No.3853楽しんでトレーニングしてますか？ 順調に帰宅できたさくしおです。これが本来の流れだと思うけど、無事に福江空港を飛び立ち福岡空港へ短いトランジット…
家族の応援もなくトライアスロン・トレーニングの日々 結果は楽しんだ末についてくるハズ
目標はアイアンマンハワイコナ出場！ 2021年はウルトラマラソンに初挑戦します！ 目標に向けて日々楽し苦トレーニング。 トレーニング中毒（ジャンキー）にならないよう気を付けます。
No.3227楽しんでトレーニングしてますか？ 公開初日にBAD LANDSを観てきたさくしおです。特殊詐欺に始まり、ラストは…安藤サクラさんは、どんな役でも…
No.3226楽しんでトレーニングしてますか？ 人間ドックに行ってきたさくしおです。トライアスロンシーズン終了後に年イチで受診血圧高かったから、いよいよ内科も…
No.3225楽しんでトレーニングしてますか？ 10月が待ち遠しいさくしおです。少し前から騒がれていましたが…10月から酒税法改正により、缶ビールや日本酒が減…
No.3224楽しんでトレーニングしてますか？ バイクトレのやる気が出ないさくしおです。朝からずばっとZWIFTは、5時に起きたけど、両親を叩き起こしてまでや…
No.3223楽しんでトレーニングしてますか？ 美味しいおはぎが食べたくて、和菓子屋で買ってきたさくしおです。スーパーでも売っているけど、やっぱり和菓子屋のお…
No.3222楽しんでトレーニングしてますか？ シマノのクランクはもう少し待てと言われたさくしおです。最近、ロードバイク界で話題沸騰しているこれimporta…
秋を感じる栗拾いラン＆猿投グリーンロードで180MIN LSD
No.3221楽しんでトレーニングしてますか？ 秋を感じる栗拾いランをしてきたさくしおです。結構な量の山栗を拾えた😉大きめを厳選したから、この程度だった。少し…
No.3220楽しんでトレーニングしてますか？ 歯ブラシのヘッドは小さい方が好きなさくしおです。韓国といえば白い歯？何となく歯ブラシと歯磨き粉を買ってみたけど…
No.3219楽しんでトレーニングしてますか？ みえ松阪マラソンに向けてトレーニング計画を立てたさくしおです。週末は30K走と3時間走の繰り返し間に通勤ランや…
No.3218楽しんでトレーニングしてますか？ 土砂降り被害に逢ったさくしおです。今日からジムのあとに帰宅ランを始めようとスイム後に外に出たら、ピカピカ⚡ザー…
みえ松阪マラソンに向けて＆LEVEL50に到達したZWIFT
No.3217楽しんでトレーニングしてますか？ みえ松阪マラソンに向けてトレーニングを始めるさくしおです。あと3か月しかないから、ラントレ中心のトレーニングに…
No.3216楽しんでトレーニングしてますか？ IRONMAN GURYEの反省点を来年に活かしていきたいさくしおです。自分への備忘録としてだけど…①レース前…
No.3215楽しんでトレーニングしてますか？ ホールのケーキを買ってきたさくしおです。自分の誕生日ケーキはなかったけど、妻の誕生日ケーキは買ってきた名古屋で…
No.3214楽しんでトレーニングしてますか？ 初めて鈴鹿スカイラインをヒルクライムしてきたさくしおです。ヒルクライムと言っても、バイク🚴ではなくラン🏃でした…
IRONMAN GURYE【T2+ラン編】＆疲労残るペース走
No.3213楽しんでトレーニングしてますか？ 久しぶりにモーニングに行ってきたさくしおです。中馬塾のあとにまったりと時間を過ごしたくて喫茶店へ美味しいコーヒ…
IRONMAN GURYE【T1+バイク編】＆来シーズンに向けたスイム
No.3212楽しんでトレーニングしてますか？ やっぱりバイクパートは、バイクフレームではなく、エンジンなのだと再認識したさくしおです。あまりの不甲斐なさに新…
No.3211楽しんでトレーニングしてますか？ ようやくお尻の痛みもなくなり、ひと安心のさくしおです。韓国のトイレットペーパーって厚めで硬い次に韓国行くときは…
IRONMAN GURYE【スタート前編】＆お食事会『蕎麦つちや』
No.3210楽しんでトレーニングしてますか？ 日本食に戻って胃腸の調子も戻りつつあるさくしおです。豊田市の『蕎麦つちや』で食事会鴨そば 純粋に美味しいつちや…
No.3209楽しんでトレーニングしてますか？ 韓国より無事帰国したさくしおです。朝から会場までJog🏃韓国最後の朝食を食べて荷物をバスに載せて仁川国際空港へ…
No.3208楽しんでトレーニングしてますか？ 求礼市観光を楽しんでいるさくしおです。朝8時頃にアワード仲間の表彰式を見て、スロットミーティングは誰も当たらず…
