ここ数日、昼間に気が付くとうたた寝している。夜、寝室の温度調節がうまくいかなくて深夜目が覚めてもいつもならまた眠れるのに暑くなったり、涼しくなったりで、なかなか寝付けない。そのせいだろうな。睡眠の質は大事。季節の変わり目は、寝起きが調子悪くなるので気を付
町内会の班長の役目も終わりが近づいてきた。新区長さんが来て、次の班長を決める様に言われた。昨年までは旧区長さんが決めていたので、え？私がやるのと思わず言ってしまった。他の班は、順番が決まっていて、お願いして回らなくても、すんなり決まるそうだ。 うちの班も
ちょっとでも天気が良いと安心する。寒くて外が暗いと身体も疲れて、気分まで暗くなる。コロナ禍が始まってからのこの3年間、悲しいお別れが多すぎた。親族だけでなく、知人も。8人も。まさかの弟嫁の件で、益々病気が怖くなった。風邪かなと最初に病院に行ってから2か月
以前、ご近所の高齢の未亡人に会う度にいつも言われていたことがある。「ご主人を大事にしてね。あんな奴嫌いだ、と思っていてもいざいなくなるととても寂しいものよ。もっと大事にすれば良かったと後悔するわよ。遺族年金で暮らしていけるのは旦那様のお陰、と感謝している
夫の話を思い出すと、成功している友人を、自分の箔付けには利用する。が、必ず「あいつは自分より出来が悪かった。きっと親のコネだ」「自分にも大手企業から誘いがあったが、俺様には物足りないと思ったから、断わり、あいつに譲ってやったんだ」などと、言い訳していた。
トヨタの社長交代のニュースを見て思った。夫はこのニュースを見て「本来なら自分が社長になるはずだった」と思うだろう。会社がトヨタでなくてもどこであっても。嘘みたいな話だけど、そういう人なのだ。大企業の社長と自分を同一化する。若い時は、誰にでも憧れや目標があ
昨夜は重苦しい気分だった。母の時とは全く違う。 予想もしない突然の別れはショックが大きい。こんな時にこの寒さ、気候、コロナ禍、外が暗いと、心まで落ち込む。自分には直接影響のない人であっても、父、弟には何だかの心境の変化が起きるのでは、と嫌な予感がする。遠
先日、弟の奥さんの夢を見た話をしたが、亡くなってしまった。調子は良かったらしいが、鼻血からの誤嚥性肺炎で急変。さきほど息をひきとった、と弟からラインがきた。苦しまずに、そして夫（弟）と子に見守られてやすらかだったそうで、それだけでも弟の気持ちは救われた様
ネットで宝くじをたまに買う。ロト6ばかり。ジャンボも買ったり買わなかったり。気が向いた時に、2口しか買わない。400円で夢が買える。？？ほとんど当たらないけど、不思議なことに、定期的に1万ほど当たる。なので、少し赤字か、損得0かというところで 損はしていな
また夢の話。初めて弟の奥さんの夢を見た。どうってことのない会話をする夢だったけど、彼女の声がまだ頭に残っている。容態を気にしているからだろうなあ。 他にも、盛沢山な夢だった。弟と奥さん、何故か夫もいて、我が子もいた。我が子が幼い子のままで、愛想のよい夫に
”うまく人を騙す人がいる。うまく責任を逃れる人がいる。そういう人たちはその時「うまくいった」と思うだろう。しかしその時にその人は心の中の借金が増えたのである。心の中で負債を背負った。” Twitterの 加藤諦三bot より～↑の文は、わかってくれる人がいる、
たまたま目にしたブログの中に、我が家とよく似たお宅の奥様のブログがあった。ご主人と同居しているところは違うので、その点は自分の方が恵まれているのかも。一番違うのは、奥様が私よりずっと優しくて努力家という事。（だからこそ、被害にあいやすい？）一番共感した部
狛江市で高齢の女性が亡くなった強盗事件。最近、リフォーム業者らしき人が頻繁に営業に来ていたらしい。 この人達が、実は偽物で、下見に来ていたとしたら怖い。父は大丈夫だろうか。お金持ちでは無いから狙われにくいとは思う。詐欺が心配だ。弟が今いないから余計に気に
1人で家にいると、無音が怖い。寂しいというより怖い。耳を休めないといけないとは思うけど、爆音じゃなくてBGMなら大丈夫。飽きもせず、同じ昭和の曲ばかり聴いている。今では懐メロと言われるものばかり。年齢がわかる。母がいなくなった時、昭和のヒット曲を急に聴きたく
