No.3885楽しんでトレーニングしてますか？ 釣り場探訪に行ってきたさくしおです。最近は、釣り熱が再燃しつつあって、日々GoogleMap上で釣り場探しをし…
家族の応援もなくトライアスロン・トレーニングの日々 結果は楽しんだ末についてくるハズ
目標はアイアンマンハワイコナ出場！ 2021年はウルトラマラソンに初挑戦します！ 目標に向けて日々楽し苦トレーニング。 トレーニング中毒（ジャンキー）にならないよう気を付けます。
No.3258楽しんでトレーニングしてますか？ 10月の走行距離は1年間で最長だったさくしおです。ほぼ毎週末に30キロ走と3時間走をやってるから、それなりに行…
No.3257楽しんでトレーニングしてますか？ 昨日の松阪LSDでもFDGを3か所だけ立ち寄ったさくしおです。松阪駅から少ししてお地蔵さんがあって、FDGアプ…
No.3256楽しんでトレーニングしてますか？ みえ松阪マラソンの試走に行ってきたさくしおです。11時頃に松阪駅をスタート向かい風に立ち向かってたどり着いたベ…
No.3255楽しんでトレーニングしてますか？ 今年もカルビーの大収穫祭が当選したさくしおです。フルグラが朝食だから、カルビーマークがたくさん貯まるからね〜今…
No.3254楽しんでトレーニングしてますか？ 人間ドックの結果にドキドキだったさくしおです。結果は、いつもと大きくは変わらないけど、心電図検査が要精密検査に…
キネシオテープのお世話に＆ランオフ木曜日はZwift Day
No.3253楽しんでトレーニングしてますか？ キネシオテープのお世話になっているさくしおです。急に涼しくなってきて、肉離れをしやすい季節になってきたから、故…
No.3252楽しんでトレーニングしてますか？ みえ松阪マラソンのコースに少しビビっているさくしおです。アップダウンが結構あるらしく、タイムが出ないとか…出る…
No.3251楽しんでトレーニングしてますか？ BUCK-TICKの櫻井さんが亡くなったと聞いてとてもショックなさくしおです😭高校生の頃にいつも聴いていた💿受…
No.3250楽しんでトレーニングしてますか？ 豊田スタジアムでラリージャパンって何事？と思うさくしおです。ラリーには興味ないけど、豊田スタジアム内でコース作…
FDGに初めてチェックイン＆180MIN LSD Week5
No.3249楽しんでトレーニングしてますか？ アメブロ界で人気沸騰しつつあるFDGに初めてチェックインしてみたさくしおです。あすたまの代表であり、トライアス…
No.3248楽しんでトレーニングしてますか？ タクスク（SQUAD TAKUYA）の猪会だったさくしおです。昭和46年度の同級生が結構多くて、飲み会が開催さ…
No.3247楽しんでトレーニングしてますか？ 睡眠の質を高めるためグリシンを飲んでいるさくしおです。ティースプーン1杯弱ほんのり甘い睡眠の質向上に良いとされ…
No.3246楽しんでトレーニングしてますか？ 良い香りが漂っていたから夜空を見上げたら、金木犀の木が頭上に広がっていて驚いたさくしおです。あぁ、秋だな〜樹高…
No.3245楽しんでトレーニングしてますか？ 天然モノの鯛焼きが好きなさくしおです。ちょっと何言ってんのか、わかんないですけど…大量生産ではなく1匹ずつ丁寧…
No.3244楽しんでトレーニングしてますか？ ヘルメットをきれいにしたさくしおです。何年かレースで使用してきたEVADEですが、レース毎に貼るナンバーステッ…
No.3243楽しんでトレーニングしてますか？ ハワイコナの地で走りたいと感じたさくしおです。実力も先立つ物も何もありませんが…今年は女子だけのレースだったけ…
No.3242楽しんでトレーニングしてますか？ スポーツの秋をテレビ観戦したさくしおです。道掃除から帰ってMGCを観戦川内優輝さんの大逃げは見どころあったな〜…
IRONMAN GURYE打ち上げ＆180MIN LSD Week4
No.3241楽しんでトレーニングしてますか？ IRONMAN GURYEの打ち上げだったさくしおです。みんな元気だな〜みんなは隣の味仙になだれ込んたけど、ワ…
No.3240楽しんでトレーニングしてますか？ 久しぶりに名駅にお上りさんだったさくしおです。明日も行くけど…帰りには、お土産を買おうとJR高島屋へたまたま見…
No.3239楽しんでトレーニングしてますか？ Yシャツの黄ばみを落としたさくしおです。涼しくなったから、Yシャツを着ることになり、ハンガーに掛けてあるYシャ…
No.3238楽しんでトレーニングしてますか？ 防災ボトルを用意しようと思うさくしおです。警視庁警備部防災対策課のつぶやきにあったらしく、結構有名になってたと…
