40代後半まで、健康診断には何もひっかからず、体調不良、不定愁訴はあったものの、数値的には健康だった。ある年齢から、総コレステロールが基準値よりも少し高いと指摘され始めた。気にはなったけど、そのままにしていた。後からよく見ると、善玉が多くて総コレの数がその
先日、下の子に頼まれて、急遽届け物をしにアパートまで行った。車で国道を片道1時間ちょっと走らせる。今年異動になったら、今のアパートにはあと何回行けるだろう。ついこの前、引っ越しの手伝いをした気がしたのに早いなあとしみじみしながら運転していた。下の子は仕事で
道路が陥没した穴に落ちたトラックの運転手さんが心配。こんな寒い時期、水や土砂も気になるし、早く救出されてほしい。まさかこんなに時間がかかるとは思わなかった。陥没が広がっているし、救出する隊員さんも怪我をしたりと困難な状況の様子。運転手さんは74歳だとか。
一昨日だったか、母の夢を見た。もっと見ているのだろうけど、忘れているのかも。寝床の中でうっすらと「あ、夢にでてきたな」と思った気がしたが、目覚めたら忘れていて、後から思い出した。 若い頃の母と一緒に買い物や家事をする夢だった。母が元気で、よく動きお喋りし
テレフォンショッピングを見ていて、いやいや、これはちょっと…？？と思うものがある。そういう物だとわかってはいるけど、いつもどこか面白がって見ている。”ひざにクリームを塗るだけで、痛みが消えて正座もできて階段は手すりを使わず、トントン降りれます。”魔法の薬
昨夜は、下の子から電話が来て、長電話になった。普段、電話では無駄話をしないタイプなのに昨夜は興奮気味でとにかく話を聞いてほしかった様だった。主に、仕事の話だったが、職場関係に伝わってはいけない内容でもあり、関係も接触も無い私相手に安心して話せたのだろう。
毎日、あるジャーナリストの動画配信を見ている。話が面白いのと、知識の豊富な人なので勉強になる。長年この人の活躍を見てきたが、声と滑舌の良さにも惹かれているのかもしれない。夜の配信がたまにあるが、聞いているうちに自分はいつのまにか寝てしまっている。翌日、
最近のSNSでの誹謗中傷が原因で亡くなられた方の事件。「ネットなんか見なければいいのに」「自分から探しに行ってる？SNS辞めたらいいだけの話」などと書いているブログを偶然2つ目にした。数人のブログを読んだだけなのに、その中に2人も。悲しくなった。同じ日に書いてあ
そう言えば、夫は新年に帰りたい、連絡すると言っていたが予想通り、なしのつぶて。骨折の保険の件もすぐ連絡すると言っていたがやっぱり嘘。私の反応をみて、作戦をかえたのかな。父が健在だったと知ったのが大きかったのだろう。まだ相続していないとわかったから。負の遺
夫の前で「～がほしい」「～を買おうかな」と口走ると安物の不良品を送りつけられる。送ってあげたぞ、買わずに済んだのだから感謝しろとなる。私に好きな良い物を選ぶ権利を与えない。今も時々思い出し怒りがわく。嫌いになった理由を夫にぶちまけたとしても、きょとんとし
新しいパソコンを買いに行った。よくわからないので、子どもに教えてもらいながら選んだ。しばらくは、古い方と新しい方両方使いながらになりそう。早く慣れなくちゃ。こういう買い物をすると、もし夫がいたら～こんな自由に新品を買えないだろうなと考えてしまう。子どもに
急遽夜に駅まで上の子を車で送る事になった。車の送迎は、ちょこちょこ頼まれるのだが、最近、夜の運転が怖くなった。おそらく目の老化が原因だと思う。運転が怖いと思う事が増えて来たら、やめ時かなと思っている。あとどれ位、運転できることか。怪我や病気をしてもできな
母が、亡くなる1年前、かかりつけの病院で家を出る前の体温が36．8度なのを言い間違えて38度と言ってしまった。コロナ禍真っただ中だったので、看護師さんの表情が変わり、すぐに別室に移動させられて、体温を再度測るように言われたそうだ。平熱で顔色も良く元気だっ