No.3207楽しんでトレーニングしてますか？ IRONMAN GURYEを完走したさくしおです。すでにシャワー浴びて着替えたあと速報値です目標の11時間に5…
No.3206楽しんでトレーニングしてますか？ いよいよIRONMAN GURYE前日のさくしおです。朝からスイムの試泳に🏊5年前同様に深い霧の中だった…水温…
No.3205楽しんでトレーニングしてますか？ 韓国求礼市に到着したさくしおです。朝5時に自宅出発して大韓航空の機内食はチキン🐓ご飯がガビガビでイマイチだった…
No.3204楽しんでトレーニングしてますか？ IRONMAN GURYEに向けた準備を整えたさくしおです。整ったのは、荷物だけかなカミハギACのステッカー位…
No.3203楽しんでトレーニングしてますか？ バイクから転げ落ちたさくしおです。ZWIFT始めようとしたらサドルが後ろにガクンと回転して、足が固定されてるか…
No.3202楽しんでトレーニングしてますか？ 地味なバイクケースに貼ろうとステッカーをDIYしたさくしおです。ラベルシールで簡単に作れますただ、データが必要…
No.3201楽しんでトレーニングしてますか？ 和牛100%ハンバーグに夢中なさくしおです。ランチを食べに近くのカフェに行ったら、予約でいっぱいです！と断られ…
No.3200楽しんでトレーニングしてますか？ バイクパッキングしたさくしおです。VIPER用に新たに設計＆作成したフレームに取り付けてます。結構バラして、無…
準備が進まないIRONMAN GURYE＆迷ったけどST Swim
No.3199楽しんでトレーニングしてますか？ IRONMAN GURYE1週間前だというのに、準備が進まないさくしおです。明日にはバイクをケースに入れ込むつ…
No.3198楽しんでトレーニングしてますか？ フィットネス年齢が43歳になったさくしおです。年齢マイナス9歳誕生日をもってフィットネス年齢も1歳増えました毎…
「ブログリーダー」を活用して、さくしおさんをフォローしませんか？
No.3853楽しんでトレーニングしてますか？ 順調に帰宅できたさくしおです。これが本来の流れだと思うけど、無事に福江空港を飛び立ち福岡空港へ短いトランジット…
No.3852楽しんでトレーニングしてますか？ 久しぶりに表彰台に乗ることができたさくしおです。棚ぼただけどね直前でSTウェアを借りて表彰台へ朝一番に鐙瀬（あ…
No.3851楽しんでトレーニングしてますか？ レースを何とか完走したさくしおです。キツかったけど、総合20位、棚ぼたでエイジ3位みたいさてさて、さーてさてそ…
No.3850楽しんでトレーニングしてますか？ レース前日を慌ただしく過ごしたさくしおです。昨日の飛行機が欠航となり、福岡港を夜に出航〜福江港に朝着に切り替え…
No.3849楽しんでトレーニングしてますか？ 何とかバラモンキング2025の開会式に間に合ったさくしおです。開会式では、五島Kids金管バンドのミッキーマウ…
No.3848楽しんでトレーニングしてますか？ 手荷物を預ける必要があると知ったさくしおです。ANAから100席未満と連絡が…いつも100席以上に乗っているか…
No.3847楽しんでトレーニングしてますか？ バラモンキングまでの4日間の良い過ごし方をGoogle Geminiに聞いてみたさくしおです。バラモンキングま…
No.3846楽しんでトレーニングしてますか？ 一向に体重が減らないさくしおです。64.5キロを挟んで上げ下げ天気も期待できないし、体重も落ちない…あとはレー…
No.3845楽しんでトレーニングしてますか？ バラモンの天気を諦めつつあるさくしおです。東海地方も梅雨入りしたし、九州北部も梅雨入りしたってことは、雨だよな…
No.3844楽しんでトレーニングしてますか？ 畑作業が忙しいさくしおです。ホップは天まで伸びるのか？ってくらい伸びていくトマトに雨よけの屋根を設置した美味し…
No.3843楽しんでトレーニングしてますか？ 補給食のためにセブンイレブンを7店舗巡ったさくしおです。まずは、美味しいとウワサのわらび餅『桜わらび』と『黒糖…
No.3842楽しんでトレーニングしてますか？ まだまだ抜歯痕が痛いさくしおです。痛み止めの効果が薄れると鈍痛を感じるすかさず痛み止めを飲むことに…とりあえず…
No.3841楽しんでトレーニングしてますか？ 『本心』を読了したさくしおです。1999年『日蝕』で芥川賞受賞した平野啓一郎による小説今から15～20年後と想…
No.3840楽しんでトレーニングしてますか？ バラモンキングの便りが届いたさくしおです。初めて参加するレースなだけに不安はたくさんでも、仲間6人で参加するか…
No.3839楽しんでトレーニングしてますか？ 30年ぶりに抜歯したさくしおです。レントゲンでは虫歯かな？と…親知らずでも治療ができるらしく、はじめはキュイー…
