No.3853楽しんでトレーニングしてますか？ 順調に帰宅できたさくしおです。これが本来の流れだと思うけど、無事に福江空港を飛び立ち福岡空港へ短いトランジット…
家族の応援もなくトライアスロン・トレーニングの日々 結果は楽しんだ末についてくるハズ
目標はアイアンマンハワイコナ出場！ 2021年はウルトラマラソンに初挑戦します！ 目標に向けて日々楽し苦トレーニング。 トレーニング中毒（ジャンキー）にならないよう気を付けます。
No.3258楽しんでトレーニングしてますか？ 10月の走行距離は1年間で最長だったさくしおです。ほぼ毎週末に30キロ走と3時間走をやってるから、それなりに行…
No.3257楽しんでトレーニングしてますか？ 昨日の松阪LSDでもFDGを3か所だけ立ち寄ったさくしおです。松阪駅から少ししてお地蔵さんがあって、FDGアプ…
No.3256楽しんでトレーニングしてますか？ みえ松阪マラソンの試走に行ってきたさくしおです。11時頃に松阪駅をスタート向かい風に立ち向かってたどり着いたベ…
No.3255楽しんでトレーニングしてますか？ 今年もカルビーの大収穫祭が当選したさくしおです。フルグラが朝食だから、カルビーマークがたくさん貯まるからね〜今…
No.3254楽しんでトレーニングしてますか？ 人間ドックの結果にドキドキだったさくしおです。結果は、いつもと大きくは変わらないけど、心電図検査が要精密検査に…
キネシオテープのお世話に＆ランオフ木曜日はZwift Day
No.3253楽しんでトレーニングしてますか？ キネシオテープのお世話になっているさくしおです。急に涼しくなってきて、肉離れをしやすい季節になってきたから、故…
No.3252楽しんでトレーニングしてますか？ みえ松阪マラソンのコースに少しビビっているさくしおです。アップダウンが結構あるらしく、タイムが出ないとか…出る…
No.3251楽しんでトレーニングしてますか？ BUCK-TICKの櫻井さんが亡くなったと聞いてとてもショックなさくしおです😭高校生の頃にいつも聴いていた💿受…
No.3250楽しんでトレーニングしてますか？ 豊田スタジアムでラリージャパンって何事？と思うさくしおです。ラリーには興味ないけど、豊田スタジアム内でコース作…
FDGに初めてチェックイン＆180MIN LSD Week5
No.3249楽しんでトレーニングしてますか？ アメブロ界で人気沸騰しつつあるFDGに初めてチェックインしてみたさくしおです。あすたまの代表であり、トライアス…
No.3248楽しんでトレーニングしてますか？ タクスク（SQUAD TAKUYA）の猪会だったさくしおです。昭和46年度の同級生が結構多くて、飲み会が開催さ…
No.3247楽しんでトレーニングしてますか？ 睡眠の質を高めるためグリシンを飲んでいるさくしおです。ティースプーン1杯弱ほんのり甘い睡眠の質向上に良いとされ…
No.3246楽しんでトレーニングしてますか？ 良い香りが漂っていたから夜空を見上げたら、金木犀の木が頭上に広がっていて驚いたさくしおです。あぁ、秋だな〜樹高…
No.3245楽しんでトレーニングしてますか？ 天然モノの鯛焼きが好きなさくしおです。ちょっと何言ってんのか、わかんないですけど…大量生産ではなく1匹ずつ丁寧…
No.3244楽しんでトレーニングしてますか？ ヘルメットをきれいにしたさくしおです。何年かレースで使用してきたEVADEですが、レース毎に貼るナンバーステッ…
No.3243楽しんでトレーニングしてますか？ ハワイコナの地で走りたいと感じたさくしおです。実力も先立つ物も何もありませんが…今年は女子だけのレースだったけ…
No.3242楽しんでトレーニングしてますか？ スポーツの秋をテレビ観戦したさくしおです。道掃除から帰ってMGCを観戦川内優輝さんの大逃げは見どころあったな〜…
IRONMAN GURYE打ち上げ＆180MIN LSD Week4
No.3241楽しんでトレーニングしてますか？ IRONMAN GURYEの打ち上げだったさくしおです。みんな元気だな〜みんなは隣の味仙になだれ込んたけど、ワ…
No.3240楽しんでトレーニングしてますか？ 久しぶりに名駅にお上りさんだったさくしおです。明日も行くけど…帰りには、お土産を買おうとJR高島屋へたまたま見…
No.3239楽しんでトレーニングしてますか？ Yシャツの黄ばみを落としたさくしおです。涼しくなったから、Yシャツを着ることになり、ハンガーに掛けてあるYシャ…
No.3238楽しんでトレーニングしてますか？ 防災ボトルを用意しようと思うさくしおです。警視庁警備部防災対策課のつぶやきにあったらしく、結構有名になってたと…