No.3237楽しんでトレーニングしてますか？ ひ鍼のお世話になっているさくしおです。ランニングの走り込みが続いているから、いよいよシンスプリントになりかけて…
No.3236楽しんでトレーニングしてますか？ 駅伝シーズン到来と感じるさくしおです。今日は出雲駅伝🏃珍しくスタートからフィニッシュまで通しで観ていた駒澤大学…
No.3235楽しんでトレーニングしてますか？ 今週も3時間の長旅に行ってきたさくしおです。今週も自宅をスタート＆ゴール久しぶりに境川緑地を通って愛知池に向か…
No.3234楽しんでトレーニングしてますか？ 宮古島トライアスロン大会にエントリーしたさくしおです。今回は東京マラソンハズレたから宮古島出られるな〜ってつい…
No.3233楽しんでトレーニングしてますか？ 補給食を見直し中のさくしおです。ここ最近は、①マルトデキストリン（粉飴）②パラチノース③果糖④その他（BCAA…
No.3232楽しんでトレーニングしてますか？ 睡眠の質が低下しているさくしおです。Garminの睡眠スコアも結構悪い…アルコール控えれば良くなる気もするけど…
No.3231楽しんでトレーニングしてますか？ 東京の街を走れず残念なさくしおです。昨日の話題だから少し乗り遅れた感あるけど…最初で最後と思い走った東京マラソ…
No.3230楽しんでトレーニングしてますか？ スマホの使いすぎに注意しているさくしおです。スマホが脳を疲弊させる、とはよく言われているなブログ書いたり、読ん…
No.3229楽しんでトレーニングしてますか？ 岡崎市は上手く都市整備ができていると感じるさくしおです。出張で岡崎市へ岡崎城というランドマークがあるし、デザイ…
No.3228楽しんでトレーニングしてますか？ 地元神社の例大祭に参加したさくしおです。4年ぶりかな4年ぶりに子ども囃子太鼓のお手伝い🥁4年間途絶えて、さらに…
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No.3885楽しんでトレーニングしてますか？ 釣り場探訪に行ってきたさくしおです。最近は、釣り熱が再燃しつつあって、日々GoogleMap上で釣り場探しをし…
No.3884楽しんでトレーニングしてますか？ おきなわKINトライアスロンへのお誘いを受けたさくしおです。新手の振り込め詐欺かと思ったよ5,000円❗️参加…
No.3883楽しんでトレーニングしてますか？ 軽トラのオイル交換行かないとマズいさくしおです。そろそろ5000キロだな〜と思って記録を見たら…前回のオイル交…
No.3882楽しんでトレーニングしてますか？ 備蓄米を買ってみたさくしおです。たまたまイオンに立ち寄ったら、朝イチで並んでいた形跡が…店内に入ってみると、初…
No.3881楽しんでトレーニングしてますか？ 『家守奇譚』を読了したさくしおです。『あの人の本棚』というNHK番組で見たのかな？京都なのか滋賀なのか、山奥で…
No.3880楽しんでトレーニングしてますか？ 宮古島からアップルマンゴーが届いたさくしおです。大小様々だけど1ダース美味しくいただきたい😋すでに売り切れ買う…
No.3879楽しんでトレーニングしてますか？ スイカ🍉を収穫し始めたさくしおです。実は3個目だけど、前の2個は少し早かった😅今度こそ❗️の想いを込めて採って…
No.3878楽しんでトレーニングしてますか？ 3D-CADのFusion360を学び始めたさくしおです。autocadのfusion360を使用している。個…
No.3877楽しんでトレーニングしてますか？ 昼ご飯に蕎麦を食べたさくしおです。蕎麦翁 百才笑（ひゃくさいや）豊田市の旭地区にある近くの県道からは全く分から…
No.3876楽しんでトレーニングしてますか？ ランニングに縄跳びは有効なのだと再認識したさくしおです。体幹のバネを育てるのは走る上では有効なようだお尻の筋肉…
No.3875楽しんでトレーニングしてますか？ 炭酸水メーカーsoda streamを導入したさくしおです。ビールの量を減らすため炭酸水を飲んでいるけれど、買…
No.3874楽しんでトレーニングしてますか？ 『星を編む』を読了したさくしおです。2023年本屋大賞『汝、星のごとく』の続編前半は、金銭的な理由から学者にな…
No.3873楽しんでトレーニングしてますか？ 胸がズキズキするさくしおです。スリーセブン777な今日だけど胸が痛い…関係ないか…昨日、あつまる施術院でビリビ…
No.3872楽しんでトレーニングしてますか？ 久しぶりにあつまるさんにお世話になったさくしおです。脇腹というか、肋骨が痛くて行ってきた肋間筋を痛めたのだろう…
No.3872楽しんでトレーニングしてますか？ 久しぶりに名古屋駅に行ったさくしおです。韓国のお友だちと一緒に飲み会🍻楽しかったな〜シャチョサンにクレープをご…
