10月を気持ちよく迎えるために色々と工夫して見直してみたい私。
明日から10月。 ネフローゼの再発に伴って、色々と生活環境など考えていた9月中旬〜の生活もある程度の安定が作れたように思います。 そして、変化させてみたことで気づけたことも沢山ありました。 そこで今回は、そういった気づきを踏まえた上で「10月どうしていこうか?」ということを書いていきます。 日々の充実を! 作業の固定と変動 食生活を見直す とりあえず、模様替え 作業の固定と変動 ネフローゼが再発したことで、椅子に座っての作業が難しくなってしまいました。 そこで、書き物などの作業を作業部屋から自室にて行うように、少しだけ環境改善。 床に脚を伸ばして座り、書き物などをするようになりました。 ネフロ…
2022/09/30 04:00