No.3237楽しんでトレーニングしてますか？ ひ鍼のお世話になっているさくしおです。ランニングの走り込みが続いているから、いよいよシンスプリントになりかけて…
No.3236楽しんでトレーニングしてますか？ 駅伝シーズン到来と感じるさくしおです。今日は出雲駅伝🏃珍しくスタートからフィニッシュまで通しで観ていた駒澤大学…
No.3235楽しんでトレーニングしてますか？ 今週も3時間の長旅に行ってきたさくしおです。今週も自宅をスタート＆ゴール久しぶりに境川緑地を通って愛知池に向か…
No.3234楽しんでトレーニングしてますか？ 宮古島トライアスロン大会にエントリーしたさくしおです。今回は東京マラソンハズレたから宮古島出られるな〜ってつい…
No.3233楽しんでトレーニングしてますか？ 補給食を見直し中のさくしおです。ここ最近は、①マルトデキストリン（粉飴）②パラチノース③果糖④その他（BCAA…
No.3232楽しんでトレーニングしてますか？ 睡眠の質が低下しているさくしおです。Garminの睡眠スコアも結構悪い…アルコール控えれば良くなる気もするけど…
No.3231楽しんでトレーニングしてますか？ 東京の街を走れず残念なさくしおです。昨日の話題だから少し乗り遅れた感あるけど…最初で最後と思い走った東京マラソ…
No.3230楽しんでトレーニングしてますか？ スマホの使いすぎに注意しているさくしおです。スマホが脳を疲弊させる、とはよく言われているなブログ書いたり、読ん…
No.3229楽しんでトレーニングしてますか？ 岡崎市は上手く都市整備ができていると感じるさくしおです。出張で岡崎市へ岡崎城というランドマークがあるし、デザイ…
No.3228楽しんでトレーニングしてますか？ 地元神社の例大祭に参加したさくしおです。4年ぶりかな4年ぶりに子ども囃子太鼓のお手伝い🥁4年間途絶えて、さらに…
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No.3853楽しんでトレーニングしてますか？ 順調に帰宅できたさくしおです。これが本来の流れだと思うけど、無事に福江空港を飛び立ち福岡空港へ短いトランジット…
No.3852楽しんでトレーニングしてますか？ 久しぶりに表彰台に乗ることができたさくしおです。棚ぼただけどね直前でSTウェアを借りて表彰台へ朝一番に鐙瀬（あ…
No.3851楽しんでトレーニングしてますか？ レースを何とか完走したさくしおです。キツかったけど、総合20位、棚ぼたでエイジ3位みたいさてさて、さーてさてそ…
No.3850楽しんでトレーニングしてますか？ レース前日を慌ただしく過ごしたさくしおです。昨日の飛行機が欠航となり、福岡港を夜に出航〜福江港に朝着に切り替え…
No.3849楽しんでトレーニングしてますか？ 何とかバラモンキング2025の開会式に間に合ったさくしおです。開会式では、五島Kids金管バンドのミッキーマウ…
No.3848楽しんでトレーニングしてますか？ 手荷物を預ける必要があると知ったさくしおです。ANAから100席未満と連絡が…いつも100席以上に乗っているか…
No.3847楽しんでトレーニングしてますか？ バラモンキングまでの4日間の良い過ごし方をGoogle Geminiに聞いてみたさくしおです。バラモンキングま…
No.3846楽しんでトレーニングしてますか？ 一向に体重が減らないさくしおです。64.5キロを挟んで上げ下げ天気も期待できないし、体重も落ちない…あとはレー…
No.3845楽しんでトレーニングしてますか？ バラモンの天気を諦めつつあるさくしおです。東海地方も梅雨入りしたし、九州北部も梅雨入りしたってことは、雨だよな…
No.3844楽しんでトレーニングしてますか？ 畑作業が忙しいさくしおです。ホップは天まで伸びるのか？ってくらい伸びていくトマトに雨よけの屋根を設置した美味し…
No.3843楽しんでトレーニングしてますか？ 補給食のためにセブンイレブンを7店舗巡ったさくしおです。まずは、美味しいとウワサのわらび餅『桜わらび』と『黒糖…
No.3842楽しんでトレーニングしてますか？ まだまだ抜歯痕が痛いさくしおです。痛み止めの効果が薄れると鈍痛を感じるすかさず痛み止めを飲むことに…とりあえず…
No.3841楽しんでトレーニングしてますか？ 『本心』を読了したさくしおです。1999年『日蝕』で芥川賞受賞した平野啓一郎による小説今から15～20年後と想…
No.3840楽しんでトレーニングしてますか？ バラモンキングの便りが届いたさくしおです。初めて参加するレースなだけに不安はたくさんでも、仲間6人で参加するか…
No.3839楽しんでトレーニングしてますか？ 30年ぶりに抜歯したさくしおです。レントゲンでは虫歯かな？と…親知らずでも治療ができるらしく、はじめはキュイー…