No.3838楽しんでトレーニングしてますか？ 奥歯に痛みが出るさくしおです。ここ最近、毎週末痛みが出るようにそう、トレーニングでジェルを摂取するから、きっと…
No.3837楽しんでトレーニングしてますか？ カミハギサイクル緑店でレース前チェックしてもらったさくしおです。店長がチェックしてくれた上にピカピカに磨き上げ…
No.3836楽しんでトレーニングしてますか？ バラモンに向けてイロイロな問題点が明確になったさくしおです。スイムでは、ぐるぐるスイムでターンのときに足が沈む…
No.3835楽しんでトレーニングしてますか？ 20%OFFに惹かれてイロイロと買ってしまったさくしおです。娘のバイト先改装前の売りつくしセールって聞かされて…
No.3834楽しんでトレーニングしてますか？ 熱中症対策アンバサダー資格を取得したさくしおです。大塚製薬が主催しているようだ対象の講座を受講して、確認テスト…
No.3489楽しんでトレーニングしてますか？ 電車が止まっていてヒジョーに困ったさくしおです。定時で上がって豊田市駅に着いたらたくさんの人だかり…何だかイヤ…
No.3488楽しんでトレーニングしてますか？ 美好餅の大福とおはぎを美味しくいただいたさくしおです叔母さんからいただいた何度食べても美味しいな〜 美好餅 ·…
No.3487楽しんでトレーニングしてますか？ いつもお参りしているお地蔵さんに花をお供えしてきたさくしおです。日々感謝しつつ、たまに？お願い事を聞いてもらっ…
No.3486楽しんでトレーニングしてますか？ 新しく開店したLove It TO2に行ってきたさくしおです。 JAあいち尾東 豊明・東郷グリーンセンター「L…
No.3485楽しんでトレーニングしてますか？ 豊田市博物館に立ち寄ったさくしおです。帰宅ランの途中で立ち寄ってみた建築設計は有名な建築家である坂茂庭園はピー…
No.3484楽しんでトレーニングしてますか？ 農ライフの夏休みだったさくしおです。早めの夏休みを取得して、ネギの定植をした父親の教えに従い、牛糞肥料を一輪車…
No.3483楽しんでトレーニングしてますか？ 何とか危機を脱したさくしおです。先週金曜日から妻がコロナに…朝まで隣で寝ていたから覚悟をしていたけど、なぜか感…
No.3482楽しんでトレーニングしてますか？ 『名前探しの放課後（下） 辻村深月』を読了したさくしおです。あ〜、河野を助けられないのか〜クリスマスパーティー…
No.3481楽しんでトレーニングしてますか？ NAS（ネットワークHDD）を導入したさくしおです。kakaku.comで評価高かったSynologyのDS2…
No.3480楽しんでトレーニングしてますか？ 主婦業を頑張っているさくしおです。朝の掃除に洗濯、晩ごはんまで夜は四日市とんてき🥩写真見て彩り足りないなと…採…
No.3479楽しんでトレーニングしてますか？ 初夏の収穫で腰が痛いさくしおです。先日に引き続き収穫ネタ玉ねぎは母が採ってきたものだけど…じゃがいも全部掘り起…
No.3478楽しんでトレーニングしてますか？ 『名前探しの放課後(上) 辻村深月』を読了さくしおです。タイムスリップというより、タイムリープだと思うなトゥッ…
No.3477楽しんでトレーニングしてますか？ 夜中にワンコの散歩に付き合わされたさくしおです。カエルの合唱鳴り止まぬ田んぼ道を娘に付き合わされたでも、滅多に…
No.3476楽しんでトレーニングしてますか？ Garminのストラップを交換したさくしおです。昼休みに少しずつ針仕事でDIY🪡前回同様に東京マラソンの完走メ…
No.3475楽しんでトレーニングしてますか？ ベアリングプーラーを購入したさくしおです。ベアリングを取り外す工具外すってコトは、ハメる工具も要るワケで…まだ…
No.3474楽しんでトレーニングしてますか？ 朝から緊急地震速報にビビったさくしおです。通勤ラン途中でいきなりスマホが鳴り出して、さらに地域の町内放送用のス…
No.3473楽しんでトレーニングしてますか？ 戸隠のお土産は程々だったさくしおです。北信ファームのりんごジュースとりんごジャム、信州産いちごジャム、信州味噌…
No.3472楽しんでトレーニングしてますか？ 戸隠マウンテントレイルのボランティアの1日だったさくしおです。瑪瑙山でメロンパンが合言葉の戸隠マウンテントレイ…
No.3471楽しんでトレーニングしてますか？ 戸隠神社までやってきたさくしおです。KTF戸隠マウンテントレイルのボランティア参加のため、はるばる下道ドライブ…
No.3470楽しんでトレーニングしてますか？ 『のりたま』が大好きなさくしおです。ゆかりも好きだけど、やっぱりのりたまがイチバンだな〜おかず無くてものりたま…
