弟から連絡があり、実家のエアコンの付け替えが終わったようだ。弟と一緒に買いに行ったのを父は忘れていて、業者さんが来た時「修理は頼んでいない」と慌てたらしい。 弟が一緒に買いに行ったでしょと言って、納得したから良かったけれど。頑固に「買っていない、いらない
昨日の夕方、上の子から電話がきて夫から変なラインが来たと言った。そもそも、教えていない仕事用の電話番号を夫が知っているのが気持ち悪いと不審がっている。もしかしたら、私が留守中に家にこっそり入り、家電に登録している電話帳を見たのかもしれない。長年帰宅してい
少しづつ暖かくなってきて気持ちまで明るくなる。引っ越しの片づけに集中していると時間を忘れる。後から、背中や腰にだるさが襲う。無理な事は何もしていないはずなのに。でも、翌日にはすっきりと消える。ウォーキングをしていて良かったと思った。やっぱり軽い運動を毎日
下の子の引っ越しが終わった。荷ほどきの手伝いをしているが、本人でなければわからない事もあり、段ボールを片付けたり、代わりに買い物をしたりとアシスタントに徹している。新居は広くて明るい。見晴らしも良い。我が家が見えたら良かったけど建物が邪魔して見えない。家
昨夜は、夜遅くまで下の子と夫の話で盛り上がった。心配な事を全部話したので、すっきりした。良く分かっている様だった。驚いたのが、私と似たような感覚を持っていたこと。「最近何か企んでいるんじゃないかと気になる」と夫に対して警戒していた。何故そう思うのかと聞い
下の子から、片付けを手伝ってほしいとのことで、車で1時間の距離、早速行ってきた。ほとんど片付いていたが、布団類や棚の中の物がまだ残っていた。私は慣れているので、どんどん荷作りをし、ゴミもポンポンと集め、カーテンやマット類の洗濯する物を大きな袋にまとめ持ち
散歩でたまに違うコースを行く日がある。最近偶然にも、色んな場所で同じ人とすれ違う。白いわんちゃんを連れて歩く高齢の女性だ。女性は腰が曲がり、ゆっくりと歩いている。それにワンちゃんが、ペースを合わせて歩いている。最初に二人を見た時、歩くのも大変な高齢の方が
耳鼻科の薬を飲んだら、嘘みたいに違和感が消えた。口の中の頬の一部の腫れみたいなものはあまり変化無いけど炎症が収まったのかも。喉の奥の見えない部分か、唾液腺らしき部分に菌が入ったのかも。流石、病院の薬は効果がある。行って良かった。喉に傷があるような違和感が
ああ疲れた。これだから病院には行きたくない。耳に痛みが響く喉の違和感、少しは良くなっているが 気になって食事をするのも水分を摂るのも、億劫になってきた。普段は何とも無いのに、飲み込む時だけ不快感がある。上の奥歯の下の皮膚の腫れは触っても痛くないので、関係
下の子の新居に電灯がついておらず、3個買わなくてはいけなくなった。ホームセンターに行ったついでに見ると、ちょうどバーゲン中。子にラインで確認し、3個ゲット。かなり安く買えた。次の異動先で不要になる可能性もあるので、安い物でいい。こういう事だけは手伝える。段
また喉の違和感がでてきたので、よく口の中を観察してみた。首コリもひどいけど、それが原因で痛いのか、喉に原因があって首が痛いのか、わからない。喉の奥を見ても何ともなくて、もっと奥の見えない部分が炎症起こしているのかなと思っていたが、1週間経ち、もう治っても良
寒い時期はマッカートニーローズはゆっくり咲く。蕾ができてから咲くまでが長い。そろそろ開くだろうか。毎日楽しみにしている。夏はあっという間に咲いて散ってしまうけど冬は長く楽しめるのがいい。そろそろ暖かくなってきて植物たちが元気になってくる。また水やりや手入
近所のホームセンターの2階で買い物をしていた時の話。台所用品を見たくて売り場に行こうとしたら、目の前にお店の幹部らしき男性が二人、横に並んで立っている。そして大きな声で話に夢中。二人共大柄で、通路を塞いでいる。私が行きたそうにしても、無視される。視界に入