最近、言葉の言い間違いを子ども達から指摘される事が増えてきた。その度、え？私今そう言ってた？と聞き直す。自覚が無いのだ。自分が若い頃、母や伯母達が孫の名前をいつも言い間違えて、違う、また間違えてる！と 怒っていたのを思い出す。あの時の母達と今の自分が重なる
いらない服を捨てようと、洋服タンスの中をかき回してみた。ボロボロの古いコートを見つけて処分。他にも処分できるものは無いかと探すと、かなり前に1回だけ着た新品同様のスーツがあった。買った時は入ったのに、なかなか着る機会が無いままで、その後太ってしまい、全く
韓国ドラマを観終わったので、次は、令和版「阿修羅のごとく」を観た。向田邦子原作、和田勉も演出したNHKのドラマのリメイク版。昭和版は、当時オープニングの特徴的な音楽が耳に残ってはいたが、きちんと観ていなかった。当時の女優さんと今の女優さんとの演技を比較をしな
最近は、アマゾンプライムで韓国のドラマを連続してみている。ストーリーが面白いし、映像が綺麗なのでつい夢中になる。今観ているのは「百人力執事～願い、かなえます」だ。タイトルからしてコメディかなと思ったらそうでもなかった。（コメディタッチなシーンも多いけれど
子のアパート探しをしていると自分も引越したくなる。1LDKか2K位の部屋で、1人暮らしをしてみたい。今も1人だけど、今の自分のままではなくてもっと若くて毎日忙しく活動的な生活で、アパートには夜寝に帰るだけ、お休みの日は思い切り寝坊して、溜まった家事をした後に
末っ子が今年もしかすると異動でこちらに帰ることになるかもしれない。 会社は家に近いので、我が家から通える訳だが一度家を出たら、そのまま1人暮らしをさせるのが私の考え。どっちみち、子ども自身もその方が自由気まま、親を気にせず、友人も呼べるし、家電もあるしで
昨日と今日は外周りで忙しかった。猛暑よりはずっと動きやすいけれど。また家の模様替えをしている途中なので朝夕、部屋の片付けもしている。本棚や小さい家具の移動やら、いらない雑誌などの整理で手が荒れて痛い。 部屋がすっきりするはずが、逆に狭くなった様な？で、ま
夫が長年家にいなかったお陰で、子ども達は悪影響を受けず、真面目に働く人間になったのは良かった。とは言え、自分勝手すぎる夫の行動は問題で許す事はできない。子ども達が普段何気なく話す給料の話題を夫が聞いたら心の中で、どうやって子どもからお金を奪うかを考えるは
あっと言う間に終わったお正月休み。お正月なんて無ければいいと思っていたが、過ぎると寂しくなる。（いつも自分勝手）結局いつも子どもの誰かが泊まりに来たり、遊びに来るので賑やかになる。私はいなくても、子ども達同士が一緒に過ごすのが楽しい。お互いの仕事の話や、
昨日から箱根駅伝や高校サッカーなどスポーツ観戦ばかりして1日があっという間に終わる。今日も駅伝を最初から最後まで応援しながら（気になる選手がいる）こたつで飲み食いをし、だらだらと過ごしている。糖質の取りすぎはわかっているけど正月くらいいいよねと自分を甘や
今年初のウォーキング は、天気も良くてとても気持ち良くできた。途中、神社に立ち寄り、初詣も済ませた。おみくじは小吉。無理せず、こつこつとと言う事。長く会えていない故郷の友人にメールしてみた。すぐに返事が来て、気持ちは同じだと感じてホッ。かなり前に家を建てて
結局、いつもとかわらない年末年始を過ごした。若い人といると元気になるし、刺激になる。（子どもと言うより、若者達という感覚？）カウントダウンの時は、一緒にジャンプしてお祭り騒ぎ(´∀｀)いつもならとっくに眠気が襲う時間なのにしっかり年が変わるまでふんばれた。
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40代後半まで、健康診断には何もひっかからず、体調不良、不定愁訴はあったものの、数値的には健康だった。ある年齢から、総コレステロールが基準値よりも少し高いと指摘され始めた。気にはなったけど、そのままにしていた。後からよく見ると、善玉が多くて総コレの数がその
