白髪を発見!私の髪はいつまで黒い?

つい最近、鏡を見ると白髪を発見する事が多くなりました。 今までも無かった訳では無いのですけど、一度見つけてしまうと連日ちらほらと白髪が目に入るように…。 グラデ 黒々 美しい髪 // グラデ 先日見つけた白髪は、毛先は黒いのですが根元に向かっていくにつれて白くなっていました。とても綺麗なグラデーション。 私は比較的髪の毛が長い方なので、白髪も見つける時には既に長くなっています。他の髪と同じような長さ。 そこそこの長さの白髪…。 どうしてこんな長さになるまで見つけられなかったんだろう?と思う事もありますが、数の多い黒い髪の毛の中に白い毛が数本混じっていても気付かないものですよね。 白髪って黒い髪…

【ドラマ】信じる純愛の行方【リカ】

世間に遅ればせながら、ドラマ『リカ』の最終回を見ました。今回はその感想など書いていきたいと思っています。 ナゾナゾ 悲しいお話 〆 // ナゾナゾ 第一部の終わりはかなりテンション高まる感じで終わっていて、第二部が楽しみだという事はこのブログでも書きました。 第二部は第一部から3年後のお話。 3年間仕事をせず家に引きこもっていたリカ。第二部を見ていて謎だったのが彼女の経済力です。千秋に対してもアルバイト代としてかなりの高額を支払っていましたよね?あのお金は一体何処から来ているものなのでしょう…? 私はてっきりそこら辺も描かれるものだと思っていたのですけど、実家がクリニックを経営していたという事…

冬と言えばなます!しみじみと冬を感じる食卓

12月、もう冬ですね。 季節を感じる時ってどんなときでしょう?色々あるかと思いますが、つい最近しみじみと冬を感じる事がありました。 それが、食卓になますが上がった事。 ナマス 冬だな 年末 // ナマス なますってご存知ですか?若い人は知らないかもしれませんが、要は酢のものです。 ウィキでなますと調べると、肉などを調味料と混ぜて生で食べる物、と出てきます。 が、私が言いたいのは生の野菜などを細く切って酢で和えた物の事。 我が家のなますは、大根とにんじんそこに茹でたイカを和えます。酢だけではなく、ゆずなどの柑橘類の果汁を入れるのも特徴かな? 大根とにんじんの紅白のなます。おせちを食べる時にも別の…

私の肌年齢は!?思わず母も購入を決意したSK-Ⅱ

母と街中へ遊びに行く機会がありまして、SK-Ⅱのカウンターへ。 私の肌診断のために行ったのですが、そこで母もSK-Ⅱを購入したのでした。 肌年齢 決意の購入 楽しみ一か月 // 肌年齢 約1か月前にSK-Ⅱのコフレキットを購入した私。 そこから二か月の間にもう一度カウンターへ行くと、肌診断をしてもらえて、サンプルを頂ける、という事で行ったのでした。 コフレを買った時に肌診断をして頂いたのですが、その時は歳相応という結果でした。そこから約三か月…。コフレキットに入っているアイテムでスキンケアをしてきた私の肌は… なんと、22歳! 若返りました。 約一か月の間でここまで若くなるか、と言う程に若くな…

早起きはいく分か得だと私は思っています。

朝型の人間で、基本的に早起きの生活をしている私。 朝の活動時間がカツカツになってきたので、起きる時間を少し早くする事にしました。 40分 朝型 快適 // 40分 今までは、3時50分に目覚ましをかけていました。それを最近3時10分に。 40分の差は大きいですね。 朝起きて何をするのかと聞かれると、 ・洗顔 ・着替え ・メイク ・ブログの記事を書く の4つ。 洗顔と着替えの間に体のマッサージが挟まるのですけど、まぁ毎日同じことをしている訳です。 で、これらおこなわなければならない事の4つをおこなっていると時間がカツカツになってしまうのです。 朝ごはんの支度をスタートさせる時間も決まっているので…

【チンチラ】悲しいお引越し【ルコ】

我が家で飼っているチンチラのルコ。 ルコに対して本当に申し訳ない事になってしまったので、その事について書いていきます。 耐えられない ごめんね。 ルコと私 // 耐えられない ルコ、私の部屋で一緒に共同生活をしています。 毎朝に部屋んぽをして、掃除機をかける習慣がついたのもルコのおかげ。 しかし、私は現在月に1回くらいのペースで母の元へ行き、泊ってくるという生活をしています。私が居ない時には祖母がルコの世話を代行してくれています。 先日土日の間に母の元へ行き、帰って来て大きなショックが…。 部屋んぽをしたのに掃除機がかけられておらず、部屋の物が動いていたんです。 たったそれだけ、と思われそうで…

今再びの『もうひとつの地上』!