やっぱり予想通り、夫は何も言ってこない。久しぶりに私に会ったら、完全に洗脳が解けていて、もう言い訳は通じない、計画が狂ったと思ったのかも。でも、何年も帰らないと言う弱味は、勝手にリセットした気になっているはず。自分が帰らなくて家族が寂しがって文句を言うと
下の子が新住居を決めた。仕事をしながら、今月末までに休日を使っての引っ越しなので、急いで昨日決めたらしい。理想的な部屋が見つかったと喜んでいた。最初の頃は、職場の近くで我が家からはちょっと離れている所を探していた。その辺かなと思っていたので、決まった場所
よっぽど悪天候でない限り、ウォーキングは続けている。これをやらないと、体がだめになってしまう不安が襲う。精神的にも効果あり。最近は、寒いからかいつもの公園は人がいなくていつもより長く歩ける。ゆっくり歩いている人がいると、園内を歩くのはやめている。道が狭い
昨日の朝からの喉、耳、歯茎の違和感は、痛み止めを飲んだせいか、今朝はかなり楽になった。ごくんと飲み込む時に鈍痛が広がる嫌な感覚は無くなった。昨日は、味や臭いがわかりにくい気がした。飲み込みが不快からの拒否反応だったのか、良くわからない。今朝はしっかり味わ
朝起きたら、喉の奥が少し痛い気がした。口にはテープを張って寝るので、口は閉めていた。が、いつもより口の中が乾燥している。以前も似たような事があった。喉を見ても、赤い部分は見当たらず、もっと目に見えない奥の方に違和感がある。唾を飲み込む時に不快感がある。耳
顔を下に向けてスマホを見ている時、たまに髪の毛が目の前にチラチラ見えて邪魔だと手で払うが髪の毛は無い。 飛蚊症だった。元々、後部硝子体剥離からの飛蚊症ではあるが、前は見えてなかった物が更に増えて嫌になる。光がきらっと見える光視症は無くなった。飛蚊症が良く
最近、手紙を書く機会が減っている。文字を書く機会もかなり少ない。どんどん字が下手になっていく。携帯電話もネットも無かった若かりし頃。おそらく他の誰よりも手紙を書いていた気がする。（レターカウンセラーみたいな、手紙を書く仕事までやっていた）古い手紙を整理す
早いけど、どうやら下の子の異動がありそうだ。やはりまたこっちに戻る様だ。自宅でまた私と一緒に暮らす事は無く、近くに住居を探して一人暮らしをする。その方がお互いに良い。困った時はいつでも来たら良いし、私も頼まれればすぐに助けに行く。自分がそのうち助けて貰う
近所に安いガソリンスタンドがあったのだが、昨年末に閉店してしまい困っている。おそらくまた別の会社が入るのだろうが、同じ様に安いかどうかわからない。早く開店してくれないかなと期待はしているけど、今のところその気配は無い。少し遠いけど、昔からどこよりも安いと
最近、たまにだけど9時間位寝ている時がある。明け方に一度目が覚めて、トイレに行ったりちょっとスマホ見たりしてからまたいつの間にか寝ていたパターンが多い。2度寝したくても眠れず、そのまま起きてしまうのが多かったのに、寒いからだろうか、歳のせいと諦めていた眠
昨夜、弟から電話がかかってきた。定期的に電話をかけてくれるのは、とても有難い。奥さんも母もいなくなり、父へのストレスも溜まるだろうし私的なちょっとした相談や愚痴を、私なら気兼ねなく話せるのだろう。私もつい色々喋って、いつも長電話になる。過去には有り得なか
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弟から連絡があり、実家のエアコンの付け替えが終わったようだ。弟と一緒に買いに行ったのを父は忘れていて、業者さんが来た時「修理は頼んでいない」と慌てたらしい。 弟が一緒に買いに行ったでしょと言って、納得したから良かったけれど。頑固に「買っていない、いらない