数日前のこと。普段あまり行かないスーパーに行ってみた。古くなって色も派手だから捨てようかなと思っていたが、なかなか捨てきれない真っ赤なコートを着て行った。誰にも会わないだろうと思って。レジを終えてマイバッグに品物を詰めていた時、 後ろで「こんにちは！」と
昨日の博多駅前の事件には恐怖を感じた。被害者の女性が、男女トラブルを県警に何回か相談していたらしいので加害者の逮捕は早いだろうと予想する。人通りの多い所での犯行だった。現場を目撃した人はトラウマになるんじゃないか。自分が目撃したらと想像するだけで恐怖だ。
先日、自分を取り戻さなきゃ、と気が付いてから？ 特に何もしていないけど、まずは身体から。良く笑い、今よりは快活だった自分に戻るには、活動的になる事と笑顔を意識することにした。気が付けば、身体が固くなり、筋力も無くなり、すっかり老け込んでいる。ジム等にお金
夫の被害に遭った人は沢山いる。皆、夫と縁を切った。その都度、夫は職場も住居も転々とする。こちらにはばれるまで黙ってこそこそしている。ばれたら一方的に相手を悪く言う。縁を切った被害者と再会した時の夫は、何も無かった風に笑顔で擦り寄っていく。被害者は、不気味
先日のDV相談カード、裏にびっしり書いてある例の中から夫にあてはまる物を書き出してみる。●長時間の説教・無視・睨み付ける ●大切なものを捨てる、壊す●自〇ツをほのめかしてきょう迫、強要する●生活費を渡さない●平気で嘘をつく●人格否定（えらそうにするな、口
繁華街を歩きながら、レディースの服を着たマネキンを見てはっとした。と言っても、どうって事はないのだが、何というか、忘れていた自分を思い出した。マネキンの服が、かつて自分が好んでいた色とデザインだったというだけ。今までは同じ物を見ても、何も感じず、これは自
なので、夫はその場しのぎの嘘で世の中うまく行くと信じて生きて来た。それが、全ての失敗と恨みを持たれる原因ともわからずに。私が何を言おうが、全部夫のしたい様にされてきた。それ以前に、言う機会も与えない卑怯な人。「1度位は、そっちに呼んでほしい。」と言い続け
最近、老化で仕事がきついと言ったり、更にお金が無い振りをしてから帰宅しなく（できなくなった）夫。言い訳に、体力の限界で、とか不景気でと言っていたがそれも嘘だとわかっている。ケチに拍車がかかっている。自分でついた嘘で、益々自分を追い詰めている様だ。自分の存
以前、お役所の相談担当の女性から聞いた話だがDVが原因の離婚を、弁護士に相談しても、人によっては弁護士自身がDV人間だったりして、その人から更に被害を受ける例が多いと聞いた。かと思えば、生活苦で相談に行った友人は、お役所の男性から、あなたはDVを受けていま
お役所や大きなショッピングセンターや駅などのトイレなどに置いてある、”DVに悩んでいませんか？相談はこちらへ ”と言ったDVに悩む人向けのカード。これまでは無視していたが、先日1枚持ち帰った。裏にびっしりと何かが書いてあったからだ。自分がDVの被害者だと自覚し
相変わらずネットフリックスやアマゾンプライムでドラマや映画を観ている。タイムスリップもの「ロシアンドール」はかなり面白い連続ドラマだった。好きな女優さんの作品だったし。今は、エリザベス女王の人生を途中まで描いたドラマ「ザ、クラウン」を現在楽しんでいるとこ
最近、母がよく夢に出て来る。初夢にも出て来た。電話がかかってきて「大丈夫？」と何度も聞く母。「大丈夫だよ、元気だから気にしないで。」と何度も答えるのだが、途中で電話が切れたり、聞こえていない風で、なかなか母に私の声が届かない。いつもそんなもどかしい夢ばか
今後、何度か帰省して、父の様子を見に行きたくても現実には厳しい。「そう思っているなら今すぐやってほしい」と父が言ったのは、助けてほしいと言う意味もあるだろうが、私を疑っている気もして来た。基本、父は弟夫婦だけが大事。私はよそ者。それが本心なら今すぐ行動で
父は、歳をとり、色んなことが、思う通りにいかなくなり、1人暮らしに限界を感じたり、孤独死の恐怖も出て来た様だ。食事の準備ができず、1人暮らしは大変だと弟夫婦にも父は訴えてきたが、無視されてきた。父は、転倒しないよう、火事をださないよう、とにかく気を付けて
