きちんとウォーキング を始めたのは昨年9月。あの頃は、秋に向かって涼しくなる時期だったから気持ちが良かった。美しい空の景色を観るのも楽しみだった。今は、同じ時間帯なのに違う。梅雨時期でもあり、すぐじとっと汗が出てきて疲労感が強い。梅雨があけるまでの辛抱か、
きちんとウォーキング を始めたのは昨年9月。あの頃は、秋に向かって涼しくなる時期だったから気持ちが良かった。美しい空の景色を観るのも楽しみだった。今は、同じ時間帯なのに違う。梅雨時期でもあり、すぐじとっと汗が出てきて疲労感が強い。梅雨があけるまでの辛抱か、
衣料品の店で買い物をしていたら幼い女の子の泣き声が聞こえてきた。しくしくではなく、必死で親に何か訴える様な大きな声。親は一緒にいるけれど、放置している。何か買ってほしい物があったりして、駄々をこねているのかなと思った。遠くから聞こえていた声が近づいてきて
離婚調停は、経験者に聞くと本当に疲れるらしい。相手も自分が正しいと主張する。お互いの罵り合いになるし、辛い事を思い出して言葉にするのはきついと思う。もしかしたら、夫はいつ裁判所から通知が来るかと内心びくついているかも。自分が不利にならない様に、正当化する
我が町内は、ご近所さんとの付き合いの無い気楽な地域。子どもが中学校までは、子供の関係で一緒に役員をすることはあったが、今では全く顔を合わせることも無い。引っ越しや家の新築で入れ替わりもある。夫は単身赴任と言うことになっていたのは、子どもが学校に行っていた
まだ夏はこれからだというのに、異常な暑さ。これからが思いやられる。散歩は起きてすぐに行く様にしている。でないと温度が上がってくる。命の危険を感じる暑さの夏になるなんて昔は考えられなかった。どうにか、また以前の地球に戻れないものか。世の中も人間も、色んな事
私が幼い頃、お出かけの時はいつも帽子を被っていた。嫌だったけど、母が無理やり被らせていた記憶がある。今、写真で見ると可愛い帽子で、お金持ちでは無かったけど写真を撮る様な外出時には、母が身なりを気にしていたのがわかる。なのに、普段着はまともじゃ無かった気が
数日前から、右手の中指 の第二関節に違和感がある。薔薇の手入れをしているとトゲがよく刺さるし、小さい傷は日常茶飯事なので、あまり気にしていなかった。見える傷はすぐに処置し、いつのまにか治っている。最初は切り傷かなと思ったが、見た目は何ともない。触ると打撲の
梅雨でも頑張ってウォーキングはやっている。小ぶりになった時に、傘をさして雨用の靴で外に出る。帰る頃には足元、手の先は濡れてしまい、背中は汗で濡れている。それでも平気。ショッピングセンターを歩くのも良いけれど外を歩く方が気持ち良い。数日前から、古いネガの整
最近、ベッドに入ってうとうとしていたり、夜中に目が覚めて朦朧としている時に、過去の色んなシーンが蘇る日がある。時代もバラバラで、すっかり忘れていたどうでも良さそうなシーンが突然頭の中に蘇ってくる。ぼんやりした意識の中で「そういえばそんな事があったなあ。」
今月7日のブルース スプリングスティーンのリバプール公演にポールが登場した映像が、Xに次々と流れてきた。”Can't buy me love” と”Kansas City ” を歌う姿が元気そうでほっとした。 以前からサプライズ登場をする間柄ではあったが、今のポールの年齢からして、その
相変わらず、夫の様子をSNSで知る事ができない。嘘の証拠を集めたかったのだが。帰宅していた頃は、嘘のつき方も人を陥れるやり方も、調子に乗ってペラペラ喋るので、本心を知ることができたのだが。妻子は夫の言動を全て尊重し、従うべきと言う差別主義者だから私が抵抗する
家の近くの道を運転中、道路の端を高齢の女性が歩いていた。そこはとても狭い道で歩道も無く、歩行者は端をおそるおそる歩いている。朝夕、スピードを出して走り去る車が多い。自分も散歩で通る道であり、いつも神経を配りながら歩いている。運転する時は当然ゆっくりと気を
毎日、主にツイキャスで数人の動画配信を観ている。夜中になると、スマホの画面は見ないで声だけを聞きながら 寝てしまう事が多い。人の声を耳元で聞きながらうとうとするのは、寂しさも消えてどこか安心する。中高生の頃、ラジオで深夜放送を聞いていたあの感覚と似ている。
朝は涼しいけど、昼になると急に暑くなってくる。急な暑さにまだ体がついていけてない。夜も寝苦しい日がある。昨年の9月から毎日散歩は続けている。たまに血の巡りが悪くなって、ふらっとしそうで不安になる日がある。以前の様な体調不良では無くて、運動の効果もあるのか
初夏になり、また朝6時過ぎにウォーキングをしている。出た時は涼しいのに、帰りには汗だくになる。20分位歩くと、身体がかーっと熱くなる瞬間があって、効果が出てきたぞと感じられるのも気持ち良い。が、これから夏に向けてこんなものでは無くなる。朝でも暑さや汗の量も
最近、老眼がうっとおしくて仕方がない。強度の近視のせいか、老眼鏡は必要なくて、近くを見る時は裸眼で良く見える。その度、いちいち眼鏡をはずすのが面倒なのだ。老眼鏡にかけ直す必要が無いだけましではあるが。物が良く見えないと言うのが困ってしまう。先日アップルの
アイフォンのバッテリーを交換した。機種変更してから4年だけど、まだまだ使い続けたい。4年も使うと流石にバッテリーが消耗してきて、調べると容量は75％にまで落ちていた。せっかくアップルケアに加入しているのだからバッテリー無料交換サービス使わないともったいない。