きちんとウォーキング を始めたのは昨年9月。あの頃は、秋に向かって涼しくなる時期だったから気持ちが良かった。美しい空の景色を観るのも楽しみだった。今は、同じ時間帯なのに違う。梅雨時期でもあり、すぐじとっと汗が出てきて疲労感が強い。梅雨があけるまでの辛抱か、
衣料品の店で買い物をしていたら幼い女の子の泣き声が聞こえてきた。しくしくではなく、必死で親に何か訴える様な大きな声。親は一緒にいるけれど、放置している。何か買ってほしい物があったりして、駄々をこねているのかなと思った。遠くから聞こえていた声が近づいてきて
離婚調停は、経験者に聞くと本当に疲れるらしい。相手も自分が正しいと主張する。お互いの罵り合いになるし、辛い事を思い出して言葉にするのはきついと思う。もしかしたら、夫はいつ裁判所から通知が来るかと内心びくついているかも。自分が不利にならない様に、正当化する
我が町内は、ご近所さんとの付き合いの無い気楽な地域。子どもが中学校までは、子供の関係で一緒に役員をすることはあったが、今では全く顔を合わせることも無い。引っ越しや家の新築で入れ替わりもある。夫は単身赴任と言うことになっていたのは、子どもが学校に行っていた
まだ夏はこれからだというのに、異常な暑さ。これからが思いやられる。散歩は起きてすぐに行く様にしている。でないと温度が上がってくる。命の危険を感じる暑さの夏になるなんて昔は考えられなかった。どうにか、また以前の地球に戻れないものか。世の中も人間も、色んな事
私が幼い頃、お出かけの時はいつも帽子を被っていた。嫌だったけど、母が無理やり被らせていた記憶がある。今、写真で見ると可愛い帽子で、お金持ちでは無かったけど写真を撮る様な外出時には、母が身なりを気にしていたのがわかる。なのに、普段着はまともじゃ無かった気が
数日前から、右手の中指 の第二関節に違和感がある。薔薇の手入れをしているとトゲがよく刺さるし、小さい傷は日常茶飯事なので、あまり気にしていなかった。見える傷はすぐに処置し、いつのまにか治っている。最初は切り傷かなと思ったが、見た目は何ともない。触ると打撲の
梅雨でも頑張ってウォーキングはやっている。小ぶりになった時に、傘をさして雨用の靴で外に出る。帰る頃には足元、手の先は濡れてしまい、背中は汗で濡れている。それでも平気。ショッピングセンターを歩くのも良いけれど外を歩く方が気持ち良い。数日前から、古いネガの整
最近、ベッドに入ってうとうとしていたり、夜中に目が覚めて朦朧としている時に、過去の色んなシーンが蘇る日がある。時代もバラバラで、すっかり忘れていたどうでも良さそうなシーンが突然頭の中に蘇ってくる。ぼんやりした意識の中で「そういえばそんな事があったなあ。」
今月7日のブルース スプリングスティーンのリバプール公演にポールが登場した映像が、Xに次々と流れてきた。”Can't buy me love” と”Kansas City ” を歌う姿が元気そうでほっとした。 以前からサプライズ登場をする間柄ではあったが、今のポールの年齢からして、その
相変わらず、夫の様子をSNSで知る事ができない。嘘の証拠を集めたかったのだが。帰宅していた頃は、嘘のつき方も人を陥れるやり方も、調子に乗ってペラペラ喋るので、本心を知ることができたのだが。妻子は夫の言動を全て尊重し、従うべきと言う差別主義者だから私が抵抗する
家の近くの道を運転中、道路の端を高齢の女性が歩いていた。そこはとても狭い道で歩道も無く、歩行者は端をおそるおそる歩いている。朝夕、スピードを出して走り去る車が多い。自分も散歩で通る道であり、いつも神経を配りながら歩いている。運転する時は当然ゆっくりと気を
毎日、主にツイキャスで数人の動画配信を観ている。夜中になると、スマホの画面は見ないで声だけを聞きながら 寝てしまう事が多い。人の声を耳元で聞きながらうとうとするのは、寂しさも消えてどこか安心する。中高生の頃、ラジオで深夜放送を聞いていたあの感覚と似ている。