ようやく、ようやく、ブリミュを見ました。今回私が見たのは、『ROCK MUSICAL BLEACH～もうひとつの地上～』です。 WOWOWで今年の頭くらいに放送された（と思うのですけど、昨年だったかな…?）ものを見ないままにずーっと放置していました。が、ようやく見る気になりまして。 感想はまず一言。面白かったです。 なつかし 2016 もうひとつの地上 // なつかし ブリミュは私にとって原作を知らないシリーズの二つ目。ちなみに一つ目はテニミュです。テニスの王子様もBLEACHも原作を知らず、ミュージカルのみで楽しんでいる作品だったりします。 ウィキを見たところ、ブリミュの初演は2005年なん…

美味しく見えない食べ物についての独り言

テレビのCMでラーメンとかハンバーガーとか、食べ物のCMが流れてきたりすると食べたくなったりしませんか?飯テロとか、変な時間に美味しそうな物を見てしまうと、お腹がぐるる～となったりして…。 しかしながら同じ食べ物を扱っていても一切お腹が空く事も無く、食べたいと思う事も無いものが一つ。大食い動画です。 あれってどうして美味しそうに見えないんでしょうね?? 山盛り バクバク 差の問題? // 山盛り テレビをあまり見ない生活をしている私。YouTubeでお気に入りの方の動画を見て過ごす事が多いです。 私が好きな方で、おやつの紹介をする動画をあげている方がいらっしゃって、お取り寄せなど美味しそうなも…

ハッピー&ポジティブに手帳を使いこなしたい

2020年に使う手帳は3冊。日記用と持ち歩き用と2冊は使い道が決まっていたのですが、1冊はどうしようかと悩んでいました。 が、ようやくどのように手帳を使っていくのか決まったので、ブログに書いていこうかと思います。 探り探り ハッピー&ポジティブ 3冊使い // 探り探り 私が使い道を迷っていた手帳は『魔法の手帳』という名前がついていたような気がします。カバーがどピンクで派手派手。正直私の好みの外見ではないのですけど、願いを叶えたい・より良くなりたい、と思っていた時に出会って思わず購入してしまったんです。 しかし、衝動的に購入したので明確な使い道が今まで決まっていませんでした。 魔法の手帳と言う…

新たな相棒XRとの始まったばかりの私の生活

スマホの機種変をして数日。iPhoneSEからXRに機種変したので、大きさとか重さとか慣れない部分はあるのですが、割と快適に使っています。 しかしながら、ちょっと面倒だなと思う事がありまして、それが予測変換。 なかなか望む言葉が出て来ないのです。 相棒 文字打ち 快適バッテリー // 相棒 新しいiPhoneとはこれから徐々に仲良くなっていけば良い、と考えているのですけど、予測変換に関して欲しい言葉が出て来ないとSEが懐かしく感じます。 スマホが相棒なのだとしたら、SEは私の事をよく理解してくれていた相棒。私が言いたい事をサッと察知して「コレだよね?アレだよね?」と予測変換してくれていたように…

クリスマスケーキ会議を祖母としました。

テレビCM等々、クリスマスに関するものが増えてきなたなぁと感じていた今日この頃。祖母から「クリスマスケーキどうする?」という問いかけが。 私の誕生日とクリスマスには一応ケーキを購入していたのですが、さて今年はどうすべきか…。 祖母とのクリスマスケーキ会議が開かれました。 ホール? 和洋折衷 お楽しみ // ホール? 昨年までは近場にあるお菓子屋さんに小さくてもホールケーキを事前に予約していました。祖父母と私という3人でホールケーキを食べる場合、三分の二は私が食べています。 祖母は甘い物を量多く食べる人ではないので、一切れあれば良いのです。祖父に関しては甘いもの大好きな人で、あればあるだけ食べる…

満足感を得られる食事は美味しい

腹八分目って程よいのだなぁと食生活を気をつけるようになってからしみじみと思う事があります。 今までお腹がパンパンになるまで食べていた時は、その後の罪悪感とか睡魔との戦いで心身共に疲れていたのですが、腹八分目を気をつけるようになってからそれらの事から解放された気分です。 立ってみよう 満足 継続を! // 立ってみよう 食事をする時は当たり前ですが、座って食事をします。その状態で居ると、お腹の状態が正確に分からないような気がしています。 食事を終えて、でもまだ食べたい、と感じている時にはとりあえずその場で立ってみるという事をするようになりました。 立ってみるとお腹の状態が正確に分かる気がします。…