弟からたまにラインがくる。先日は、弟が父に頼まれて車を出した日に、父が買い物をしている写真や最近の様子を教えてくれた。弟は、外出時に父がよれよれの服を着ているのを気にしていた。若い頃は外見を気にする人だったと思うが、母は、父はいつも同じ服ばかり着て困ると
先日のクリーニング店に、スーツを受け取りに行ったら違う女性が受付をしていてホッとした。全然違ってまともで、それが普通のことなのにこんなに安堵するなんて、どれだけあの人は怖かったのか（笑）。下の子は、腸は完全ではないが回復し、仕事にも復帰した。1週間前に発
昨日クリーニング店にスーツを出しに行った。これまでよく行っていた近くのお店が閉店したので、ちょっと離れたお店に持って行った。若い頃と違って、クリーニングに出すほどの高い服を着る機会が無くなり、大事な服でも、最近は自分で洗っている。クリーニングに出す方が逆
診察を受けてから2日後の一昨日、熱は下がったし、ノロの時よりも重湯など美味しそうに口に入れていて点滴の効果は凄いなと思っていたが、腸は全く機能しておらず、痛みも出てきた様子。それよりも、頭の違和感の方が気になると言い出した。最初はお腹は何ともなく、脳に何
血液検査で見る限りでは、悪性な病気では無さそうで、何だかの菌の感染症の急性症状だろうと言われ 、安心した。でもCRP数値が異常に高いので、入院するか、毎日点滴に通うか聞かれたらしい。子は、すぐにでも仕事に復帰する気満々だったみたいで、仕事があるから毎日通院は
昨夜は熟睡して、朝5時に目が覚めた。下の子から深夜にラインが来ていた。ダウンしているみたいだ。夜中に連絡したということはよっぽどの事だろう。寝ていて気が付かなかった。慌てて、すぐに子のマンションへ。近いのでこういう時いい。以前も、ノロだった時に、車で夜1
最近、変な夢を続けて見た。目覚めの良い夢なら、朝から好調なのに、昨日なんて、ドラマに出てくるような目覚め方だった。悪夢を見て、冷や汗かきながら、がばっと起き上がるあのシーンみたいな感じ。それも夜中の2～3時頃だったから余計に怖かった。 思い出したくも無い
以前はよく3人で定期的に集まっていたが、病気をきっかけに人が変わった様になり、人嫌いになったOさん。2年前に大きな手術をし、それはもう良くなっているらしい。次は別の持病で、再び大きな手術を控えているそうだ。 以前からとても活発で元気に働いていたので、まさ
昨日の続き。友人に会ってすぐに私が口にしたのは、目の事だった。最近どう？と言う話題になると思って、自分から先に飛蚊症、光視症、後部硝子体剥離、眼科がいつも激混みで疲れる話をした。すると、友人は驚いて「私の今の心の中を読まれたみたいでびっくり」と言う。ちょ
久しぶりに友人に会い、ランチした。この土地に来て長い年数の間、色んな友人ができたけど、環境が変わる度に段々疎遠になっていった。この人は、何があっても定期的に誘ってくれる大事な人。高校、大学の親友は二人共若くして亡くなり、それだけでも自分の孤独感は消えない
散歩すると、あちこちのお宅のお花が綺麗だ。満開の綺麗な花壇を見ると、そのお宅のお花への愛情が伝わってくる。同じ花でも、全然違って見えるので、こんな風にすると綺麗だなとか、参考にさせて貰っている。散歩コースには、土地が広くて資産家ぽいお宅が多く家庭菜園を本
昨日は体調がおかしかった。早朝にウォーキングをした後、いつも通りにあれこれと動いた。いつもなら動いた後はむしろ気持ちよく、心地よい疲労感が残る。昨日は、体が重くてだるさが強かった。汗がとまらないし、水を飲んでも休んでも身体が暑い。ちょっとした作業でも、体
今観ている海外ドラマは、”ブラザーズ＆シスターズ”。10年以上前の長いシリーズ物なので、俳優たちが皆若い。最近、刑事ものを連続して観ており、暴力的で残酷なシーンが多い為に気分が暗くなり後味が悪かった。特に寝る前に見ると、暗い夢を観てしまう。次は、アメリカ
最近、道を歩くのが怖くなってきた。「誰でもよかった」みたいな怖い事件が起きている。いつ後ろから通り魔や、車が突っ込んでくるかわからない。自分だけがうまくいかず、幸せそうな周りの人が憎かったとかの、歪んだ思い込みで罪のない人が巻き込まれるのは納得がいかない
激安セールがあり、近くのドラッグストアに行ってきた。何でも値上がりしているこのご時世、少しでも安いと助かる。同じ食料品でも店によって2百円も違うことがある。店内を歩いていると、独り言を言いながら買い物をしている男性がいた。「これとこれを買うんだ。そうそう
我が家の植木鉢はジャスミン祭り。羽衣ジャスミンに茉莉花が満開。香りが家の中にも入ってくる。どれも貰いもの。母が分けてくれた花が多い。薔薇は自分で買ったけど。 毎年この季節になると、ジャスミン、薔薇、茉莉花の花が一斉に玄関先で咲いてくれる。嬉しくて写真にと
夏服を出すついでに衣装ケースを整理した。長い間着ていない服は処分しようと思い、何着か捨てた。昨年も、服を処分して空になったケースを下の子にあげた。押し入れに入れていた3段ケースは上の子に。子ども達はちょうど欲しかった様で喜び、うまく片付いた。今日も1個ケ