おめでとうございます 今年もどうぞよろしくお願い致します（＾∀＾）さて～昨日実家から帰って来た。いつものことだが、実家は荒れており、精神的に疲れた。帰宅したら憂鬱な気分が一機に湧いて来た。父は元気で、以前より会話はしっかりしていた。 今までと違い、孫の
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ここ数日、昼間に気が付くとうたた寝している。夜、寝室の温度調節がうまくいかなくて深夜目が覚めてもいつもならまた眠れるのに暑くなったり、涼しくなったりで、なかなか寝付けない。そのせいだろうな。睡眠の質は大事。季節の変わり目は、寝起きが調子悪くなるので気を付
昨夜、弟から定期便？の電話 がきた。私もそろそろ話したいなと思っていたところだ。毎回、何かあったのかとちょっと緊張するけどただのお喋りで安心する。今回も、近況報告や父の愚痴だった。熱中症が心配な時期になり、弟が実家のリビングのエアコンをチェックしたら、壊れ
早朝は強い雨だったけど、少し小降りになってきたので傘をさしていつもの公園まで行ってみた。雨だから誰もいないかと思いきや、数人のご老人たちが到着したところだった。先に中を歩き始めたのだが、何と大きな水たまりができていてコース内は歩けなかった。仕方なく、他の
40代後半まで、健康診断には何もひっかからず、体調不良、不定愁訴はあったものの、数値的には健康だった。ある年齢から、総コレステロールが基準値よりも少し高いと指摘され始めた。気にはなったけど、そのままにしていた。後からよく見ると、善玉が多くて総コレの数がその
きちんとウォーキング を始めたのは昨年9月。あの頃は、秋に向かって涼しくなる時期だったから気持ちが良かった。美しい空の景色を観るのも楽しみだった。今は、同じ時間帯なのに違う。梅雨時期でもあり、すぐじとっと汗が出てきて疲労感が強い。梅雨があけるまでの辛抱か、
衣料品の店で買い物をしていたら幼い女の子の泣き声が聞こえてきた。しくしくではなく、必死で親に何か訴える様な大きな声。親は一緒にいるけれど、放置している。何か買ってほしい物があったりして、駄々をこねているのかなと思った。遠くから聞こえていた声が近づいてきて
離婚調停は、経験者に聞くと本当に疲れるらしい。相手も自分が正しいと主張する。お互いの罵り合いになるし、辛い事を思い出して言葉にするのはきついと思う。もしかしたら、夫はいつ裁判所から通知が来るかと内心びくついているかも。自分が不利にならない様に、正当化する
我が町内は、ご近所さんとの付き合いの無い気楽な地域。子どもが中学校までは、子供の関係で一緒に役員をすることはあったが、今では全く顔を合わせることも無い。引っ越しや家の新築で入れ替わりもある。夫は単身赴任と言うことになっていたのは、子どもが学校に行っていた
まだ夏はこれからだというのに、異常な暑さ。これからが思いやられる。散歩は起きてすぐに行く様にしている。でないと温度が上がってくる。命の危険を感じる暑さの夏になるなんて昔は考えられなかった。どうにか、また以前の地球に戻れないものか。世の中も人間も、色んな事
私が幼い頃、お出かけの時はいつも帽子を被っていた。嫌だったけど、母が無理やり被らせていた記憶がある。今、写真で見ると可愛い帽子で、お金持ちでは無かったけど写真を撮る様な外出時には、母が身なりを気にしていたのがわかる。なのに、普段着はまともじゃ無かった気が
数日前から、右手の中指 の第二関節に違和感がある。薔薇の手入れをしているとトゲがよく刺さるし、小さい傷は日常茶飯事なので、あまり気にしていなかった。見える傷はすぐに処置し、いつのまにか治っている。最初は切り傷かなと思ったが、見た目は何ともない。触ると打撲の
梅雨でも頑張ってウォーキングはやっている。小ぶりになった時に、傘をさして雨用の靴で外に出る。帰る頃には足元、手の先は濡れてしまい、背中は汗で濡れている。それでも平気。ショッピングセンターを歩くのも良いけれど外を歩く方が気持ち良い。数日前から、古いネガの整