No.3870楽しんでトレーニングしてますか？ 走行距離が50,000キロに到達したさくしおです。軽トラの方だけど、ようやく5万キロ🛻12年経過していると思う…
No.3869楽しんでトレーニングしてますか？ サングラスを新調したさくしおです。ここ数年JINSの調光レンズ（度付き）を使用してきた。しかし、予備がなく遠征…
No.3868楽しんでトレーニングしてますか？ 『もっちゅりん』を食べたさくしおです。ミスタードーナツの期間限定ドーナツらしいネット予約でようやく買えたらしい…
No.3867楽しんでトレーニングしてますか？ 自宅のポストを修繕したさくしおです。家を建てた頃だから、約20年前に父親がDIYでつくったポスト📬️屋根のペン…
No.3866楽しんでトレーニングしてますか？ とうもろこし🌽が上手にできたと思うさくしおです。自画自讃農薬使わなかったけど、本の情報に従い、みかんネットを頭…
No.3521楽しんでトレーニングしてますか？ 2025年皆生大会に向けた改善点を忘れないようにしたいさくしおです。もっとある気もするけど…①終盤にサイクリン…
No.3520楽しんでトレーニングしてますか？ Windowsのシステム障害に驚くさくしおです。セキュリティソフトの不具合が原因らしいけど、こんなにも世界的な…
No.3519楽しんでトレーニングしてますか？ ようやく筋肉痛から解放されてきたさくしおです。第42回全日本トライアスロン皆生大会【Run編】です🏃トランジシ…
No.3518楽しんでトレーニングしてますか？ 飲み会の帰りに妻に迎えを頼んだけど、30分間違えてシコタマ叱られたさくしおです。酔っ払っていて間違えてしまった…
No.3517楽しんでトレーニングしてますか？ 新たな筋肉痛に襲われているさくしおです。第42回全日本トライアスロン皆生大会【Swim編】からスタート前に選手…
No.3516楽しんでトレーニングしてますか？ 米子市から無事自宅に到着したさくしおです。早朝に起床して出雲大社参拝⛩4度目かな本殿の側面にある礼拝所ここが本…
No.3515楽しんでトレーニングしてますか？ 何とか全日本トライアスロン皆生大会を完走したさくしおです。灼熱も辛いけど、雨も辛かった😵さてさて、さーてさてそ…
No.3514楽しんでトレーニングしてますか？ 皆生温泉にたどり着いたさくしおです。スイムスタートポイント🏊到着時は風が強かったけど、ウネッてはいなかった気温…
No.3513楽しんでトレーニングしてますか？ 皆生大会に向けて準備完了したさくしおです。何とか出られそう荷物は後部座席に載せている🎒あと2人途中で拾いつつ、…
No.3512楽しんでトレーニングしてますか？ L−グルタミンを再開したさくしおです。10年弱ずっとプロテインと共に飲用してきたけど、少し前に在庫が無くなり、…
No.3511楽しんでトレーニングしてますか？ 『ロードムービー 辻村深月』を読了したさくしおです。「ロードムービー」、「道の先」、「トーキョー語り」、「雪の…
No.3510楽しんでトレーニングしてますか？ 皆生大会に向けてレース用にイロイロと交換したさくしおです。レース用のペダル、チェーンを交換して、プーリー（歯車…
No.3509楽しんでトレーニングしてますか？ バイクのハンドル周りをDIYしたさくしおです。先日失敗したアルミのチャンネル材を流用〜余分な孔が開いているけど…
No.3508楽しんでトレーニングしてますか？ 暑い中お寺で法事だったさくしおです。義父の3回忌その前にお食事昼からビール飲んだら、お経に眠気を誘われて2年が…
No.3507楽しんでトレーニングしてますか？ ポートメッセなごやに行ってきたさくしおです。LE SSERAFIMのファンミーティングに子どもたちが行って暇だ…
No.3506楽しんでトレーニングしてますか？ 皆生大会の天気が心配なさくしおです。今のトコロは雨予報☔でも、ワタシが出るならば晴れる気がする☀晴れたら灼熱🥵…
No.3505楽しんでトレーニングしてますか？ 『冷たい校舎の時は止まる（下）辻村深月』を読了したさくしおです。いや〜、やっぱり思ったとおりには進まない展開だ…
No.3504楽しんでトレーニングしてますか？ 久しぶりにラーメン食べてきたさくしおです。洗練されていない店内雑多な雰囲気でも、参鶏湯塩ラーメンはいつもどおり…
No.3503楽しんでトレーニングしてますか？ 菊の苗木を買ってきたさくしおです。三好池からの帰り道に立ち寄って、お地蔵さんに供えるお花にと思って買ったあれれ…
No.3502楽しんでトレーニングしてますか？ トルクレンチを新たに購入したさくしおです。19〜110N·mのトルク管理ができる一品クランクのトルクが48〜5…