目覚めた時から頭痛が続いている。目薬をさすとすっきりするのでさしてみるが、いまいち効果が無い。若い頃から頭痛持ちだったけど、歳をとるにつれてかなり改善しつつあった。ストレスが少しづつ減ってきたせいかも？我慢できない時は、解熱鎮痛剤を飲んでいる。昨日のNH
会員になっている子とコストコに行ってきた。いつ行っても客が多く、みんなカートに沢山買っていく。大家族？友達と分け合う？凄いなあ。物価高と言いながら、皆さん景気よく買っていかれる。我が子は、普段仕事でなかなか買い物にもいけないので、トイレットペーパーや大好
「町内の事で苦情があれば聞いてあげる」「そのうち市長になるんだし」と笑いながら自分に力があるかのように、何かにつけて言うお宅だった。町内会やPTAのﾎﾞﾗﾝﾃｲｱも拒否するのにな～？余計な一言で益々ご近所もママ友も離れていったようだ。我が家とは玄関が反対側で離れて
今年もまたうんざりする事が…。お隣さんの植木がご近所迷惑で、狭い道路も木がせりだして邪魔なのだ。雨の日は傘がさせず、車道を歩くことに。ただでさえ事故の多い危険な通学路。落ち葉も酷く、周囲の家の中に吹き込んで溜まっていく。お隣さんの横側の植え込みなので、自
買い物に行っても、一人分なので買う量は少ない。連休の今、店内の客がほとんど老夫婦なのに驚いた。そしてカゴに山ほどの品物。レジが混んでいる。どの夫婦もそう。子どもさん家族の帰省かな。食料が沢山必要で大変だな、でも嬉しさもあるんだろうなと、毎年この風景を見る
銀行に行った帰りに、お気に入りのアパレルショップにふらっと立ち寄ってみた。つい何日か前にも寄ったけど、目の保養になるし、散歩代わりに入ってみた。このお店に並ぶ服のデザインやバッグ、靴類は自分の好みに合うし、値段もお手ごろ。若い人対象なのだろうが、私みたい
今朝早い時間に散歩に出たら右の背中がピキっと痛くなった。神経痛のような、筋肉痛のようなよくわからない嫌な痛み。家を出るまで何ともなかったのに、何で？と不安になり、散歩をやめようか、と迷った。今朝はまだちょっと涼しくて、体が冷えていたのも原因かなと思い、歩
ちょうど昨年の今頃、病院に行った事を思い出した。～朝起きたら喉が痛くて、熱はないけど、気管までやばい感じ。そのうち嫌な咳がでてきた。胸の中に痰が絡んでゲホゲホと苦しい咳。連休中に悪化したら困るので、軽いうちにとかかりつけの病院に行ったのだった。医師が深刻
まだ布団は冬物なのに、昼間との温度差に疲れる。早朝の散歩に行きそびれると最悪だ。午前中であっても、昼前になると帰る頃にはぐったり。帽子や日傘をさしても、だんだん暑さでぼーっとしてくる。さほど温度は高くないのだろうが、速足で歩いているから、体が温まり汗だら
気候が良くなってきて、人間だけでなく近所の猫ちゃんたちも外の活動が活発になってきた。寒い時期は姿を見せていなかった近所の猫ちゃんたち。最近、再び我が家を散歩の通り道にし、水を飲んでいく。以前から色んな猫と知り合い？になったけど、世代交代？で最近は新しい猫
今日は心地よい1日だった。早朝にウォーキングに出た後は、1日の気分が違う。外で少しでも太陽にあたる事で、骨の為にも良いし自律神経にも良い気がする。コロナ渦をどんな風に過ごしていたっけと思い出すと、気分は引きこもり的な生活だった訳で、それが3年続いていた訳だ
今、アマプラで「ドクター デス」」という海外ドラマを観ている。これまで観た医療物ドラマは、優秀な医師たちが素晴らしい技術で患者を救うストーリーばかりだった。ところが、このドラマは観ていて気分が悪くなる。優秀で最高の医師のはずが、手術するたび、最低最悪のやり
最近また早朝にウォーキングしているが、 ちょっとコースを変えて、住宅の中を歩いてみた。綺麗な花があちこちのお家で満開だ。我が家も薔薇が咲き始め、とても良い香りがしている。他人様のお宅のお花をあまりじろじろ見ていると覗いているみたいだから、歩くスピードは落
我慢しているつもりは無かったけど、どこかで我慢していたんだろう。ケーキを連日爆食いしてしまった。ここしばらくは、ケーキや菓子パンはなるべく食べない様にしていて、甘い物を食べたくなったら小豆を使った和菓子を選んでいた。最近、知人からお土産にケーキをもらった
紫外線が強くなってきて、外では明るさで飛蚊症が気になる。右目がだいぶ落ち着いてきたことで、左目の症状もそのうち落ち着くだろうと以前ほど気にはしていない。網膜剥離だけは気を付けなくちゃ。油断は禁物。実家では私だけが近視だ。親にはその煩わしさは理解してもらえ
さっそく映画「アマチュア」を観てきた。やっぱり一人だと気分的にゆっくりと観れる。ラミマレックにピッタリの役で、なかなか面白かったし、時間も長めで満足感は得られた。超頭が良くてCIAで働く主人公が、テロで妻を殺され、頭脳を使った作戦で敵と戦うストーリー。ハード
最近久しぶりに、海外ドラマを連続して観た。続き見たさに外出しても早く帰宅したくなる。そう言えば、映画館に最近行っていない。観たい映画があるので行こうかな。映画好きな友人を誘えばいいのだろうけど、最近は家族以外の人と一緒に遊ぶことが億劫に感じる。普段から頻
昨夜、弟から母方の叔父の奥さんが亡くなったと ラインが来た。学生時代、この叔父夫婦にはお世話になった。結婚してからは、遠く離れたので、冠婚葬祭時にたまに会うだけの付き合いだった。最後に会ったのは、20年以上前だったと思う。当時のまだ若くて元気な姿しか知らない