ついに機種変!SEからXRへのちまちま作業と慣れない重み

新しいiPhoneの為のスマホケースが届いたので、機種変更作業をしました。 LINEモバイルを使用しているので、iPhoneのデータの移動だけでなく、ちょっと細かい作業も含まれます。 四苦八苦しながら約1時間。どうにかこうにか機種変更をおこなうことができました。 待ってたよ! 四苦八苦 重い // 待ってたよ! 予約購入していたスマホケース。今月末に入荷しますとサイトには書いてあったので、今月末に機種変更作業をする事になるのかなぁとぼんやりと思っていました。 しかし、20日に近々発送しますとメールが来て二日後、22日に我が家に届きました。 スマホケースは刀剣乱舞の三条の刀剣男士たちが描かれたと…

すっぱいアンズとの初対面

26年生きてきても、食べた事の無い物って色々あるなぁと最近ふと感じました。 外国で食べられている様な物はもちろんなのですが、日本ならではの食べ物でも口にした事の無い物って多いです。 最近では、ひらたけというキノコを始めて食べたし、アンズもドライフルーツでしたが食べました。 ひらたけに関しては特別な感想は無いのですけど、アンズは口にしてみての驚きがあった食べ物なので、それについて書いてみようと思います。 酸味 スモモモモ ドライフルーツ // 酸味 アンズ…。あんず飴などというものがお祭りの屋台などで売られたりするんですよね? 私が住んでいる地域にも夏祭り等あるのですけど、りんご飴はあってもあん…

海苔が好き!我が家の猫のし好品

猫と言えば、小判でしょうか?食べ物で連想するなら魚かな? 我が家の猫たちも魚を焼き始めたりするとテンション上がります。が、魚よりもお祭り騒ぎになる食べ物が…。 それが海苔です。 テンションアップ 争奪戦 ノリノリ // テンションアップ 海苔、味付け海苔などは色々なところで頂きます。自分たちで購入するよりも頂く事の多い海苔。 主に朝ごはんのときに食べるのですけど、海苔の入っている入れ物に触れようものなら、猫のテンションが爆上がり。 我先に、と膝に乗り込んできて「くれくれっ!」とアピールが始まります。 海苔のどこに猫を惹きつける要素があるのかは分からないのですけど、猫をスルーして食べ始めると猫パ…

【読書】まあまあの日々をずっと

昨日に引き続き読書感想のブログです。 群ようこさんの『まあまあの日々』というエッセイ。私は群さんのエッセイが大好きで、古本屋などで見かけるとついつい手が伸び購入してしまう程。 さて、皆さんのまあまあの日々ってどんな感じですか? おっちょこちょい 強い疑問 まあまあ // おっちょこちょい 『まあまあの日々』は群さんのおっちょこちょいエピソードから始まります。おっちょこちょい。どうしようもないと嘆いている群さんですが、誰にでもある事なのではないか?と思ってみたり。 と言うのも、私もこの記事を書いている日の朝おっちょこちょいをやらかしたのです。 お茶を淹れるために急須に茶葉を入れたのですけど、網を…

【読書】毒を抱いたのは母か娘か…

今回は、湊かなえさんの『ポイズンドーター・ホーリーマザー』を読んでみた感想など書いてみようかと思います。 この本を読んでみようと思ったきっかけはドラマ。WOWOWでドラマ化されるという事を知り、原作に興味が出たのです。 湊さんの本を読むのは初めてなのですが、映画『告白』やドラマ『夜行観覧車』は、私の好きな作品だったので、湊さんの書かれた文章を読むのを楽しみに購入しました。 毒母・毒娘 イヤミス 正しい親 // 毒母・毒娘 6編の短編からなるこの本。母と娘の少し息苦しいような関係性が角度を変えて書かれているように感じました。 一番最初の『マイディアレスト』で湊さんのストレートパンチを食らった感覚…

冷蔵庫をスッキリさせたい私の独り言

ごちゃっとなりがちな冷蔵庫。どのように綺麗な状態を維持するか?考えています。 冷蔵庫の中身を把握する事だけでなく、収納の仕方も大事になってきますよね。 把握 綺麗が良いね 役目を果たす // 把握 食事の支度をするのは私の役目。その為、朝昼晩のご飯の準備やら食卓の支度やらをします。 以前は祖母がおこなってくれていた事なのですけど、朝ご飯の支度を私がするようになってから、食事の支度は私の役目になりました。 食事の支度をしなくなると、冷蔵庫の中身の把握ができなくなります。冷蔵庫から飲み物を取り出して、しまって、という事だけではその他の物に対して意識が向きませんよね。 買い物に行く前に冷蔵庫の確認を…