朝は涼しいけど、昼になると急に暑くなってくる。急な暑さにまだ体がついていけてない。夜も寝苦しい日がある。昨年の9月から毎日散歩は続けている。たまに血の巡りが悪くなって、ふらっとしそうで不安になる日がある。以前の様な体調不良では無くて、運動の効果もあるのか
初夏になり、また朝6時過ぎにウォーキングをしている。出た時は涼しいのに、帰りには汗だくになる。20分位歩くと、身体がかーっと熱くなる瞬間があって、効果が出てきたぞと感じられるのも気持ち良い。が、これから夏に向けてこんなものでは無くなる。朝でも暑さや汗の量も
最近、老眼がうっとおしくて仕方がない。強度の近視のせいか、老眼鏡は必要なくて、近くを見る時は裸眼で良く見える。その度、いちいち眼鏡をはずすのが面倒なのだ。老眼鏡にかけ直す必要が無いだけましではあるが。物が良く見えないと言うのが困ってしまう。先日アップルの
アイフォンのバッテリーを交換した。機種変更してから4年だけど、まだまだ使い続けたい。4年も使うと流石にバッテリーが消耗してきて、調べると容量は75％にまで落ちていた。せっかくアップルケアに加入しているのだからバッテリー無料交換サービス使わないともったいない。
弟からたまにラインがくる。先日は、弟が父に頼まれて車を出した日に、父が買い物をしている写真や最近の様子を教えてくれた。弟は、外出時に父がよれよれの服を着ているのを気にしていた。若い頃は外見を気にする人だったと思うが、母は、父はいつも同じ服ばかり着て困ると
先日のクリーニング店に、スーツを受け取りに行ったら違う女性が受付をしていてホッとした。全然違ってまともで、それが普通のことなのにこんなに安堵するなんて、どれだけあの人は怖かったのか（笑）。下の子は、腸は完全ではないが回復し、仕事にも復帰した。1週間前に発
左肩の痒みは、お風呂に入った後でも続いた。痒みで眠れなかったら嫌だなと思い、痒い部分に湿布を貼り、揉み解してみた。そのせいか、朝には 痒みは消えていた。昨夜は涼しくて寝汗もかかず、ぐっすり眠れた。今観ている海外ドラマは「スキャンダル」。長いシリーズ物なので
朝から左肩の後ろが痒い。ちょっとかいたら治まるかと思いきや、痒みは止まらない。痒みと言うより薄い痛み？皮膚の表面ではなく、奥に原因がありそうな感じ。蟻や虫さされとか、汗もかと思ったが、見た目は何も異常が無い。皮膚用アルコールで拭いて、かゆみ止めを塗っても
実家に1人暮らしで、年金暮らしの女性がいる。口癖が、年金生活だから貧乏で何もできないと言う愚痴。家賃もいらないし借金がある訳でもなく、貯金もあり、株を買ったりしっかりマネ活していると言う。でも、年金が少なくて大変だ、節約するのが辛いと言う。よく聞くと、年
薔薇が次々と花を咲かせている。3種、鉢植えにしているが、こんなに咲いてくれるとは思わなかった。毎朝起きたらまず植物を眺める。掃除しているとひょいと腕を引っ張られる。振り返ると、薔薇の棘が袖にひっかかっている。服が破けそうになるので、そーっとはずす。まるで
以前、体調を長く崩した時（夫が原因）1カ月位、自然に囲まれた静かな別荘で1人ゆっくり過ごせたらすぐに元気になりそうと思った。現実から遠ざかり、山川、海など自然の中に身を置くことで心が癒され、その結果身体も回復する気がした。父が定期的に掃除に通う僻地の空き
今日も朝に散歩。昨日より時間が遅かった為、帰る頃には温度が上がり汗だらだら。朝から汗をかくのは疲れる。まだ身体が暑さに順応していないみたいだ。その後、家の前の道路の掃除をしていたら、なにやらうるさい音が聞こえて来る。ヒップホップ調の音楽が賑やかに迫って来
暑い日が増えてきた。夕方でも蒸し暑く、散歩するのが苦痛になってきた。行ける時には大きなショッピングモールを歩く様にはしているが、土日は混雑していて行きたくない。今朝は、早起きしたので（いつもだけど）朝食を済ませ洗濯物を干した後散歩に出た。いかにも運動して