最近、ベッドに入ってうとうとしていたり、夜中に目が覚めて朦朧としている時に、過去の色んなシーンが蘇る日がある。時代もバラバラで、すっかり忘れていたどうでも良さそうなシーンが突然頭の中に蘇ってくる。ぼんやりした意識の中で「そういえばそんな事があったなあ。」
今月7日のブルース スプリングスティーンのリバプール公演にポールが登場した映像が、Xに次々と流れてきた。”Can't buy me love” と”Kansas City ” を歌う姿が元気そうでほっとした。 以前からサプライズ登場をする間柄ではあったが、今のポールの年齢からして、その
相変わらず、夫の様子をSNSで知る事ができない。嘘の証拠を集めたかったのだが。帰宅していた頃は、嘘のつき方も人を陥れるやり方も、調子に乗ってペラペラ喋るので、本心を知ることができたのだが。妻子は夫の言動を全て尊重し、従うべきと言う差別主義者だから私が抵抗する
家の近くの道を運転中、道路の端を高齢の女性が歩いていた。そこはとても狭い道で歩道も無く、歩行者は端をおそるおそる歩いている。朝夕、スピードを出して走り去る車が多い。自分も散歩で通る道であり、いつも神経を配りながら歩いている。運転する時は当然ゆっくりと気を
毎日、主にツイキャスで数人の動画配信を観ている。夜中になると、スマホの画面は見ないで声だけを聞きながら 寝てしまう事が多い。人の声を耳元で聞きながらうとうとするのは、寂しさも消えてどこか安心する。中高生の頃、ラジオで深夜放送を聞いていたあの感覚と似ている。
朝は涼しいけど、昼になると急に暑くなってくる。急な暑さにまだ体がついていけてない。夜も寝苦しい日がある。昨年の9月から毎日散歩は続けている。たまに血の巡りが悪くなって、ふらっとしそうで不安になる日がある。以前の様な体調不良では無くて、運動の効果もあるのか
初夏になり、また朝6時過ぎにウォーキングをしている。出た時は涼しいのに、帰りには汗だくになる。20分位歩くと、身体がかーっと熱くなる瞬間があって、効果が出てきたぞと感じられるのも気持ち良い。が、これから夏に向けてこんなものでは無くなる。朝でも暑さや汗の量も
最近、老眼がうっとおしくて仕方がない。強度の近視のせいか、老眼鏡は必要なくて、近くを見る時は裸眼で良く見える。その度、いちいち眼鏡をはずすのが面倒なのだ。老眼鏡にかけ直す必要が無いだけましではあるが。物が良く見えないと言うのが困ってしまう。先日アップルの
朝起きたらまた口が乾燥していて喉に違和感。最近は気管にも違和感を感じる事が増えている。5月の連休前もそうだった。喉が変だなと思ったら、あっという間に気管支炎になった。胸に痰が絡んで変な咳が出た。体力を使い、頭痛もしてくる強い咳がでていた。喘息と言われて1
ここ何日か、あまり歩いていなかった。歩数は合計すればそれなりにあるかもしれない。だらだらと移動しただけで、運動にはなっていないかも。家では短時間、体操はしているけど、こんな調子で大丈夫なのだろうか。ネットで偶然目にした記事によると。歳をとってから、厳しい
帰宅してから、父に会った事を弟にラインした。父とどんな会話をしたのか気になった様で、電話がきた。実家が行く度に不衛生になっていること、近いうちにまた行くので、一緒に大掃除をしようと提案した。やはり弟は自分がこれまで放置してきた事を気にしているのか、乗り気
一昨日、下の子が来て「数日休みをとったからどこか県外に1泊で行きたい」と誘って来た。子の会社では、社員に定期的に数日の休暇をとらせる様になっており、家で休んでも落ち着かないし、現実からちょっと離れないと気が休まらないと言う。で、県外で慣れている旅行先と言
左肩の痒みは、お風呂に入った後でも続いた。痒みで眠れなかったら嫌だなと思い、痒い部分に湿布を貼り、揉み解してみた。そのせいか、朝には 痒みは消えていた。昨夜は涼しくて寝汗もかかず、ぐっすり眠れた。今観ている海外ドラマは「スキャンダル」。長いシリーズ物なので
朝から左肩の後ろが痒い。ちょっとかいたら治まるかと思いきや、痒みは止まらない。痒みと言うより薄い痛み？皮膚の表面ではなく、奥に原因がありそうな感じ。蟻や虫さされとか、汗もかと思ったが、見た目は何も異常が無い。皮膚用アルコールで拭いて、かゆみ止めを塗っても