終わりのないダイエットを続ける私の意識

2日間のプチ断食をしてから食に対する考え方が変わったと何度かブログに書きました。 一応ダイエット中なので体重が気になり、朝と夜には必ず体重のチェックをします。減っていれば嬉しいし、増えていればがっかりだし、と言うような感じです。 そんな毎日を過ごしてみて、思い出した事が一つ。過剰なダイエットに関する記憶です。 減らすべし 恐怖のスーパー 楽しい管理 // 減らすべし ダイエットは最近始めたものではなく、2年くらい続けている感じです。停滞期というか、停止していた期間もあり、そのような日々で体重が増えてしまったので、また最近になって体重を気にする生活になりました。 以前にダイエットをしていて体重が…

カラコン買ってみた私の感動

目がとても悪い私。視力検査では、裸眼で全てのマーク（Cみたいなやつ）がどこを向いているのか判別できない程に目が悪いのです。 そんな私の生活に欠かせないのがコンタクトレンズ。眼鏡ももちろん必須なのですけど、日中はコンタクトをつけて生活しています。 メガネ・コンタクト お洒落?? ナチュラル 見えないお洒落 // メガネ・コンタクト コンタクトをつけて生活している私。眼鏡でも構わないのでしょうけれど、お化粧をする時にとても厄介なのです。 目が悪いのですが、眼鏡をはずさなければお化粧は出来ず、眼鏡をはずしてしまうと見えず…。 アイメイクなど細かい部分も、ベースメイクも、時間がかかるし仕上がりもイマイ…

よく噛んで食べるってとっても大事だと実感してます。

2日間の断食以降、食事に関してとても気を使うようになりました。 www.310mizu.com 食事の内容もそうなのですが、何よりも気を付けているのがよく噛む事。 毎日の食事をよく噛んでおこなうようになってから大きな変化を感じています。 満足感 よく考える 楽しい食事を // 満足感 食事の際には、ひと口を小さくして良く噛むように気を付けています。そのおかげで1回の食事に時間がかかるようになりました。 以前は食事の後にやりたい事などを頭に思い浮かべて、時計をチラチラと見ながら食事をしていて、一口も大きくよく噛む事をしないで飲みこんでいたような感じだったので、大きな変化です。 よく噛んで食べる事…

唇を閉じて健康維持をしたい私の話。

先日歯医者さんに行ってきました。歯の矯正の定期健診です。 マウスピース生活を始めて数か月、今回の定期健診でも大きな変化は無かったですが、先生から唇についての注意を頂きました。 お口にチャック 口呼吸の悪 気をつけて // お口にチャック ふとした時、気付くと口がぽかんと開いている…なんて事が私にはあります。口が開いているとだらしない印象になりますよね。 癖の問題なのでしょうけれど、口を閉じている、という事が気をつけていないとおこなえていません。これが、歯並びを悪くする原因になるそう。 頬杖をつくと歯並びに影響する、と以前先生から言われて、確かになぁと思ったのですが、今回は唇を閉じていなければ前…

ある俳優さんの訃報と私が思う事

断食を終えてからの私は躁状態とも呼べるほどに調子が上向きでした。なんでも肯定的に受け止められる様な、何処からくるのかもわからない自信の様なものを持ちつつ生活をしていたんです。 自分自身でも躁状態に近いと感じていました。上がったものはいつか下がってきます。その日が何時頃来るだろう?と考えていた矢先、とある俳優さんの死を知りました。 そして、私の躁状態の終わりが見えた気がしたのです。 繰り返す波 悲しみ 日常に滲む // 繰り返す波 調子が良い時と悪い時、波のようにそれらを繰り返しながら生活している私。調子が良ければ躁、悪ければ鬱、です。 波のふり幅はその時々違いますが、躁と鬱の状態を繰り返してい…

【読書】魍魎は心の隙間に住み着いた

久しぶりの読書感想ブログです。 今回読んだのは、京極夏彦さんの魍魎の匣。辞書の様な分厚さの本なのですが、これが、面白い。 面白過ぎてさくさくと読めてしまう魅力たっぷりの本です。 動く人物 分厚い面白さ 匣に魍魎を 読書タイム // 動く人物 魍魎の匣はこの本1冊でも楽しめるのですが、姑獲鳥の夏という本を読んでおくとより楽しめます。 百鬼夜行シリーズとか京極堂シリーズなどと呼ばれているシリーズの2作目になるのが魍魎の匣。 実は、百鬼夜行シリーズは高校生の頃にハマって何冊かまとめて購入した本たち。魍魎の匣もその当時に購入して読んでいました。 キッカケは魍魎の匣の映画を見たからなのですが、京極堂がと…

