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砂漠の日の出に感動!
最近の旅と言えば 2泊の砂漠地帯でのキャンプ。 ロスやサンディエゴから 車で1.5時間ほどで行けますよ。 私らは、その前にワイナリーで有名な テメキュラという地域へ寄りました。 でもワイン試飲でなく オリーブオイルの試飲をしたのです。 迷ってしまうくらい さまざまな風味があ...
2023/02/22 10:55
山頂は雪、道端には満開のポピー
降り続いた雨がやっと止んで 太陽の暖かさを肌に感じるこの頃 でも朝と夕方頃には気温がどっと下がり かなり寒くなります。 通常、南カリフォルニアは 雨量が少ないのですが 今年はたっぷり過ぎるほどの雨が降りました。 フリーウェイを東北へ向かうと 真っ白になった山が遠くに見える ...
2023/01/28 15:40
自然の中のエアビーアンドビーで乾杯!
やっとサンクスギビングが終わったと思うと あっという間に12月も半ばとなる… もうすぐクリスマスですが また家族で賑わう日がやってきます🎄 こんな感じで、忙しくしながらも 楽しく毎日を過ごしています。 今年のサンクスギビングですが 東海岸に住む旦那側の家族が皆やってきまし...
2022/12/13 06:35
気持ちは禅の世界…
南カリフォルニア… 寒い秋がやって来たと思えば 今日は暖かくって半袖でした。 早朝ランニングをしてますが 冬場は8時を過ぎて走り出ています。 というのは、夏場と違って8時前はまだ薄暗い そして人もあまり歩いてないのです。 この薄暗さでは、森の中からコヨーテが 出てくる可能性...
2022/11/21 09:40
雨の日はワンコと遊ぶのが最高!
今朝起きて、ランニングの準備をして 外へ出るところ… 急に雨が降り始めました。 ということで 今日のランニングは中止です。 そのかわりに娘の犬、スーチとオリーブと 遊ぶことにしました。 カワイイ孫犬たち❣️ 1歳半になったスーチ 3歳のオリビー 娘とボーイフレンド、SFのア...
2022/11/08 04:51
時は過ぎる…
久しぶりにブログを書いています。 初孫が生まれました。 すでに1ヶ月になりますが 孫って可愛いですね! 今のところ週1で会いに行ってます。 毎回会うたびに大きくなってて 顔の感じもどんどん変わってますね。 時々、言葉のような音を張り上げるのが あまりに可愛いすぎる!👶 周...
2022/11/05 09:24
93歳の父…
93歳の父とはビデオトークで よく話したものです。 顔を見ながら話せるのはとても便利で アレクサにはお世話になりました。 両親は10年前、家を新築して 兄夫婦の近くに住む… その後、すぐに母が亡くなり 父は一軒家で独り住まいとなる。 でも父は一人住まいでも 結構、楽しんでま...
2022/10/14 08:47
栄養たっぷり、具たっぷりサラダ
最近、ベジタブルのみのサラダに 麺を混ぜて作ることが多いです。 つるっと滑り込むという感じで あっという間に食べしまいます。 今回は春雨を加えてみました かなり多めに。 材料は特に決まってないですが 冷蔵庫にある野菜を使います。 色鮮やかでしかも栄養たっぷり 食欲をそそり、...
2022/10/06 08:57
ランニングの調子良し、景色良し!
今朝のランニングは坂道を走るルート、 家からスタート、そしてしばらく走ると いよいよ坂道へと入ります。 そのまま右へ曲がり左へ曲がりながら トップまで走り上がるのです。 立ち並ぶ家々のガーデンを チラッと見ながら〜🌻 そして森、レイク、道路を遠くに見ながら 下り道を走り続...
2022/09/29 10:03
時間ですよ、全員集合!
いよいよ南カリフォルニア在住となる スーチーとオリビー! そう、娘が7年ぶりに南カリフォルニアに 戻ってくる日がやってきました。 今回は里帰りではなく住むためにです。 1歳半になったボーダーコリーのスーチー、 4歳のミックステリヤのオリビー💕 このワンコらもサンフランシス...
2022/09/28 08:40
家具を買い替える時とは…
最近、大きな出費が 家具類に集中している我が家です。 大きめサイズの家具が 必要となってきたのです。 娘らも近くに住むとなると ここへ頻繁に遊びに来るでしょう。 息子と嫁は1時間先に住んでますが よく遊びに来ますよ。 今後はもっと家族が増えることを考え 家具を新しく買わない...