自分がいつのまにか？歳を取っている事を自覚してから、同じ年齢の頃の母の後に、母方の祖母を思い出した。小説？朝ドラ？にできそうな尊敬する祖母の人生。骨折さえしなければ、百歳以上長生きした事だろう。小さい身体で良く動き、激動の時代を夫亡きあと、8人の子ども達
朝ベッドから 降りる時、必ずやるのは、腰掛けて両足をブラブラ（膝に良いらしい）ついでに足首や足指を広げたりして固まった関節をほぐす。その後、両腕を前に出して背中を丸めた後、後ろにそる運動をして、頭をゆっくり動かしてから、起き上がる。朝食後にはラジオ体操1～
お隣さんのこと。もう何年になる事か。家の前の掃除、落ち葉を拾ったり、花に水やりをしているとガラッと網戸をあけてこっちを見ている。距離があるし、気が付かないふりをして、いちいちこちらは反応しない。早く済ませたいので、ささっと集中して動く。ガラッと音が聞こえ
先週は、毎日の様に交互に子ども達に雑用を頼まれたり、ちょっと立ち寄ってご飯を一緒に食べたり、うちに泊まったりと楽しい日々だった。仕事の愚痴も色々こぼしていく。誰にも漏れないし、親だから安心して話せるのだろう。自分が独身の時はどうだったかな。実家から遠く離
下の子が幼かった頃に、おもちゃのお医者さんセットを貰った。気に入っていてよく遊んでいた。特に聴診器がお気に入りで、胸にあてて遊んでいた。試しに子の胸にあてて音を聴くと、意外に心臓や呼吸音が聞こえる。子が咳をした時など、喘息かどうか、その聴診器で胸の音を聴
夫とは事務的な連絡のやりとりしかやらなくなっている。都合の悪い事、私に負担させたい時、責任から逃げる時は無視する夫。（嫌がらせのつもりだろうが逆効果で、どんどん孤立していく。）夫は、自分が困った時には私を利用する目的で、何も無かったかの様に仲の良い夫婦の
友人から面白い動画が送って来た。頑張れ高齢者、みたいな内容の替え歌。可愛い動物のアニメが歌にあわせて踊る。内容が「そうそう！」と納得できて、思わず笑顔になる。アニメの動きに合わせてダンスしてみた。それにしても、いつのまに自分は高齢者側になったんだ？感じと
最近は食事の量が減っている。とは言え、一応栄養も、最低限のカロリーも摂取していると思う。運動も軽くではあるが、以前よりは毎日続けている。先月から、亜麻仁油もとり始めた。体重は全く変わらない。自分としては、少しふっくらしている方が良いと思うが、健康診断の気
季節柄、色んなイベントが多く、子ども達に車の送迎を連続で頼まれている。早朝の場合は、涼しく道も空いているので気楽。夕方の渋滞時でしかも西日の強い変な暑い時間帯は、本当に疲れる。まあでも賑やかになるし、車の中でお喋りできるから楽しい。子ども達が小さい頃は当
早朝、送迎を頼まれちょっと車で遠出。運転しやすい道ならばドライブ気分で爽快。最近、寝ていて伸びをすると足がつりそうになる。明らかに老化現象。明け方温度が下がり、外に出したままの足が冷えて血行不良になる事も原因だと思う。寝ている時ならわかるけど、昨日の午後
毎日なるべく歩き、運動不足にならない様に気を付けているつもりだが、昨日の友人は、毎日よく歩いているそうだ。他の友人も、大丈夫かと心配するほど歩いている様子。その人は、来年心臓の手術を受ける予定があり、体力をつけたいと言っているそう。元々活発に動く人だった
久し振りに友人に会って来た。この土地に来てから、いろんな人とお友達になったが時と共に疎遠になってきた中で、今でも相手をしてくれる貴重な友人。地元の人なので、幼馴染や親族との付き合いに忙しそうで羨ましい。そんな中、私と仲良くしてくれる事は有り難い。色々苦労
アジサイが綺麗。我が家にあるのは鮮やかな青とピンク。ジーっと見ると、本当に可愛い形をしている。自然って本当に不思議。誰がこんなものを作ったの？といつも感動する。薔薇達も次々と咲いている。若い頃は家にいる時間が少なかったせいか、植物に興味が無く、家にあるの
