買い物してみた!』みたいな、そういうタイトルの動画。 いくつかを無意識で視聴していて、「海外の通販サイトなんだな～」という認識はありました。 海外の洋服を扱っている、海外の通販サイト、なのだと。 それが、何がき…

毎月のアレと天気のせいで身体がしんどいので短めで。

本日とても具合が悪いので、今日はサクッと終わらせたい…。 しかしながら、お天気が不安定ですねぇ。 それのせいで不調でもあるんですけど。 汗だくでしんどいです、なう。 不調の多重パンチ 今朝から月のものがやって来まして、1日目。 とにかく下腹部が痛くてたまらない、ついでに腰も痛いし。 そしていつものごとく、お天気のせいで頭も痛い。 生理痛に関して、どうしようもないのでホッカイロを貼っています。 おかげさまで汗だく。 頭痛もあるので、本音を言えば痛み止めを飲みたいのですけど、気軽に薬には頼りたくない…。 そんな感じなので、汗だくで今これを書いています。 あんまりにもしんどいので、今日の夕飯は手抜き…

新品手帳でウッキウキ!手帳を楽しむ私の9月は始まったばかりです

9月、手帳の季節が到来しました。 ということで、私はウッキウキでデスクに向かっている最近。 もしかしたら、1年で一番テンションが上がる月なんだと思います、9月。 そんなウッキウキな私のお話。 ロルバーン揃い踏み! ほぼ日! まっさらな手帳 ロルバーン揃い踏み! ロルバーンダイアリー、7月に予約購入していました。 それがついに届いて、目の前に並べてニヤニヤして楽しんでいた昨日。 一晩明けて、早速袋を開けてみることに。 昨日は袋からも出さず、表紙をひたすら眺めてました…。 3冊、それぞれに使い道が一応決まりました。 Lサイズの1冊はバレットジャーナル。 Lサイズ横型の1冊はインプットノート。 Mサ…

眠くてどうしようもない日なので寝起きの隙間で書いた雑記。

体のリズムのせいで、とても眠い本日。 もうそろそろ夕方になりそうですが、1日の大半を寝て過ごしていた気がします。 このままではブログも書かずに1日が終わってしまいそうなので、急いではてなブログのページを開いて書き出してます。 が、眠い。 秋の気配にひゃっほい おゲーム話 秋の気配にひゃっほい 昨日もそうでしたが、今日もとても秋っぽい。 台風が近づいていることもあってか、じめっと暑いタイミングもありますけど、総じて暑さは控えめで。 書き物とか捗ってくれてとても嬉しい限りです。 今は月のものが接近しているタイミングなので、眠くて何も出来ないんですけど、これから色々とやりたいことが出来そうでニヤニヤ…