2022/09/26 07:57
3匹のワンコがお泊まりする日
そろそろ娘と彼氏が サンフランシスコから帰ってきます。 いよいよ引っ越しです。 新しい住処が見つかるまで 我が家に滞在します。 ここで仕事をしながら 2匹の犬を世話しながら そして時間のある時に 家探しをするらしいです。 娘が働くSFの会社ですが、 LAに引っ越しても、家か...
2022/09/22 10:14
バラの花を見ながらアラカンサス
やっと涼しくなったとホッとしていたのに 今週はまた30度を超えるみたいです。 そろそろ長袖が着れるかと 楽しみにしてたのに〜 少し前、雨が少し降ったおかげで バラの花が咲き始めました。 初めて咲いた黄色のバラ 小さな枝なのに、こんなに元気いっぱいに 大きな花が咲いてます。 ...
2022/09/21 08:09
誰が食べるこのマフィン⁉︎
今日はまさに…秋らしい風が吹いてます。 まだ外には出てないけれど 窓から吹き込む風がなんと涼しいこと! でもカリフォルニア北部では まだ山火事が続いてるのです。 一刻も早く治ってほしいです。 さて今日のランチですが 旦那が作ってくれました。 ヴィーガンソーセージを混ぜた ス...
2022/09/18 07:02
家族が全員集合の日
ここ南カリフォルニア、 少し涼しくなってきました。 長袖を着るほどではないですが 早朝はちょっと冷え込みますね。 でも一番過ごしやすい時期となる 暑くもなく寒くもなく… 昔のカリフォルニアの気候は 年中過ごしやすかったのですけれどね。 今朝、旦那がパームスプリングの宿を 予...
2022/09/17 09:22
母の器用さ、そしてグランマとなる日
母が亡くなり 今年で6年目となります。 時の経つのは早いものですね。 母の作った作品や本を取り出し 時々、見入ることがあります。 6年前、母の趣味の雑誌本や、残った材料を スーツケースに詰め込み持ち帰りました。 裁縫、編み物、キルト、油絵/水彩画、 料理手帳や和風生地…et...
2022/09/16 09:54
そろそろ雷雨がやってくる…
やっと家へ帰りつきました。 外はすごく暑かったので 急いで戻ってきましたよ。 とにかく南カリフォルニアは 異常な暑さが続くこの数週間 外では息ができないくらい暑かった。 予報では雷雨と出ていたので そろそろ雨が降るわと思っていると… 急に外が暗くなり、雨雲が出てました。 旦...
2022/09/04 07:53
エコロジーセンターでのひと時
昨日は、旦那とドライブがてら エコロジーセンターへ寄ってきました。 自然栽培の野菜、フルーツなどが いろいろと栽培されています。 穀物、野菜、ハーブ畑 地球に優しく作られ、全てが自然のままです。 こういう風景の中にいるだけで ふっと心が落ち着きますね。 このテントの中には、...
2022/09/03 04:35
高温注意報が出ました!
今日もとても暑くなるようです。 昨日は38度となってました。 外へ出ると、空気が異常に乾燥して 息がしにくいくらいの暑さです。 そしてキッチンで水を流すと 熱湯のように熱いのです。 お皿を洗うにはちょうど良いですけれどね` 今日も高温注意報が出ている 南カリフォルニア 海岸...
2022/09/02 09:34
娘と2匹のワンコがやってくる
昨日、サンフランシスコに住む娘と 久しぶりに話しました。 南カリフォルニアへの引っ越しが やっと決まったのですって‼︎ 1年前くらいからSoCalに戻り こちらで働くと話してましたが、 やっと会社側がオーケーを出したようです。 娘の働いてる会社では、週に2日出勤、 週3日は...
2022/08/30 14:45
ランニングで顔見知りとなる
今朝もいつもの時間に、いつものルートで 走ってきました。 毎回、ほぼ同じ時間帯に走るので 同じ人とすれ違うことが多くなります。 顔まではハッキリ覚えてないですが 歳格好や走り方でわかるのです。 最近、よく出会うのは かなり年齢のいった女性… 多分、70歳代だと思います。 走...
2022/08/26 07:37
区切りをつけるつもりで…
おはようございます。 今日は曇り空、ただいま19度 珍しくとても過ごしやすい気温です。 そこで今日は、要らない物を思いきって 処分しょうと考えてるところです。 もう何年も使ってない/使わないであろう物が クローゼットに押し込まれてます。 長年、放ってるということは もう使う...