近所のマンションに引っ越してきた下の子は、「部屋は多くて広い方がいい、異動になってもここは借りたままにしたい」と言っていた。給料の良い会社に入れたからこそできること。有難い。もう新人では無くなり、働く環境も良さそうで安心している。マンションには用が無けれ
朝はまだ少し冷えるけど。昼間外を歩くと暑い。日差しを良く浴びるせいか夜はぐっすり眠れる。近所にドラッグストアが開店し、この物価高の中、開店セールは有難い。買いだめしておく物や、子ども達の分も買ってきた。満足満足。近所のホームセンターでも、年に数回の大きい
弟が父の最近の写真を送ってきた。弟自身も痩せてきて、横顔などは老けて見える。親には長生きしてほしいが、我々子どもの方も元気でいなければいけない。老けてきた弟と、高齢者独特の仙人の様な？見た目になってきた父 が並ぶと、不安というか心配になってくる。私が実家か
昨日はお昼過ぎに散歩に出た。もっと早い時間に出たかったけど、まだ肌寒いしいいかなと思って。行きは、風が強くて歩きにくく大変だった。 いつもと違うコースにしようと、遠くまで歩いた。晴れた日は、目の老化で光が眩しくて、帽子や日傘が無いと歩きにくいし頭痛がする
近所に住む下の子は、マンションの居心地は良さそうだが、ベランダに鳩が巣を作ろうとしているのか、たまに飛んでくるらしい。他のお宅も、良く見ればベランダにネットを張っている。高層なのに、屋上に何羽が留まっては、あちこちのベランダに入りこんで巣を作ろうとしてい
今年は桜を長い間楽しめている。散歩に行っている公園は綺麗で広いのに、花見をする人はほとんどいない。なので、いつも桜のトンネルを独占して歩いている。このまま人が殺到しない静かな公園のままであってほしい。屋根付きのベンチも空いているし、一人でゆっくり桜の木の
これまでは右目、右耳、右足、右わき腹の痛みなど、右側に不調が多かった。最近になって、左側の不調が多く、右側は気にならなくなってきた。右目は、老化現象の後部硝子体剥離が2年前に始まり、左目は今、同じ症状がでてきた。それと同時に、耳なりも少しだけ出てきた。シ
結局夫は帰宅しなかった。ヾ(=^▽^=)ノメールの返信はないままだ。行くぞと言いながら、やめる時は何も言ってこない。夫は誰にでも、仕事でも、連絡無しで約束に遅れるしすっぽかす。文句言われてから言い訳すればいいと思っているし、謝らないし、逆キレする。常識の無さと
確かに母の葬儀の前後、私だけが父から酷い目にあった。息子（弟）さえいればいいとあからさまに冷たくされた。老化も原因だ。今の父は別人だ。父の愛情を感じた事は、若い頃に何度かあったから弟の怒りはちょっと違うなと思った。弟の知らない父の優しい一面を私は見ている
昨日の夕方来て、夜には沢山お喋りをして今日の午前中は一緒に買い物に出かけた後、午後に弟は帰っていった。来る度に、同じ様な日程を過ごし、満足して帰っていく。一人になって、自由に気楽になったから出来ることもあるだろうし、帰宅して待つ人がいない寂しさも感じる事
夫は実家でも相続でもめているし、こっちにも拒否されていよいよ孤独な末路に向かいつつある。人には善を積んでいる自分を見習えと指導するのが、はあ？となる。自分の思いたいように思いこむ、自分が正しいから自分の希望が叶うべきと言う歪んだ自己愛がどんどん悪化してい
弟から電話で話したい事があると再びラインがきた。何だろうと少し不安になりながら電話するとなんてことは無い、気晴らしにまたうちに1泊させてほしいとの事だった。私も実家に泊まれなくなってから、弟宅にお世話になっているし、夫がいない事もあり、いつでも歓迎している
弟がラインで、ある商品のチラシの写真を送ってきた。「3万円が7割引きで安いから買おうと思うんだけど、どう思う？」と聞いてきた。良く見ると、発売元の名前は聞いたことがなく、怪しげ。すぐにネットで口コミを調べてみた。不良品だった、対応が最悪だ、などなど悪評が出
近所のマンションに下の子が入居し、やっと落ち着いた感じだ。以前は、うちに来る度泊まっていたが、もう泊まる必要が無くなり、ちょっと寂しいような。我が子が泊まると朝起きた時の気分が違う。自分以外の誰かが家にいると言うだけで安心感がある。ついこの前まで、賑やか
光視症があるうちは特に、縮んできた硝子体に網膜が引っ張られているので、網膜剥離などの危険性がある。またこれから右目の時と同じ不安を再び抱えて過ごさなければならない。このまま光視症が収まり、飛蚊症も特に悪化することなく時間がたてばよいのだけど。左目も右目と
眼科に行ってきた。新しくて人気があるのと、近所に眼科が少ないせいか 、相変わらず激混み。受付から4時間待たされた。前回も3時間待った。行く度に待ち時間が長くなる。口コミでどんどん客が増えているのだろう。午前の診察は12時半に終わるはずが、3時近くまでかかっ
2年前、右の目に飛蚊症と光視症を突然発症。不安になったので、眼科へ。老化による後部硝子体剥離が原因で、そのまま硝子体が網膜から離れるのを待つしかないとのこと。網膜剥離にならない様に右目ばかり気にしていた。左目はまだ剥離していないからこれからと言われていた。
今朝、家を出る準備をしていたら、インターホンが鳴った。お隣のご主人だった。奥さんなら回覧板を持って来られる事はあるがご主人が来る事は滅多に無い。何か苦情？何も迷惑な事はしていないつもりだけど気が付かずに何かやってしまったかなと不安になりつつ、玄関ドアを開