突然、眼鏡のフレームが折れてしまい、急遽眼鏡店に行った。自分の場合、眼鏡は2年で壊れる。高かろうが安かろうが、どんなに気を付けていても、2年が過ぎたらレンズが傷だらけになるとか、フレームの色が剥げたり壊れる。毎回、がっくりする。度は変わらないので、いつまで
昨夜、下の子が夕食を食べに来た。食べながら色々お喋りしているうちに、片付けの話になった。いらない整理タンスがあるけど使わない？と聞いたらマンションには家具らしきものが無いので、ぜひほしいと言う返事。ならば、今のうちに！と夕飯後、二人で必死の？タンス運びと
母が自分の最期を感じた時、自分の人生を振り返っていた。”子育てに一生懸命だった頃が一番幸せだった。最後まで子ども二人（私と弟）と毎日電話で話せたし、顔を観れて良かった、それだけが心の救いになっている”と涙ながらに話していた。私も同じ立場になった時、そう思
夜冷房をつけっぱなしだと寒くて目が覚める。タイマーにしていると、暑さで目が覚める。日によって夜間の温度が変わるし、調整がなかなか難しい。もう少し日が経つと、体も慣れてきて落ち着くのかな。先週もそうだったけど、今朝も喉が少し痛い。口にテープを貼っているの
前の仕事の関係で、何人かの若いシングルママさんと知り合った。今は職場も違うし滅多に会わない。その中のあるママさんは、偶然どこかで会うと心を開いて接してくれる人で人見知りの私でも会話が弾む。昨日の夕方、彼女が突然ピンポンと訪ねてきた。「たまたま近くに挨拶に
朝の散歩コース、いつもの公園に行きたいけれど夏になってから急に混んできた。それもリハビリ目的な？高齢者が多い。一人しか歩けない道幅の散歩道を、早歩きの私が歩くと邪魔で迷惑になる。寒くなると朝はガラガラだし、いつ行っても少ないので夏の間だけ公園を歩くのは諦
今日はちょっと工作をしてみた。ホームセンターに木材を買いに行き、外の作業は暑いので、家の中でギコギコ、トントン。すぐに汗がだらだらと出てくる。その分カロリーも消費してるのかと思いきや、そうではないそう。汗をかきながら作業すると、いかにも代謝が上がった気に
ポールは今年はもう来日しないと聞いていた。来日と言うより、ツアーをやめる日が近いのかなと年齢的にも、きついのではなんて思っていた。今日、Xで11月のアメリカツアーの後、年末にアジア公演が決定と情報が入ってきた。公式発表を待つようにと。アジアってどこ？日本か
今朝はやっと夏らしく、空気がからっとしてウォーキングが快調にできた。明日からもずっとこのまませめて朝だけは爽やかでありますように。だいぶ前から植木鉢に、ししとうとミニトマトを植えている。やっと花が咲き始めた。身がなるのはまだ先かも。水やりは頑張っているけ
昨日は子ども達が集まり賑やかだった。いつも一人でのびのび、だらだら過ごしているので、久しぶりに人が増えると部屋が狭く感じる。子が保管していた道具を物置から出して、処分する物を選んでもらった。これで、また少しすっきりする。時間をかけてこの作業をやったら、も
毎日暑さと湿度で疲れる～。油断するとすぐ熱中症になりそう。昔の気候に戻ってくれ～(；´Д｀)9月の旅行の日程が決まり、ホテルの予約をした。インバウンドと物価高で、安かったはずのホテルが倍の値段になっている。時期的に高くなるのは仕方ないけど、それでも上がりす
昨日、NHKの歌番組に91歳の菅原洋一さんが出演し、立派に歌っておられた。若い頃に比べて声量は減っていたものの、歌の心を伝える技術は流石だった。椅子に座ったままだったけれど、会話もしっかりされていた。つい父と比べてしまう。見た目は父の方が老けているし、まず歌え
昨夜弟からラインがきた。弟が実家に行くと、暑いのに父はエアコンをつけていなかったそう。機器の調子が悪いのを気にして、使うのを控えていたのかも。これでは危険と思ったのだろう、弟は父を説得して即エアコンを買いに店に連れて行ったそうだ。 工事は数日後だが、それ