2022/08/22 03:52
犬2匹とキャンピングの旅
おはようございます。 今日も朝一でレイクの森まで走ってきました。 いつものように半袖を着て外に出たのですが 腕が冷えるくらい涼しかったです。 この調子で暑さが治まってくれると 嬉しいですが、また暑くなるでしょう` さて、もうすぐ娘とボーイフレンドが やってきます。 そう言え...
2022/08/21 08:36
水撒きに制限が出ました
今日は昨日より少し気温が低め! 4時を過ぎたところですが 涼しい風が吹いています。 今日は冷房つけなくても大丈夫な涼しさで 家の中は涼しめです。 通常、家の中が暑くなるのが4時頃で クーラーをつけるのはその時です。 2−3時間はつけてますね。 そして6時くらいには気温が下が...
2022/08/20 08:00
ランニングと1杯のコーヒー
今朝は7時半にランニングの開始です。 家に戻って、走った距離をチェックすると 今日は6K少々走ってました。 通常は家からレイクへ、そしてレイク1周後 トンネルを駆け上り家路へ走り5Kなんです。 今日はレイクを遠回りして林の中を走ったので 距離が多めになりました。 林の中を通...
2022/08/18 10:54
ベビーシャワーでお祝い、そして次は…
先日、我が家でベービーシャワーをしました。 ベビーシャワーはアメリカの風習です。 赤ちゃんが生まれるちょっと前に 妊婦さんへのお祝いパーティーをします。 友達、親戚、仕事仲間などを招待して ベービーの事で盛り上がります。 私の場合は、上の子が生まれる1ヶ月前に ベビーシャワ...
2022/08/16 08:18
久しぶりに作ったチーズケーキ
今日も超暑い南カリフォルニアです! いつもの過ごしやすい夏はどこいった? と、ウンザリしながら 毎日を送っています😩 30度以上となる日が毎日続き その上、雨が全く降らない`` 今まで以上に空気は乾燥してるし 火事となるのが怖いです。 通常なら、暑い日だったり涼しい日だっ...
2022/08/12 08:35
愛犬とランニングを楽しむ
今朝、息子の犬をレイクの森まで連れて行きました。 "ヒール! Heal!" この言葉をかけると、すぐに私と同じペースで 歩き始めます。 それは良いのですが… 前方からワンコがやってくると 少し力が入るって感じです…私がです。 急いでおやつをパウチから取り出し ドレミちゃん...
2022/08/07 09:29
コーヒーがこんなに健康な飲み物とは‼︎
朝起きて一番にコーヒーを作り、 そしてオートミールを作ります。 今回はクランベリー、バナナ、ブルーベリー、 胡桃、そして数種類のスーパーフード オートミールは、ほぼ毎日の朝食となってます。 毎日飲んでいたコーヒーが 時々、全部飲みきれなかったり、 美味しさを感じない時があっ...
2022/08/05 10:14
レッカーサービスにボラれた⁉︎
今、ガレージの中は空っぽ状態、 車なしのスッキリした空間になっています。 というのは、この辺の道が今朝7時から 24時間、封鎖されるのです。 まっ、どの家も2−3台用のガレージはあるので 外に駐車する必要はないのですが、 今回は、道へ車を駐車しておかないと どこにも行けなく...
2022/08/02 09:30
ご近所さん、立ち話しでわかったこと…
今、雨が降り始めました。 ここ南カリフォルニアでは久しぶりの雨です。 もしかして今年入って初めての雨でしょうか? 降っても2−3分で晴れ上がるので 雨がいつ降ったかなんて全く記憶にないです。 今、雨は止んで日が照ってます。 最近のオミクロンBA5ですが、気をつけないと 感染...
2022/08/01 07:11
夜眠れない時の過ごし方
最近、2,700ccの水を 毎日飲んでるんです。 喉が渇いたということでなく 健康のためです。 でも水をガブガブ飲むのは良いけれど トイレへ行く頻度も多くなるということ。 寝る2時間前には水分はとらない ということですが… 私は寝る直前にも 水を飲む時があります。 夜でも喉...
2022/07/31 08:42
犬の散歩で一石二鳥
今朝はランニングの日でしたが 走るのあきらめました。 外はすでに太陽がギラギラ 時計を見るとすでに8時半 朝早々、用事ができて いつもの走る時間を逃しました。 朝7時30分、遅くても8時までには 家を走り出るようにしています。 そして暑くなる8時半までには 家へ向かって走り...