実家に1人暮らしで、年金暮らしの女性がいる。口癖が、年金生活だから貧乏で何もできないと言う愚痴。家賃もいらないし借金がある訳でもなく、貯金もあり、株を買ったりしっかりマネ活していると言う。でも、年金が少なくて大変だ、節約するのが辛いと言う。よく聞くと、年
薔薇が次々と花を咲かせている。3種、鉢植えにしているが、こんなに咲いてくれるとは思わなかった。毎朝起きたらまず植物を眺める。掃除しているとひょいと腕を引っ張られる。振り返ると、薔薇の棘が袖にひっかかっている。服が破けそうになるので、そーっとはずす。まるで
以前、体調を長く崩した時（夫が原因）1カ月位、自然に囲まれた静かな別荘で1人ゆっくり過ごせたらすぐに元気になりそうと思った。現実から遠ざかり、山川、海など自然の中に身を置くことで心が癒され、その結果身体も回復する気がした。父が定期的に掃除に通う僻地の空き
今日も朝に散歩。昨日より時間が遅かった為、帰る頃には温度が上がり汗だらだら。朝から汗をかくのは疲れる。まだ身体が暑さに順応していないみたいだ。その後、家の前の道路の掃除をしていたら、なにやらうるさい音が聞こえて来る。ヒップホップ調の音楽が賑やかに迫って来
暑い日が増えてきた。夕方でも蒸し暑く、散歩するのが苦痛になってきた。行ける時には大きなショッピングモールを歩く様にはしているが、土日は混雑していて行きたくない。今朝は、早起きしたので（いつもだけど）朝食を済ませ洗濯物を干した後散歩に出た。いかにも運動して
自分がいつのまにか？歳を取っている事を自覚してから、同じ年齢の頃の母の後に、母方の祖母を思い出した。小説？朝ドラ？にできそうな尊敬する祖母の人生。骨折さえしなければ、百歳以上長生きした事だろう。小さい身体で良く動き、激動の時代を夫亡きあと、8人の子ども達
朝ベッドから 降りる時、必ずやるのは、腰掛けて両足をブラブラ（膝に良いらしい）ついでに足首や足指を広げたりして固まった関節をほぐす。その後、両腕を前に出して背中を丸めた後、後ろにそる運動をして、頭をゆっくり動かしてから、起き上がる。朝食後にはラジオ体操1～
お隣さんのこと。もう何年になる事か。家の前の掃除、落ち葉を拾ったり、花に水やりをしているとガラッと網戸をあけてこっちを見ている。距離があるし、気が付かないふりをして、いちいちこちらは反応しない。早く済ませたいので、ささっと集中して動く。ガラッと音が聞こえ
先週は、毎日の様に交互に子ども達に雑用を頼まれたり、ちょっと立ち寄ってご飯を一緒に食べたり、うちに泊まったりと楽しい日々だった。仕事の愚痴も色々こぼしていく。誰にも漏れないし、親だから安心して話せるのだろう。自分が独身の時はどうだったかな。実家から遠く離
下の子が幼かった頃に、おもちゃのお医者さんセットを貰った。気に入っていてよく遊んでいた。特に聴診器がお気に入りで、胸にあてて遊んでいた。試しに子の胸にあてて音を聴くと、意外に心臓や呼吸音が聞こえる。子が咳をした時など、喘息かどうか、その聴診器で胸の音を聴
夫とは事務的な連絡のやりとりしかやらなくなっている。都合の悪い事、私に負担させたい時、責任から逃げる時は無視する夫。（嫌がらせのつもりだろうが逆効果で、どんどん孤立していく。）夫は、自分が困った時には私を利用する目的で、何も無かったかの様に仲の良い夫婦の
友人から面白い動画が送って来た。頑張れ高齢者、みたいな内容の替え歌。可愛い動物のアニメが歌にあわせて踊る。内容が「そうそう！」と納得できて、思わず笑顔になる。アニメの動きに合わせてダンスしてみた。それにしても、いつのまに自分は高齢者側になったんだ？感じと
最近は食事の量が減っている。とは言え、一応栄養も、最低限のカロリーも摂取していると思う。運動も軽くではあるが、以前よりは毎日続けている。先月から、亜麻仁油もとり始めた。体重は全く変わらない。自分としては、少しふっくらしている方が良いと思うが、健康診断の気
季節柄、色んなイベントが多く、子ども達に車の送迎を連続で頼まれている。早朝の場合は、涼しく道も空いているので気楽。夕方の渋滞時でしかも西日の強い変な暑い時間帯は、本当に疲れる。まあでも賑やかになるし、車の中でお喋りできるから楽しい。子ども達が小さい頃は当