更年期あたりから、季節の変わり目になると耳が敏感になってくる。最近は慣れてきて～今だけだ、すぐに落ち着く、耳鼻科にも行ってるし、鼓膜は綺麗だし～と思う事にしている。定期的に耳を診て貰う事で安心感が得られ、突然始まる耳鳴りや鼓膜の異音に動じなくなる。以前は
先日夫は今月末に帰宅するとメールしてきたがその後の私からの抵抗メールを読んだであろう後に保険の書類は届いたが、他に何も反応は無い。今も数年前に引っ越したことを言わないまま。私が送った抵抗メールには、「自分の住まいには家族を出入り禁止にし、自分はこっちに勝
髪が伸びてきたので、いつもならとっくに毛先をカットしている頃。今回は、ある程度伸ばす事にした。前回、近所に開店した美容室に行ったのだが、安かった事もあってか、毛先がはねて整えにくい。カットの上手さは、時間が経っても髪型を整えやすいかどうかだと自分は勝手に
旅行中、運動用ではない靴で沢山歩き、途中筋肉痛も出ていたので、今日あたり、足首に痛みが出るかなと思い、昨日から足を休めている。無理をすると突然謎の痛みが出る時があり、一旦痛くなると2週間は消えないので慎重に。とは言え、普段通りに動いていて、ウォーキングを休
無事に行ってきた2泊3日の旅行。楽しかった。よく歩いた。毎日ウォーキングをしていて良かったとつくづく感じた。 それでも、風が冷たい日は身体が冷えて筋肉痛みたいになった。ホテルに帰り、すぐシャワーで温めたら良くなった。行先は、以前住んでいた都市。（身バレしな
旅行に着ていく服を考えていて、普段着ない物を着ようと、あれこれ探していたらかなり前に、たまたま安く買えたワンピースを見つけた。結局一度も着ないまま年月が過ぎた。シンプルで色も暗いから、ちょっとしたお出かけに着れる。置いたままにするのは勿体ない。旅行にはち
旅行が明後日に迫ってきた。薄着の予定だったが、意外にまだ寒いので厚着で行く事にした。適当なバッグが無く、アマゾンで注文したら今日届いた。お店をあちこち見て回ったけど、好みにあう物が無い上にネットで買った方がずっと安く良い物が買えた。行先は以前暮らしていた
昨日の夕方、買い物に行ったお店の駐車場で車を停めようとした時のこと。空いていた場所に向かうと、引いてある線をまたいで、前と横にかなりはみ出して止まる車がいた。しかもかなり斜めに。その車のせいで、隣と前のスペースに車を停められない。これから正しく停め直すの
いつもの事だけど、母に聞きたい事が沢山頭に浮かんでくる。 あの頃、母はこう言っていたな、と記憶を辿ってみたりする。当時は他人事みたいに聞き流していた事を今になって後悔する。今の自分と同じ年齢の母を思い出す事が多くなった。当時の母を、おばあちゃん、老婆と思
朝体重を測るとまた減っている。目標に近づいてはいるけど、顔がやつれるのは困る。喉の違和感を感じた時に、ごっくんすると痛くて、食べるのがおっくうになったのがきっかけかも。70過ぎると、食が細くなって誰でも痩せてくると友人が言っていた。まだ先なのに。筋肉が落
下の子が小さいソファを買うと言うので付き合った。軽くてコンパクトな気に入った物が見つかり、車に乗るなら持ち帰りたいと店員に伝えた。子が購入手続きをする間、私は別の売り場を見て回る事にした。買い物を済ませてサービスカウンターに戻ると、子は、あれから何も進ん
昨夜もまた家に帰れない夢を見た。定期的に同じ夢を見る。家と言っても、今の場所ではなく、独身時代にいた都市部のアパート。アパートに帰ろうと電車に乗るけど、どこで降りたらよいのかわからなくなる夢。大きな駅で乗り換えようと途中下車したり、構内をうろうろしたり、
最近体重が減ってきて喜んでいた。ここで止めておきたい。歳をとると少し小太りの方が良いらしいから。すぐ油断してだらだらして、甘い物を食べて、また元に戻るかもしれないけど。外出時は、長いマスク生活で粗はマスクで隠せると、メイクも手抜きの生活。自分の顔をまじま
昨日の夕方、上の子から電話がきて夫から変なラインが来たと言った。そもそも、教えていない仕事用の電話番号を夫が知っているのが気持ち悪いと不審がっている。もしかしたら、私が留守中に家にこっそり入り、家電に登録している電話帳を見たのかもしれない。長年帰宅してい
少しづつ暖かくなってきて気持ちまで明るくなる。引っ越しの片づけに集中していると時間を忘れる。後から、背中や腰にだるさが襲う。無理な事は何もしていないはずなのに。でも、翌日にはすっきりと消える。ウォーキングをしていて良かったと思った。やっぱり軽い運動を毎日
下の子の引っ越しが終わった。荷ほどきの手伝いをしているが、本人でなければわからない事もあり、段ボールを片付けたり、代わりに買い物をしたりとアシスタントに徹している。新居は広くて明るい。見晴らしも良い。我が家が見えたら良かったけど建物が邪魔して見えない。家
昨夜は、夜遅くまで下の子と夫の話で盛り上がった。心配な事を全部話したので、すっきりした。良く分かっている様だった。驚いたのが、私と似たような感覚を持っていたこと。「最近何か企んでいるんじゃないかと気になる」と夫に対して警戒していた。何故そう思うのかと聞い