過去のブログを見ると、昨年の今頃は喉風邪をひいていた様だ。 口呼吸が原因だと思って、あれ以来寝る時は口にテープを貼っている。1年続けてみて、テープの効果を感じている。全然苦しくないし、貼っている事を忘れる。あまりぴったり貼らずに、少しゆとりを持たせて貼っ
もう10年位前になるのか。母が膝の人工関節の手術をした時、父の世話と母のお見舞いも兼ねて、10日ほど実家で父と過ごした。当時の母は足以外は何も異常が無くてとても元気だった。入院生活も家事から解放されて楽しそうだった。あの頃の父は今よりも温厚で明るく、たまに古
昨日、殺虫剤を買いに近所のドラッグストアに行った。涼しいうちにと思って、開店と同時に行ったので客もまばら。お米を抱えた男性が、お店から出てきた。ん？もしかしたら？と思って、お米売り場にいくと古古古米の袋が積み上げてあった。予告なしなので、殺到することもな
ここ数日、昼間に気が付くとうたた寝している。夜、寝室の温度調節がうまくいかなくて深夜目が覚めてもいつもならまた眠れるのに暑くなったり、涼しくなったりで、なかなか寝付けない。そのせいだろうな。睡眠の質は大事。季節の変わり目は、寝起きが調子悪くなるので気を付
昨夜、弟から定期便？の電話 がきた。私もそろそろ話したいなと思っていたところだ。毎回、何かあったのかとちょっと緊張するけどただのお喋りで安心する。今回も、近況報告や父の愚痴だった。熱中症が心配な時期になり、弟が実家のリビングのエアコンをチェックしたら、壊れ
早朝は強い雨だったけど、少し小降りになってきたので傘をさしていつもの公園まで行ってみた。雨だから誰もいないかと思いきや、数人のご老人たちが到着したところだった。先に中を歩き始めたのだが、何と大きな水たまりができていてコース内は歩けなかった。仕方なく、他の
いつものスーパーで買い物をしていた時のこと。老夫婦とすれ違った。ご主人は、大学教授？医師？弁護士？みたいなイメージ。奥さんはあれこれと品物を探し、ご主人はカゴを持ち、奥さんに黙ってついて歩いている。その夫婦はレジで偶然にも私の次に並んだ。私の支払いが終わ
高校野球の甲子園大会予選をネットのライブ配信で楽しんでいる。球場に応援に行きたい気持ちはあるけれど、この湿度と暑さでダウンして、現場で迷惑をかけてはいけない。ずっと若かった頃、甲子園に1人で地元の高校の応援に出かけて行った事がある。大活躍で勝ったので、は
固定電話は、最近全くと言っていいほど使っていない。携帯電話の普及で、無いお宅も増えて居る。母が元気な頃は、よくかかってきていたし、子どもが高校生までは、PTA関係でよく使っていた。職場からの連絡や同僚とのお喋り、ママ友とよく長電話もしていたなあ。今では固定に
梅雨の合間の晴れた暑い日に、用事で長時間運転した。 翌日、目が痛くて紫外線の影響？ドライアイ？どっちにしても目の日焼けは良くない。紫外線の強い日や、西日に向かって走る時はサングラスをつけた方が良いとわかっていたけど、つい面倒で我慢していた。かなり前に、あ
夜が涼しいとぐっすり眠れる。最近睡眠時間が長くなって来たのも良い傾向。ただ、毎年夏太りするのはどうにかならないものか（T＿T）健診が近いのに1キロ増えた。私には食欲の夏と言っても良いかも。量は少ないのに、代謝が悪くなっているしおやつも食べているから当然だ
夫は、嘘や内緒にしている事がばれたり、被害を与えた時は逃避する。期限が来ても借りたお金を返さない、約束を守らないし時間にルーズ。逃避するから謝るどころか、無かった事にしてくる。他者に対しては厳しく、すぐ指導（笑）したがるのに。こうなる前に、前もって連絡さ
夫と真剣な話し合いをする時、特に夫に責任がある話になるといつもはぐらかされ、会話が成り立たない。わざといらつかせて、マウントをとろうとする。仕事でも同じ。理解能力の問題かと思ったが（学校の成績は良くても能力は別）人格の歪みの方が当たっていると思う。3年経