洋服の大量処分とこれからの管理について

洋服って管理が難しい物の一つだと思うのですが、皆さんはどのように管理をしていますか? 最近、新しい洋服を多く購入した事もあり、洋服の管理について考えました。そして、アプリに頼ってみる事にしました。 何時まで? 断捨離! アプリを活用 // 何時まで? 洋服の入れ替え時っていつでしょうか?入れ替え時と言うとなんだかニュアンスが違うのかもしれませんが、要は洋服の捨て時です。 私は物持ちが良い方で、下着などは穴が開くまで身に着けたりします。デニムのパンツも穴が開くまで履いていました。 それくらいに物持ちが良い、と言うかズボラと言うか…。 洋服を頻繁に購入するわけではない事と、毎日基本的に同じような洋…

2日間の断食から得られた大きな気づき

食べるという事がとてもおざなりになってしまっていて、体重もどんどんと増加している…という危機感から断食をしてみました。 2日間の断食で得られたもの、とても多かったので書いていこうと思います。 リセットせねば! 苦痛? チェンジ! 気付き // リセットせねば! 断食は、11月4日の夜に唐突に思いついたものです。 その日の夜、体重測定をしたら54kgオーバーでした。それが断食をしよう、と私が決めた大きな理由になります。 断食は11月5日・6日におこないました。 ルールとしては、水分（水・お茶・紅茶）以外は口にしないというもの。 5日はルール通り、水とお茶以外は口にしませんでした。6日は、朝お味噌…

心が穏やかになるアクセサリーを手に入れた!

先日出かけた際にアクセサリーショップに立ち寄りました。 そこで素敵なアクセサリーを見つける事ができたので、ルンルンと身につけて生活しています。 石の力 キラキラ 目がいく // 石の力 私が立ちよったアクセサリーショップには、お手頃の物からそこそこの値段の物まで幅広く置いてありました。 最初はお手軽な値段の物を見ていたのですが、別の棚に天然石を使ったアクセサリーを発見。 石それぞれに持つ力があるようで、簡単な説明と共に可愛らしくディスプレイされていました。 石と言えば、誕生石と言うのがパッと思いつくのですが、生憎私の誕生石であるダイアモンドを使ったアクセサリーは並んでいませんでした。 置いてあ…

念願の!SK-Ⅱのコフレを購入しました～!!

土日に母の元へ行っていたのですが、街中へ出かける用事があり、SK-Ⅱのカウンターへ。 スタッフさんに丁寧に対応していただいて、コフレを購入してきました! どっちにする? 親切相談 わくわく // どっちにする? 楽天市場でSK-Ⅱのクリスマスコフレについては調べて見ていました。 スターターセットと歌麿呂とのコラボとのコフレの二つ、どちらにしようか…と悩んでいました。 どちらもお得なセット。今しかないセット…。 スターターセットの方は、今までSK-Ⅱを使った事の無い人向けのもの。お試しに丁度良いサイズという感じ。 歌麿呂とのコラボのボトルのコフレのセットは、こちらもお得で化粧水1本の値段で色々と…

楽しい視聴時間を料理に繋げたい

毎日YouTubeを見る私。 主にゲームの実況動画とか、ビューティー系の方の動画を見る事が多いのですが、最近ハマっているのがお菓子作りの動画。 これが、とても面白いんです。 映像だからこそ 料理がしたい 味噌汁から // 映像だからこそ お菓子作りだけでなくパン作りや料理の事を主にアップしているブログをいくつかフォローさせて頂いていたりします。 レシピとか丁寧に乗せて下さっていて、私でも出来そうだなぁなんて思いつつブログを拝見しています。 YouTubeはブログと違って動画なので、料理をしている工程がよく分かりますよね。 お菓子作りの動画を見て、手順はこうなんだとか、混ぜ方はこうなんだとか、色…

芋栗南瓜の秋ですね…

秋と言えば…という話を数日前にもブログに書きました。私としては読書の秋にしたいと思っていますが、避けて通れないのが食欲の秋。 さて、どうしたもんか…。 芋・いも! 制限の秋 秋だけじゃない // 芋・いも! 芋栗南瓜と言いますよね。私はこの3つ全部大好きです。 特にさつまいもが大好き。 知り合いの方から頂いたり、スーパーで購入したり、芋を食べる機会が多くなっています。 あと、干し芋も出回っているのでそれを購入する事もあります。 砂糖を使った甘いお菓子は基本的に食べないようにしているので、さつまいもは私にとってはとても大切な甘味。その為、食べ過ぎてしまうのです…。 そもそも食欲のコントロールが上…