下の子から、片付けを手伝ってほしいとのことで、車で1時間の距離、早速行ってきた。ほとんど片付いていたが、布団類や棚の中の物がまだ残っていた。私は慣れているので、どんどん荷作りをし、ゴミもポンポンと集め、カーテンやマット類の洗濯する物を大きな袋にまとめ持ち
散歩でたまに違うコースを行く日がある。最近偶然にも、色んな場所で同じ人とすれ違う。白いわんちゃんを連れて歩く高齢の女性だ。女性は腰が曲がり、ゆっくりと歩いている。それにワンちゃんが、ペースを合わせて歩いている。最初に二人を見た時、歩くのも大変な高齢の方が
耳鼻科の薬を飲んだら、嘘みたいに違和感が消えた。口の中の頬の一部の腫れみたいなものはあまり変化無いけど炎症が収まったのかも。喉の奥の見えない部分か、唾液腺らしき部分に菌が入ったのかも。流石、病院の薬は効果がある。行って良かった。喉に傷があるような違和感が
ああ疲れた。これだから病院には行きたくない。耳に痛みが響く喉の違和感、少しは良くなっているが 気になって食事をするのも水分を摂るのも、億劫になってきた。普段は何とも無いのに、飲み込む時だけ不快感がある。上の奥歯の下の皮膚の腫れは触っても痛くないので、関係
下の子の新居に電灯がついておらず、3個買わなくてはいけなくなった。ホームセンターに行ったついでに見ると、ちょうどバーゲン中。子にラインで確認し、3個ゲット。かなり安く買えた。次の異動先で不要になる可能性もあるので、安い物でいい。こういう事だけは手伝える。段
また喉の違和感がでてきたので、よく口の中を観察してみた。首コリもひどいけど、それが原因で痛いのか、喉に原因があって首が痛いのか、わからない。喉の奥を見ても何ともなくて、もっと奥の見えない部分が炎症起こしているのかなと思っていたが、1週間経ち、もう治っても良
寒い時期はマッカートニーローズはゆっくり咲く。蕾ができてから咲くまでが長い。そろそろ開くだろうか。毎日楽しみにしている。夏はあっという間に咲いて散ってしまうけど冬は長く楽しめるのがいい。そろそろ暖かくなってきて植物たちが元気になってくる。また水やりや手入
近所のホームセンターの2階で買い物をしていた時の話。台所用品を見たくて売り場に行こうとしたら、目の前にお店の幹部らしき男性が二人、横に並んで立っている。そして大きな声で話に夢中。二人共大柄で、通路を塞いでいる。私が行きたそうにしても、無視される。視界に入
やっぱり予想通り、夫は何も言ってこない。久しぶりに私に会ったら、完全に洗脳が解けていて、もう言い訳は通じない、計画が狂ったと思ったのかも。でも、何年も帰らないと言う弱味は、勝手にリセットした気になっているはず。自分が帰らなくて家族が寂しがって文句を言うと
下の子が新住居を決めた。仕事をしながら、今月末までに休日を使っての引っ越しなので、急いで昨日決めたらしい。理想的な部屋が見つかったと喜んでいた。最初の頃は、職場の近くで我が家からはちょっと離れている所を探していた。その辺かなと思っていたので、決まった場所
よっぽど悪天候でない限り、ウォーキングは続けている。これをやらないと、体がだめになってしまう不安が襲う。精神的にも効果あり。最近は、寒いからかいつもの公園は人がいなくていつもより長く歩ける。ゆっくり歩いている人がいると、園内を歩くのはやめている。道が狭い
昨日の朝からの喉、耳、歯茎の違和感は、痛み止めを飲んだせいか、今朝はかなり楽になった。ごくんと飲み込む時に鈍痛が広がる嫌な感覚は無くなった。昨日は、味や臭いがわかりにくい気がした。飲み込みが不快からの拒否反応だったのか、良くわからない。今朝はしっかり味わ
朝起きたら、喉の奥が少し痛い気がした。口にはテープを張って寝るので、口は閉めていた。が、いつもより口の中が乾燥している。以前も似たような事があった。喉を見ても、赤い部分は見当たらず、もっと目に見えない奥の方に違和感がある。唾を飲み込む時に不快感がある。耳
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きちんとウォーキング を始めたのは昨年9月。あの頃は、秋に向かって涼しくなる時期だったから気持ちが良かった。美しい空の景色を観るのも楽しみだった。今は、同じ時間帯なのに違う。梅雨時期でもあり、すぐじとっと汗が出てきて疲労感が強い。梅雨があけるまでの辛抱か、
衣料品の店で買い物をしていたら幼い女の子の泣き声が聞こえてきた。しくしくではなく、必死で親に何か訴える様な大きな声。親は一緒にいるけれど、放置している。何か買ってほしい物があったりして、駄々をこねているのかなと思った。遠くから聞こえていた声が近づいてきて
離婚調停は、経験者に聞くと本当に疲れるらしい。相手も自分が正しいと主張する。お互いの罵り合いになるし、辛い事を思い出して言葉にするのはきついと思う。もしかしたら、夫はいつ裁判所から通知が来るかと内心びくついているかも。自分が不利にならない様に、正当化する
我が町内は、ご近所さんとの付き合いの無い気楽な地域。子どもが中学校までは、子供の関係で一緒に役員をすることはあったが、今では全く顔を合わせることも無い。引っ越しや家の新築で入れ替わりもある。夫は単身赴任と言うことになっていたのは、子どもが学校に行っていた
まだ夏はこれからだというのに、異常な暑さ。これからが思いやられる。散歩は起きてすぐに行く様にしている。でないと温度が上がってくる。命の危険を感じる暑さの夏になるなんて昔は考えられなかった。どうにか、また以前の地球に戻れないものか。世の中も人間も、色んな事