2022/07/29 09:30
自然の美、ランニングの美
今朝7時に起きだし、レイクの森へと 走ってきました… 早朝、森から出てくるかもしれない コヨーテを心配しながらです。 家からレイクへのランニングは 20年少々続いています。 同じ道のりで、同じ景色の中を 今も走っているのです。 まだまだ自然の中を走りたい走れる、 走れなくな...
2022/07/21 02:50
これは便利、自分の料理ブログ!
ブログで使った写真を整理していたら まとめられた写真を見つけました。 Googleのおかげです。 こうやって写真にまとめておけば 何を食べてたか?という時に便利です。 それぞれの料理に思い出があり 写真を見るだけで懐かしく感じます。 でも忘れてた料理や、もう作らないだろう ...
2022/07/18 10:15
花火ショーがまたもやキャンセル
昨日は fourth of July、アメリカ独立記念日でした。 1776年7月4日の独立宣言採択を記念するもので 正式にイギリスから独立した日です。 毎年この日は、国中の都市が花火大会で彩られ、 パレードも開催されます。 そして家族、友達らが一緒になって BBQパーティー...
2022/07/06 05:12
日本の食材が恋し!
今日は久しぶりに日本のマーケットで 買い物をしてきました。 日本マーケットに行くのは 通常、お米がなくなった時です。 そして海藻類、胡麻、麺類、味噌なども まとめて買ってきます。 日本の料理は、週に1回作るかどうか という感じです。 そう、我が家ではカリフォルニアロールを ...
2022/07/05 07:35
犬へのパッションは生まれつき?
今朝、8時前にランニングに出ました。 いつものレイクの森を右回りです。 走ってる途中に、娘のボーイフレンドが 私の左を走り過ぎていったではないですか` 追い抜かされました! そう、娘とボーイフレンドが サンフランシスコから遊びにきてるのです。 ここへ来ると、娘らは必ずレイク...
2022/07/01 08:02
健康のために水を飲む
今日も熱波の南カリフォルニア この天候、しばらく続きそうです。 ここは今27度です。 娘の住むサンフランシスコは今18度で 息子の住む所は34度! 海側に住むのと、内陸部とでは こんなに気温が違うのですね。 そうそう、最近、朝が早くなり 7時前には自然に目が覚めるのです。 ...
2022/06/27 11:06
旅のシーズンとはいえ…
今週は私一人で、ゆっくりのんびりとした 毎日を過ごしています。 旦那は仕事の関係で、1週間ほど留守です、 といっても、ここから30分程の所ですが。 遠方での仕事なら 私もついて行ったでしょう。 そういえば、パンデミックに入ってからは 大きな旅をしていないですね。 ハワイには...
2022/06/25 10:39
今日という日、退屈な今日
今朝、窓から庭をふと見ると 雨が降ってるではないですか` 晴れているのに、急に雨? ランニングの準備をしてたのに だんだん雨が激しくなりそう〜 今日の走りはやめとてきましょ! そして朝ごはんを作って食べ始めると 雨が止んだではないですか。 えっ、だったら走れたのに! でも外...
2022/06/23 06:46
25年前の子供用タオルを取り出して
先日、クローゼットを整頓してると 子供用タオルが出てきました。 これは子供が小さな頃、日本に一緒に里帰りし その時に買ったタオルなのです。 あまりに可愛くって、しかもアメリカでは こんなキュートなタオル売ってないし、 と思って、多めに買ったのです。 その頃、子供らはまだ4才...
2022/06/18 07:02
ゴールデンドゥードル、ワンコの世話
庭にあるレンガ道の間に生えた雑草 小さなピンク色の花が咲き とても可愛いかったのですが… 花が枯れてしまうと、たんなる枯れ草 朝から草抜きをしていました。 やっと庭全体がスッキリした感じです。 その草抜きの間、1時間少々ほど 家の中から私をジーッと観ていたのは… 孫犬のゴー...
2022/06/06 07:41
新しいランニングコース、60代を乗り切る
おはようございます。 曇り空の朝、今朝は6時半に目が覚めました。 ひっそり静かな朝 ただ聞こえてくるのは鳥の鳴き声だけ… コーヒー飲みながら ゆったりと朝を迎えています。 でも9時前にはランニングに出ます 人と日照りを避けるために🏃🏻♀️ 最近、走るコースを増やしまし...
2022/06/02 11:23
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