海外ドラマ依存症か？という位、時間があると見てしまう。 暑くて外に出たくない日は特に。長いシリーズ物だとついついだらだら見てしまいがち。それが趣味？楽しみならいいんじゃない？と自分では思っている。1人で気は使わないし、コーヒー飲みながらソファでゆったりす
ミソジニー、差別主義者が政治家やTVのコメンターにも多くてうんざりする。ある政治家の顔をTVで見た時、直感的にこの人はハラッサ―だと感じて気分が悪くなった。ネットでは、私と同じ感覚を持ち、彼に不信感を持つ人も多く、自分だけじゃないんだとほっとした。「ハラス
今朝は母の夢で目が覚めた。忘れない様に記録したい。前回夢で会えてからどれ位経っただろう。いつも、さあ今からという場面で目が覚めるのが悔しくて悲しい。今回の母は、若くて綺麗で笑顔で、声も聞けた。珍しく父も出てきたが父も若い頃の温和な笑顔の父だった。男尊女卑
ああ暑い（T＿T）今の子ども達は可哀想 。暑い日は思い切り外で遊べないのだから。命の危険があるほどの暑さなんて、どうかしてるよと言いたくなる。これから地球はどうなるのだろう。人間はいつまで生きていけるのか？今日は、朝早くから夕方まで、あちこち運転した。ク
夫は、以前、人と揉める度に、自分を守る為の嘘やごまかしのやり方を私に披露して自慢していた。こうやって嘘で相手を陥れるんだとか、こうすれば自分を守れるとか。人を騙すのは簡単だと。その手口を見せた私に同じ事をするなんて笑ってしまう。「近いうちに帰って同居でき
今日は誰とも話さなかったなあと思う日があるかと思うと子ども達から急に用事を頼まれて忙しくなるの繰り返し。それがちょうど良いバランスで楽しい。以前は、老後は夫婦仲良く散歩したり、のんびりした日々を過ごせるものと思っていた。まさか夫がここまで酷い人間とは思っ
やっとのどの違和感は無くなり、声も戻った。あの意識朦朧？とした日～風邪薬の副作用の怖さを知る。でも、薬が効いたのは確か。ぐっすり眠れたのも良かった。普段何気なく口呼吸をしているのも気を付けたい。朝起きた時に、口が渇いていて喉に違和感がある時は夜寝ている時
最近観た海外ドラマの主人公の女性が、仕事で着ている服にあわせて、綺麗な長いネックレスを色々と使いこなしていた。高価な品物なのだろうけど、さりげなくて良かった。そう言えば、似た様な形のネックレスを沢山貰っていた事を思い出した。今は物価が高くなっているけど、
昨日は一日中頭がぼーっとしていた。 眠気が半端なく、すぐうつらうつらしてしまう。普段は睡眠時間を増やそうとしているのに。具合の悪い時のぼんやりではなく、ただ眠いだけ。そのまま眠れたら天国なのにと思えるような。市販の風邪薬のせい？それしか原因が思いつかない
風邪はだいぶ良くなってきた。のどの違和感も消えた。でも、声をだしたらびっくり。変な低い声しか出ない。せきばらいしてもだめ。おねいみたいな？男性の声みたいだ。嫌だーこんな声。 ちょっとしたのどの違和感から、前回は喘息で今回は声だ。しっかり喉に炎症が起きてい
朝起きたらまた口が乾燥していて喉に違和感。最近は気管にも違和感を感じる事が増えている。5月の連休前もそうだった。喉が変だなと思ったら、あっという間に気管支炎になった。胸に痰が絡んで変な咳が出た。体力を使い、頭痛もしてくる強い咳がでていた。喘息と言われて1
ここ何日か、あまり歩いていなかった。歩数は合計すればそれなりにあるかもしれない。だらだらと移動しただけで、運動にはなっていないかも。家では短時間、体操はしているけど、こんな調子で大丈夫なのだろうか。ネットで偶然目にした記事によると。歳をとってから、厳しい
帰宅してから、父に会った事を弟にラインした。父とどんな会話をしたのか気になった様で、電話がきた。実家が行く度に不衛生になっていること、近いうちにまた行くので、一緒に大掃除をしようと提案した。やはり弟は自分がこれまで放置してきた事を気にしているのか、乗り気