No.3838楽しんでトレーニングしてますか？ 奥歯に痛みが出るさくしおです。ここ最近、毎週末痛みが出るようにそう、トレーニングでジェルを摂取するから、きっと…
No.3837楽しんでトレーニングしてますか？ カミハギサイクル緑店でレース前チェックしてもらったさくしおです。店長がチェックしてくれた上にピカピカに磨き上げ…
No.3836楽しんでトレーニングしてますか？ バラモンに向けてイロイロな問題点が明確になったさくしおです。スイムでは、ぐるぐるスイムでターンのときに足が沈む…
No.3835楽しんでトレーニングしてますか？ 20%OFFに惹かれてイロイロと買ってしまったさくしおです。娘のバイト先改装前の売りつくしセールって聞かされて…
No.3834楽しんでトレーニングしてますか？ 熱中症対策アンバサダー資格を取得したさくしおです。大塚製薬が主催しているようだ対象の講座を受講して、確認テスト…
No.3489楽しんでトレーニングしてますか？ 電車が止まっていてヒジョーに困ったさくしおです。定時で上がって豊田市駅に着いたらたくさんの人だかり…何だかイヤ…
No.3488楽しんでトレーニングしてますか？ 美好餅の大福とおはぎを美味しくいただいたさくしおです叔母さんからいただいた何度食べても美味しいな〜 美好餅 ·…
No.3487楽しんでトレーニングしてますか？ いつもお参りしているお地蔵さんに花をお供えしてきたさくしおです。日々感謝しつつ、たまに？お願い事を聞いてもらっ…
No.3486楽しんでトレーニングしてますか？ 新しく開店したLove It TO2に行ってきたさくしおです。 JAあいち尾東 豊明・東郷グリーンセンター「L…
No.3485楽しんでトレーニングしてますか？ 豊田市博物館に立ち寄ったさくしおです。帰宅ランの途中で立ち寄ってみた建築設計は有名な建築家である坂茂庭園はピー…
No.3484楽しんでトレーニングしてますか？ 農ライフの夏休みだったさくしおです。早めの夏休みを取得して、ネギの定植をした父親の教えに従い、牛糞肥料を一輪車…
No.3483楽しんでトレーニングしてますか？ 何とか危機を脱したさくしおです。先週金曜日から妻がコロナに…朝まで隣で寝ていたから覚悟をしていたけど、なぜか感…
No.3482楽しんでトレーニングしてますか？ 『名前探しの放課後（下） 辻村深月』を読了したさくしおです。あ〜、河野を助けられないのか〜クリスマスパーティー…
No.3481楽しんでトレーニングしてますか？ NAS（ネットワークHDD）を導入したさくしおです。kakaku.comで評価高かったSynologyのDS2…
No.3480楽しんでトレーニングしてますか？ 主婦業を頑張っているさくしおです。朝の掃除に洗濯、晩ごはんまで夜は四日市とんてき🥩写真見て彩り足りないなと…採…
No.3479楽しんでトレーニングしてますか？ 初夏の収穫で腰が痛いさくしおです。先日に引き続き収穫ネタ玉ねぎは母が採ってきたものだけど…じゃがいも全部掘り起…
No.3478楽しんでトレーニングしてますか？ 『名前探しの放課後(上) 辻村深月』を読了さくしおです。タイムスリップというより、タイムリープだと思うなトゥッ…
No.3477楽しんでトレーニングしてますか？ 夜中にワンコの散歩に付き合わされたさくしおです。カエルの合唱鳴り止まぬ田んぼ道を娘に付き合わされたでも、滅多に…
No.3476楽しんでトレーニングしてますか？ Garminのストラップを交換したさくしおです。昼休みに少しずつ針仕事でDIY🪡前回同様に東京マラソンの完走メ…
No.3475楽しんでトレーニングしてますか？ ベアリングプーラーを購入したさくしおです。ベアリングを取り外す工具外すってコトは、ハメる工具も要るワケで…まだ…
No.3474楽しんでトレーニングしてますか？ 朝から緊急地震速報にビビったさくしおです。通勤ラン途中でいきなりスマホが鳴り出して、さらに地域の町内放送用のス…
No.3473楽しんでトレーニングしてますか？ 戸隠のお土産は程々だったさくしおです。北信ファームのりんごジュースとりんごジャム、信州産いちごジャム、信州味噌…
No.3472楽しんでトレーニングしてますか？ 戸隠マウンテントレイルのボランティアの1日だったさくしおです。瑪瑙山でメロンパンが合言葉の戸隠マウンテントレイ…
No.3471楽しんでトレーニングしてますか？ 戸隠神社までやってきたさくしおです。KTF戸隠マウンテントレイルのボランティア参加のため、はるばる下道ドライブ…
No.3470楽しんでトレーニングしてますか？ 『のりたま』が大好きなさくしおです。ゆかりも好きだけど、やっぱりのりたまがイチバンだな〜おかず無くてものりたま…