私が幼い頃、お出かけの時はいつも帽子を被っていた。嫌だったけど、母が無理やり被らせていた記憶がある。今、写真で見ると可愛い帽子で、お金持ちでは無かったけど写真を撮る様な外出時には、母が身なりを気にしていたのがわかる。なのに、普段着はまともじゃ無かった気が
数日前から、右手の中指 の第二関節に違和感がある。薔薇の手入れをしているとトゲがよく刺さるし、小さい傷は日常茶飯事なので、あまり気にしていなかった。見える傷はすぐに処置し、いつのまにか治っている。最初は切り傷かなと思ったが、見た目は何ともない。触ると打撲の
梅雨でも頑張ってウォーキングはやっている。小ぶりになった時に、傘をさして雨用の靴で外に出る。帰る頃には足元、手の先は濡れてしまい、背中は汗で濡れている。それでも平気。ショッピングセンターを歩くのも良いけれど外を歩く方が気持ち良い。数日前から、古いネガの整
最近、ベッドに入ってうとうとしていたり、夜中に目が覚めて朦朧としている時に、過去の色んなシーンが蘇る日がある。時代もバラバラで、すっかり忘れていたどうでも良さそうなシーンが突然頭の中に蘇ってくる。ぼんやりした意識の中で「そういえばそんな事があったなあ。」
今月7日のブルース スプリングスティーンのリバプール公演にポールが登場した映像が、Xに次々と流れてきた。”Can't buy me love” と”Kansas City ” を歌う姿が元気そうでほっとした。 以前からサプライズ登場をする間柄ではあったが、今のポールの年齢からして、その
相変わらず、夫の様子をSNSで知る事ができない。嘘の証拠を集めたかったのだが。帰宅していた頃は、嘘のつき方も人を陥れるやり方も、調子に乗ってペラペラ喋るので、本心を知ることができたのだが。妻子は夫の言動を全て尊重し、従うべきと言う差別主義者だから私が抵抗する
家の近くの道を運転中、道路の端を高齢の女性が歩いていた。そこはとても狭い道で歩道も無く、歩行者は端をおそるおそる歩いている。朝夕、スピードを出して走り去る車が多い。自分も散歩で通る道であり、いつも神経を配りながら歩いている。運転する時は当然ゆっくりと気を
毎日、主にツイキャスで数人の動画配信を観ている。夜中になると、スマホの画面は見ないで声だけを聞きながら 寝てしまう事が多い。人の声を耳元で聞きながらうとうとするのは、寂しさも消えてどこか安心する。中高生の頃、ラジオで深夜放送を聞いていたあの感覚と似ている。
朝は涼しいけど、昼になると急に暑くなってくる。急な暑さにまだ体がついていけてない。夜も寝苦しい日がある。昨年の9月から毎日散歩は続けている。たまに血の巡りが悪くなって、ふらっとしそうで不安になる日がある。以前の様な体調不良では無くて、運動の効果もあるのか
初夏になり、また朝6時過ぎにウォーキングをしている。出た時は涼しいのに、帰りには汗だくになる。20分位歩くと、身体がかーっと熱くなる瞬間があって、効果が出てきたぞと感じられるのも気持ち良い。が、これから夏に向けてこんなものでは無くなる。朝でも暑さや汗の量も
最近、老眼がうっとおしくて仕方がない。強度の近視のせいか、老眼鏡は必要なくて、近くを見る時は裸眼で良く見える。その度、いちいち眼鏡をはずすのが面倒なのだ。老眼鏡にかけ直す必要が無いだけましではあるが。物が良く見えないと言うのが困ってしまう。先日アップルの
アイフォンのバッテリーを交換した。機種変更してから4年だけど、まだまだ使い続けたい。4年も使うと流石にバッテリーが消耗してきて、調べると容量は75％にまで落ちていた。せっかくアップルケアに加入しているのだからバッテリー無料交換サービス使わないともったいない。
弟からたまにラインがくる。先日は、弟が父に頼まれて車を出した日に、父が買い物をしている写真や最近の様子を教えてくれた。弟は、外出時に父がよれよれの服を着ているのを気にしていた。若い頃は外見を気にする人だったと思うが、母は、父はいつも同じ服ばかり着て困ると
先日のクリーニング店に、スーツを受け取りに行ったら違う女性が受付をしていてホッとした。全然違ってまともで、それが普通のことなのにこんなに安堵するなんて、どれだけあの人は怖かったのか（笑）。下の子は、腸は完全ではないが回復し、仕事にも復帰した。1週間前に発
昨日クリーニング店にスーツを出しに行った。これまでよく行っていた近くのお店が閉店したので、ちょっと離れたお店に持って行った。若い頃と違って、クリーニングに出すほどの高い服を着る機会が無くなり、大事な服でも、最近は自分で洗っている。クリーニングに出す方が逆
左肩の痒みは、お風呂に入った後でも続いた。痒みで眠れなかったら嫌だなと思い、痒い部分に湿布を貼り、揉み解してみた。そのせいか、朝には 痒みは消えていた。昨夜は涼しくて寝汗もかかず、ぐっすり眠れた。今観ている海外ドラマは「スキャンダル」。長いシリーズ物なので
朝から左肩の後ろが痒い。ちょっとかいたら治まるかと思いきや、痒みは止まらない。痒みと言うより薄い痛み？皮膚の表面ではなく、奥に原因がありそうな感じ。蟻や虫さされとか、汗もかと思ったが、見た目は何も異常が無い。皮膚用アルコールで拭いて、かゆみ止めを塗っても
実家に1人暮らしで、年金暮らしの女性がいる。口癖が、年金生活だから貧乏で何もできないと言う愚痴。家賃もいらないし借金がある訳でもなく、貯金もあり、株を買ったりしっかりマネ活していると言う。でも、年金が少なくて大変だ、節約するのが辛いと言う。よく聞くと、年
薔薇が次々と花を咲かせている。3種、鉢植えにしているが、こんなに咲いてくれるとは思わなかった。毎朝起きたらまず植物を眺める。掃除しているとひょいと腕を引っ張られる。振り返ると、薔薇の棘が袖にひっかかっている。服が破けそうになるので、そーっとはずす。まるで
以前、体調を長く崩した時（夫が原因）1カ月位、自然に囲まれた静かな別荘で1人ゆっくり過ごせたらすぐに元気になりそうと思った。現実から遠ざかり、山川、海など自然の中に身を置くことで心が癒され、その結果身体も回復する気がした。父が定期的に掃除に通う僻地の空き
今日も朝に散歩。昨日より時間が遅かった為、帰る頃には温度が上がり汗だらだら。朝から汗をかくのは疲れる。まだ身体が暑さに順応していないみたいだ。その後、家の前の道路の掃除をしていたら、なにやらうるさい音が聞こえて来る。ヒップホップ調の音楽が賑やかに迫って来
暑い日が増えてきた。夕方でも蒸し暑く、散歩するのが苦痛になってきた。行ける時には大きなショッピングモールを歩く様にはしているが、土日は混雑していて行きたくない。今朝は、早起きしたので（いつもだけど）朝食を済ませ洗濯物を干した後散歩に出た。いかにも運動して
自分がいつのまにか？歳を取っている事を自覚してから、同じ年齢の頃の母の後に、母方の祖母を思い出した。小説？朝ドラ？にできそうな尊敬する祖母の人生。骨折さえしなければ、百歳以上長生きした事だろう。小さい身体で良く動き、激動の時代を夫亡きあと、8人の子ども達
朝ベッドから 降りる時、必ずやるのは、腰掛けて両足をブラブラ（膝に良いらしい）ついでに足首や足指を広げたりして固まった関節をほぐす。その後、両腕を前に出して背中を丸めた後、後ろにそる運動をして、頭をゆっくり動かしてから、起き上がる。朝食後にはラジオ体操1～
お隣さんのこと。もう何年になる事か。家の前の掃除、落ち葉を拾ったり、花に水やりをしているとガラッと網戸をあけてこっちを見ている。距離があるし、気が付かないふりをして、いちいちこちらは反応しない。早く済ませたいので、ささっと集中して動く。ガラッと音が聞こえ
先週は、毎日の様に交互に子ども達に雑用を頼まれたり、ちょっと立ち寄ってご飯を一緒に食べたり、うちに泊まったりと楽しい日々だった。仕事の愚痴も色々こぼしていく。誰にも漏れないし、親だから安心して話せるのだろう。自分が独身の時はどうだったかな。実家から遠く離
下の子が幼かった頃に、おもちゃのお医者さんセットを貰った。気に入っていてよく遊んでいた。特に聴診器がお気に入りで、胸にあてて遊んでいた。試しに子の胸にあてて音を聴くと、意外に心臓や呼吸音が聞こえる。子が咳をした時など、喘息かどうか、その聴診器で胸の音を聴
夫とは事務的な連絡のやりとりしかやらなくなっている。都合の悪い事、私に負担させたい時、責任から逃げる時は無視する夫。（嫌がらせのつもりだろうが逆効果で、どんどん孤立していく。）夫は、自分が困った時には私を利用する目的で、何も無かったかの様に仲の良い夫婦の
友人から面白い動画が送って来た。頑張れ高齢者、みたいな内容の替え歌。可愛い動物のアニメが歌にあわせて踊る。内容が「そうそう！」と納得できて、思わず笑顔になる。アニメの動きに合わせてダンスしてみた。それにしても、いつのまに自分は高齢者側になったんだ？感じと
最近は食事の量が減っている。とは言え、一応栄養も、最低限のカロリーも摂取していると思う。運動も軽くではあるが、以前よりは毎日続けている。先月から、亜麻仁油もとり始めた。体重は全く変わらない。自分としては、少しふっくらしている方が良いと思うが、健康診断の気
季節柄、色んなイベントが多く、子ども達に車の送迎を連続で頼まれている。早朝の場合は、涼しく道も空いているので気楽。夕方の渋滞時でしかも西日の強い変な暑い時間帯は、本当に疲れる。まあでも賑やかになるし、車の中でお喋りできるから楽しい。子ども達が小さい頃は当
早朝、送迎を頼まれちょっと車で遠出。運転しやすい道ならばドライブ気分で爽快。最近、寝ていて伸びをすると足がつりそうになる。明らかに老化現象。明け方温度が下がり、外に出したままの足が冷えて血行不良になる事も原因だと思う。寝ている時ならわかるけど、昨日の午後
毎日なるべく歩き、運動不足にならない様に気を付けているつもりだが、昨日の友人は、毎日よく歩いているそうだ。他の友人も、大丈夫かと心配するほど歩いている様子。その人は、来年心臓の手術を受ける予定があり、体力をつけたいと言っているそう。元々活発に動く人だった
久し振りに友人に会って来た。この土地に来てから、いろんな人とお友達になったが時と共に疎遠になってきた中で、今でも相手をしてくれる貴重な友人。地元の人なので、幼馴染や親族との付き合いに忙しそうで羨ましい。そんな中、私と仲良くしてくれる事は有り難い。色々苦労
アジサイが綺麗。我が家にあるのは鮮やかな青とピンク。ジーっと見ると、本当に可愛い形をしている。自然って本当に不思議。誰がこんなものを作ったの？といつも感動する。薔薇達も次々と咲いている。若い頃は家にいる時間が少なかったせいか、植物に興味が無く、家にあるの
